Savjeti stručnjaka koji će pomoći bebama da dobro spavaju noću

Novorođenčad imaju problema sa snom, roditelji mogu biti neispavani zbog plača. To utječe na posao i remeti obiteljski život. Samo "stavite u džep" 3 savjeta stručnjaka kako pomoći bebama da dobro spavaju noću i život vaše obitelji uskoro će se vratiti u "normalnu" putanju.

Kako bi vaša beba dobro spavala noću, prvo morate naučiti o bebinim potrebama za snom. Tijekom prva 2 mjeseca života bebine prehrambene potrebe premašuju njihovu potrebu za snom. U to vrijeme, bebe trebaju mlijeko svaka 2 sata i mogu trebati oko 10-18 sati sna svaki dan, 3-4 sata svaki put. Stoga će djeca imati slučajeve buđenja i pronalaska mlijeka usred noći.

Ako roditelji ne reagiraju na vrijeme, djetetu će biti neugodno i plakati. Pa kako posložiti raspored spavanja – dojenja za bebu kako bi se cijela obitelj dobro naspavala. U nastavku pogledajte savjete kako pomoći bebama da dobro spavaju noću od preporučenog stručnjaka:

Odredite razumno vrijeme za bebin san kako bi beba prespavala cijelu noć

Savjeti stručnjaka koji će pomoći bebama da dobro spavaju noću Novorođenčad koja spavaju po rutini mogu zaspati brže, spavati čvrsto

Koji su savjeti kako pomoći bebama da dobro spavaju noću? Prema rezultatima istraživanja, bebe koje spavaju po rutini mogu brže zaspati, bolje spavati i manje plaču noću. Stoga je trik kako pomoći bebama da dobro spavaju noću prakticirati navike noćnog spavanja za bebe od malih nogu, pomažući im da spavaju cijelu noć:

  • Stavite bebe u krevet i probudite ih svaki dan u isto vrijeme kako bi spavale cijelu noć.
  • Održavajte rutine prije spavanja poput mijenjanja djetetove pidžame.
  • Prisjetite se aktivnosti u kojima vaše dijete uživa prije spavanja i radite ih zajedno. Na taj će se način djeca radovati vremenu za spavanje kako bi radila stvari u kojima uživaju.
  • Pripremite čistu, udobnu spavaću sobu. Majke neka napominju da sobna temperatura ne smije biti ni prevruća ni prehladna jer se beba lako probudi kada je vruće, a kada je hladno lako se prehladi.
  • Neka spavaća soba bude vrlo tiha, ugasite svjetla i pokušajte se ne mijenjati. To će vašoj bebi lakše zaspati ako se  probudi usred noći .

Metoda promatranja napredovanja bebe tijekom spavanja (Ferber)

Savjeti stručnjaka koji će pomoći bebama da dobro spavaju noću

Ferber je metoda za učenje djece kako samostalno zaspati i sposobnosti da ponovno zaspu kada se probude tijekom noći

Ferber je dobro poznata metoda koja pomaže bebama da spavaju cijelu noć. Cilj Ferber metode je naučiti dijete kako samostalno zaspati i sposobnost da ponovno zaspi kada se probudi tijekom noći.

  • Stavite bebu u krevetić kada počne pokazivati ​​znakove pospanosti. Tada možete napustiti sobu.
  • Ako beba plače, ostanite nekoliko minuta. Ovo vrijeme čekanja ovisit će o vama, stoga pričekajte od 1 do 5 minuta.
  • Kada se vratite u bebinu sobu, pokušajte utješiti bebu, ali je nikako nemojte podizati i nemojte ostati dulje od 2-3 minute, čak i ako beba još plače. Mogućnost da vidite svoje roditelje pomoći će vašem djetetu da se osjeća sigurnim da ste još uvijek blizu njega kako bi moglo nastaviti spavati. 
  • Ako vaša beba nastavi plakati, postupno povećavajte vrijeme čekanja prije nego što se vratite u sobu da provjerite kako je vaša beba. Na primjer, prvi put ćete čekati 5 minuta, drugi put 10 minuta, a sljedeći put 12 minuta.

Ova će metoda često biti teška prvih nekoliko noći. Ali kada primijenite savjete kako pomoći bebama da dobro spavaju noću, možete vidjeti poboljšanje u navikama spavanja vaše bebe do 3. ili 4. dana, čak i u slučajevima kada bebe spavaju cijelu noć. Većina roditelja koji koriste ovu metodu vide primjetan napredak unutar tjedan dana i tvrde da je ovo učinkovit savjet koji pomaže bebama da dobro spavaju noću.

Promijenite loše navike zbog kojih vaša beba spava danju, a noću ostaje budna

Što učiniti ako beba spava dan i noć? Kako biste pomogli svojoj bebi da spava cijelu noć, trebali biste obratiti pažnju na sljedeće:

Savjeti stručnjaka koji će pomoći bebama da dobro spavaju noću

Roditelji trebaju izbjegavati noćno paljenje svjetla jer beba može izgubiti sposobnost razlikovanja dana i noći

  • Roditelji trebaju izbjegavati paljenje noćnog svjetla noću. Jer to može probuditi bebu i izgubiti sposobnost razlikovanja dana i noći.
  • Kada beba plače, nemojte žuriti da je podignete i utješite kako beba ne bi ovisila o roditeljima i ne bi mogla sama zaspati.
  • Budnost vaše bebe može biti posljedica gladi, ali također može biti posljedica buke ili trzanja. Kada se beba probudi, nemojte je hraniti niti piti mlijeko. Jer će tako steći naviku noćnog sisanja i držati bebu budnom usred noći.
  • Izbjegavajte dopustiti bebi da puno spava tijekom dana. Osim toga, pustite bebu da se igra aktivnih igara prije spavanja jer to može učiniti bebu uzbuđenom i teško zaspati.

Spavanje je vrlo važna aktivnost za bebe tijekom njihovog neurološkog i emocionalnog razvoja u prvim tjednima nakon rođenja. Kako bi se prilagodile novoj okolini, uobičajeno je da bebe loše spavaju i bude se mnogo puta tijekom noći. Kako bi djeca imala dobar san, majke bi trebale razumjeti mehanizam spavanja djeteta, kao i prakticirati dobre navike spavanja za djecu. Majke također mogu primijeniti savjete kako pomoći bebama da dobro spavaju noću predstavljene u članku kako bi poboljšale kvalitetu sna za bebe.

Tags: #Dječji

Leave a Comment

Začepljeni suzni kanali u beba: uzroci i konačno liječenje

Začepljeni suzni kanali u beba: uzroci i konačno liječenje

Saznajte sve o najnovijim metodama liječenja začepljenih suznih kanala u beba. Stručni savjeti za prevenciju, kućno liječenje i kirurške intervencije koje garantiraju uspješno rješenje.

Majke s temperaturom trebaju jesti, a što ne smiju jesti?

Majke s temperaturom trebaju jesti, a što ne smiju jesti?

Za prve majke, kada novorođenče ima temperaturu, majka postaje izuzetno zabrinuta. Novorođenčad s temperaturom trebaju jesti majke i kako njegovati djecu jedno je od pitanja koje tjera majke.

Otkrivamo EASY metodu za bebe

Otkrivamo EASY metodu za bebe

Malo o EASY metodama za bebe: Prednosti i nedostaci koje donose, kao i napomene i savjeti kako olakšati proces EASY.

Koji su dodaci bebama potrebni da bi njihovo tijelo zdravo raslo?

Koji su dodaci bebama potrebni da bi njihovo tijelo zdravo raslo?

Osim majčinim mlijekom, kako bi se organizam novorođenčeta normalno razvijao i bio zdrav, bebi je potrebno unositi esencijalne vitamine i minerale. Dakle, što je konkretno potrebno za dohranu bebama?

Upute za majke kako napraviti pelene za bebe koje još nisu odbacile pupčanu vrpcu

Upute za majke kako napraviti pelene za bebe koje još nisu odbacile pupčanu vrpcu

Kako napraviti pelene za bebe koje još nisu odbacile pupčanu vrpcu da osiguraju čistoću za bebu, a opet sigurne za bebu? Pratite nas!

8 vrsta dječjih gelova za tuširanje za hidrataciju i zaštitu kože

8 vrsta dječjih gelova za tuširanje za hidrataciju i zaštitu kože

Za uklanjanje prljavštine, masnoće s kože novorođenčeta iznimno je potrebna uporaba gela za tuširanje. Saznajte 8 najboljih gelova za tuširanje za bebe!

Neka od najboljih mlijeka za bebe od 0-6 mjeseci

Neka od najboljih mlijeka za bebe od 0-6 mjeseci

Uz majčino mlijeko, korištenje vanjskog mlijeka postalo je rješenje za razvoj djece u razdoblju od 0 do 6 mjeseci. Gledajte sad!

Bronhiolitis u novorođenčadi: znakovi za prepoznavanje i liječenje

Bronhiolitis u novorođenčadi: znakovi za prepoznavanje i liječenje

Bronhiolitis je rijetka respiratorna bolest kod odraslih, uglavnom se javlja kod dojenčadi i male djece, bolest utječe na bebinu sposobnost disanja. Kako se liječi bronhiolitis kod dojenčadi? Je li bronhiolitis opasan? Otkrijmo to s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!

Najbolji način da napravite Nan Viet mlijeko za bebe

Najbolji način da napravite Nan Viet mlijeko za bebe

Nan Viet mlijeko je mlijeko koje mnoge majke koriste za svoju djecu. Međutim, kako bi osigurale rast i razvoj djece, majke moraju razumjeti kako napraviti Nan Viet mlijeko za bebe.

Kako sigurno dobiti hrđu na bebinom nosu, znaju li roditelji?

Kako sigurno dobiti hrđu na bebinom nosu, znaju li roditelji?

Znate li kako sigurno ukloniti hrđu iz nosa kod beba? Doznajmo s blogom aFamilyToday kroz ovaj članak!

Koliko vrsta NAN mlijeka za bebe postoji?

Koliko vrsta NAN mlijeka za bebe postoji?

NAN je jedna od vrsta mliječne hrane za dojenčad kojoj mnoge majke vjeruju i odabiru je za svoje bebe. Ovisno o potrebama, roditelji mogu odabrati pravu liniju proizvoda za svoju djecu. Dakle, koliko vrsta NAN mlijeka za bebe postoji?

Zašto je važno odabrati dobar dan za šišanje i šišanje beba?

Zašto je važno odabrati dobar dan za šišanje i šišanje beba?

Vrijeme rezanja krvi za djecu je različito od mjesta do mjesta, ponegdje, kada dijete napuni 3 mjeseca i 10 dana, ima mjesta za 6 mjeseci, pa čak i nakon 1 godine. Dakle, kada je najbolji dan za šišanje beba?

Reci roditeljima kako kroz plač pogoditi djetetove namjere?

Reci roditeljima kako kroz plač pogoditi djetetove namjere?

Mnogi se roditelji osjećaju pod velikim stresom kada njihova beba plače i pokušavaju razumjeti njihov plač kao odgovor. Ali dekodiranje ovog signala vaše bebe nije jednostavno, pogotovo za roditelje koji su prvi put. Dakle, kako pogoditi što beba misli po plaču?

Mogu li bebe biti tužne?

Mogu li bebe biti tužne?

Novorođenčad se često uspoređuje s praznim listom papira, pa mogu li bebe biti tužne? Sljedeći članak pomoći će vam odgovoriti na ovo zanimljivo pitanje.

Što je normalna kakica dojenčadi?

Što je normalna kakica dojenčadi?

Po boji i obliku stolice lako ćemo prepoznati zdravstveno stanje djeteta. Dakle, što je normalno u kakici dojenčadi?

Što je kolostrum? Prednosti kolostruma

Što je kolostrum? Prednosti kolostruma

Mnogi su ljudi čuli za kolostrum, ali ga ne razumiju previše. Dakle, što je kolostrum i koje su prednosti mlijeka? Gledajte sad!

Je li sigurno čistiti vaginu novorođenčeta slanom vodom?

Je li sigurno čistiti vaginu novorođenčeta slanom vodom?

Osim osiguravanja obroka i sna, posebno je važna higijena beba. Mnogi se roditelji pitaju treba li čistiti intimni dio novorođenčeta slanom vodom. Sljedeći članak će dati najtočnije savjete o intimnoj higijeni za djecu.

Okrenite jezik za bebe pravilno, jeste li znali?

Okrenite jezik za bebe pravilno, jeste li znali?

Četkanje jezika i pravilno čišćenje usne šupljine bebe pomoći će ukloniti višak mlijeka zaostalo na desnima i jeziku, pomoći bebi da pojede ukusnije mlijeko i izbjeći stomatološke bolesti u ranoj dobi. Sljedeći članak pomoći će roditeljima kako pravilno, učinkovito, sigurno i potaknuti djecu na veću suradnju.

5 najučinkovitijih proizvoda za kupanje beba za liječenje lišajeva

5 najučinkovitijih proizvoda za kupanje beba za liječenje lišajeva

Uz primjenu lokalnih lijekova, gel za tuširanje također je jedna od najučinkovitijih metoda u liječenju tinea versicolor, dermatitisa kod djece. Pogledajmo danas 5 najboljih linija tinea versicolor gela za tuširanje za bebe.

Pravilna oralna higijena beba od 18 mjeseci

Pravilna oralna higijena beba od 18 mjeseci

Majke svojoj djeci počinju prati zube čim im niknu prvi zubići. Od dobi od 18 mjeseci ili starije, način oralne higijene za 18-mjesečnu djecu će se promijeniti, majke će početi dopuštati djeci da koriste pastu za zube s niskim sadržajem fluora na četkicama za zube svoje djece.

Što je majčin kolostrum i kako djeluje?

Što je majčin kolostrum i kako djeluje?

Čuli ste da mnogi ljudi govore o kolostrumu, ali ne znate što je majčin kolostrum i po čemu se razlikuje od drugog mlijeka. Naučimo o kolostrumu kroz ovaj članak!

Curenje kolostruma tijekom trudnoće, nema razloga za brigu

Curenje kolostruma tijekom trudnoće, nema razloga za brigu

Zapravo, istjecanje kolostruma u zadnjim mjesecima trudnoće znak je da ste spremni za ulazak u fazu dojenja. Jer kada smo trudni, naše će tijelo početi proizvoditi kolostrum kako bi se pripremilo za nadolazeći proces njege novorođenčeta. Nekim ženama čak curi kolostrum tijekom trudnoće tjednima do mjesecima prije poroda.

Odgovarajući na pitanja: Što jesti i što jesti nakon reza perineuma?

Odgovarajući na pitanja: Što jesti i što jesti nakon reza perineuma?

Epiziotomija je uobičajeni medicinski postupak koji koriste liječnici tijekom potpomognutog poroda. Međutim, nakon izvođenja ovog postupka, majke trebaju obratiti pozornost na razumnu prehranu. To utječe na proces oporavka zdravlja majke. Dakle, što jesti i što jesti nakon perinealnog reza? Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.

Kako razviti psihologiju djeteta od 7 godina i savjeti za roditelje

Kako razviti psihologiju djeteta od 7 godina i savjeti za roditelje

Vaše dijete kreće u prve godine osnovne škole, navikava se na novu sredinu s učiteljima i prijateljima. Jesu li roditelji primijetili da se psihologija 7-godišnje djece postupno dramatično promijenila u odnosu na prije? Znaju li roditelji što pripremiti za pratnju svoje djece u ovoj dobi?

Pogledajte iznenađujuće učinkovit postporođajni klistir

Pogledajte iznenađujuće učinkovit postporođajni klistir

Nakon poroda mnoge majke često imaju postporođajne bolesti. U nastavku će aFamilyToday Blog predstaviti iznimno učinkovit laksativ koji se prenosi generacijama.

Krvarenje tijekom trudnoće je strašno kao što mislite?

Krvarenje tijekom trudnoće je strašno kao što mislite?

Zvuči strašno imati krvarenje tijekom trudnoće, međutim, to nije znak da ste pobacili. Krvarenje u trudnoći, posebno prva 3 mjeseca

Djeca s krvavim proljevom - Znakovi opasnih bolesti

Djeca s krvavim proljevom - Znakovi opasnih bolesti

Što uzrokuje krvavi proljev kod djece? Što bi mama trebala učiniti u ovom slučaju? Odmah pogledajte članak ispod!

Što bi majke trebale jesti s proljevom kod beba?

Što bi majke trebale jesti s proljevom kod beba?

Majčino mlijeko je glavni izvor prehrane za bebe, tako da ono što vi pojedete, vaša će beba apsorbirati. Stoga, pitanje što bi majke trebale jesti s proljevom u novorođenčadi zabrinjava mnoge nove majke. Pronađimo odgovor u članku u nastavku!

Savladavanje savjeta u nastavku koji će djeci pomoći da brzo smanje temperaturu bit će im od velike pomoći

Savladavanje savjeta u nastavku koji će djeci pomoći da brzo smanje temperaturu bit će im od velike pomoći

Majke bi trebale savladati savjete koji će djeci pomoći da brzo snize temperaturu, posebno sredstva za snižavanje temperature prema narodnom iskustvu koje se međusobno prenosi. Obrišite toplom vodom za spuštanje