Tutustu kausiluonteiseen allergiseen nuhaan ja sen hoitoon kotona

Kausiluonteinen allerginen nuha aiheuttaa oireita, kuten nenän tukkoisuutta, aivastelua ja jopa päänsärkyä. Keittiössä olevat yksinkertaiset ainesosat voivat auttaa torjumaan tätä tautia. Katsotaanpa tapoja hoitaa lasten kausiluonteista allergista nuhaa.

Kausiluonteiset säät ja vaihtelevat lämpötilan vaihtelut, allergeenia, kuten siitepölyä, kantavat monsuunit voivat aiheuttaa monille ihmisille kausiluonteisen allergisen nuhan . Kun ymmärrät tämän taudin, voit hoitaa sen kokonaan yksinkertaisilla kotihoitokeinoilla.

Mikä on kausiluonteinen allerginen nuha?

Allerginen nuha on tulehdus, joka vahingoittaa nenän limakalvoa ja aiheuttaa oireita, kuten aivastelua, nenän vuotamista, nenän kutinaa, nenän tukkoisuutta, vetisiä silmiä jne. Allergiat liittyvät sään ja vuodenaikojen vaihteluihin ja muutoksiin, kuten monsuuni siitepölyyn ilmaan lentäminen, lämpötilan muutokset, äkillinen lämpö tai kylmä vuodenaikojen vaihtuessa...

Allergeenille (allergeeneille) altistuneiden ihmisten immuunijärjestelmä vapauttaa vereen vaikuttavaa ainetta nimeltä histamiini taistellakseen niitä vastaan, mikä aiheuttaa allergikoille yleisiä oireita.

Kausiluonteista allergista nuhaa voi esiintyä missä iässä tahansa, mutta alle 10-vuotiaat lapset ovat alttiimpia.

Kuinka hoitaa kausiluonteista allergista nuhaa

1. Antihistamiinit

Lääkäri voi määrätä potilaalle antihistamiinien ottamista taudin hoitamiseksi. Se toimii estämällä elimistöä tuottamasta histamiinia, joka aiheuttaa allergisen nuhan.

Jotkut antihistamiinit sisältävät:

Feksofenadiini (Allegra)

Difenhydramiini (benadryyli)

Desloratadiini (Clarinex)

Loratadiini (Claritin)

Levosetiritsiini (Xyzal)

Etiritsiini (Zyrtec)

Sinun on kerrottava lääkärille, jos vauvasi käyttää muita lääkkeitä varmistaaksesi, ettei lääkkeillä ole yhteisvaikutuksia.

2. Dekongestantteja sisältävät lääkkeet

Näillä lääkkeillä on turvotusta vähentävä vaikutus, ne poistavat nenän tukkoisuutta ja auttavat puhdistamaan poskionteloita . Yleensä potilaiden tulee käyttää niitä vain lyhyitä aikoja, enintään 3 päivää. Lääkkeen pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa rebound-ilmiön eli lääkkeen liiallisen käytön. Jos lopetat sen käytön, oireet pahenevat. Jotkut lääkemuodot, jotka sisältävät dekongestantteja, ovat:

Oksimetatsoliini (nenäsumute)

Pseudoefedriini

Fenyyliefriini

Setiritsiini pseudoefedriinin kanssa

Kotihoitokeinot

1. Fysiologinen suolaliuos

Yksi ensimmäisistä vaiheista allergisen nuhan hoidossa on poistaa nenästä tulehtunut lima huuhtelemalla nenä fysiologisella suolaliuoksella.

2. Sauna

Höyry auttaa poistamaan limaa ja likaa nenästä, auttaa nenää ja poskionteloita kirkkaasti ja mukavasti.

Voit puristaa muutaman tippa eteerisiä öljyjä, kuten piparminttu-, ruusu-, eukalyptus- tai teepuuöljytee (teepuuöljy) kuumaan veteen. Laske päätäsi niin, että nenäsi on kosketuksissa nousevan höyryn kanssa. Ulkona voit peittää pyyhkeellä varmistaaksesi, ettei höyryä pääse hukkaan. Hengitä syvään sisään, hengitä sitten kevyesti ulos noin 5-10 minuuttia ja pyyhi sitten nenäsi. Pienten lasten turvallisuuden vuoksi et saa peittää vauvaasi pyyhkeellä tarkkaillaksesi häntä tai antaa hänelle lämmintä kylpyä kylpyammeessa.

3. Inkivääri

Inkivääri on myös tehokas kotihoito kausiluonteiseen allergiseen nuhaan.

Inkivääri toimii kuin luonnollinen antihistamiini, joka auttaa torjumaan tulehdusta ja vahvistamaan immuunijärjestelmää, mikä auttaa estämään tukkoisuutta, vuotamista, yskää tai päänsärkyä.

Lisää 1 rkl jauhettua inkivääriä, muutama siivu neilikkaa ja kanelia 1 kuppiin vettä

Keitä 5 minuuttia, lisää sitten hieman hunajaa ja sitruunamehua

Juo tätä yrttiteetä 3 kertaa päivässä allergiakauden aikana.

Lisäksi tuoretta inkivääriä muutaman kerran päivässä pureskelemalla sekä inkivääriä lisäämällä mausteena päivittäiseen ruoanlaittomenuisi on myös hyvä tapa hoitaa kausiluonteista allergista nuhaa.

4. Kurkuma

Kurkuma on myös huomiosi arvoinen vaihtoehto vähentääksesi allergioiden ja tulehdusten riskiä ja parantaaksesi immuunijärjestelmän terveyttä. Kurkuma on erittäin hyvä antioksidantti ja anti-inflammatorinen aine, joka tarjoaa haavojen paranemista ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia. Kurkuma voi vähentää allergisen nuhan oireita, kuten yskää, nenän tukkoisuutta, huulten kuivumista ja aivastelua.

Valmista seos, jossa on 6 ruokalusikallista kurkumajauhetta ja 6 ruokalusikallista hunajakeittoa, sekoita hyvin ja säilytä ilmatiiviissä astiassa tai pullossa

Ota 1 tl päivittäin allergiakauden aikana

Lisäksi potilaat voivat käyttää 1 lasillisen kurkumamaitoa päivässä terveen immuunijärjestelmän ylläpitämiseksi

Kurkuman käyttö ruoanlaittomausteena on myös yksinkertainen tapa tukea allergisen nuhan hoitoa.

5. Valkosipuli

Valkosipuli sisältää kversetiiniyhdistettä, joka on myös luonnollinen antihistamiini, joka on erittäin tehokas kausiluonteisen allergisen nuhan hoidossa. Kuten kurkuma, myös valkosipuli on yrtti ja mauste, jolla on antibakteerisia ja virustenvastaisia ​​ominaisuuksia, mikä edistää immuunijärjestelmän nopeaa palautumista.

Jos siedät valkosipulille ominaisen pistävän maun, voit pureskella 2-3 raakaa valkosipulinkynttä päivässä päästäksesi eroon allergisen nuhan oireista sään vaihtelun aikoina. Yksinkertaisemmin voit lisätä valkosipulia päivittäisiin ruokiin.

6. Omenaviinietikka

Omenaviinietikka on myös antihistamiiniaine. Omenaviinietikalla on kyky rauhoittaa oireita, kuten nenän tukkoisuutta, aivastelua, päänsärkyä... ja samalla tukea immuunijärjestelmää toimimaan tehokkaammin.

Lisää 2 teelusikallista puhdasta omenaviinietikkaa 1 lasilliseen lämmintä vettä

Lisää hieman hunajaa ja sitruunamehua

Juo seosta 3 kertaa päivässä, kunnes voit paremmin allergiakauden aikana.

7. Probiootit

Kiinalaisten tutkijoiden vuonna 2013 tekemän tutkimuksen mukaan Lactobacillus acidophilus -nimiset probiootit (yleisesti jogurteissa) pystyvät vähentämään allergisen nuhan oireiden vakavuutta.

Voit ostaa probioottisia lisäravinteita apteekista tai syödä jogurttia lisätäksesi hyödyllisiä bakteereja, jotka auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmän terveyttä.

8. C-vitamiini

C-vitamiinilla on myös antihistamiinisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään allergisen nuhan oireita ja edistämään immuunijärjestelmän terveyttä. C-vitamiinilisäys hedelmistä ja vihanneksista, kuten guava, appelsiinit, mandariinit, kiivit, perunat, paprikat, tomaatit, pavunversot, mansikat... joka päivä auttaa ehkäisemään ja lievittämään nuhaa.