9 prirodnih ulja za kosu za bebe, mame bi svakako trebale isprobati
Bebe i mala djeca često doživljavaju gubitak kose ili stanjivanje kose. Za poboljšanje majka može koristiti prirodna ulja za kosu.
7 izvrsnih upotreba kokosovog ulja za trudnice
Kokosovo ulje ne djeluje samo na uljepšavanje i sprječavanje strija, već donosi i mnoge druge dobrobiti trudnicama tijekom trudnoće. Doznajmo prednosti kokosovog ulja za trudnice u članku u nastavku!
Kokosovo ulje jedan je od popularnih sastojaka poznat po brojnim čudesnim primjenama u održavanju i njezi zdravlja i ljepote. Ali malo ljudi zna da korištenje kokosovog ulja tijekom trudnoće ne samo da pomaže u održavanju ljepote, već i pomaže majkama da održe razumnu težinu i mnoge druge prednosti. Sljedeći članak predstavit će vam 7 izvrsnih upotreba kokosovog ulja za trudnice. Saznajmo sada!
Nevjerojatna upotreba kokosovog ulja
Kokosovo ulje ne samo da ima sposobnost pomoći ljepoti, već također donosi mnogo dobrobiti trudnicama tijekom trudnoće:
1. Podrška protiv infekcije
Jedna od prvih vrlo korisnih upotreba kokosovog ulja je ta da pomaže u sprječavanju većine infekcija uzrokovanih gljivicama, virusima i bakterijama. Svaki dan trudnice trebaju dodati samo oko 2 žlice kokosovog ulja omiljenim jelima kao što su salate, smoothieji i sl. pomoći će majčinom tijelu da ojača imunitet tijekom trudnoće. To će pomoći u zaštiti vas i vaše bebe od gripe , prehlade i drugih uobičajenih bolesti.
Kokosovo ulje pomaže u sprječavanju većine infekcija
2. Osigurava laurinsku kiselinu i potiče proizvodnju mlijeka
Kokosovo ulje bogato je prirodnom laurinskom kiselinom . Ovo je zdrava masna kiselina, ne samo da pomaže u promicanju zdravlja imunološkog sustava, zdravlja srca, djeluje antibakterijski, antivirusno, već također pomaže u održavanju zdravlja vaše bebe. Osim toga, ova vrsta laurinske kiseline također ima sposobnost poticanja aktivnosti organa za proizvodnju mlijeka od samog početka trudnoće. Čak i nakon što se beba rodi, majka i dalje prima dobrobiti ove masne kiseline.
3. Olakšajte nelagodu tijekom trudnoće
Jedan od sjajnih učinaka kokosovog ulja za trudnice je ublažavanje tegoba tijekom trudnoće. Trudnoća može uzrokovati probleme poput jutarnje mučnine, zatvora i žgaravice. Kokosovo ulje bilo bi savršen prirodni lijek za gotovo sve štetne simptome trudnoće. Osim toga, kokosovo ulje pomaže smiriti želudac i smanjiti učinke refluksa kiseline.
Trudnoća također može uzrokovati nesanicu, što može dovesti do osjećaja umora. Trudnice mogu koristiti kokosovo ulje kao prirodnu kremu za područje oko očiju, jer ima sposobnost smanjiti vidljivost tamnih kolutova ispod očiju.
4. Njega kose za trudnice
Kokosovo ulje također djeluje na njegu kose, glatkoću, zadržavanje vode i smanjenje prhuti kod trudnica. Čak i ako hormonske promjene tijekom trudnoće uzrokuju neželjene promjene na kosi, trudnice još uvijek mogu biti sigurne da će zadržati ljepotu svoje "ljudske strane" zahvaljujući ovakvim sastojcima. ovako prirodnim.
5. Spriječite iritaciju kože
Hormonske promjene tijekom trudnoće mogu uzrokovati da se trudnice suoče s svrbežom kože, ekcemom ili ekcemom koji uzrokuje suhu, ljuskavu kožu koja svrbi i uzrokuje brojne neugodnosti majkama. U takvim trenucima majke mogu koristiti kokosovo ulje naneseno izravno na ovo područje kože kako bi nahranile i ublažile nelagodu.
Kokosovo ulje sprječava iritaciju kože
6. Spriječite strije
Tijekom trudnoće moguće je ostaviti neugodne strije po cijeloj koži majčina trbuha. Do ovog fenomena dolazi jer su koža i organi ispod istegnuti kako bi pratili razvoj fetusa. Postojanje strija tijekom trudnoće može uzrokovati opuštenost kože nakon poroda i ostaviti ružne tamne tragove zbog kojih majka gubi samopouzdanje. Kako bi ograničile ovu situaciju, majke mogu koristiti kokosovo ulje za redovito masiranje kože od prvih mjeseci trudnoće kada je trbuh samo malo podignut kako bi se spriječilo stvaranje strija jer ulje vlaži i poboljšava kožu. poboljšati elastičnost kože .
7. Održavajte razumnu težinu
Previše dobivanja na težini može majci jako otežati povratak u formu nakon poroda. Štoviše, veliki dobitak na težini također može dovesti do prevelike bebe, što dovodi do teškog poroda ili carskog reza. Za održavanje umjerenog debljanja, osim zdrave prehrane, dopuna kokosovim uljem također je dobar savjet koji pomaže majkama da ne dobiju višak kilograma. Kokosovo ulje pomaže u ravnoteži hormona njegujući štitnjaču i povećavajući učinkovitost metabolizma u tijelu, čime pomaže majci da održi umjerenu količinu zaliha masti.
Kako koristiti kokosovo ulje dobro za trudnice
Nakon što ste saznali o sjajnoj upotrebi kokosovog ulja za trudnice, ne smijete zanemariti kako najbolje iskoristiti kokosovo ulje za maksimalnu učinkovitost!
Kako koristiti kokosovo ulje dobro za trudnice
Moguće je uključiti kokosovo ulje u svoju svakodnevnu prehranu, kao što su:
- Pomiješajte u smoothieju: ovo je jedan od najboljih načina za pomoć u dodavanju kokosovog ulja tijekom trudnoće. Samo dodavanje otprilike jedne žlice djevičanskog kokosovog ulja u smoothie pomoći će osigurati laurinsku kiselinu i mnoge druge hranjive tvari za tijelo trudne majke.
- Koristite kod prženja: Osim toga, kokosovo ulje možete koristiti za miješanje salata ili pripremu umaka za zasut, prženje druge hrane uz miješanje.
- U kombinaciji s pečenjem: Kokosovo ulje može se koristiti za izradu kolača s mnogo različitih recepata.
- Izravna uporaba: Ispijanje oko 1-2 žlice kokosovog ulja dnevno pomoći će tijelu da dobije punu hranjivu vrijednost ove namirnice.
Gore je sažetak 7 izvrsnih upotreba kokosovog ulja za trudnice, kao i kako koristiti kokosovo ulje za postizanje najboljeg učinka. Nadamo se da će vam pomoći da dobijete više korisnih informacija i da znate kako ih najučinkovitije iskoristiti!
7 prednosti kokosovog ulja za trudnice od zdravlja do ljepote
Učinak kokosovog ulja na trudnice je prilično bogat, ne samo da pomaže u smanjenju strija, već će, kada se apsorbira u tijelo, donijeti i druge dobrobiti.
Velika upotreba kokosovog ulja za djecu
Kokosovo ulje ima mnogo dobrih primjena u njezi kože i kose kod žena. Konkretno, uporaba kokosovog ulja kod djece također donosi neočekivane učinke.
Je li ulje eukaliptusa stvarno sigurno za bebe?
Eukaliptusovo ulje je popularan proizvod dugi niz godina zbog svojih brojnih prednosti. Međutim, bebe ne moraju nužno koristiti ovo ulje.
Prednosti kokosove vode za zdravlje trudnica
Zdravlje aFamilyToday - Svježi zeleni kokosi daju nam hladan i hranjiv izvor kokosove vode koji žene, osobito trudnice, ne mogu zanemariti.
6 prirodnih sastojaka za liječenje podočnjaka kod djece
Tamni krugovi ispod očiju prilično su česti među tinejdžerima. Ovaj članak će vam pomoći pronaći lijek s prirodnim sastojcima.
10 dobrih ulja za masažu za bebe
Masaža daje bebi osjećaj ugode, ograničava probleme s kožom, ublažava grčeve i osigurava hranjive tvari za bebu. Recimo vam 10 dobrih ulja za masažu za bebe.
5 savjeta koji će pomoći bebinoj kosi da brzo raste za gustu i sjajnu kosu
Trenutačno postoji mnogo metoda koje pomažu bebinoj kosi da brže raste na koje se roditelji mogu obratiti ako su zabrinuti zbog male količine dlake na glavi njihovog djeteta.
Detaljne upute kako ponovno prakticirati dojenje
Dojenje je važan proces koji jača zdravlje vašeg djeteta i stvara posebnu vezu između majke i djeteta. Mnogim majkama je teško pronaći načine da ponovno prakticiraju dojenje nakon razdoblja korištenja adaptiranog mlijeka.
Znate li kako se sigurno brinuti o bebinoj pupkovini?
Kako se brinuti za djetetovu pupkovinu pomoći će u sprječavanju krvarenja i infekcije djetetove pupkovine. Pogledajte vodič za njegu pupkovine novorođenčeta.
Mogu li se djeca koja uzimaju antibiotike cijepiti?
Cijepljenje je najučinkovitija metoda u stvaranju održivog imunološkog sustava djece protiv nekih opasnih infekcija. Ali dosta roditelja brine da li se djeca koja uzimaju antibiotike mogu cijepiti?
Smije li beba od 1 godine piti svježe mlijeko? Kako čuvati svježe mlijeko za jednogodišnju bebu
Svježe mlijeko uvijek je namirnica koju roditelji daju svojoj djeci na svakodnevnu upotrebu. Međutim, ako djeca piju mlijeko na pogrešan način, u krivo vrijeme, to će nepovoljno utjecati na njihovo zdravlje. Dakle, trebaju li djeca od godinu dana piti svježe mlijeko? Kako čuvati svježe mlijeko za jednogodišnju bebu?
Novorođenčad sa začepljenim nosom, zviždanje je opasno? Kako postupiti?
Novorođenčad sa začepljenim nosom, zviždanje nije neuobičajeno stanje. Ali što učiniti kada se suočite s ovakvom situacijom? Saznajte sada!
Pitanje: Što je STEAM metoda obrazovanja?
STEAM metoda obrazovanja je jedna od modernih metoda, koja se primjenjuje u mnogim zemljama svijeta. Trenutno međunarodne škole u Vijetnamu također primjenjuju ovu metodu obrazovanja na svoje učenike. Dakle, dobro razumijete STEAM obrazovne metode?
10 mitova o dojenju za koje mnoge mame još uvijek vjeruju da su istiniti
Dojenje je vrlo važno za zdravlje i razvoj vaše bebe. Ali postoje zablude koje mogu zbuniti mame i dovesti do poteškoća s dojenjem.
Što majke trebaju jesti prije carskog reza?
Što bi majke trebale jesti prije poroda kako bi proces bio nesmetan, pitanje je koje postavljaju mnoge žene koje će uskoro roditi. Današnji članak pomoći će vam odgovoriti na ovo pitanje, molimo vas da ga odmah pogledate!
Što je beba sa zavezanim jezikom? Je li opasno?
Priraslice na jeziku jedna su od najčešćih urođenih mana u djece. Pa što je beba s vezanim jezikom i je li opasna?
Džep najbolji način za podrigivanje bebe
Probavni sustav novorođenčeta nije u potpunosti razvijen u prvih nekoliko mjeseci života. Stoga su bebe vrlo sklone stvaranju plinova i nadutosti zbog gutanja zraka tijekom hranjenja. Ali ako znate držati i podrigivati svoju bebu, to će pomoći vašoj bebi da se osjeća ugodno i smanjiti povraćanje.