Sisäilman saastuminen: Syitä, haittoja ja ratkaisuja

Monet ihmiset ajattelevat usein, että ilmansaasteita esiintyy vain kaduilla tai teollisuusalueilla, mutta eivät tiedä, että myös heidän asuintalon tila voi olla vakavasti saastunut. Sisäilman saastuminen aiheuttaa monia terveysongelmia. 

Kuvittele, että koko perheesi tulee kotiin kiireisen päivän jälkeen, ja kaikki huokaavat, koska he ovat paenneet hengityssaasteiden ja tien melun paikalta. Tämä saa sinut tuntemaan olosi erittäin virkeäksi pitkän päivän jälkeen. Mutta mitä ajattelet, kun sanomme, että myös kotisi ympäristö voi olla hälyttävän saastunut?

Oletko tätä vastaan ​​vai oletko hieman skeptinen? Seurataan seuraavan aFamilyToday Healthin artikkelin jakamista, annamme sinulle hyödyllistä tietoa.

Mitä on sisäilman saastuminen?

Itse asiassa sisäilma, jota hengität, on vaarallinen seos kaasuja, kuten ärsyttäviä aineita, syöpää aiheuttavia aineita, haitallisia kemikaaleja, hermomyrkkyjä, pölypunkkeja, allergeeneja ja bakteereita... Ne tulevat kodin päivittäisistä toiminnoista. Sisäilman saastuminen voi vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin. Joissakin tapauksissa tila voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia ja kehityshäiriöitä, erityisesti pikkulapsilla.

Sisäilman saastumisen lähteet

Terveysasiantuntijat ovat tunnistaneet 11 yleisintä sisäilman saastumisen lähdettä useimmissa kotitalouksissa:

1. Homeen kasvu

Homeitiöt, erityisesti kostealla säällä, ovat tärkeä tekijä sisäilman saastumisessa. Hometta voi muodostua seinille, keittiön tasoille, matoille, vanhoille vaatteille jne. Homeitiöiden hengittäminen voi laukaista yskää ja allergioita lapsille ja aikuisille.

2. Lämmitys, ruoanlaitto hiilellä

Monilla perheillä on tapana käyttää hiiltä... ruoanlaittoon ja lämmitykseen. Tämä johtaa hiilimonoksidin, ihmisten terveydelle myrkyllisen kaasun, muodostumiseen.

Lisäksi han-uunin käyttö ruoanlaitossa tai lämmityksessä tai suitsukkeen polttaminen liikaa ja usein ... aiheuttaa savun kerääntymistä talon tilaan. Tämä tila aiheuttaa vahingossa hiukkasten pääsyn keuhkoihin aiheuttaen vakavia terveysongelmia perheenjäsenille.

3. Ovi- ja lattiamatot

Matot ovat yleinen kodin esine, jossa asuu monia mikro-organismeja, kuten punkkeja ja pölypunkkeja – tekijöitä, joiden on osoitettu aiheuttavan astmaa.

Lisäksi keinotekoisista materiaaleista valmistetut matot voivat sisältää myös haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC), kuten tolueenia, formaldehydiä ja bentseeniä. Nämä ovat tiedemiesten tiedossa olevia syöpää aiheuttavia aineita.

4. Maalaa seinä

Nykyään yleisimmät seinämaalit sisältävät lyijyä. Pitkäaikainen lyijyaltistus aiheuttaa vakavia terveysvaikutuksia ja on vaikea korjata. Lisäksi monet maalit voivat sisältää haihtuvia yhdisteitä, jotka ovat haitallisia terveydelle.

5. Tupakansavu

Perheen tupakointi aiheuttaa myös vakavan sisäilman saastumisen. Tupakansavu voi tarttua myös tupakoitsijoiden tai tupakoitsijoiden kanssa usein kosketuksiin joutuvien ihmisten vaatteisiin ja sekoittua sisäilman kanssa, "tarttuen" matoille, sohville, verhoille jne., mikä vaikuttaa ilmanlaatuun. Tupakansavussa oleva nikotiini on tunnettu syöpää aiheuttava aine.

6. Puhdistuskemikaalit

Useimmat puhdistusaineet sisältävät haihtuvia yhdisteitä (VOC), kuten aerosoleja, jotka aiheuttavat monia hengitysvaikeuksia. Monien valkaisuliuosten koostumus sisältää klooria, joka voi muodostaa kloorikaasua. Kloori on erittäin haitallinen kaasu, joka voi olla jopa hengenvaarallista hengitettynä.

7. Maali, lakka taloustavaroihin, huonekaluihin

Monet puusta, rottinkista, bambusta, sarasta... tehdyt taloustavarat ja huonekalut peitetään usein maalilla ja lakalla. Monet tutkimukset osoittavat, että maalia ja lakkaa sisään hengittävillä ihmisillä on riski saada astma, fysiologiset sairaudet ja jopa syöpä. Syynä on se, että lakan koostumus sisältää usein teollista rautajauhetta, elohopeaa, lyijyä... terveydelle haitallisia aineita. Lasten altistuminen näille aineille lisää astman riskiä.

8. Tuoksuvaha, ilmanraikastin keinotekoinen huonesuihke

Useimmat nykyään markkinoilla olevat tuotteet, kuten tuoksuvahat, huonesuihkeet jne. sisältävät eteenipohjaista glykolieetteriä. Nämä ainesosat aiheuttavat neurologisia sekä vereen liittyviä ongelmia. Ne sisältävät myös ftalaatteja, imeväisten hormonitoimintaa häiritseviä aineita, jotka häiritsevät hormonien eritystä kehossa ja vaikuttavat kehitykseen.

Lisäksi monilla ihmisillä on tapana jättää kamferi (koi) kaappiin, kylpyhuoneeseen karkottamaan torakoita ja poistamaan hajuja. Koipallot sisältävät naftaleenia, haihtuvaa kemikaalia, joka tuottaa epäpuhtauksia kaasuina.

9. Kynttilät

Kynttilät valmistetaan pääasiassa parafiinivahasta, öljyn sivutuotteesta, ja ne käsitellään valkaisuaineella, jotta ne saadaan valkoisiksi. Poltettaessa kynttilöitä vapautuu bentseeniä ja tolueenia… jotka ovat vaarallisia syöpää aiheuttavia aineita.

Samaan aikaan kynttilänvalmistajat lisäävät usein keinotekoisia väriaineita ja synteettisiä aromeja värjäämään ja tuoksumaan tätä tuotetta. Nämä ainesosat sisältävät usein akroleiinia, keuhkosyöpää aiheuttavaa ainetta. Siten voidaan nähdä, että kynttilöiden käyttö talossa ei eroa tikittävän aikapommin aktivoimisesta, joka aiheuttaa hengitysvaurioita.

10. Kosmeettisten kemikaalien käyttö, jotka sisältävät haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC)

Hiuslakkaliuosten, kynsilakka...

11. Lemmikit

Koirat, linnut, kissat, matelijat... ovat myös sisäilman saastumisen lähteitä, joita harvat ajattelevat. Höyhenet, siitepöly, loiset… lemmikkieläimissä ovat myös allergioiden lähteitä monille ihmisille. Siksi, jos perheelläsi on lemmikkejä, sinun tulee rajoittaa ne leikkimään olohuoneessa, keittiössä, erityisesti makuuhuoneessa terveyden varmistamiseksi. Lisäksi sinun on rokotettava ja rokotettava helminttejä vastaan, uudettava niitä säännöllisesti.

Sisäilman saastumisen terveysvaikutukset

Sisäilman saastumisella on vakavia vaikutuksia ihmisten terveyteen. Tässä on joitain sisäilman saastumisen vaikutuksia ihmisten terveyteen:

1. Syöpä

Altistuminen monille aineille, kuten bentseenille, tolueenille, formaldehydille, akroleiinille, nikotiinille, asbestille... lisää syöpäriskiä.

2. Astma ja muut hengityselinten sairaudet

Sisäilman saastuminen altistaa sinut jatkuvasti allergeeneille, epäpuhtauksille, jotka häiritsevät hengitystä, mikä lisää useiden hengitystiesairauksien, yleisimmin astman, keuhkoputkentulehduksen ja poskiontelotulehduksen, riskiä.

3. Ulkoinen allerginen alveoliitti (yliherkkä keuhkokuume)

Toistuva altistuminen pölypunkeille, homeille ja bakteereille, hyönteisille... aiheuttaa tämän tilanteen. Eksogeeninen allerginen alveoliitti aiheuttaa akuuttia hengenahdistusta ja flunssan kaltaisia ​​oireita.

4. Lisääntymisterveysongelmat

Ftalaatit, asbesti, nikotiini… voivat aiheuttaa lisääntymisterveysongelmia, kuten huonoa siittiöiden laatua, alhaista testosteronitasoa ja epänormaalia sukupuolielinten kehitystä.

5. Ihon ärsytys

Formaldehydi, merkittävä sisäilman saaste, aiheuttaa monenlaisia ​​ihoärsytystä, mukaan lukien allergiat ja tulehdukset.

6. Hermoston ongelmat

Altistuminen saasteille, kuten lyijylle ja formaldehydille, voi pitkällä aikavälillä aiheuttaa erilaisia ​​neurologisia ongelmia, mukaan lukien dementia ja Alzheimerin tauti.

7. Sydän-, ruoansulatuskanava- ja munuaisongelmat

Hiilimonoksidi, vakava sisäilman saaste, on yksi tärkeimmistä sydän- ja verisuonitautien (CVD) aiheuttajista, jotka voivat olla hengenvaarallisia.

Lisäksi ruoansulatuskanavan ja munuaisten terveyteen vaikuttaa myös saastuneen sisäilman hengittäminen.

Toimenpiteet sisäilman saastumisen torjumiseksi

Toimi seuraavasti varmistaaksesi, että voit pitää sisäilmasi hallinnassa:

1. Ei tupakointia

Älä anna kenenkään tupakoida tai käyttää nikotiinia sisältäviä tuotteita kotonasi.

2. Älä tee ruokaa fossiilisilla polttoaineilla (hiili)

Hiilen, hiilen käyttö ruoanlaitossa tai lämmityksessä tuottaa savua ja nokea, mikä aiheuttaa vakavaa sisäilman saastumista. Sen sijaan voit käyttää sähköisiä ruoanlaittolaitteita vähentääksesi sisäilman saastumista.

3. Ilmanvaihto, savunsuodatin, ilmansuodatin taloon

Jos kotisi ilmanvaihtojärjestelmä on liian vanha, remontoi se ja asenna mahdollisuuksien mukaan isommat ikkunat. Avaa säännöllisesti suuret ovet ja ikkunat, jotta ilma pääsee kiertämään. Tämä voi auttaa sisätilojen epäpuhtauksia pääsemään ulos ja asuintilaa saamaan enemmän auringonvaloa.

Lisäksi sinun tulee käyttää liesituuletinta sisätilojen epäpuhtauksien poistamiseen. Lisäksi, jos mahdollista, sinun tulee varustaa talo ilmanpuhdistimella . Tämä laite auttaa poistamaan epäpuhtaudet sisäilmasta ja tarjoaa sinulle puhdasta ilmaa.

4. Homeen kasvun hallinta

Jos käytät ilmankostutinta, säädä kotisi kosteus 40-50 %:iin homeen ja sienten kasvun hillitsemiseksi.

Lisäksi, jos olosuhteet sen sallivat, sinun tulee käyttää ilmastointilaitteita, jotka vapauttavat aktiivisia vety- ja happi-ioneja sekä pystyvät suodattamaan pölyä ja pölypunkkeja, bakteereja ja allergeeneja ilmassa korkeissa määrin. Yhdistettynä haitallisiin aineisiin OH-radikaalit, homeet, bakteerit... vetyionit ja aktiivinen happi muuttavat ne vaarattomaksi vedeksi.

5. Sano ei tuoksuville tuotteille

Vältä käyttämästä tuotteita, joissa on synteettisiä tuoksuaineita, kuten pesuaineita, suitsukkeita, deodorantteja, hyönteismyrkkysuihkeita, synteettisiä eteerisiä öljyjä jne., jotka voivat muodostaa haihtuvia yhdisteitä, jotka aiheuttavat saastumista. Raskas sisäilmalle.

6. Älä käytä koipalloja (kamferia)

Monilla ihmisillä on tapana jättää koipalloja kaappeihin ja kylpyhuoneisiin torjumaan torakoita ja poistamaan hajuja. Koipallot sisältävät kuitenkin naftaleenia, haihtuvaa kemikaalia, joka aiheuttaa epäpuhtauksien esiintymistä kaasuina.

7. Pyyhi ja imuroi säännöllisesti

Pölynimurit ovat yksi tehokkaimmista puhdistuslaitteista, jotka auttavat hallitsemaan sisäilman saastumista. Ne auttavat poistamaan pölyhiukkasia pinnoilta, talon pölypunkkeja ja monia muita epäpuhtauksia.

Jos sinulla ei ole pölynimuria, sinun on puhdistettava pöly säännöllisesti varmistaaksesi, että asuintila on puhdas. Pölytyksen aikana sinun tulee käyttää hengityssuojainta, joka suodattaa hienon pölyn välttääksesi hengittämästä saasteita.

8. Pese uudet vaatteet, peitot, lakanat, tyynyliinat… ennen käyttöä

Uudet kankaat käsitellään usein kemikaaleilla, joten ne tulee pestä ennen käyttöä ärsytyksen välttämiseksi.

9. Vältä lyijyä sisältävän maalin käyttöä

Seuraavassa talon maalauksessa kannattaa ostaa lyijytön maali talosi seinien maalaamiseen koko perheen terveyden suojelemiseksi.

10. Jätä kengät ulos

Käyttämäsi kengät voivat olla vakavien saasteiden lähde ulkopuolelta kotiisi. Muista siis puhdistaa kengät perusteellisesti ennen kuin tuot ne kotiin tai jätät ne ulos asuintilaan. Ihannetapauksessa kenkäkaappi tulisi sijoittaa pihalle olohuoneen tai makuuhuoneen sijaan. Ulkopuolelta palattuasi sinun tulee pestä kätesi ja jalat hygienian varmistamiseksi.

11. Osta vain mattoja, jotka on sertifioitu turvallisuuden vuoksi

Kun valitset mattoa ostaessasi, varmista, että valitsemasi matot on värjätty luonnollisesti, jotta ne ovat turvallisia. Vältä valitsemasta liian tummia mattoja, koska niitä on usein värjätty liikaa. Tämä auttaa perheenjäseniä vähentämään altistumistaan ​​haitallisille kemikaaleille.

12. Asenna palovaroittimet ja häkäilmaisimet

Palovaroittimien ja häkävaroittimien asentaminen voi olla investointi, jota kannattaa harkita sisäilman saastumisen hallitsemiseksi ja ehkäisemiseksi.

13. Käytä orgaanisia puhdistusaineita

Jos mahdollista, sinun tulee vaihtaa orgaanisiin puhdistusaineisiin saastumisen vähentämiseksi ja terveyden varmistamiseksi.

14. Vihreyden lisääminen asuintiloihin

Mikään ei voi estää sisä- tai ulkotilojen saastumista yhtä tehokkaasti kuin puut. Kasvit ovat parhaita luonnollisia ilmanpuhdistimia. Lisää kasveja asuintilaasi parantaaksesi ilmapiiriä.

15. Pidä kylpyhuone ja keittiö kuivina

Kylpyhuoneet ja keittiöt ovat paikkoja, joissa on korkea kosteus, mikä luo suotuisat olosuhteet mikro-organismeille ja homeelle. Siksi pidä nämä alueet koko ajan kuivina. Jos hanasta vuotaa vettä, se on korjattava tai vaihdettava välittömästi, jotta vältytään homeen kasvulta.

16. Käytä kauneustuotteita oikeassa paikassa ja säästä rahaa

Hiuslakan, hajuveden, kynsilakanpoistoaineen... käyttö tulee tehdä hyvin ilmastoidussa huoneessa tai ikkunan lähellä. Kun käytät kauneustuotteita, sinun tulee käyttää niitä säästeliäästi ja välttää tuhlausta.

Usein kysyttyjä kysymyksiä ilman puhdistamisesta

Tässä on vastauksia joihinkin sisäilman saastumista koskeviin usein kysyttyihin kysymyksiin

1. Millaista ilmanpuhdistinta voidaan käyttää sisäilman saastumisen torjuntaan?

Markkinoilla on tällä hetkellä saatavilla seuraavan tyyppisiä ilmanpuhdistimia, joista jokainen on omalla tavallaan tehokkaita.

Ilmanpuhdistimet toimivat mekaanisella suodatinmallilla puhdistamaan ilmaa.

Sähköstaattiset ilmanpuhdistimet voivat auttaa poistamaan varautuneita epäpuhtauksia ja keräämään ne levylle.

Ultravioletti- tai UVGI-ilmanpuhdistimet poistavat hometta, pölypunkkeja ja muita biologisia epäpuhtauksia UV-valolla.

Kaasufaasiaktiivihiilisuodattimet ovat erittäin hyödyllisiä savun ja hiukkasten poistamisessa.

2. Vähentääkö ilmastointilaitteen käyttö sisäilman saastumista?

Vastaus on ei. Ilmastointilaitteet eivät auta vähentämään sisäilman saastumista. Sinun on käytettävä ilmanpuhdistinta asuintilojen ilman suodattamiseen.

Toivottavasti yllä jaettujen tietojen avulla olet ymmärtänyt, että tekemämme tai käyttämämme asiat voivat aiheuttaa sisäilman saastumista, mikä aiheuttaa monia terveysongelmia. Yritä soveltaa yllä kuvattuja ilmansaasteiden hallintatoimenpiteitä asuintilasi puhtaammaksi.