Vanhemmilla on erittäin tärkeä rooli lasten hyvien tapojen muodostumisessa, koska kaikkea mitä he oppivat, tarkkaillaan heidän vanhemmiltaan.
Vanhempien tulee rohkaista lapsiaan omaksumaan terveellisiä tapoja mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Tämä hyödyttää lastasi koko elämän ajan. Vanhemmat voivat pyytää lastaan arvioimaan ruokavalintoja ja liikuntaa.
Useimmat lapset katsovat vanhempiaan ja matkivat. Jos lapset näkevät vanhempiensa yrittävän syödä terveellisesti ja harrastaa liikuntaa, he voivat nähdä ponnistelun. Siksi saatat huomata, että hyvä terveys on erittäin tärkeää.
Pienet askeleet ja asteittaiset muutokset voivat ajan mittaan muuttaa perheen terveyteen huomattavasti. Vanhempien tulee asettaa realistisia ja rajoitettuja tavoitteita alkaen pienistä teoista ja kasvaa vähitellen.
Useimmat lapset haluavat kuulla, mitä he voivat tehdä, ja kehua hyvästä työstä. Lapsen menestyksen kannustaminen ja kannustaminen voi auttaa häntä kehittämään positiivisen ja itsevarman hengen. Vanhemmat voivat auttaa lapsia kehittämään tervettä itsetuntoa opettamalla heille, että he ovat miellyttäviä, kykeneviä ja ainutlaatuisia.
Vanhempien tulisi antaa lastensa osallistua erilaisiin aktiviteetteihin, kunnes he löytävät itselleen sopivan urheilulajin. Jokaisella lapsella on erilaiset tavat ja he leikkivät iloisesti, jos he pitävät siitä.
Kiireisten perheiden kanssa voi olla vaikea löytää aikaa yhteiselle illalliselle. Mutta on tärkeää, että vanhemmat haluavat vahvistaa perhesiteitä. Kun lapset syövät yhdessä, he harvemmin syövät välipalaa tai syövät epäterveellisiä juomia, joten heillä on pienempi riski olla ylipainoisia tai lihavia. Perhe voi suunnitella vuorotellen jokaisen jäsenen liikkuvan yhdessä, kuten kävelyn, pyöräilyn, uimassa käymisen. Näin kaikki hyötyvät liikunnasta ja arvostavat yhteistä aikaa.
Myös ystävyyssuhteet ovat tärkeitä lasten terveelle kehitykselle. Ystävien kanssa leikkiminen opettaa lapsille arvokkaita sosiaalisia taitoja, kuten kommunikaatiota, ryhmätyötä ja ongelmanratkaisua.
Vanhempien tulisi rohkaista lapsia leikkimään ystävien kanssa sen sijaan, että he olisivat aina kotona.
Lasten tulisi pelata televisiota tai tietokonepelejä enintään 2 tuntia päivässä. Nämä tavat voivat lisätä vauvasi lihavuuden ja sydänsairauksien riskiä. Vanhempien tulee valvoa lastensa aterioita ja välipaloja television katselun aikana. Syöminen television katselun aikana voi vaikeuttaa lasten huomioimista kylläisyyden tunteisiin, mikä puolestaan voi johtaa ylensyömiseen.
aFamilyToday Health - Lasten pakottaminen syömään, mikä vanhempien mielestä on vaaratonta, voi itse asiassa aiheuttaa monia kielteisiä vaikutuksia sekä lasten fyysiseen että henkiseen terveyteen.
aFamilyToday Health - Vanhemmilla on erittäin tärkeä rooli hyvien tapojen muodostumisessa lapsilleen, koska kaikki, mitä he oppivat, havaitaan heidän vanhemmiltaan.
Opas vanhemmille: Tehokkaat menetelmät lapsen liikalihavuuden ehkäisyyn ja television katselun hallintaan. Opi uusimmat SEO-hyväksytyt strategiat 2023
Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat ovat melko normaaleja, mutta jos tähän liittyy muita oireita, äitien tulee olla huolissaan.
Haluatko lapsesi olevan pitkä ja terve? Lasten pituuden lisäämiseen on monia tapoja, ja oikeat ruoat ovat avainasemassa pituuden kasvussa.
Monet äidit ihmettelevät, pitäisikö imetyksen aikana juoda kookosvettä. Tässä artikkelissa kerrotaan kookosveden hyödyistä imettäville äideille ja vauvasi terveydelle!
Tutustu 10 yleisimpään bakteeriperäiseen ihotulehdukseen ja niiden hoitomenetelmiin. Bakteeriperäiset infektiot voivat olla vaarallisia, mutta oikein hoitamalla ne ovat ehkäistävissä.
Laskeutumaton kivessairaus, jos sitä ei havaita ajoissa ja hoitaa nopeasti, on vaarallinen vauvalle tulevaisuudessa. Selvitetään tämän taudin syyt ja hoito!
Vihreä vauvan kakka ei ole vakava tila, mutta se voi olla merkki terveydestä. Selvitä, mitä tehdä ja milloin hakea apua.
aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 42 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
