Pušenje ima mnogo štetnih učinaka na zdravlje ne samo korisnika već i ljudi oko njega, saznajmo štetne učinke pušenja kroz sljedeći članak!
Pušenje je vodeći uzrok smrti milijuna ljudi svake godine. Statistika Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) pokazuje da svake godine više od 8 milijuna ljudi u svijetu umre od pušenja, uključujući 7 milijuna smrtnih slučajeva od izravne upotrebe duhana i oko 1,2 milijuna ljudi diljem svijeta.Milijuni ljudi umiru od izloženosti pasivnom pušenju. Može se reći da pušenje donosi veliku štetu zdravlju i tijelu.
Što je duhan?
Duhan dolazi od divlje biljke koja postoji već 4000 godina. Kasnije su se uzgajali zbog lišća, zatim su se rezali, rezali ili sušili i koristili za dimljenje. U ranim danima, dok se filter cigarete još nisu pojavile, ljudi su za pušenje koristili papirnate maramice umotane u osušene listove duhana ili pušenje s plugom (poznato i kao duhan za lulu).
Biljke duhana u to su vrijeme bile ljute i ljute, pa su ih ljudi koristili za liječenje bolesti kao što su prehlada, utrnulost, zastoj, ispljuvak... Kada se udahne dim u tijelo pomoći će da se cijela osoba osjeća osvježenom, Nakon dugo vremena postaje ovisnost, pa ljudi pušenje nazivaju i međusobnim razumijevanjem.
Pušenje može donijeti neposredne dobrobiti pušačima, poput smanjenja stresa, regulacije težine, raspoloženja...
Razlog zašto cigarete stvaraju ovisnost je taj što duhan sadrži nikotin , osobito stari listovi duhana često sadrže vrlo visok sadržaj nikotina. Ako se koristi u malim dozama, ovaj nikotin će donijeti blago osvježenje, potencijalno pomoći utaživanju gladi, kao i smanjenju umora. No jednom dugotrajnom upotrebom rasplakat će vas, štoviše, riječ je o tihom ubojici koji vas ubija. Mnogi slučajevi odraslih umiru od upotrebe oko 15-20g duhana u obliku tableta za kolorektalni klistir, dok su djeca u opasnosti od smrti ako trebaju popiti samo nekoliko grama.
Pušenje može donijeti neposredne dobrobiti pušačima, poput smanjenja stresa , prilagodbe tjelesne težine, raspoloženja, komunikacijskih navika... Međutim, još su strašnije posljedice koje duhan donosi, svi njegovi učinci.
Zašto je pušenje ozbiljno štetno?
Stavljanjem cigarete u tijelo nenamjerno približavate neprijatelja sebi. U dimu cigareta nalazi se više od 4000 različitih kemikalija, od kojih je više od 200 opasnih po zdravlje.
Ove tvari i otrovi koji izazivaju ovisnost dijele se u 4 skupine kako slijedi:
Nikotin
Naziv nikotin dobio je po francuskom diplomatu Nicotu (1530. – 1600.). Prvi je uvozio duhan u Francusku.
Nikotin je tvar bez boje i mirisa. Međutim, kada se spali, posmeđi i ima miris. Nikotin se apsorbira kroz kožu, usta i nosnu sluznicu/udahne u pluća. Udio nikotina u ovim drogama varira od 2 do 10%, čak i neke dobre vodene lule imaju čak 16% nikotina. Pušenje cigareta je najbrži način da nikotin dođe do mozga (oko 10 sekundi). Prosječan pušač unijet će u tijelo 1-2 mg nikotina po cigareti.
Učinci pušenja na zdravlje su nemjerljivi.
Poput heroina i kokaina, nikotin se klasificira kao ovisnost kada djeluje na središnji živčani sustav u prisutnosti nikotinskih receptora na moždanim strukturama. Međutim, nikotin u tijelu uskoro će se pretvoriti u kotinin, a zatim izlučiti urinom.
Opasna kemikalija koja izaziva veliku ovisnost, nikotin može povećati krvni tlak , otkucaje srca, protok krvi u srce i suziti arterije (krvne žile koje nose krv iz srca). Ova tvar također doprinosi otvrdnjavanju stijenki arterija, što dovodi do srčanog udara. Ova kemikalija može ostati u tijelu 6 do 8 sati, ovisno o tome koliko često pušite.
Vidi također: Što je nikotin u cigaretama?
Ugljični monoksid (CO plin)
Ugljični monoksid je vrlo otrovan plin koji udišete dok pušite. Kada se apsorbira u krvotok, CO se veže na hemoglobin s 20 puta većim afinitetom od kisika. CO ima sposobnost smanjenja količine kisika koji se koristi za prijenos crvenih krvnih stanica; Također povećava količinu kolesterola koji se nakuplja u unutarnjim stijenkama arterija. Kao rezultat toga, s vremenom će arterije otvrdnuti, što će dovesti do opasnih bolesti za naše zdravlje, kao što su bolesti srca, bolesti arterija, a možda čak i srčani udar .
Duhan je tihi ubojica koji ubija zdravlje kako pušača tako i onih oko njih.
Druge male molekule
Osim nikotina i ugljičnog monoksida, dim cigarete sadrži i mnoge stimulanse u obliku plinova ili sitnih čestica. Imaju sposobnost mijenjati strukturu sluznice bronha, povećavati proliferaciju bronhijalnih žlijezda, stanica koje izlučuju sluz i gubiti trepljaste stanice koje uzrokuju ispljuvak i kašalj.
Tvari koje uzrokuju rak
Duhanski dim sadrži zatvorene aromatske spojeve kao što je benzopiren, spoj s kancerogenim svojstvima. Imaju sposobnost utjecati na površinske stanice respiratornog trakta uzrokujući kronične upale, razaranje tkiva, promjene stanica koje dovode do metaplazije, displazije, malignosti.
Bolesti izazvane pušenjem
Tijekom pušenja suočit ćete se s rizicima od raka svakog organa u vašem tijelu, poput raka pluća , mjehura, krvi, grlića maternice, debelog crijeva, jednjaka, bubrega, nazofarinksa, jetre, gušterače, želuca.
Osim toga, pušenje također dovodi do kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa , moždanog udara, bolesti pluća (emfizem i bronhitis). Pušači su također izloženi povećanom riziku od sljedećih bolesti: Tuberkuloza; prehlada i gripa; žutilo zuba, bolesti zubnog mesa (desni) i karijes; starenje kože; Osteoporoza; poteškoće sa začećem; oboljeli od katarakte; bolest impotencije...
Oštećenje pluća je najizraženiji učinak kod pušača.
Imajte na umu da nisu samo pušači ti koji su pogođeni pasivnim pušenjem. Pasivni pušači, osobito trudnice i djeca, također su pogođeni pasivnim dimom i parama. Da ne spominjemo, nepušači s visokim krvnim tlakom ili visokim kolesterolom u krvi imaju još veći rizik od srčanih bolesti zbog udisanja pasivnog pušenja.
Bilo je tisuća preuranjenih smrti od bolesti srca i raka pluća uzrokovanih pasivnim pušenjem. Pasivno pušenje također potiče bolest. Djeca pušača imaju veći rizik od respiratornih infekcija nego djeca nepušača.
Danas na tržištu postoji mnogo različitih vrsta duhana, poput običnih cigareta, e-cigareta ili nekih drugih duhanskih proizvoda s "hiped" reklamama u smislu smanjenja štete.
Međutim, treba imati na umu da svaki lijek sadrži mnogo opasnih toksina. Najbolje što možete učiniti da zaštitite svoje zdravlje je da potpuno prestanete pušiti. Nikada nije kasno prestati pušiti . Nije važno koliko imate godina i koliko dugo pušite, prestankom pušenja poboljšat ćete svoje zdravlje.
Nikada nije kasno prestati pušiti.
Neposredne prednosti nakon prestanka pušenja:
Gore je članak koji s vama dijeli informacije o tome što je pušenje i štetnosti pušenja na zdravlje . Jasno ćete osjetiti oporavak vašeg tijela nakon prestanka pušenja. Iako znamo da prestanak pušenja nije lak, rezultati su itekako poželjni. Vidjet ćete poboljšanja u plućima i zdravlju.
Puknuće prednjeg križnog ligamenta jedna je od najčešćih ozljeda koljenskog zgloba, posebice kod sportaša. Saznajte više kroz sljedeći članak
Dijete koje boluje od dizenterije jako je zabrinuto za roditelje jer je djetetu neugodno i umorno je zbog izlaska van mnogo puta dnevno. Dakle, koliko je vremena potrebno da se beba oporavi od dizenterije? Otkrijmo kroz sljedeći članak.
Avokado je voće koje je vrlo hranjivo i dobro za zdravlje, posebice kardiovaskularni sustav. Međutim, nije svima pogodno jesti avokado, znanstvenici su dokumentirali neke alergijske reakcije. Zaključak je da je alergija na avokado usko povezana s alergijom na lateks. To je zato što su proteini koji se nalaze u avokadu strukturno slični proteinima koji se nalaze u prirodnom gumenom lateksu.
Žučni kamenci također su jedna od opasnih bolesti kada komplikacije postanu ozbiljne, kao što je peritonealna infiltracija žuči, akutni pankreatitis zbog kamenaca, bilijarni peritonitis itd. Dakle, koji su uzroci žučnih kamenaca kod muškaraca? spol. Otkrijmo to s blogom aFamilyToday u sljedećem članku
Prepoznavanje simptoma povećanja prostate u ranim fazama pomoći će u učinkovitijem liječenju bolesti. Pogledajte članak u nastavku da biste saznali više o ovom problemu.
Što je PDW test? Abnormalno visok ili nizak PDW signalizirat će koje bolesti ima ljudsko tijelo? Na ovo pitanje će se detaljno odgovoriti u sljedećem članku.
U današnje vrijeme broj žena koje pate od neplodnosti raste iz dana u dan. Kako bismo bolje razumjeli neplodnost kod žena, kao i znakove neplodnosti te kako je spriječiti i liječiti, saznajmo u članku u nastavku s blogom aFamilyToday!
Astmatični bronhitis je komplikacija bronhitisa koja se ne liječi u potpunosti. Bolest je komplicirana, osobito u male djece. Stoga je potrebno rano otkrivanje i liječenje bolesti kako bi se izbjegle opasne komplikacije.
Za neke ljude koji su ovisni o žvakaćim gumama, mogu žvakati 5-10 tableta dnevno. Međutim, je li žvakanje žvakaće gume svaki dan dobro, je li to previše? Pogledajte odgovor sada.
Sprej za nos za sinusitis je vrsta lijeka s lokalnim baktericidnim i protuupalnim djelovanjem, koji učinkovito ublažava simptome sinusitisa.
