Je li astma zarazna? 5 načina za prevenciju astme

Astma je uobičajena bolest u hladnoj sezoni u svim životnim dobima, a uzrokuje mnoge komplikacije opasne po život, osobito u male djece i starijih osoba. Dakle, je li astma zarazna i kako je spriječiti?

Ako želite znati je li astma zarazna, morate saznati što je astma, njezine uzroke, simptome, a potom i kako je učinkovito spriječiti. Za odgovore na gornja pitanja pogledajte sljedeći članak. 

Saznajte više o astmi

Što je astma?

Da biste znali je li astma zarazna, morate saznati što je astma i što ju uzrokuje.

Astma , također poznata kao bronhijalna astma, je respiratorna bolest koju karakterizira kronična upala dišnih putova. Bronhi pacijenta su sami po sebi vrlo osjetljivi, kada su izloženi iritirajućim čimbenicima, reagirat će vrlo snažno, što dovodi do niza simptoma kao što su otežano disanje, stezanje u prsima, piskanje, kašalj. Bronhijalna astma će se manifestirati različitom težinom ovisno o lokaciji svakog bolesnika i ovisno o stupnju stimulacije bronhiola.

Obično se astma ne može izliječiti, ali je moguće kontrolirati simptome bolesti i ovisi o pridržavanju pacijenta liječenju.

Čimbenici rizika za napade astme

Kako biste saznali je li astma zarazna, trebali biste naučiti njezine uzroke. Napadi astme mogu biti potaknuti nizom različitih čimbenika rizika:

• Alergeni: tvari koje se nalaze u zraku (duhanski dim, grinje, pelud i životinjska dlaka) ili iz hrane (piletina, kikiriki, mliječni proizvodi i neki plodovi mora). Osim toga, neki lijekovi također mogu izazvati alergije koje dovode do astme.
• Infekcije nosa - grla: Astmu možete imati kada imate rinitis, sinusitis, faringitis, tonzilitis.
• Psihološki čimbenici: Pretjerani stres, psihičke traume, seksualni poremećaji.
• Kemijsko-fizikalni čimbenici: Metalna prašina, miris boje, dim benzina.

Manifestacije astme

Kašalj

Najčešća manifestacija bronhijalne astme, posebno u djece, je kašalj. Kada boluje od bronhijalne astme, pacijent često ima suhi kašalj, nakon kašljanja, bijeli, ljepljivi ispljuvak.

Stezanje u prsima

Bolesnici koji često kašlju imaju bronhijalnu astmu, ponekad moraju svom snagom izbaciti zrak, deformirajući i oštećujući prsni koš, što dovodi do simptoma stezanja ili težine u prsima.

Kratkoća daha

Kod napadaja astme u plućima bit će dva suprotna fenomena: alveole se šire dok se mali bronhi sužavaju, što otežava pacijentu udisanje i otežano izdisanje.

Stezanje u prsima i otežano disanje uobičajeni su simptomi astme

Teško disanje

Bronhijalna astma kod djece uzrokuje poteškoće s disanjem, šištanje zbog oštećenih bronha, deformiran prsni koš.

Komplikacije astme

Ako se ne liječi odmah, bolest će se pretvoriti u ozbiljne komplikacije opasne po život kao što su:

• Bolesnici s kroničnom i teškom astmom često imaju emfizem, kronično kongestivno zatajenje srca.
• Deformacija prsnog koša ili kronično zatajenje disanja .
• Djeca mogu imati kolaps pluća, što iznosi 30%.
• 5% pacijenata s astmom može imati pneumotoraks, tako da je lako pogrešno dijagnosticirati bilateralni pneumotoraks, stavljajući pacijente u visok rizik od smrti.
• Dugotrajna primjena kortikosteroida može dovesti do pseudo-cushingovog sindroma.

Je li astma zarazna?

Astma nije potpuno zarazna jer je kronična bolest bronha, koju ne uzrokuju virusi ili bakterije. Bolest je karakterizirana reakcijom bronhijalne opstrukcije koja uzrokuje reverzibilno sužavanje dišnih putova zbog iritacije izloženosti alergenima, hladnom zraku, emocionalnim podražajima i sportskim aktivnostima... 

Među njima je najčešća alergijska bronhijalna astma. Postoje mnogi okidači alergijske astme kao što su kućna prašina, pelud, dlaka kućnih ljubimaca, plijesan ili neke namirnice koje lako izazivaju alergije kao što su škampi, rakovi, jaja, riba...

Iako je odgovor na pitanje je li astma zarazna potpuno nezarazan, bolest ima genetsku komponentu. Ako roditelj u obitelji ima astmu ili oba roditelja boluju od astme, dijete će imati alergije, a rizik od razvoja ove bolesti je 33% veći nego kod drugih ljudi.

Osim genetike, postoje mnogi čimbenici koji mogu povećati vjerojatnost astme uključujući: povijest alergija, pretilost , pušenje, pasivno pušenje, čestu izloženost kemikalijama.

Kako liječiti i spriječiti astmu

Tijekom liječenja i prevencije astme treba izbjegavati kontakt s alergenima. Međutim, pacijenti moraju rano otkriti i liječiti astmu u ranim stadijima kako bi kontrolirali bolest i kako je ne bi pogoršali. 

Kako biste smanjili simptome koje bolest uzrokuje, slijedite ove smjernice:

Koristite lijekove prema uputama liječnika

Neki lijekovi mogu izazvati astmu ako ih osoba ne uzima pravilno

Neki lijekovi poput aspirina, nesteroidni protuupalni lijekovi poput ibuprofena, naproksena, ... čak i kapi za oči mogu izazvati astmu ako pacijent ne uzima lijek pravilno i ne pridržava se uputa liječnika. Stoga pacijenti apsolutno ne kupuju lijekove, koriste krivo vrijeme ili koriste krivu dozu.

Izbjegavajte izlaganje alergenima

Trebali biste izbjegavati okidače koji često uzrokuju astmu kao što su dim, plijesan, kućne grinje, biljke i pelud, kemikalije, kućni ljubimci, određena hrana koja uzrokuje alergije. 

Zdrava prehrana 

Za dobro zdravlje trebali biste sastaviti dnevni jelovnik kako biste osigurali odgovarajuću opskrbu esencijalnim nutrijentima kao što su proteini, vlakna, masti... Osim toga, možete dodati voće bogato vitaminom C kao što su naranče, grejpfrutovi, limuni... za povećanje otpornost organizma. 

Redovita tjelovježba također je učinkovita prevencija. 

Držite na toplom kad je hladno

Jedan od lakih okidača bolesti dišnog sustava i akutnih napadaja astme je hladan zrak, pa je potrebno održavati tijelo toplim. 

Provedite skrining za astmu

Za točnu dijagnozu astme potrebno je obaviti probir za astmu kako bi se provjerilo stanje dišnog sustava.

Astma nije zarazna, pa nije zarazna, ali utječe na zdravlje i kvalitetu života. Stoga bi bolesnici trebali pripaziti na zdravu prehranu, izbjegavati alergene i redovito odlaziti na zdravstvene kontrole.