Da li perforirani bubnjić jako krvari?
Da li perforirani bubnjić jako krvari? Malo, puno ili nimalo krvarenja ovisit će o stanju ozljede. Pa kako to popraviti.
Kako zaštititi dišni sustav da bi pluća ostala zdrava
Učenje o strukturi i razumijevanje mjera zaštite dišnog sustava pomoći će nam da izbjegnemo štetne agense i prijeđemo na zdraviji način života.
U prosjeku će normalna, umjereno aktivna osoba udahnuti oko 20.000 litara zraka u oko 24 sata. Sukladno tome, dišni sustav će obavljati funkciju uzimanja kisika iz zraka i opskrbe njime ostalih stanica i organa. Tada će se otpadni plinovi poput ugljičnog dioksida također ukloniti iz krvi kroz ovaj sustav organa. Sljedeći članak pomoći će vam da naučite o čimbenicima koji su štetni za dišni sustav, kao io tajni zaštite dišnog sustava kako bi pluća ostala zdrava. Provjerite sada!
Upoznati građu dišnog sustava kod ljudi
Ljudski dišni sustav sastoji se od organa i tkiva koji zajedno pomažu u disanju. Osim toga, organi koji podupiru pluća također su jedna od glavnih komponenti ovog organskog sustava. Svi će raditi zajedno kako bi pomogli u prijenosu kisika kroz tijelo, dok uklanjaju otpadne plinove poput ugljičnog dioksida. Prema tome, dišni sustav je podijeljen u 2 dijela:
- Gornji respiratorni trakt: Uključuje organe koji se nalaze izvan prsnog koša kao što su nos, ždrijelo i grkljan.
- Donji respiratorni trakt: Uključuje organe smještene u prsnoj šupljini kao što su dušnik, 2 pluća i sve grane bronhijalnog stabla (uključujući alveolarno stablo).
Osim što pomaže pri disanju i izdisaju, dišni sustav ima i mnoge druge važne funkcije kao što su:
- Pomaže u stvaranju zvukova (govoru) i njušenju mirisa
- Dovedite zrak, toplinu i vlagu u tijelo
- Opskrba stanica u tijelu kisikom
- Uklonite štetne plinove iz tijela kao što je ugljični dioksid
- Štiti dišne putove od štetnih ili nadražujućih tvari
Čimbenici rizika za oštećenje dišnog sustava
Životni okoliš ima izravan utjecaj na dišni sustav čovjeka. Jer u procesu udisaja zraka vrijeme je i za dovođenje drugih komponenti kroz put do pluća. Iako dišni putovi imaju mehanizme koji mogu pomoći u filtriranju prljavštine i patogena (bakterija, virusa), oni još uvijek nisu sposobni pružiti sveobuhvatnu zaštitu. Pogotovo kada ste često izloženi agensima koji su štetni za dišni sustav.
Brojni čimbenici i uzročnici rizika utječu na dišni sustav i uzrokuju mnoge zdravstvene probleme, od blagih do teških, kao što su:
- Duhanski dim jedan je od vodećih uzroka raka pluća i plućnih bolesti.
- Zrak je zagađen velikom gustoćom dima i prašine, otrovnim emisijama iz vozila, krutim gorivima poput drva, ugljena itd.
- Alergeni koji se prenose zrakom kao što su životinjska koža/dlaka, pelud, plijesan, ugrizi insekata itd. uzrokuju alergijske reakcije kod nekih ljudi.
- Izloženost kemijskim parama i otrovnoj prašini iz radnog okruženja. Neka zanimanja imaju visok rizik od respiratornih bolesti, često zbog visoke izloženosti hlapljivim otrovnim kemikalijama, metalnoj prašini, mineralnim rudama itd.
Brojni su čimbenici rizika koji uzrokuju oštećenje dišnog sustava
Kako zaštititi dišni sustav da bi pluća ostala zdrava
Evo nekoliko načina za zaštitu dišnog sustava kako bi pluća ostala zdrava, kao i za zaštitu tijela od patogena koji se prenose zrakom:
1. Redovita tjelovježba
Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuje da svatko bude fizički aktivan najmanje 30 minuta dnevno i 5 dana u tjednu kako bi se poboljšalo opće zdravlje, uključujući: Dišni sustav. Čak i osobe s kroničnom upalom pluća mogu poboljšati svoje simptome redovitom tjelovježbom s pravim vježbama.
Eksperimentiranje s vježbama disanja također je način poboljšanja funkcije pluća i jačanja zdravlja dišnog sustava.
2. Pijte puno vode
Svakodnevno dodavanje dovoljne količine vode u tijelo također će pomoći razrjeđivanju sluzi i sluzi u dišnim putevima ili nosu. Odatle će pomoći u uklanjanju te sluzi također postati lakše, dišni putovi su također otvoreniji. Međutim, treba napomenuti da ljudi trebaju piti samo dovoljno vode u skladu sa svojim stanjem. Ne dopustite da vaše tijelo dehidrira ili ne pijte previše vode.
Pijenje puno vode način je zaštite dišnog sustava kako bi pluća ostala zdrava
3. Ograničite izloženost zagađivačima u zraku
Onečišćenje zraka može otežati disanje i povećati rizik od bolesti dišnog sustava. Stoga biste trebali poduzeti neke mjere za zaštitu dišnog sustava kao što su:
- Prije izlaska treba redovito provjeravati kvalitetu zraka. Ako je kvaliteta previše loša, trebali biste ograničiti izlaske, čak i vježbe na otvorenom.
- Preporuča se korištenje maske koja može filtrirati sve vrste prašine, a posebno finu prašinu.
- Ograničite izloženost dimu cigareta ili ispušnim plinovima iz vozila i tvornica. Koristite zaštitu za disanje kada radite u rudnicima ugljena ili na poslovima u kontaktu s opasnim kemikalijama.
- Koristite pročišćivač zraka kako biste zrak održali najboljom kvalitetom. Počisti kuću.
- Posadite više sobnih biljaka kako biste filtrirali zrak i uklonili neke štetne emisije.
Treba koristiti maske kako bi se ograničila izloženost štetnom zraku i virusima
4. Pravilna prehrana
Hranjiva prehrana ne samo da promiče zdravlje dišnog sustava, već također koristi cijelom tijelu. Pokušajte povećati unos povrća i voća bogatog vitaminima i mineralima u svojim obrocima i ograničite crveno meso, mliječne proizvode i jaja.
Nadamo se da će vam gore navedene korisne informacije o tome kako zaštititi dišni sustav kako bi pluća ostala zdrava pomoći da steknete više korisnih znanja. Odatle pomaže u poboljšanju dišnih putova i održavanju pluća zdravima!
Mogu li trudnice koristiti inhalator za nos? Prijedlozi za inhalatore za nazalni dekongestiv za trudnice
Problem začepljenosti nosa tijekom trudnoće ne samo da uzrokuje nelagodu, nesanicu već utječe i na kvalitetu svakodnevnog života trudnica. Za prevladavanje ove situacije postoje mnoge metode koje se mogu primijeniti. Međutim, postoji li inhalator za nos za trudnice?
Tuberkulozni pleuralni izljev: simptomi i liječenje
Tuberkulozni pleuralni izljev je opasna komplikacija za bolesnike s tuberkulozom, na trećem mjestu nakon tuberkuloze limfnih čvorova i pluća. Dakle, koji su simptomi pleuralnog izljeva uzrokovanog tuberkulozom i koji je učinkovit tretman? Pronađimo odgovor s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Što trebate znati o kroničnoj opstruktivnoj plućnoj bolesti (KOPB)
Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) danas je jedan od vodećih uzroka smrti. Saznajte više u sljedećem članku!
Savjetovanje o zdravlju majke i djeteta: Smiju li trudnice piti Nam Ha Co Pho?
Tijekom trudnoće zdravlje majke će se jako pogoršati, imunološki sustav je slab, pa se lako prehladi što dovodi do prehlade, kašlja, curenja iz nosa, začepljenog nosa, ... Za ublažavanje kašlja, trudnice mogu li piti Nam Ha Bo Pho?
Saznajte o uobičajenim bolestima na kraju godine koje treba izbjegavati
Bolesti koje je lako uhvatiti na kraju godine su zato što je hladno vrijeme vrlo pogodno za razvoj i bijes mnogih vrsta klica i virusa. Djeca su najosjetljivija na oboljevanje i zarazu jer je njihova otpornost još uvijek slaba.
Znakovi raka pluća kod žena
Često se smatra da je rak pluća kod žena uzrokovan pušenjem. I upravo su te misli gurnule oboljele od raka pluća u stanje stigme i otuđenja od strane onih oko njih. Dakle, koji su znakovi raka pluća kod žena i je li pušenje doista glavni uzrok bolesti? Pogledajmo sadržaj u nastavku!
Neki tradicionalni lijekovi za liječenje kronične opstruktivne plućne bolesti
Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) može biti opasna po život ako se ne liječi. Evo nekoliko učinkovitih tradicionalnih lijekova za kroničnu opstruktivnu plućnu bolest, ostanite s nama!
Što trebate znati o kroničnom respiratornom zatajenju
Kronično zatajenje dišnog sustava je opasno stanje za zdravlje. Ali ne razumiju svi ispravno i dovoljno ovaj sindrom. Saznajte više o kroničnom respiratornom zatajenju i njegovim opasnostima!
Koliko puta je radioterapija za rak pluća?
Terapija zračenjem vrlo je česta i naširoko korištena metoda za pacijente s rakom pluća. Dakle, koliko puta treba raditi terapiju zračenjem za rak pluća?
Upala gornjih dišnih putova: Manifestacije i liječenje
Infekcije gornjeg dišnog trakta nastaju kada bakterije inficiraju organe gornjeg dišnog trakta kao što su sinusi, nos, usta, ždrijelo i grkljan. Dakle, koje su uobičajene bolesti kada imate infekciju gornjih dišnih puteva? Kako treba njegovati bolesnika? Učimo o ovoj temi uz blog aFamilyToday!
Trebam li koristiti generator kisika ili spremnik kisika?
Za pacijente koji imaju respiratorne probleme kao što su zatajenje srca, upala pluća, otežano disanje, ... ili je tijelo u oslabljenom stanju, korištenje medicinske opreme za potporu problemu Respiratorni problem je rješenje koje biraju mnogi ljudi.
Znate li koliko dugo žive ljudi s tuberkulozom?
Tuberkuloza je ozbiljna bolest koja svake godine ubije milijune ljudi. Osim prevencije i režima liječenja, prognoza koliko će ljudi s plućnom tuberkulozom živjeti zajednička je briga mnogih nesretnih ljudi s ovom bolešću.
Što je antraks i kako se antraks širi?
Antraks je vrlo zarazna bolest, ali to ne znaju svi. Dakle, što je antraks i kako je antraks zarazan, saznajmo kroz ovaj članak!
Je li astma zarazna? 5 načina za prevenciju astme
Astma je uobičajena bolest u hladnoj sezoni u svim životnim dobima, a uzrokuje mnoge komplikacije opasne po život, osobito u male djece i starijih osoba. Dakle, je li astma zarazna i kako je spriječiti?
Je li plućna fibroza zarazna? Što je uzrok plućne fibroze?
Među tim bolestima, plućna fibroza se smatra opasnom bolešću zbog svoje prevalencije i može se pojaviti kod mnogih različitih subjekata. Je li plućna fibroza zarazna?
Osnovne informacije o bronhodilatatoru salbutamolu
Bronhodilatator salbutamol poznat je po svojoj sposobnosti učinkovitog ublažavanja simptoma bronhiektazija. Razumijevanje karakteristika lijeka pomaže pacijentima da bolje koriste lijek.
Tumor pluća je rak pluća?
Mnogi se ljudi pitaju ako liječnik dijagnosticira tumor pluća, je li to rak pluća? Pogledajmo članak u nastavku da bismo saznali više o ovom problemu!
Je li rani stadij raka pluća izlječiv?
Rak pluća jedan je od karcinoma koji najbrže ubija. Potrebno je provesti testove probira kako bi se stanje rano otkrilo. Dakle, kada se rak pluća otkrije u ranoj fazi, je li izlječiv? To je pitanje mnogih ljudi, pa razjasnimo ovo pitanje zajedno!
Što je Naomi? Stvari koje treba znati kada koristite Naomy
Naomy je lijek koji se koristi u liječenju problema s disanjem. Lijekovi se često koriste za liječenje ili ublažavanje simptoma kašlja kao što je kašalj uzrokovan prehladom, gripom, alergijama, teškim pušenjem ili suhim kašljem.
Kako koristiti najučinkovitiju korejsku masku protiv starenja i 7 vrsta maski koje biste trebali isprobati
Vijetnamci koji vjeruju u ljepotu zainteresirani su za korištenje korejske kozmetičke linije za njegu ljepote općenito, a posebno korejskih maski protiv starenja zbog njihove učinkovitosti, sigurnosti i razumnih cijena. stvoriti povjerenje.
Što ne treba jesti nakon uzimanja kalcija?
Dodatak kalcija neophodan je kod trudnica, djece i starijih osoba. Međutim, ako se uzima nepravilno, kalcij može izazvati neželjene nuspojave. Stoga moramo znati što ne jesti nakon uzimanja kalcija kao i određena načela kod uzimanja kalcija. To pomaže tijelu da u potpunosti apsorbira esencijalni izvor kalcija.
Djeca s šuga kupka ostavlja što brzo?
Šuga je danas česta dermatološka bolest. Osim što liječnici koriste lijekove na recept, mnogi ljudi kod kuće kombiniraju kupke s biljem, koje su također vrlo popularna rješenja. Pogledajte članak u nastavku!
Pitanje: Nestaje li blagi karijes pranjem zuba?
Blagi karijes je stanje koje se često zanemaruje. Što se prije prepoznaju znakovi blage zuba, to je lakše liječiti. Dakle, je li u redu prati zube s blagim karijesom?
Kad imate zubobolju, što trebate jesti da ne biste utjecali na bol?
Što jesti kod zubobolje kako biste ograničili i umanjili bol? Kako ne biste patili od jakih bolova, prilikom jela trebali biste izbjegavati neke od sljedećih namirnica. Saznajte sada!
Liječenje gljivica na noktima lišćem betela nije stvarno učinkovito?
Liječenje gljivica na noktima lišćem betela jedan je od narodnih lijekova koji već dugo primjenjuju mnogi ljudi. Dakle, je li ova metoda stvarno učinkovita za slučajeve gljivica na noktima? Krenimo s blogom aFamilyToday kako bismo pronašli odgovor kroz članak u nastavku.
Trombocitopenija u liječenju raka
Neki kemoterapijski lijekovi mogu smanjiti proizvodnju trombocita kod raka. Obično su simptomi trombocitopenije izazvane kemoterapijom prolazni. Međutim, u rijetkim slučajevima kemoterapija može uzrokovati težu trombocitopeniju.
Što je uzrok grlobolje? Kako popraviti
Kratkoća daha čest je simptom s kojim se susreću mnogi ljudi. Međutim, uzrok ove situacije nije u potpunosti shvaćen.
Kako koristiti šafran za uljepšavanje kože žena
Šafran ne nosi samo ime učinkovitog lijeka za zdravlje, već ima i mnoge izvrsne primjene u njezi ljepote. Naučimo u ovom članku kako koristiti šafran za učinkovito uljepšavanje kože.
Mali savjet o tome kako testirati krv na zaušnjake za trenutačne rezultate
Aktualno zimsko - proljetno vrijeme je vrijeme kada zaraženi zaušnjacima najviše dolaze liječniku. Posebno su trudnice često vrlo zabrinute zbog problema koji utječu na fetus. Stoga morate znati kako rano dijagnosticirati i izliječiti bolest. Kao korištenje testa krvi na zaušnjake.