Vinkkejä vauvan turvaamiseen nukkuessaan

Uni on erityisen tärkeää lapsille, erityisesti vauvoille. Nukkuessaan vauva voi kuitenkin kohdata monia mahdollisia vaaroja, joita et voi odottaa. Siksi äitien on opittava varmistamaan vauvansa turvallisuus nukkuessaan, jotta he voivat estää lapsille mahdollisesti sattuvia onnettomuuksia.

Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa mahdollisista vaaroista, joita lapset voivat aiheuttaa heidän nukkuessaan, sekä menetelmistä, jotka auttavat varmistamaan lasten turvallisuuden tässä artikkelissa!

Mahdolliset vaarat vauvan nukkuessa

Kaikilla alle 1-vuotiailla lapsilla on riski saada äkillinen imeväiskuolema-oireyhtymä (SIDS) , erityisesti alle 6 kuukauden ikäiset. Tämä oireyhtymä, joka tunnetaan myös nimellä "seimikuolema", määritellään oireyhtymäksi, joka ilmenee, kun alle 1-vuotias lapsi kuolee äkillisesti ilman välitöntä syytä, yleensä vauvan unessa. Tapauksissa, joissa lapsi kuolee nukkuessaan ilman erityistä syytä, lääkärit ajattelevat usein tätä oireyhtymää. Useat tekijät voivat lisätä tämän oireyhtymän riskiä lapsilla, mukaan lukien:

Ennenaikainen synnytys tai alhainen syntymäpaino voi johtaa lapsen äkilliseen kuolemaan. Näiden lasten aivot eivät usein ole täysin kehittyneet, mikä johtaa häiriöihin joissakin kehon luonnollisissa toiminnoissa, kuten hengittämisessä tai sykkeessä.

Altistuminen alkoholille, huumeille tai tupakalle äidin kautta ennen syntymää tai sen jälkeen

Infektio.

Yleisesti uskotaan, että lapsilla, joiden sisarukset ovat kuolleet SIDS:ään, on suurempi riski saada oireyhtymä. Tämän väitteen tueksi ei kuitenkaan ole vielä paljon tutkimuksia. Joskus vauvat voivat myös kuolla äkillisesti hengitysteiden tukkeutumiseen nukkuessaan.

Tapoja pitää vauvat turvassa nukkuessaan

1. Nukkuminen samassa huoneessa vanhempien kanssa

American Academy of Pediatrics suosittelee, että lapset nukkuvat samassa huoneessa vanhempiensa kanssa ensimmäiset 6 kuukautta tai mieluiten 1-vuotiaaksi asti. Uudet analyysit osoittavat, että huoneen jakaminen vanhempien kanssa voi vähentää SIDS:n ilmaantuvuutta lapsilla jopa 50 %. Lasten nukkuminen samassa huoneessa voi auttaa vanhempia helposti seuraamaan lapsen tilannetta, lohduttamaan ja ruokkimaan lasta tarvittaessa.

Lapselle kannattaa kuitenkin luoda myös erillinen tila, esimerkiksi antaa hänen makaamaan pinnasängyssä, pinnasängyssä tai erillisessä sängyssä vanhempien sängyn viereen. Älä anna lapsesi nukkua samassa sängyssä kanssasi, sillä tämä voi lisätä tukehtumisriskiä , varsinkin jos vanhempi tupakoi, juo alkoholia, käyttää huumeita tai joskus käyttää tiettyjä lääkkeitä.

2. Valitse oikea lakana, patja ja peitto

Pehmeiden patjojen, lakanoiden tai peittojen käyttäminen voi saada ne vahingossa rullaamaan vauvan vartalon ja pään ympärille hänen nukkuessaan. Tämä lisää lapsen äkillisen kuoleman oireyhtymän riskiä. Vanhempien tulee valita lapselle kohtalaisen kiinteä patja, lisäksi tulee valita myös sellainen lakana, jolla patja peittyy, kiinnittää se patjaan niin, ettei lakanassa ole ylimääräistä ja vaaraa hengitysteiden tukkeutumisesta. lapsi, vauva nukkuessaan.

Älä myöskään peitä vauvan päätä huovilla tai huovilla nukkuessasi. Jos pelkäät, että vauvallasi on kylmä nukkuessaan, voit käyttää vauvoille suunniteltuja peittoja, haalareita sekä turvallisuuden varmistamiseksi lasten nukkumisessa että kylmenemisen välttämiseksi. Jos sää on liian kylmä, voit antaa vauvalle peiton, mutta peitä se vain vauvan rintakehään asti ja kiinnitä se patjaan niin, ettei viltti voi peittää vauvan kasvoja.

Jos vauvasi pinnasängyssä, pinnasängyssä tai sängyssä on näyttö tai verho, sinun on varmistettava, että näiden esineiden yksityiskohdat eivät aiheuta vaaraa vauvallesi.

3. Mitä yksinkertaisempi, sen parempi

Monet vanhemmat haluavat koristella tai laittaa vauvan sänkyyn paljon asioita, kuten leluja, pehmustettuja eläimiä tai tyynyjä. Nämä esineet näyttävät suloisilta, mutta niistä voi tulla mahdollinen uhka lapsen hengelle. Kun vauva nukkuu, sängyssä olevat esineet voivat painaa hänen hengitysteitään ja saada hänet tukehtumaan.

4. Turvallinen nukkumisasento

Vauvojen turvallisuuden varmistaminen nukkuessaan on laittaa ne selälleen, erityisesti vauvoille, jotka eivät vielä pysty kääntymään. Monet vanhemmat korjaavat usein vauvansa nukkuma-asennon tyynyillä, peitoilla tai pyyhkeillä. Liian nuoret lapset eivät kuitenkaan pysty käsittelemään itseään, kun nämä esineet painetaan hengitysteihinsä, joten vauva tukehtuu helposti.

Lisäksi monilla vanhemmilla on taipumus laittaa vauvansa vatsalleen, kun heillä on yskä. Makuu-asento kuitenkin helpottaa vauvan hengitysteiden kiertämistä, auttaa vauvaa hengittämään paremmin ja helpottaa vieraiden esineiden, kuten pölyn tai liman, poistamista.

5. Valitse oikeat vaatteet lapsellesi

Valinta joukko vaatteita vain sovi sopivan lämmin auttaa vauvaa nukkumaan paremmin. Yksiosaiset pyjamat tai puettavat peitot ovat täydellinen valinta vauvoille. Säästä riippuen vanhemmat voivat valita oikean kankaan ja vaatteiden paksuuden pitääkseen lapsen lämpimänä.

Lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota vaipojen valintaan vauvalle, jotta hän voi nukkua yön yli. Valitse vaippa, jonka imukyky on hyvä ja joka estää kääntymisen, jotta likaiset vaipat eivät häiritse vauvan unta.

6. Imetys

Yksi parhaista tavoista estää lapsen äkillinen kuolemansyndrooma on imettää mahdollisimman paljon. Monet tutkimukset osoittavat, että vauvoilla, joita imetetään jopa lyhyen aikaa, on pienempi SIDS-riski kuin muilla vauvoilla. Äitien tulee varoa imettämästä tuolissa istuessaan tai seistessäsi, jos olet väsynyt, koska tämä voi lisätä todennäköisyyttä kaatua tai nukahtaa imetyksen aikana.

Tutin antaminen vauvalle voi myös vähentää SIDS-riskiä. Jos aiot imettää vauvaasi, aloita tutin antaminen vauvallesi vasta, kun hän on tottunut imetykseen. Vanhemmat eivät saa käyttää tuttia kaulassa tai kiinnittää niitä vauvan paitaan, koska myös ripustushihnat voivat kuristaa vauvan.

7. Opi periaatteista, jotka auttavat pitämään vauvat turvassa nukkuessaan

Useat maat ovat käynnistäneet kampanjoita esitelläkseen vanhemmille periaatteita, jotka auttavat varmistamaan vauvan turvallisuuden nukkuessaan.

Sen lisäksi, että varustat itsesi näillä tiedoilla, sinun tulee opastaa tästä myös isovanhempia, sukulaisia ​​tai ihmisiä, jotka auttavat sinua hoitamaan vauvaasi. Varmista, että he noudattavat näitä ohjeita suojellaksesi vauvaasi.

Lapset ovat vanhempien arvokkain lahja. Lapset ovat hyvin kypsymättömiä ja arjessa piileviä vaaroja on erittäin helppo kohdata myös nukkuessaan. Pienet tekosi voivat olla "rautakilpi", joka suojaa lastasi mahdollisilta hengenvaarallisilta syiltä. Vauvan suojelemiseksi vanhempien tulee hankkia itselleen perustiedot varmistaakseen vauvojen turvallisuuden nukkuessaan.