Dugotrajne probavne smetnje mogu uzrokovati oštećenje crijeva i jetre, praćeno simptomima kao što su gubitak apetita, umor, bolovi u trbuhu, proljev, nesanica, zaboravljivost... Otkrijmo kako pobijediti bolest.
Poremećaji probavnog sustava uzrokovat će mnogo problema, utjecati na zdravlje i život pacijenta. Stoga moramo razumjeti važnost održavanja zdravih crijeva za zdravo tijelo.
Uobičajene crijevne bolesti
Probavne smetnje su česte crijevne bolesti
Zatvor
Stolica rjeđa od 3 puta tjedno, poteškoće s defekacijom, tvrda stolica, peckanje u anusu i rektumu svaki put kada želite obaviti nuždu, osjećaj da ne idete do kraja.
Neispravan način života i prehrambene navike.
Ne pije dovoljno vode, nedovoljan unos vlakana, tvrda stolica, otežano mokrenje.
Pijenje puno kave, čaja ili alkohola, puno mokrenja uzrokuje dehidraciju tijela relativno mora apsorbirati vodu iz crijeva, a to čini stolicu tvrđom i uzrokuje zatvor.
Sjedilački način života također može uzrokovati zatvor.
Proljev
Proljev je rijetka stolica nekoliko puta dnevno popraćena tupim bolom u trbuhu koji se javlja više od tri puta dnevno. Proljev se dijeli na 4 različite razine uključujući: akutni, kronični, osmotski i eksudativni proljev.
Uzroci proljeva:
Gastroezofagealni refluks
Refluks kiseline nastaje kada želučana kiselina izlazi iz želuca i iritira jednjak, uzrokujući vraćanje hrane i probavnih sokova u vaš jednjak, uzrokujući simptome kao što su mučnina i povraćanje, povraćanje, žgaravica, žarenje u prsima i grlu...
Uzrok bolesti:
Što trebate učiniti da vaša crijeva budu zdrava?
Dodajte korisne bakterije probavnom sustavu kako biste održali tijelo zdravim
Prehrana
Jako je potrebno uravnotežiti prehranu i odabrati hranu koja je dobra za probavni sustav, nemojte jesti prevruću, začinjenu, prekiselu, prebogatu proteinima ili masnoćama, već dodajte više hrane bogate vlaknima i bogata pića.Elektroliti , vitamini djeluju na potporu probavi.
Vodite redovan način života
Držite svoj um opuštenim, rano idite u krevet i ustajte rano kako biste učinkovito smanjili stres.
Upravljanje stresom, bavljenje sportom ili jutarnja tjelovježba pomoći će vam opustiti um, opustiti razmišljanje i poboljšati probavne smetnje.
Polako jesti, temeljito žvakati i usredotočiti se na uživanje u obroku, ograničavanje upotrebe telefona tijekom jela pomoći će u rješavanju uobičajenih probavnih problema kao što su probavne smetnje, nadutost.
Tjelesna aktivnost pomaže u povećanju prohodnosti crijeva za gotovo 30%, sprječavajući upalu crijeva.
Ograničite upotrebu stimulansa kao što su duhan, alkohol kako biste smanjili rizik od refluksa kiseline.
Dodajte korisne bakterije probavnom sustavu
Dr. Bio Jelly dodaje 3 najvažnija mikroorganizma u probavnom sustavu
Neredovita prehrana i stres na poslu mogu promijeniti ravnotežu bakterija i stvoriti probavne probleme. Stoga bismo u ovom trenutku trebali povećati unos korisnih bakterija kako bismo vratili ravnotežu crijevne mikroflore, od čega su 85% korisne bakterije, 15% štetne bakterije.
Suplementacija probioticima sadrži mnoge korisne bakterije koje će pomoći tijelu da probavi hranu i bolje apsorbira hranjive tvari iz hrane. Trenutno na tržištu postoje mnogi oblici probiotika, oralni, u prahu i želeu, posebno Dr.bio Jelly Phuc Khang probavni kvasac .
Dr. Bio Jelly dodaje 3 najvažnija mikroorganizma u probavnom sustavu kao što su EC-12, BR-108 i FK-23 koji doprinose inhibiciji štetne bakterijske aktivnosti u probavnom traktu, čime se smanjuju problemi.Probavne smetnje kao što su proljev, nadutost, probavne smetnje, zatvor, ... Ovo je siguran proizvod za odrasle i djecu s probavnim smetnjama, s učinkom na održavanje normalnog funkcioniranja probavnog sustava i regulaciju crijevnog imuniteta bez ostavljanja nuspojava, po preporuci liječnika.
Jogurt je zdrava namirnica koja tijelu donosi mnoge dobrobiti - ponajprije dodaje probiotike crijevima. Međutim, ako ne volite jogurt, koja je učinkovita zamjena za probiotike?
Što je probavni poremećaj? Što jesti da spriječimo probavne smetnje? Sljedeći članak pomoći će vam pronaći odgovore na sve probleme vezane uz ovo stanje!
Učenje o tome kako zdravlje mozga može utjecati na vaša crijeva i kako zdrava crijeva mogu poboljšati vaše raspoloženje i kognitivnu sposobnost poboljšat će vaš svakodnevni život.
Ananas je voće koje organizmu daje vrlo bogatu količinu vitamina i minerala. Većina djece ili odraslih voli jesti ananas. Ali što je s osobama s dijabetesom? Dijabetičari mogu jesti ananas nije postavljeno pitanje.
Ružičasto oko, također poznato kao konjunktivitis (upala bijelog dijela oka) je upalna bolest uzrokovana virusom. Bolest je benigna, može se izliječiti unutar 7-10 dana i ne utječe na djetetov vid uz znanstvenu skrb.
Monofobija je opsesivni poremećaj, pretjerani strah od izolacije i napuštenosti nakon jednog ili više gubitaka u prošlosti.
Bubrezi su jedan od organa koji imaju vrlo važnu ulogu u tijelu. Kako bismo procijenili funkciju ovog organa, moramo provesti testove uree i kreatinina u krvi kako bismo utvrdili jesu li vaše razine ureje i kreatinina u krvi unutar normalnog raspona.
Kako održati trudnoću u prva 3 mjeseca trudnoće izuzetno je važno jer tijekom tog razdoblja fetus nije implantiran, vrlo je lako doći do spontanog pobačaja, pobačaja.
Mnoga djeca često imaju analni svrbež, često se češu, uzrokujući ogrebotine i infekcije. Dakle, što je uzrok i kako liječiti ovo stanje?
Luk liječi prehladu i gripu. Narodni lijek protiv prehlade i gripe zvuči pomalo čudno, ali to je jednostavan način borbe protiv gripe bez uzimanja lijekova koji se primjenjuje u mnogim zemljama.
Ospice su rjeđe kod odraslih nego kod djece. No, ako je subjektivna, lako može ostaviti vrlo opasne komplikacije.
Prijelomi kuka u starijih osoba uključuju prijelome trohantera i vrata bedrene kosti. Kako biste saznali više o opasnostima ovog slomljene kosti, pročitajte sadržaj ovog članka.
Metoda aparatića koristi silu na sustav aparata za povlačenje zuba kako bi se pomaknuli u skladan i uravnotežen položaj na čeljusnom luku. Stoga zubi moraju biti dovoljno čvrsti da izdrže silu na zube. Dakle, mogu li zubi koji su uzeli pulpu dobiti aparatić? U kojim slučajevima aparatići ne bi trebali biti?
