Krema za sunčanje za trudnice: kako je sigurno koristiti?
Krema za sunčanje za trudnice posebno je neophodna tijekom trudnoće. Tijekom ovog razdoblja trudnoće na vašu kožu lako utječe sunce.
Savjeti za sigurnu i učinkovitu prirodnu zaštitu vaše kože od sunca
UV zrake su uvijek prisutne tijekom cijele godine, osobito ljeti, UV zrake postaju štetnije i uzrokuju ozbiljne posljedice na kožu ako ne poduzmete odgovarajuće mjere zaštite. Stoga je nanošenje kreme za sunčanje iznimno važno za zaštitu kože od loših učinaka ljeta.
Zaštita od sunca iznimno je važna stvar koju svatko treba učiniti kako bi zaštitio svoju kožu. Međutim, osim zaštite od sunca, prirodni sastojci također štite kožu od štetnih čimbenika UV zraka. Naučimo o prirodnoj zaštiti od sunca s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku.
Prirodni načini zaštite kože od sunca
Rajčica
Likopen i vitamini A, C i E u rajčici djeluju antioksidativno, uljepšavaju kožu, smanjuju tamnjenje i štite kožu od ultraljubičastih zraka. Rajčicu možete prerađivati u raznim oblicima kao što su sok, sirovo povrće, salata,...
Zeleni čaj
Zeleni čaj ima hidratantni učinak na kožu, ima jaka antioksidativna svojstva, pomaže uljepšavanju kože i pomaže da koža postane bjelja. Kontinuirana i redovita uporaba zelenog čaja uspostavit će zaštitnu barijeru vaše kože od štetnih čimbenika ultraljubičastih zraka.
Zeleni čaj ima učinak izbjeljivanja i sprječava starenje kože
Alge
Sastojak Fucoxanthin u morskoj travi djeluje zaštitno od sunca i učinkovito štiti kožu na ulici. Osobito kod kože koja je opečena i crvena pri dužem izlasku na sunce, alge mogu vrlo učinkovito u potpunosti poboljšati ovu pojavu.
Mrkva
Mrkva je namirnica bogata vitaminom E koja pomaže spriječiti sunčeve zrake da vam opeku kožu. Osim toga, beta-karoten sadržan u mrkvi ima učinak zaštite organizma od utjecaja sunčeve svjetlosti i ograničava pojavu alergija uzrokovanih UV zrakama, poput eritema.
Crveni nar
Želite li zaštititi svoju kožu od štetnog djelovanja UV zraka , odmah dodajte crveni nar u svoj dnevni dijetalni jelovnik. Krema za sunčanje imat će 20% više koristi ako je koristite u kombinaciji s crvenim narom svaki dan. Osim toga, crveni nar također je namirnica bogata antioksidansima i elaginskom kiselinom za zaštitu vaše kože od štetnih UV zraka.
Crveni nar u kombinaciji s kremom za sunčanje povećat će sposobnost zaštite kože od sunca
Krastavac
U krastavcu se nalaze mnoge hranjive tvari, vitamin A i folna kiselina, ... sve su to sastojci koji pomažu vašoj koži ojačati protiv štetnih utjecaja sunca. Osim toga, krastavac sadrži 90% vode, što daje vodu i vlaži kožu po vrućem i suhom vremenu.
Vosak
Pčelinji vosak u kombinaciji s malo maslinovog ulja kada se kuha stvorit će prirodnu kremu za lice sa zaštitnim faktorom od oko 20 SPF i može se koristiti za cijelo tijelo.
Vera
Aloe vera sadrži gel koji hidratizira i štiti kožu od sunca. Može se koristiti u kombinaciji s kokosovim uljem i potpuno je učinkovit proizvod za zaštitu od sunca. Ako kod kuće nemate kokosovo ulje, možete koristiti druga biljna ulja poput avokada, maslinovog ili arganova ulja.
Gel u aloe veri istovremeno vlaži kožu i učinkovito je štiti od sunca
Kokosovo ulje
Kokosovo ulje je odavno poznato po svojim dubinskim pročišćavajućim, hidratantnim i antioksidativnim svojstvima. Zahvaljujući vitaminu E, kokosovo ulje može pružiti vrhunsku zaštitu od sunca zahvaljujući svojoj sposobnosti da blokira apsorpciju UV zraka na koži.
Iako možda nije tako učinkovito kao kemijski ili fizički proizvodi za zaštitu od sunca, kokosovo ulje prirodni je proizvod, ne sadrži kemijske sastojke i savršeno je pogodno za osobe s osjetljivom kožom koja se lako iritira.
Mješavina kokosovog ulja i gorke dinje
Osim kombinacije kokosovog ulja s vitaminom E ili aloe verom, gorka dinja također je idealan predmet s odličnom zaštitom od sunca. Iako gorka dinja ima mnoge zdravstvene prednosti, ne može svatko tolerirati svojstvenu gorčinu ove namirnice.
Mješavina rajčice i meda
Poznato je da je rajčica hranjivo jelo, bogato vitaminima i sadrži mnogo različitih minerala koji pomažu uljepšavanju kože. Za one djevojke koje žele prirodan, ekonomičan i učinkovit način zaštite od sunca, kombinacija rajčice i meda savršen je izbor za vašu kožu kojoj je potrebna zaštita.
Maska od mješavine rajčice i meda za izbjeljivanje kože i visoku elastičnost
I rajčice i med sadrže antioksidativne sastojke, pomažu koži da postigne visoku elastičnost, izbjeljuju kožu i također imaju sposobnost vrlo učinkovite otpornosti na ultraljubičaste zrake. Nemate li kod kuće meda, nema razloga za brigu jer dovoljna je samo jedna rajčica da spasi vašu kožu kojoj je potrebna njega.
Priručnik za trudnice: što učiniti, a što ne?
Tijekom trudnoće postoje određene navike kojih se ne treba pridržavati. Osim toga, u priručniku za trudnice postoje mnoge druge napomene koje možda ne znate.
Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja
Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...
Mogu li zubni implantati imati magnetsku rezonancu?
Obično će se prilikom snimanja MRI pacijentu reći da ukloni metalne predmete s tijela kako ne bi utjecali na rezultate skeniranja. Zbog toga su ljudi koji koriste implantate zabrinuti, kako ukloniti nosač implantata? Dakle, mogu li ljudi s implantatima napraviti MRI skeniranje?
Simptomi hiperkalcijemije kod raka
Hiperkalcemija je vrlo čest sindrom kod pacijenata oboljelih od raka kao što su: Hematopoetske neoplazme, rak pluća, rak dojke, multipli mijelom... O hiperkalcemiji se govori kada je kalcij u krvi > 2,6 mmol /l ili ionizirani kalcij > 1,3 mmol/l. Pacijenti s rakom koji imaju ovaj sindrom često imaju lošu prognozu.
Savjeti za liječenje gubitka kose muškim lijekovima brzo postižu učinkovite rezultate
Liječenje gubitka kose muškom medicinom učinkovita je metoda koju preporučuju mnogi liječnici. Pratite naš članak u nastavku za više informacija
Namirnice koje treba uključiti u dijabetičku prehranu
Osobe s dijabetesom moraju obratiti puno pozornosti na svoje prehrambene navike kako bi održale razinu šećera u krvi pod kontrolom. Iako je dijeta za dijabetičare vrlo stroga, ipak ih ima
Anemija u mozgu, bolest s mnogo potencijalnih opasnosti
Cerebralna anemija vrlo je opasna bolest koju je potrebno rano dijagnosticirati i liječiti jer u suprotnom može biti opasna po život. Stoga moramo odmah naučiti o ovoj bolesti i kako je spriječiti.
Otkrivamo kako izliječiti bodlje na kralježnici sjemenkama papaje koje biste trebali znati
Postoji mnogo načina za izlječenje spondilolisteze, no liječenje istočnjačkom medicinom često ima prednost zbog svoje benignosti. Kako izliječiti bodlje na kralježnici sjemenkama papaje jedan je od najčešće korištenih lijekova.
Možda ne znate: Preuranjenu ejakulaciju izliječite vlascem
Vlasac je povrće koje nam nije strano u životu. Listovi ljutike nisu samo poznato povrće za preradu jela koje pomaže u hlađenju tijela, već i biljka specijalizirana za vrlo učinkovito liječenje preuranjene ejakulacije i impotencije kod muškaraca. Pa kako izliječiti preuranjenu ejakulaciju vlascem, doznajmo s nama kroz članak u nastavku!
Prepoznavanje gastroenteritisa kroz ove simptome
Kolitis i peptički ulkus danas su dvije česte gastrointestinalne bolesti. Simptomi bolesti imaju mnogo sličnosti. Zato mnogi brkaju gastritis.
Odgovor: nestaje li upalna bolest crijeva sama od sebe?
Kolitis može nestati sam od sebe često je pitanje koje mnogi ljudi postavljaju. Kada se subjektivno ne koriste lijekovi, kolitis se vrlo teško sam izliječi već postaje kroničan.
Štetnost čestog nošenja slušalica ne može se zanemariti
Slušanje glazbe i gledanje filmova popularna je dnevna potreba mnogih ljudi. U to vrijeme aktivno nošenje slušalica prilikom slušanja glazbe, gledanja filmova,... ograničit će utjecaj na ljude oko vas, a povećati doživljaj zabave. Međutim, kako biste zaštitili bubnjić i druge povezane dijelove, morate razumjeti štetne učinke nošenja slušalica u nastavku.