9 načina za sprječavanje starenja kože svaki dan
Od 20. godine naša koža počinje pokazivati znakove starenja. Dakle, što morate učiniti kako biste učinkovito spriječili starenje?
Kako biste spriječili starenje kože, možete poboljšati funkcionalnu hranu ili jesti više hrane bogate kurkuminom, vitaminom E, kolagenom,...
Što ste stariji, to će vaše tijelo više stariti. To uključuje i proces starenja kože. U to vrijeme koža će lako potamniti, oguliti se, pojaviti mnoge bore u području čela, kutova očiju, kutova usana,... Ako se znate njegovati i hraniti znanstveno, onda možete učiniti proces To se događa kasnije. Jedna od glavnih metoda usporavanja starenja kože osigurava kolagen koži. U članku su aktivni sastojci koji imaju učinkovit učinak protiv starenja.
Kurkumin - Usporava starenje kože, produljuje dugovječnost
Kemijska formula kurkumina je C21H20O6, što je aktivni sastojak ekstrahiran iz žute kurkume. Prema rezultatima mnogih studija o njezi kože, kurkumin ima učinkovit učinak na poboljšanje kožnih problema kao što su starenje kože, tamne mrlje uzrokovane aknama, široke pore, tamni ožiljci, zacjeljivanje lezija na koži.Ovaj aktivni sastojak ima protuupalnu sposobnost , tako da će dobro kontrolirati sebum na koži, sprječavajući akne .
Kurkumin ima učinkovit učinak u poboljšanju kožnih problema kao što su starenje kože, tamne mrlje uzrokovane aknama, proširene pore,...
Antioksidativni kapacitet kurkumina je 8 puta veći od vitamina E. Stoga, kada se kurkumin doda tijelu, štetni slobodni radikali će biti inhibirani. Time se povećava "obrambena" sposobnost tijela, povećava otpornost, sprječava rak, čir na želucu, kardiovaskularne bolesti, podupire mršavljenje i bori protiv pretilosti.
EGCG - Vraća funkciju mitohondrija, sprječava starenje kože
EGCG je kratica za EpiGalloCatehin Gallate. Ovo je vrsta polifenola koji se nalazi u listovima zelenog čaja, ima snažan antioksidativni učinak, sprječava mnoge opasne bolesti. Prema stručnjacima za prehranu, EGCG ima mrežni antioksidativni kapacitet 100 puta veći od vitamina C i 25 puta veći od vitamina E. Konkretno, ovaj aktivni sastojak također značajno pridonosi zaštiti kože od oštećenja preranog starenja.
Aktivni sastojak EGCG sprječava prerano starenje kože sprječavajući apsorpciju kolesterola i triglicerida - tvari koje uzrokuju brzo starenje stanica. U isto vrijeme, EGCG također pomaže u borbi protiv oksidacije i inhibiciji slobodnih radikala koji oštećuju tijelo, sprječavajući kardiovaskularne bolesti, moždani udar, rak, ...
Kolagen - Održava strukturu kože, održava elastičnost kože
Glavni uzrok starenja kože je smanjenje proizvodnje kolagena. Stoga je jedan od načina usporavanja procesa starenja kože potpuna nadoknada kolagena iz funkcionalne hrane ili kroz svakodnevna jela. Jednostavno rečeno, kolagen je protein koji ima sposobnost povezivanja potkožnog tkiva, čineći kožu glatkom, povećavajući elastičnost i ne opuštenu. Osim toga, kolagen također potiče regeneraciju nove kože, ožiljke i tamne mrlje koje brzo blijede.
Kolagen je protein koji ima sposobnost povezivanja staničnih tkiva ispod kože, čineći kožu glatkom, povećavajući elastičnost i ne opuštenu.
Kolagen je iznimno važan aktivni sastojak u proizvodnji aminokiselina za kožu, nokte, kosti, kosu,... Tijelo je u potpunosti nadopunjeno kolagenom ne samo da učinkovito sprječava starenje, već također pomaže brzom rastu kose, smanjenju lomljivih noktiju.
Koenzim Q10 – Antioksidans, sprječava oštećenje stanica
Koenzim Q10 je prirodni spoj koji potiče stanične biokemijske procese za aktiviranje energije za tijelo. Ovaj spoj također je učinkovit u borbi protiv oksidacije, inhibirajući stvaranje slobodnih radikala – uzročnika starenja kože. Može se reći da je koenzim Q10 jedan od osnovnih i prirodnih aktivnih sastojaka protiv starenja organizma.
Coq10 30 mg oralna tableta pojačava koenzim Q10 kako bi potaknuo tijelo na proizvodnju estrogena, osiguravajući potrebnu vlažnost koži.
Koenzim Q10 također potiče tijelo na proizvodnju estrogena, osiguravajući potrebnu vlažnost koži, pomažući koži da bude sjajna i glatka. Osim toga, ovaj spoj također podržava cirkulaciju krvi i stabilan metabolizam, sprječava kardiovaskularne bolesti kao što su moždani udar, cerebrovaskularni inzult, ateroskleroza,... Koenzim Q10 možete nadopuniti pomoću Coq10 30Mg oralne tablete koja se trenutno prodaje na blogu aFamilyToday.
Resveratrol
Resveratrol je aktivni sastojak koji se nalazi u grožđu, kikirikiju, vinu ili bobičastom voću. Ovaj aktivni sastojak djeluje tako da aktivira neke gene sirtuina. Ovo je gen za koji je u nekim studijama procijenjeno da produljuje životni vijek nematoda, kvasaca i vinskih mušica. Resveratrol sadrži antioksidanse, sprječava tvari koje uzrokuju starenje kože, smanjuje učestalost dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, ateroskleroze , sprječava stvaranje lošeg kolesterola u krvi, povećava dobar kolesterol.
U članku su aktivni sastojci koji imaju učinkovit i važan učinak protiv starenja organizma. Ove hranjive tvari možete nadopuniti dnevnom hranom ili proizvodima za rehabilitaciju. Osim djelovanja protiv starenja kože, ovi aktivni sastojci također štite zdravlje, jačaju imunološki sustav i sprječavaju mnoge opasne bolesti. Nadamo se da će vam gore navedene korisne informacije dati više znanja kako bi proces starenja bio sporiji, a mladost bi trajala malo duže.
Kolagen je odavno poznat kao lijek za pomlađivanje kože. Da biste spriječili starenje i obnovili glatku kožu, trebali biste znati odabrati pravi kolagen za sebe.
Za liječenje gubitka kose, mnogi su ljudi iskoristili prednosti vitamina B1 kako bi ga preradili u recepte posebno za kosu. Dakle, je li vitamin B1 učinkovit za gubitak kose?
Većina žena ima tamne pazuhe nakon poroda. Postoji mnogo sigurnih načina za tretiranje tamnih mrlja koje primjenjuju žene. Tretiranje tamnih pazuha nakon poroda kokosovim uljem jedno je od njih. Ako vas zanima kako to učiniti i učinkovito, odmah pročitajte!
Na što moramo obratiti pozornost pri odabiru sredstva za pranje lica za masnu, sjajnu kožu? Saznajte više informacija kroz članak u nastavku.
Sunce u ljetnim danima je lak uzrok stanja kao što su opečena koža, opekline kože, koža s mjehurima,... Pa kako prepoznati opečenu kožu i kako to spriječiti? Pogledajte članak u nastavku!
U članku su metode za prevladavanje i sprječavanje starenja kože u području vrata na koje se trebate obratiti.
Koža oko očiju je najsklonija starenju na licu kada se ne njeguje na pravi način. Kako biste spriječili starenje kože oko očiju, možete se pozvati na njegu u članku.
Postoje mnoge metode za izbjeljivanje cijelog tijela kao što su korištenje specijaliziranih proizvoda ili prirodnih metoda ljepote. Međutim, neke informacije o aspirinu za izbjeljivanje cijelog tijela su od velikog interesa za žene. Dakle, osim što ublažava bolove i snižava temperaturu, izbjeljuje li aspirin doista kožu?
Akne se smatraju neprijateljem broj 1 kože. Osim skupe kozmetike, liječenje akni maskama od prirodnih sastojaka također je vrlo učinkovito. Dakle, vaša djevojka već zna 5 načina za izradu maski protiv akni kod kuće?
Koža s aknama zbog nedostatka koje tvari? Napomene kod tretiranja kože s aknama? Sljedeći članak pomoći će vam da to shvatite!