Kako ojačati otpornost organizma za zdravo tijelo?
Jaka otpornost ključna je za održavanje zdravlja tijela i ograničavanje rizika od bolesti. Međutim, ne znaju svi kako povećati otpornost. Pogledajte članak u nastavku!
3 načina za pripremu super hranjivog kordicepsa koja biste trebali znati
Cordyceps je vrijedna ljekovita biljka koja ima visoku nutritivnu vrijednost za učinkovitu prehranu tijela. Trenutno se kordiceps na tržištu pojavljuje u svježem i osušenom obliku. Otkrijmo 3 najbolja načina za izradu super hranjivog cordycepsa kod kuće kroz sljedeći članak.
Cordyceps sadrži mnoge vrijedne hranjive tvari, ali ako ga nepravilno prerađujete, može rasipati ljekovite tvari u proizvodu. Da bismo izbjegli ovaj rizik, naučimo kako obraditi i koristiti proizvode od kordicepsa u nastavku.
Što je cordyceps?
Cordyceps je jedna od najrjeđih ljekovitih biljaka
Od 15. stoljeća Tibetanci i Kinezi kordiceps koriste kao jednu od najrjeđih ljekovitih biljaka. Ova ljekovita biljka nastala je kombinacijom mladih gusjenica (ličinki leptira) vrste Thitarodes i parazitske gljive Cordyceps sinensis. Svježi kordiceps izgleda poput crva, rep crva je mala grančica s lišćem. Također se često suše za dulje skladištenje, obično zlatno smeđe, tamno žute ili boje kave. Imaju riblji miris poput mirisa morske ribe, laganu gorčinu, ako zagore, osjeća se nježna aroma.
Cordyceps ima mnoge vrijedne namjene kao što su: jačanje zdravlja, pružanje sposobnosti protiv starenja, inhibicija rasta tumora, podupiranje liječenja dijabetesa tipa 2. Redovitost također pomaže u liječenju aritmija, minimizira upalne reakcije u tijelu, čime se sprječavaju bolesti srca i rak.
Kako napraviti super hranjivi kordiceps
Kako preraditi sušeni kordiceps za pripremu čaja
Osušeni kordiceps u čaju
Ovo je jednostavan, ali učinkovit način obrade, koji eliminira riblji miris ljekovitog bilja i pomaže sastojcima da se brže apsorbiraju u organizam.
Sastojci: 2 - 5 osušenih kordicepsa, nekoliko kriški ginsenga ili reishija (ako postoji).
Rade:
Stavite cordyceps i druge hranjive sastojke u čajnik.
Za ulijevanje koristite vruću vodu od oko 70 - 80 stupnjeva Celzijusa. Kuhanjem oko 30 minuta čaj će dobiti prekrasnu zlatnosmeđu boju, sladak i ukusan okus.
Pijte dok je još vruće kako biste zadržali hranjive tvari. Možete kočiti nekoliko puta dok voda ne postane dovoljno blijeda da popijete sav talog. Pijte čaj otprilike dva puta tjedno. Ako ste bolesni ili ste se tek probudili, trebali biste ga piti jednom dnevno kako biste nahranili svoje tijelo i pomogli bržem oporavku bolesti.
Kako koristiti svježi kordiceps namočen u med
Svježi kordiceps namočen u med
Ovom metodom obrade dobiva se mješavina koja je slatka, mirisna, laka za jelo i donosi mnoge učinkovite namjene kao što su: uljepšavanje kože, njegovanje tijela, liječenje astme, otežanog disanja, sluznog kašlja, suhog kašlja ...
Sastojci : 5-10 kordicepsa, 1 l čistog meda i 1 staklena posuda s poklopcem.
Kako to učiniti :
Cordyceps kratko oprati toplom vodom, ocijediti.
Pripremljeni kordiceps stavite u staklenu teglu i gljive prelijte pripremljenim medom. Zatim zatvorite poklopac tegle i inkubirajte na hladnom i suhom mjestu. Kordiceps možete namakati u kombinaciji s voćem kao što su limun, naranče, ananas, mango, ananas kako biste nadopunili vitamine i dali izvrstan okus.
Pričekajte oko 20 dana do 1 mjeseca da biste mogli koristiti. Razrijedite toplom vodom i pijte svako jutro prije jela i navečer prije spavanja za najbolje rezultate.
Kako pripremiti svježi kordiceps sa zobi
Svježi kordiceps sa zobi
Ptičje gnijezdo od kordicepsa je ukusno, hranjivo i hladno jelo. Pružaju hranjive tvari koje pomažu tijelu da ostane snažno, gipko i pomažu mu da se rashladi tijekom vrućih dana. Koristite jednom tjedno za pomoć u borbi protiv starenja, prevenciju raka, borbu protiv depresije, povećanje vitalnosti i uljepšavanje kože.
Sirovine :
5 g čistog ptičjeg gnijezda, 1-2 kordicepsa, 10 g sjemenki lotosa, 4 žižule.
Možete dodati i druge hranjive biljke poput goji bobica, cvijeta ruže ili šafrana, nekoliko kriški đumbira (smanjite hladnoću i dodajte okus).
100 g kamenog šećera, dovoljno vode za 01 zdjelu (150 ml).
Zemljani (ili porculanski) lonac za kuhanje.
Rade:
Namočite ptičje gnijezdo u vodu oko 30 minuta kako biste očistili nečistoće i pustili da gnijezdo ravnomjerno procvjeta. Zatim izvadite zob i narežite na sitne komadiće.
Ostale sastojke kao što su žižula, lotosove sjemenke, goji bobice prethodno očistite. Narežite đumbir na tanke ploške.
Nakon što ste sve sastojke očistili, stavite ih u zemljanu posudu i kuhajte na pari oko 30 minuta. Zakuhajte vodu da se sastojci ravnomjerno skuhaju. Za vrijeme korištenja cordycepsa treba imati umjerenu prehranu, ograničiti upotrebu stimulansa kao što su alkohol, duhan i ljuta začinjena hrana. U isto vrijeme, kombinirajte sa svakodnevnom tjelovježbom i sportskim režimom za postizanje najboljeg učinka.
Gore su navedeni načini pripreme super hranjivog kordicepsa, kao i upotreba i upotreba svakog jela. Nadamo se da ćete ga uspješno obraditi i koristiti redovito kako biste postigli željeni učinak.
6 čudesnih upotreba ljekovitog bilja Cordyceps
Cordyceps je odavno poznat po svojim nevjerojatnim dobrobitima. Ali kako konkretno, doznajte u sljedećem članku!
Poboljšajte zdravlje uz Tennen Jpanwell Cordyceps
Tennen Jpanwell Cordyceps Pills jedna je od najčešće korištenih tableta danas. Što je dobar ovaj proizvod iz Japana? Saznajte upravo ovdje.
Cordyceps Gold hrani tijelo, učinkovito jača otpornost
Cordyceps Gold jedan je od proizvoda koji se trenutno jako dobro prodaju na tržištu. Ne samo da ima prednost što proizvod sadrži Cordyceps u obliku tableta koje su jednostavne za korištenje, Cordyceps Gold također podupire oporavak zdravlja i liječenje mnogih bolesti. Stoga mnogi ljudi kupuju proizvode kako bi zaštitili zdravlje sebe i svoje obitelji.
Tko može koristiti cordyceps? Koji objekt?
Cordyceps je rijetka biljka koja je dobra za zdravlje. Međutim, ne može svatko koristiti cordyceps. Saznajte sada!
Tko bi trebao, a tko ne trebao piti vodu s kordicepsom?
Voda s kordicepsom postaje sve popularnija i uživa joj povjerenje mnogih Vijetnamaca. Međutim, znate li tko treba, a tko ne treba piti vodu s kordicepsom?
12 hranjivih tvari koje pomažu poboljšati zdravlje, poboljšati san
Prema statistici Ministarstva zdravlja svake godine u našoj zemlji ima oko 200.000 slučajeva moždanog udara, a jedan od glavnih uzroka ove bolesti je gubitak sna. Dakle, saznajmo 12 hranjivih tvari koje pomažu poboljšati zdravlje, poboljšati san i spriječiti moždani udar.
Zašto je koža ponekad bijela, a ponekad crna? Kako to učinkovito popraviti kod kuće
Ponekad je vaša koža bijela, ružičasta i meka, a ponekad bez sjaja i beživotna. Zašto je koža ponekad bijela, a ponekad crna? Kako poboljšati ovo stanje kože? Sljedeći članak odgovorit će na gornja pitanja i podijeliti s vama kako svoju kožu održati svijetlom i glatkom.
Pijte pravilno vodu dok vježbate jogu kako biste poboljšali učinkovitost
Joga je sport koji zahtijeva puno snage i energije. U tom procesu tijelo je vrlo osjetljivo na dehidraciju. Dakle, kako želite pravilno piti vodu dok vježbate jogu da biste poboljšali učinkovitost?
Je li vađenje umnjaka opasno tijekom trudnoće?
Vađenje umnjaka tijekom trudnoće obično je vrlo ograničeno, mogu postojati neke negativne nuspojave za majku i dijete. Prije nego što to učinite, morate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
Uzroci trna u kralježnici kod starijih osoba
Degeneracija hrskavice, taloženje kalcija, traume... tipični su uzroci problema kralježnice s kojima se starije osobe često susreću.
Što je bol u nožnom palcu? Uzroci i tretmani
Što je bol u nožnom palcu? Pridružite nam se kako biste saznali odgovor kroz članak u nastavku.
Napomene pri korištenju antifungalnih kapi za oči
Gljivice oka vrlo su opasne infekcije oka. Osim ranog otkrivanja, valja obratiti pažnju i na pravilno liječenje pri korištenju antifungalnih kapi za oči.
Koje ozljede pomaže otkriti ultrazvuk koljenskog zgloba?
Kako se medicina sve više razvija, slikovni alati uvelike pomažu liječnicima u procesu kliničke dijagnoze i liječenja. Naučimo više o tehnici ultrazvuka koljena - jednoj od učinkovitih tehnika za prepoznavanje ozljeda zgloba koljena danas.
Znakovi ospica kod djece i kako ih liječiti
Djeca najčešće obolijevaju od ospica. Kako bi spriječili, ali i utvrdili imaju li njihova djeca bolest ili ne, roditelji moraju saznati informacije o ospicama kod djece i kako ih liječiti.
Sirup protiv prehlade i gripe protiv kašlja, curenja nosa, gripe
Cold & flu syrup je sirup za prehladu i gripu za djecu s prirodnim sastojcima koji su sigurni za bebe. Ovaj sirup pomaže u brzom smanjenju simptoma prehlade i gripe kod djece i pomaže im da prestanu s nelagodom i nervozom.
Prednosti češnjaka za kardiovaskularni sustav
Osim što je poznat kao nezaobilazan začin u svakom dnevnom obroku, češnjak se dosta dodaje jer je i rijetka i korisna ljekovita biljka. Korištenje