Vastasyntyneet haaveilevat enemmän kuin tiedämme

Vastasyntyneet haaveilevat enemmän kuin uskommekaan. Ennen 6 kuukauden ikää vauvat näkevät unta yli puolet nukkumisajastaan. Paitsi, että vauva myös näkee unia jopa ollessaan äidin kohdussa.

Ensimmäisellä viikolla vauvasi nukkuu noin 16 tuntia vuorokaudessa. Näkevätkö vauvat unta nukkuessaan? aFamilyToday Health  vastaa tähän kysymykseen pian.

Miksi vauvat haaveilevat enemmän kuin aikuiset?

Itse asiassa vauvat haaveilevat enemmän kuin sinä. Aivan kuten aikuiset, vauvat tarvitsevat unta palauttaakseen kehonsa ja mielensä. Kaikki käyvät läpi "unisyklin": kun nukahdat ensimmäisen kerran, vaivut kevyeen uneen. Tänä aikana sinun on erittäin helppo herätä. Sitten menet syvään uneen. Silloin aivot lepäävät, palautuvat ja lopulta palaat kevyeen uneen. Jokainen unisykli kestää noin 90 minuuttia, mutta vauvan unisykli on yleensä paljon lyhyempi. Vauvan siirtyminen kevyestä syvään uneen kestää noin 50 minuuttia.

Vauvan kevyt uni on yleensä pidempi. Siksi vauvat unelmoivat useammin kuin aikuiset. Lapset haaveilevat usein enemmän kuin aikuiset, mutta vauvat haaveilevat eniten.

Miksi sanotaan, että vauvat unelmoivat?

Vastaus tähän kysymykseen on kyllä. Tutkijat uskovat, että kun ihminen siirtyy nopeaan silmänliikenteeseen ( REM ) uneen , aivoaallot aktivoituvat ja unia tapahtuu. Vauvan aivoaaltoja mitattaessa tulokset osoittivat, että vauvan REM-uni kesti noin 10 tuntia. Tämän pitäisi laantua seuraavien kuukausien aikana, ja kun vauvasi on 1-vuotias, hänen REM-unensa pitäisi kestää noin 5 tuntia.

Mistä vauvat haaveilevat?

Et tietenkään voi kysyä vauvaltasi: "Mistä unelmoit eilen?". Usein unet auttavat vauvoja ymmärtämään kokemuksiaan paremmin. Vauvat voivat kuulla ja haistaa ollessaan kohdussa. Joten ollessaan kohdussa vauvasi näkee unta, että hän käsittelee lapsivettä ja yrittää oppia siitä. Tämä prosessi jatkuu vauvan syntymän jälkeen.

Vaikka vauvasi ei voi kertoa sinulle, mistä hän haaveilee, voit löytää vihjeitä. Suurin vihje, johon sinun on kiinnitettävä huomiota, on kuinka vauva käyttäytyy herääessään. Jos vauvasi on iloinen ja hymyilevä, hän todennäköisesti näki hyvää unta. Jos vauvasi ärtyy ja itkee paljon, on todennäköisempää, että hän näki pahaa unta.

Mistä tietää, näkeekö vauva unta?

Tässä on 3 tärkeää merkkiä siitä, että vauvasi näkee unta:

Hiusten vetäminen: Vetääkö vauvasi hiuksistaan ​​nukkuessaan? Nämä pienet liikkeet voivat paljastaa taitoja, joita vauvasi oppii. Jos vauva esimerkiksi nykii niskaansa, hän saattaa pian oppia nostamaan päätään herääessään.

Hymyilevä:  Jos näet vauvasi hymyilevän luonnollisesti unissaan ensimmäisen kuukauden aikana, hän todennäköisesti näkee onnellista unta.

Silmien liikkeet: Vauvasi näkee varmasti unta, jos näet hänen silmänsä liikkuvan nopeasti silmäluomien alla. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että kun silmät räpyttelevät nopeasti unen aikana, se tarkoittaa, että unen kohtaukset muuttuvat.

Kuinka auttaa lapsia "selviytymään" pahoista unista?

Painajaiset ovat yleensä esiintyy lasten kolme kuusivuotiaita. Tällä hetkellä lapsen mielikuvitus on hyvin rikas ja hän voi ajatella asioita, joita hän ei todellakaan voi tuntea. Lisäksi tämä on myös aika, jolloin vauva saa pelon tunteen.

Painajaiset auttavat lapsia ymmärtämään, mistä he ovat huolissaan. Kun lapsesi on tarpeeksi vanha, pyydä häntä piirtämään kuvia huonoista unista, joita he näkevät, tämä auttaa sinua näkemään, mitä tapahtuu. Kannusta lastasi löytämään myönteinen kohta tarinan lopusta.

Muista, että kaikilla unelmilla, niin hyvillä kuin huonoilla, on vain yksi tehtävä auttaa vauvasi aivojen kehittämisessä. Unet auttavat lapsia ymmärtämään maailmaa. Joten laita vauvasi aikaisin nukkumaan tästä päivästä alkaen.