Strije su danas najčešće dermatološko stanje, osobito kod glatke mlade kože žena. Kako izbjeći ružne strije, doznajmo kroz članak u nastavku.
Strije se obično dijele u 2 stadija: novonastale s ružičasto-crvenom bojom, strije koje su neko vrijeme tamno smeđe boje i strije koje dugo tvore bijele brazde. U fazi nastajanja novih strija to je lakše prevladati, stoga treba obratiti pažnju na dijelove kože sklone strijama na tijelu radi pravovremenog liječenja.
Uzroci strija kod žena
Navedite uzroke strija kod žena
Genetski
Dermatološke bolesti često imaju visok genetski faktor i strije se često pojavljuju kod ljudi koji imaju rođake sa strijama. Konkretno, najočitije genetske strije javljaju se tijekom trudnoće, kod mladih žena. Ako je uzrok genetski, vrlo ga je teško izbjeći, pa možete primijeniti prirodne metode za liječenje strija .
Naglo povećanje tjelesne težine
Kada se stanice kože brzo rastegnu, strije se pojavljuju na slabim područjima kože kao što je koža na donjem dijelu trbuha, bočnim stranama nadlaktica i unutarnjoj strani bedara. Ovisno o položaju svake osobe, neke strije mogu nestati kada tijelo stabilizira težinu.
Stisnite težinu prebrzo
Ako proces debljanja uzrokuje previše rastezanje kože, uzrokujući pojavu strija, mršavljenje će smanjiti proizvodnju kolagena u koži. Od tada će se kod mršavljenja lako pojaviti lom elastičnih vlakana u dermisu kože i uzrokovati istezanje. To se može liječiti samo uz pomoć tematskih strija .
Strije ženama donose osjećaj manje vrijednosti
Uzimanje lijekova koji sadrže kortikosteroide
Nuspojave lijekova koji sadrže ovaj sastojak su hormonalni poremećaji u tijelu, povećanje razine kortizola u tijelu i smanjenje kolagena, što povećava rizik od strija.
Podvrgnuti se operaciji dojke ili stražnjice
Slično istezanju kože u trudnoći, kod povećanja grudi ili stražnjice umetanjem implantata u tijelo dolazi do naglog povećanja volumena kože, što uzrokuje strije, a osim što operacija može poremetiti stanice kožnog tkiva čini češće se javljaju strije.
Tijelu nedostaju hranjive tvari, gubi vodu
Nedostatak hranjivih tvari u tijelu uzrokuje isušivanje kože i lako pucanje kožnog tkiva zbog nedostatka vlage. Dopuna s odgovarajućom vodom također pomaže koži da bude glatkija i učinkovitija kako bi se izbjegle strije.
Iritacija na određene lijekove, kao što su kontracepcijske pilule
Sastojci kontracepcijskih pilula poremetit će hormone u tijelu kada se mijenja menstrualni ciklus žena, a također imaju mnoge nuspojave, a strije zbog nedostatka kolagena također su primjer.
Pretjerano vježbanje
Vježba će povećati mišiće na nekim područjima kao što su prsa, bedra i stražnjica, što dovodi do rizika od strija jer elastičnost kože ne prati rast mišića.
Djeca u pubertetu
Debljanje i izrazito povećanje visine pri ulasku u pubertet jedan je od glavnih uzroka strija, pogotovo djevojčice imaju osjetljiviju kožu pa je i rizik od strija veći nego kod dječaka.
Učinkoviti načini za sprječavanje strija
Jednostavna, ali učinkovita tehnika za uklanjanje strija
Ako znate uzroke strija, prevencija će biti lakša. Slijedite ove kućne lijekove za glatku i zdravu kožu:
Imajte pravu prehranu
Bilo u pubertetu ili pubertetu, primjena hranjive prehrane, ni višak ni nedostatak neće vam pomoći da imate uravnoteženo tijelo. Uz glavne skupine namirnica kao što su bjelančevine, ugljikohidrati i masti, svakodnevnoj prehrani trebali biste dodati namirnice bogate omega 3, prirodnim masnim kiselinama te vitaminima i mineralima. I što je najvažnije, treba piti dovoljno vode u skladu sa stanjem organizma kako bi se povećala vlažnost i elastičnost kože.
Primijenite pravi režim vježbanja
Vježbanje i vježbanje u teretani moraju slijediti ispravan znanstveni proces kako bi se poboljšala skladna tjelesna građa bez stvaranja ružnih strija. Trebali biste vježbati svaki dan, ali nemojte vježbati visokim intenzitetom, to će negativno utjecati na vaše zdravlje i kožu.
Održavajte zdravu težinu
Kao što je spomenuto, povećanje tjelesne težine ili brzo mršavljenje povećavaju rizik od strija, stoga morate obratiti pozornost na učinkovitu prehranu u kombinaciji s tjelovježbom. Ne koristite hranu s visokim udjelom masti, brzu hranu i prerađenu hranu jer mogu uzrokovati abnormalno debljanje, uzrokujući brzo mršavljenje.
Izbjegavajte korištenje kortikosteroida bez recepta ili kontracepcijskih pilula
Da biste izbjegli hormonalne poremećaje u tijelu, trebali biste koristiti lijek kada vam je propisao liječnik. Samovoljno korištenje lijekova može uzrokovati opasnije komplikacije od strija.
Prema nekim istraživanjima, do 90% žena imalo je probleme vezane uz intimno područje. Nije prirodno da te tajne stvari toliko brinu žene. Vaginalni miris jedna je od stvari koja najviše uzrokuje tjeskobu i nelagodu.
Radite li obično svaki dan sklekove, ali znate li kako to pravilno raditi? I što učiniti kako bi se ograničile ozljede pri izvođenju sklekova?
Cijepljenje protiv tetanusa je obavezno za trudnice i dojenčad. Istodobno je potrebno cijepiti i bolesnike kod kojih postoji rizik od infekcije tetanusom zbog otvorenih rana. Međutim, injekcija protiv tetanusa nije problem koji svi znaju.
Osim skidača šminke, ulje za skidanje šminke također je proizvod koji je vrlo popularan kod žena. Međutim, ne može svatko jasno razumjeti upotrebu i kako koristiti ulje za skidanje šminke. Ako ste zainteresirani i želite koristiti ulje za skidanje šminke, odmah pročitajte informacije u ovom članku.
Kod nekih pacijenata oboljelih od raka koji moraju koristiti terapiju zračenjem potrebno je neko vrijeme kloniti se biljaka koje iritiraju organe u tijelu. Sada ćemo podijeliti nešto o liječenju biljem i liječenju raka.
Gljivica Candida albicans dugotrajno se nakuplja uzrokujući oralni soor. Dakle, je li teški oralni soor opasan? Blog aFamilyToday će odgovoriti u sljedećem postu!
Oralni soor česta je bolest među osobama s HIV-om. Koji stadij HIV-a je oralni soor? Pratite članak za više informacija!
Ospice su bolest uzrokovana RNK virusom iz roda Morbilivirus. Karakterizira ga osip nalik na ospice po cijelom tijelu bolesnika. Svrbi li dijete s osipom od ospica?
Gripa je prilično česta bolest koja se javlja kod većine osoba i to u bilo koje vrijeme. Nije ozbiljna bolest, ali je zarazna, pa kako se onda gripa širi?
Otporne trake jedan su od jeftinih i praktičnih alata za podršku u teretani, tako da mnogi ljudi odlučuju podržavati vježbe s većom učinkovitosti. Korištenje otpornih traka također je jedna od metoda pomoći krugu 3 da postane veći i čvršći. Možete raditi jednostavne i učinkovite vježbe za stražnjicu s otpornim trakama kod kuće.
