Koji su simptomi hernije diska? Kako to učinkovito popraviti

Hernija diska, ako se ne liječi na vrijeme, može uzrokovati invaliditet kod pacijenata. Kako bi se ova bolest u potpunosti izliječila, pacijenti moraju pravilno prepoznati uzrok i simptome hernije diska.

Hernija diska je uobičajena bolest koja proganja mnoge pacijente. Iako bolest nije neposredno opasna po život, ona uzrokuje dugotrajne bolove, značajno utječući na kvalitetu života bolesnika. Dakle, kako prepoznati ovu bolest? Naučimo o simptomima hernije diska i kako  liječiti herniju diska  kroz članak u nastavku! 

Što je hernija diska? 

Hernija diska je stanje u kojem disk isklizne iz svog normalnog položaja. Ako je prsten pocijepan ili izgubi elastičnost, jezgra ljepila se može pomaknuti unatrag ili u stranu i uzrokovati bolest. Disk hernija nije neizlječiva bolest, ali su njene komplikacije vrlo opasne kao što su: Gubitak kontrole mokrenja, smetnja u kretanju, atrofija mišića ili čak potpuna paraliza. To stvarno smeta mnogim pacijentima. Stoga je rano prepoznavanje simptoma hernije diska način za prevenciju i brzo liječenje bolesti kako bi se izbjeglo pogoršanje stanja bolesti.

Disk hernija je česta bolest kod ljudi srednje dobi 

Uzroci hernije diska

Prema općem izvješću Vojnomedicinskog instituta 103, uzrok hernije diska proizlazi iz mnogo različitih čimbenika, objektivni čimbenici uključuju: 

• Zbog biološke degeneracije: Što je pacijent stariji, to su diskovi osjetljiviji na dehidraciju i habanje. 
• Zbog profesionalnih karakteristika dugog saginjanja, nošenja teških predmeta: Radnici, poljoprivrednici, stomatolozi, uredski službenici, teški radnici, ... vrlo su osjetljivi na herniju diska. 
• Zbog loših navika držanja: Pretjerano saginjanje, previše saginjanja, skolioza, trauma, ... sve su to uzroci bolesti hernije diska. 
• Genetika: Ljudi sa slabim sustavom kralježnice lako se prenose na svoju djecu. 
• Zbog nerazumnog načina života: Pušenje, loša prehrana, ostajanje budan do kasno, stres, pretilost, ... također su tipični uzroci.

Predugo sjedenje na jednom mjestu također može uzrokovati herniju diska 

Simptomi hernije diska 

Zapravo, simptomi hernije diska vrlo su raznoliki, pokazujući se kroz mnogo različitih tipičnih znakova, ovisno o težini bolesti i fizičkom stanju svake osobe. Konkretno poput: 

• Bol na mjestu kile, bol u lumbalnom dijelu , tupa bol u ramenu i vratu.
• Bol se pojačava pokretom, kihanjem i kašljanjem, a smanjuje mirovanjem.
• Pacijent ima ograničen raspon pokreta i poteškoće u kretanju.
• Bol pri savijanju, posezanju, nošenju predmeta. 
• U mnogim slučajevima pacijenti s hernijom diska također imaju osjećaj utrnulosti u udovima, suhoće, a zatim se šire na stražnjicu i nožne prste.
• Poremećaji sfinktera, živčani sfinkter uzrokuju zadržavanje urina, inkontinenciju crijeva. 
• Međutim, jedan od najtipičnijih simptoma diskus hernije je išijas. Bol će se širiti od kuka do bedra, povlačeći nožne prste duž staze išijatičnog živca. 

 Bol pri saginjanju može biti znak diskus hernije 

Kako popraviti herniju diska 

Danas postoje mnoge metode liječenja hernije diska i zapadnom i istočnom medicinom, u kombinaciji s restaurativnim vježbama. Svaka metoda ima različite prednosti i nedostatke. Pacijenti bi se trebali temeljiti na svojim potrebama, preferencijama i učinkovitosti liječenja kako bi odabrali pravi tretman za svoje zdravstveno stanje. 

Liječenje zapadnom medicinom

Za metode zapadne medicine, pacijente će obično pregledati liječnik i propisati im lijekove kao što su: lijekovi protiv bolova, protuupalni lijekovi, mišićni relaksansi, vitamini i skupine omega 3. U slučaju da sluz stisne pupčanu moždinu, neuropatija u teškom stupnju, uzrokujući atrofije mišića i jake boli, pacijentima će biti propisana operacija za liječenje danas najpopularnijim kirurškim metodama kao što su: otvorena kirurgija ili laparoskopija. Osim toga, ovisno o uzroku bolesti i mjestu ozljede, liječnik će propisati primjenu visokofrekventnih valova, lasera, infracrvenih zraka i matičnih stanica. 

Pacijenti se često obraćaju zapadnoj medicini kada imaju diskus herniju 

Liječenje istočnjačkom medicinom 

Za liječenje hernije diska s istočnjačkom medicinom, pacijenti mogu primijeniti fizikalnu terapiju kako bi pomogli rastegnuti kralježnicu, obnoviti diskove ili popularne prakse kao što su: akupunktura, masaža, masaža, akupresura, čašice, vrući oblog ili blatna kupka. 

Osim toga, pacijenti mogu primijeniti i provjerene narodne lijekove za liječenje diskus hernije, kao što su: Liječenje diskus hernije pelinom , lišćem guisea, tisućljeća, kaktusa, češane trave.To su prirodne biljke koje također mogu liječiti bolesti, smanjiti bol i smanjiti otekline. i upale sasvim dobro ako se smanje u razumnoj mjeri. 

Liječenje restorativnim vježbama 

Većina vježbi za osobe s hernijom diska uobičajeni su položaji u jogi. Stoga možete učiti ili vježbati u jednostavnim pozama kao što su: Leteća lasta, puzanje, poza mačke, skakavac, ... 

Osim toga, također se možete posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što počnete vježbati s većim intenzitetom hernije diska kao što su: Tai Chi, vožnja bicikla, brzo hodanje, plivanje,... 

Brzo hodanje poboljšava herniju diska i podržava srce 

Ako osjetite gore navedene simptome hernije diska , trebali biste odmah otići u renomirane medicinske ustanove radi pravovremenog pregleda. Osim toga, skladna kombinacija prehrane, tjelovježbe i razumnih metoda liječenja za potpuno liječenje ove bolesti!