Äitiysloman jälkeen sinun on palattava töihin jättäen vauvasi 8-10 tunniksi päivässä. Jos haluat vauvasi edelleen nauttivan rintamaidosta saatavia arvokkaita ravintoaineita, ota välittömästi käyttöön seuraavan artikkelin rintamaidon säilöntätapa ja ohjeet varastoidun maidon sulattamiseen.
Tiedätkö imetyksen edut ja haluatko ylläpitää vauvasi maidon saantia myös äitiysloman jälkeen? Opitaanpa säilyttämään rintamaito aFamilyToday Healthin lypsämisen jälkeen, jotta vauvasi voi käyttää tätä arvokasta ravintolähdettä, vaikka äiti ei ole usein paikalla.
Kuinka säilyttää ja käyttää rintamaitoa imetyksen jälkeen?
Muista nämä tavat varmistaaksesi vauvasi rintamaidon puhtauden ja turvallisuuden:
1. Kuinka säilyttää rintamaitoa jääkaapissa?
Jotta rintamaito säilyy kunnolla jääkaapissa, sinun on noudatettava näitä ohjeita:
Äidinmaidon lypsämisen jälkeen se tulee välittömästi kaataa erityiseen maitopussiin. Merkitse sitten maidon säilytyspussin ulkopinta, kirjoita lypsämisen päivämäärä ja kellonaika sekä vauvan nimi (jos lähetät vauvasi päivähoitoon).
Säilytä lyhennetty maito jääkaapissa mahdollisimman pian. Jos se ei ole mahdollista, jätä maito huoneenlämpöön, noin 26°C, mutta vain 6 tunniksi. Pidä poissa säteilystä, auringonvalosta tai muista lämmönlähteistä.
Maitoa voidaan säilyttää jääkaapissa jopa 48 tuntia tai se voidaan jäähdyttää nopeasti 30 minuuttia ja pakastaa heti sen jälkeen.
Maito on puhdasta jäätyneenä. Maito säilyy 1-2 viikkoa yksiovisessa jääkaapissa, noin kolme kuukautta sumutetussa kaksiovisessa jääkaapissa ja kuusi kuukautta jääkaapissa, jonka lämpötila on -18°C.
Jaa maito pieniin pusseihin, joiden tilavuus on 80-120 ml minimoidaksesi jäähtymisajan, välttääksesi hukkaa ja sulattaaksesi nopeammin.
Jos virta katkeaa pitkäksi aikaa, ota pakastetut maitopussit ja laita ne eristettyyn astiaan jääpalojen kanssa.
Jos et tiedä kuinka lypsätä rintamaitoa tehokkaasti, voit katsoa artikkelin Kuinka lypsää rintamaitoa tehokkaasti, jotta vauvallasi on hyvä maidon saanti.
2. Äidinmaidon sulatus ja uudelleenlämmitys
Lypsyajan perusteella otat ensin lypsätyn maidon ja sitten lämmität sen ja annat sen ensin lapsellesi, lypsämisen jälkeen jäänyt maito käytetään myöhemmin.
Maitoa ei saa sulattaa huoneenlämmössä, koska se lisää bakteerien määrää maidossa. Rintamaidon sulattamiseksi voit höyryttää tai lämmittää maidon asettamalla maitosäiliön kuumaan veteen, jonka lämpötila on noin 40° C. Älä kuumenna rintamaitoa tai mikroaaltouunissa, sillä se vahingoittaa maitoa.
Ravista pulloa varovasti, jotta hera ja maito sekoittuvat. Älä ravista liian voimakkaasti, sillä se tuhoaa osan maidon arvokkaista ravintoaineista. Tarkista lämpötila ennen vauvan ruokkimista. Maidon tulee olla lämmintä, mutta ei liian kuumaa. Jos vauva ei lopeta maitoa sulatuksen jälkeen, se on hävitettävä, ei säilytettävä.
Kuinka säilyttää rintamaitoa lypsämisen jälkeen?
Ihmettelet, kuinka rintamaitoa säilytetään sen jälkeen, kun se on lypsytetty maidon säilytyslaitteilla. Paras tapa säilyttää rintamaitoa riippuu paljon maidon säilytyslaitteen valinnasta. Seuraa alla olevaa jakoa saadaksesi tietää parhaan maidon säilytyslaitteen valinnan salaisuudet:
1. Maidon varastosäiliö
Käytä kannellista muovi- tai lasipulloa maidon säilyttämiseen. Lasipurkit ovat kuitenkin yleensä parempia kuin muovipurkit.
Huuhtele pullo pullonpuhdistusliuoksella ja lämpimällä vedellä, anna kuivua ennen käyttöä.
Älä täytä maitoa liikaa, vaan jätä rako.
Huomautus: Muovipullot voivat vääntyä, kun maito jäädytetään, joten se on erittäin hauras. Lasipullot voivat myös rikkoutua, jos niitä ei käytetä oikein, joten sinun tulee lukea tuotteen käyttöohje huolellisesti ennen käyttöä. Lisäksi et saa säilyttää rintamaitoa pullossa, jossa on halkeamia tai halkeamia.
2. Maidon säilytyspussi
Voit ostaa erityisiä maidon säilytyspusseja, jotka on suunniteltu erityisesti rintamaidon säilyttämiseen.
Laita noin 60-120 ml maitoa pussiin säilytettäväksi, purista kaikki ilma pois. Huomaa, älä täytä pussia liian täyteen maidolla, koska maito on nestettä, joten jäätyessään se laajenee.
Säilytä pussia pakastimessa, jossa lämpötila on koko ajan alle nollan.
Valitse hyvämaineinen maidon säilytyspussi, jotta vältytään halkeilulta tai repeytymiseltä jäätyessään, mikä saa maidon saastumaan. Lisäksi jotkut muovit huonolaatuisissa pusseissa voivat myös tuhota maidon ravintoaineita.
Muuttuuko rintamaidon maku säilytyksen jälkeen?
Tiedät jo, kuinka rintamaitoa säilytetään jääkaapissa, mutta monissa tapauksissa maidon maku muuttuu pian sen jälkeen. Syynä voi olla äidin ruokavalio, lääkitys, maidon altistuminen sopimattomille lämpötiloille tai äidin tupakointi.
Jääkaapissa säilytettävä maito haisee usein saippualle. Sulatuksen jälkeen maidolla on voimakkaampi haju kuin maidolla, jotta se pysyy viileänä. Äidinmaidossa oleva lipaasientsyymi pilkkoo rasvat rasvahapoiksi. Kun vauva imee suoraan, tämä prosessi tapahtuu yleensä sen jälkeen, kun maito pääsee vauvan ruoansulatusjärjestelmään, tarkoituksena on tukea vauvaa sulattamaan rintamaitoa hyvin. Joten se ei todellakaan ole haitallista vauvoille, mutta jotkut vauvat kieltäytyvät juomasta tätä maitoa.
Testaa maidon makua ennen kuin laitat sen pakastimeen. Säilytä 1-2 pussia pakastettua maitoa noin 5 päivää. Testaa sitten makua ja katso, voiko vauva juoda sitä. Jos maito haisee ennen sulatusta, heitä se pois. ( 1 ) ( 2 ) ( 3 )
Jos maidossa on lievä haju, mutta vauva ei silti suostu juomaan sitä, poista maidosta haju ennen pakastamista. Kun maito on pumpattu pois, kaada maito miedolle liekille, kun maito kiehuu hieman, sammuta liesi jäähtymään ja jäädytä sitten. Tämä menetelmä auttaa vähentämään hajua merkittävästi, mutta aiheuttaa sen, että maito menettää osan vasta-aineista.
Erityistapauksissa rintamaitoa on säilytettävä
Vauvat, joita pidetään inkubaattorissa tai ovat sairaalahoidossa eristyksissä, tarvitsevat usein ylimääräistä rintamaitoa. Perinteisissä jääkaapeissa maito voi muuttaa hajuaan, kun sitä säilytetään pitkään. Inkubaattorin hoitoalueen säilytyskaapit ovat yleensä -70° ja -80°C välillä, joten maidon maku ei vaikuta. Kysy lääkäriltäsi kuinka säilyttää maitoa pitkään vauvallesi.
Jos annat äidillesi äidinmaidonkorviketta, sinun on myös osattava säilyttää sekoitettua korviketta, jotta se ei pilaannu ja jotta vauvasi terveys on turvallista.
aFamilyToday Health ei tee lääketieteellisiä neuvoja, diagnooseja tai hoitoja.