Pitäisikö sinun soveltaa Cry It Out -uniharjoittelumenetelmää vauvallesi?

Kun lapsi itkee, mikä vanhempi ei rakasta? Vauvan nukuttaminen joka ilta ilman hässäkkää ei näytä helpolta monille vanhemmille. Siksi Cry It Out -menetelmän löytäminen auttaa vauvaasi nukahtamaan nopeasti on asia, jota vanhemmat eivät voi sivuuttaa.

Koska on vaikea pysyä myöhässä huolehtiakseen lastensa unesta, monet teknologian aikakauden vanhemmat ovat yrittäneet löytää monia tapoja kouluttaa lapsensa nukkumaan, mukaan lukien menetelmä nimeltä Cry It Out. Joten mikä on tämän hyvin "länsimaisen" kuuntelutavan ydin? Ja sopiiko se vietnamilaisille lapsillemme?

Mikä on Cry It Out -menetelmä?

Cry It Out ei tarkoita, että vanhemmat vain antavat vauvojensa itkeä. Cry It Out (lyhennetty CIO, käännettynä "anna vauvan itkeä") tunnetaan vauvojen uniharjoittelumenetelmänä. Tällä menetelmällä vanhemmat antavat vauvan itkeä luonnollisesti tietyn ajan ennen kuin taputtavat tai lohduttavat vauvaa.

CIO tunnetaan myös nimellä "Ferber"-menetelmä. On tunnustettu, että lasten nukahtaminen on erittäin vaikeaa, se on kuin virstanpylväs ja lapset voivat tehdä sen vanhempiensa avulla. Vauvan pitäminen sylissä tai antaa mennä nukkumaan yksin samalla kun hänestä huolehtii, ei opeta hänelle tapaa lopettaa itkeminen yksin.

CIO-menetelmän synty tuo mukanaan myös toisen hyödyn, joka on kontaktien rajoittaminen ja lasten koskettaminen auttaa estämään tartuntatautien ja bakteerien leviämistä lapsiin.

Cry It Out -menetelmän edut

Monet tutkimukset ovat osoittaneet tämän menetelmän edut, kuten:

Lapsilla, jotka noudattavat tietohallintojohtajan lähestymistapaa, on yleensä vähemmän raivokohtauksia unen aikana;

Lapset voivat nukahtaa 10 minuutissa;

Jos lapsi nukkuu hyvin koko yön, myös vanhemmat voivat nukkua rauhassa;

Krooninen unenpuute ei ole enää huolenaihe, stressitasot vähenevät ja myös vuorovaikutus lasten kanssa paranee;

Lapset ovat yleensä vähemmän häiritseviä tai kiukkuisia päiväsaikaan, jos he oppivat nukkumaan yön yli.

Huomioitavaa suoritettaessa Cry It Out

Vanhempien tulee selvittää syy, miksi vauva itkee ennen CIO-menetelmän soveltamista. Vauvan itku voi olla merkki siitä, että haluaa kertoa vanhemmille esimerkiksi nälästä, kuumuudesta, tiukoista tai liian tiukoista vaipoista jne. Silloin uuden menetelmän käyttöönotto on todella tehokasta ja tärkeää vauvasi terveyden turvaamisen kannalta.

Yksi varoitus on, että tämä menetelmä ei sovellu hyvin pienille vauvoille. Vastasyntyneet on ruokittava yöllä, ja heidän biologiset kellonsa ovat vielä epäkypsiä eivätkä täysin kehittyneet, joten herääminen on normaalia. Siksi vanhempien ei pitäisi yrittää pakottaa lasta nukkumaan.

Lisäksi CIO ei ole tarkoitettu lapsille, joilla on ehdollinen yksinjäämisen pelko tai lapsille, joilla on ehdollinen oksentelu . Asiantuntijat ovat osoittaneet, että psyykkisiä traumoja saaneiden lasten vanhempien ei pitäisi jättää lapsia yksin. Lapsilla on usein ehdollinen reaktio eroon oksentamalla. Ja vanhempien tulee kääntyä lääkärin puoleen löytääkseen lapsilleen sopivan uniharjoitusmenetelmän.

Cry It Out -menetelmän vaiheet

Vanhempien on varmistettava, että lapsi on hereillä laittaessaan lasta nukkumaan;

Anna vauvallesi lempeä suudelma ja astu sitten ylös sängystä. Jos vauva itkee, odota tietty aika ennen kuin alat lohduttaa vauvaa.

Kun tulet takaisin, sammuta valot. Sinun tulee käyttää lempeää ääntä ja lohduttaa vauvaa. Muista, että äiti ei saa hakea lasta. Älä seiso siellä pidempään kuin minuuttia ja tule nyt takaisin ulos, vaikka vauva itkee;

Toista sama toimenpide, kunnes lapsi nukahtaa;

Jos vauvasi herää keskellä yötä, voit silti noudattaa samoja yllä olevia ohjeita.

Anna vauvan itkeä luonnollisesti pitkään joka ilta. Lapset tottuvat menemään yksin nukkumaan sellaisen 3-4 päivän jälkeen. Jos vauva ei opi nukahtamaan yksin viikossa, aloita uudelleen viikon kuluttua.

Kuinka kauan minun pitäisi antaa vauvani itkeä?

Keskeinen kysymys on, kuinka kauan vanhempien tulisi antaa vauvan itkeä yksin. Tätä menetelmää ei ole helppo toteuttaa, koska jokainen vanhempi tuntee sääliä katsoessaan vauvansa itkemistä. Se on todella kiitettävää niille rohkeille äideille, jotka uskaltavat tehdä tämän menetelmän. Tässä muutamia ehdotuksia äideille:

Ensimmäisenä yönä äiti antoi vauvan itkeä noin 3 minuuttia, palata lohduttamaan ja sitten taas ulos;

Odota 5 minuuttia, kun vauva itkee toisen kerran, ja sitten 10 minuuttia;

Lisää aikaa toisen yön jälkeen;

5 minuuttia 10 minuuttia ja sitten 12 minuuttia jokaista itkua kohden ennen kuin äiti tulee sisään lohduttamaan vauvaa;

Säilytä sama kasvuväli, kun suoritat 3. prosessin ja sitä seuraavat yöt.

Muista kuitenkin, että nämä ovat vain ehdotuksia ja lapsesi CIO-menetelmän käyttöönottoaika on täysin sinun päätettävissäsi.

Menettelyn ja lapsen ominaisuuksien huolellisen harkinnan jälkeen vanhemmat voivat antaa lastensa toteuttaa tämän tietohallintojohtajan uniharjoitusmenetelmän. Toivottavasti vauvasi nukkuu hyvin joka yö.