Vauva oppii uimaan: Mitä pitäisi varustaa, jotta sinun ei tarvitse huolehtia?

Uinti on lapsille välttämätön elämäntaito ja terveydelle hyödyllinen urheilulaji. Siksi anna vauvasi oppia uimaan aikaisin, mutta älä silti unohda varmistaa turvallisuussäännöt.

Uinti ei ole vain hyvä urheilulaji terveydelle, vaan se auttaa myös paljon vauvan fyysisessä ja henkisessä kehityksessä. Uintitunteja järjestetään 4-vuotiaille ja sitä vanhemmille sekä 1-4-vuotiaille, kun he ovat valmiita uimaan. Vanhempien tulee kuitenkin huomioida, että jokainen lapsi kehittyy eri tavalla, joten heillä on myös eri ikä oppia uimaan. Lapsille vesiympäristön varhainen tutustuttaminen on tapa auttaa heitä tuntemaan elämää. Tämä artikkeli auttaa äitejä aloittamaan uimatunnit lapsilleen varhain.

Kuuden kuukauden iässä (kun vauva voi potkia roiskeita ja hänen niska on jäykkä) hän alkaa nauttia uima-altaassa olemisesta. Voit siis antaa vauvallesi uimatunteja 6 kuukauden iästä alkaen. Sinun ei tarvitse huolehtia siitä , että uima-altaan vedessä oleva kloori vaikuttaa vauvaasi tai näkee hänen huutavan uintituntien alkuaikoina. Jos vauvasi tykkää leikkiä vedessä, hän rakastaa uimista heti. Lisäksi sinun tulee antaa vauvalle aikaa tottua kylmään veteen.

Mitä sinun tulee ottaa mukaan, jotta vauva oppii uimaan ensimmäistä kertaa?

Listan kärjessä ovat uimatuntien vaipat. Lisäksi sinun tulee valmistaa seuraavat asiat:

Lämmin maitopullo vauvalle uinnin jälkeen, jos vauva on pulloruokittu

Iso pyyhe hupulla

Välipalaksi pientä kakkua, jos vauva on alkanut syömään kiintoaineita, sillä uimisesta on helppo saada vauva nälkäiseksi

Muutama lelu auttaa vauvaasi tuntemaan olonsa iloisemmaksi ja rentouttavammaksi

Vaippa- ja pyyhepussi.

Turvallisuusmääräykset uimaan opiskeleville lapsille kaiken ikäisille

Vauvoille

Sinun on tarkistettava, että veden lämpötila on riittävän lämmin. Alle 6 kuukauden ikäiset vauvat tarvitsevat optimaalisen lämpötilan 32 °C. Lämpötilan on oltava riittävän lämmin, jotta vauva pysyy lämpimänä ja auttaa häntä liikkumaan vedessä helposti.

Heti kun näet, että vauva alkaa täristä kylmästä, sinun tulee ottaa hänet pois järvestä ja pyyhkiä pois. Lapset menettävät lämpöä helpommin kuin aikuiset, joten heidän ei tule viipyä altaassa liian pitkään.

Voit aloittaa uinnin aluksi 10 minuutilla ja lisätä uintia 20 minuuttiin seuraavilla harjoituksilla. Alle 1-vuotiaiden vauvojen maksimiaika vedessä on 30 minuuttia.

Jos vauvalla on flunssa, hän on vatsavaivoja tai vatsavaivoja, älä anna hänen mennä uimaan, vaan odota, että hän toipuu kokonaan vähintään 48 tunnin kuluttua.

Jos vauvallasi on ihosairaus, voit kysyä lääkäriltäsi, ärsyttääkö allasveden kloori vauvasi ihoa. Muista pestä vauva huolellisesti uinnin jälkeen ja levittää kosteusvoidetta koko vartalolle, varsinkin jos hänellä on kuiva iho tai ekseema.

Yli 4-vuotiaille lapsille

Tarkista veden syvyys. Laita jalat ensin veteen, varsinkin vauvoille, joille vesi ei ole uutta

Älä hyppää altaan matalaan veteen

Älä hyppää allasputkien tai muiden allaslelujen yli

Osallistu uintitunneille oppiaksesi nesteytyksestä oikein.

Tarkkaile vauvaa huolellisesti. Sinun on pysyttävä lähellä vauvaasi koko ajan, kun hän ui järvessä, äläkä jätä häntä yksin ilman valvontaa.

Tarkkaile vauvasi uintiaikaa. Jokainen uinti ei saa ylittää 10 minuuttia. Voit pidentää aikaa asteittain ja joutua viemään vauvasi pois järvestä, jos hän näyttää vilunväristyksen merkkejä.

Jos lapsesi on hieman vanhempi ja usein tuhma, opeta lastasi olemaan juoksematta ja hyppäämättä järven rannalla, koska paikka on erittäin liukas ja helposti putoava. Anna vauvan käyttää pelastusliiviä, kun menet järveen.

Uipa sitten rannalla, kotiuima-altaassa, järvessä tai joessa, sinun on varmistettava, että vauvasi on turvassa näillä alueilla. Vauvojen ja uimataitoisten on noudatettava uinnin turvallisuussääntöjä ollakseen varmoja astuessaan veteen. Tämä sääntö ei ole koskaan tarpeeton, etenkään pienille lapsille. Ennen kuin mitään valitettavaa onnettomuutta tapahtuu, sinun tulee hallita yllä olevat turvallisuussäännöt, jotta vauvasi voi nauttia täysin uimisesta.

Mitä laitteita lastenaltaaseen tarvitaan?

Kannattaa valita allas, jossa on sähköturvallinen suojaus, kun allas ei ole käytössä ja jossa on hälyttimet asennettuna veteen, altaan sisälle ja ympärille.

Uima-altaissa on oltava hengenpelastuslaitteet, kuten lankapuhelimet, joissa on hengenpelastajien numerot, hätänumerot ja pelastuskoukut.

Uima-altaassa tulee olla noin 1,2 m korkea suoja-aita, jossa on vähintään itsestään sulkeutuvat/salpautuvat portit ja salvat lasten ulottumattomissa.

Milloin voit aloittaa vauvasi kanssa uimisen syntymän jälkeen?

Ihannetapauksessa sinun tulisi odottaa, kunnes vauva on 6 viikon ikäinen, koska voit saada infektion syntymän jälkeen, jos uit aikaisemmin. Jos sinulle tehtiin keisarinleikkaus tai episiotomia, sinun tulee odottaa pidempään, mieluiten sen jälkeen, kun olet suorittanut viimeisen synnytyksen jälkeisen tarkastuksen.

Vaikka olisit synnyttänyt vaginaalisesti, olet myös menettänyt paljon verta, koska olet eronnut kohdusta vauvan syntymän jälkeen. Yleensä äidit erittelevät 6 viikkoa synnytyksen jälkeen .

Useimmat uintitunnit ovat jo 6 viikon ikäisille vauvoille. Sinun ei tarvitse odottaa, kunnes vauvasi on täysin rokotettu aloittaaksesi uinti. Yksi huomioitava seikka on, että sinun tulee antaa vauvasi uida järvessä, jonka veden lämpötila on noin 32 °C.

Kuinka rajoittaa vauvan itkua uinnin aikana?

Voit rajoittaa vauvasi itkua tai huutamista tekemällä muutamia asioita:

Opeta vauvasi kastelemaan hitaasti. Pidä vauvastasi tiukasti kiinni ja anna hänelle turvallisuuden tunne.

Ei tarvitse kiirehtiä ja aloita aina hitaasti. Pyydä vauvaasi liikkumaan hitaasti veden läpi.

Kun vauvasi on tottunut siihen, voit antaa hänelle hauskoja aktiviteetteja, kuten veden lyömistä.

Ylistä vauvaasi, vaikka se olisi vain hyvin pieni teko.

Aluksi voit antaa vauvan käyttää pelastusliiviä tai käyttää pelastusliiviä tai selkäpoijua.

4 tärkeää vinkkiä, jotka kannattaa pitää mielessä

Jos aiot antaa vauvallesi uimatunteja, tässä on joitain vinkkejä, jotka kannattaa pitää mielessä:

1. Vauvan ruumiinlämpö on usein epävakaa. Älä siis anna vauvan uida, kun uima-altaan vesi on liian kuumaa tai kylmää, koska tämä voi olla vaarallista vauvalle.
2. Sinun tulee ruokkia vauvasi 30 minuuttia ennen uintia, vaikka hän syö nestemäistä ruokaa, koska hänen on sulatettava kaikki ruoka ennen uintia.
3. Jos ruoka on kiinteää, anna se vauvallesi vähintään 1 tunti ennen uimista.
4. Uinnin jälkeen vauvasi tuntee nälkää. Varaa siksi reppuun välipaloja, jotta vauva voi uinnin jälkeen syödä välipalaa. Älä kuitenkaan tuo ruokaa uima-altaaseen, koska se voi vahingoittaa vauvaasi.