Pikkulapset voivat silti olla stressaantuneita, vanhemmat!

Vaikka taaperon stressi saattaa kuulostaa oudolta, se on nykyään melko yleinen ongelma, kun lapset käyttäytyvät epänormaalisti.

Taaperot ovat erityistä ja jännittävää aikaa, koska heidän fyysinen, emotionaalinen ja kognitiivinen kehitysnsä kehittyvät samaan aikaan. Kehossaan ja mielessään tapahtuvien muutosten vuoksi taaperot ovat usein herkkiä ympäröivälle maailmalle ja heillä on taipumus tuntea stressiä. Jos vauvasi on tavallista ahdistuneempi ja ärtyisempi, sinun tulee selvittää stressin syy ja keksiä ratkaisuja hänen mielialansa rauhoittamiseksi.

Merkkejä, että lapsi on stressaantunut

Taaperoiden stressin merkit voivat vaihdella suuresti. Jokainen vauva on ainutlaatuinen ja osoittaa stressiä omien merkkiensä kautta. Siksi sinun on tarkkailtava lapsesi epätavallisia käyttäytymismalleja ja ilmaisuja.

Taaperovuosina lapset käyvät läpi eri kielen kehitystasoja. Kuitenkin lasten pyytäminen vastaamaan, miksi he ovat stressaantuneet, voi olla epärealistista. Pelkästään kuuntelemalla lapsesi sanoja tai tarkkailemalla hänen toimintaansa, voit myös havaita merkkejä stressistä.

Tässä on joitain merkkejä, joita taaperosi on stressaantunut, joita kannattaa varoa:

Muuta ruokailutottumuksiasi

Muuta nukkumaanmenoaikaasi

Emotionaaliset muutokset (osoittaa surun merkkejä, takertuu vanhempiin, luovuttaa helposti tai suuttuu)

Lisääntynyt itku- tai raivokohtausten tiheys

Näkee usein painajaisia ​​ja pelkää mennä nukkumaan

Fyysiset vaivat, kuten päänsärky tai vatsakipu

Jaksoja epilepsian , yskän, kehon liikkeet ilmaista vaivat

Toistuva hiusten pureskelu tai sormien imeminen

Muuta wc-tottumuksiasi.

Vaikka nämä oireet eivät aina tarkoita, että lapsi on stressaantunut, ne voivat liittyä huonoon käytökseen, tottumuksiin tai tulevaan kehitykseen.

Taaperoiden stressin syyt

Taaperoiden tietoisuus kasvaa siitä, että heistä joka päivä huolehtivat ihmiset ovat kilpi, joka suojelee heitä uhilta. Olipa vauvasi taaperovaiheessa tai aloittamassa päiväkotia ja joutuu olemaan poissa sinusta pidempään, hän tuntee silti ahdistusta. Vaikka lapset ymmärtävät, että erossa läheisistä on normaalia, se herättää joskus heissä negatiivisia ajatuksia.

Kun vauva joutuu stressiin, hänen sietokykynsä heikkenee. Tämä voi johtaa mielialan vaihteluihin tottelevasta itsepäisyyteen, vaikeuksiin sanoa hyvästit tai ahdistuneisuuteen tavallisesta hoitajasta eroamisesta. Tässä on joitain lasten stressin syitä:

1. Perheessä on suuri muutos

Tärkeät perhemuutokset, kuten jonkun kuolema, vanhemman avioero tai työpaikan menetys tai muutto uuteen kotiin, voivat kaikki olla stressaavia pienille lapsille. Lisäksi jopa positiiviset muutokset, kuten nuoremman sisaruksen syntymä, voivat stressata lapsesi hänen joutuessaan sopeutumaan erilaiseen elämäntyyliin perheessä.

2. Harjoittele potilla istumista

Kun pottaharjoittelu onnistuu, tämä on virstanpylväs muistaa. Lapset stressaantuvat helposti, jos heidän vanhempansa painostavat heitä, kun he eivät ole valmiita. Jos potin käytön oppiminen tuntuu rangaistukselta, harkitse sen lykkäämistä toiselle kertaan esitelläksesi työkalun.

Ehkä lapsesi yrittää kertoa sinulle, että nyt ei ole aika oppia tätä uutta taitoa. Mitä enemmän sinä ja lapsesi riitelet asiasta, sitä stressaantuneempi lapsesi tuntee olonsa.

3. Liian monta aikataulua

Lapset elävät nykyhetkessä ja nauttivat ajasta kokea ympäröivä maailma. Siksi liiallinen eri toimintojen harjoittaminen tai jatkuva liikkuminen paikasta toiseen voi aiheuttaa lapsille stressiä. Lisäksi vanhempien kiireinen työ ja työtottumukset tekevät lapsista kyvyttömiä pysymään perässä, mikä johtaa psyykkiseen ahdistukseen.

Ratkaisu, kun lapsesi on stressaantunut

1. Kärsivällisyys

On tärkeää pysyä rauhallisena ja tunnustaa vauvasi tunteet, mutta sinun ei pitäisi osoittaa liikaa huolta. Keskustele lapsesi kanssa, jotta hän ymmärtää, mitä haluat. Kerro lapsellesi, että olla poissa sinusta päivän aikana antaa hänen leikkiä enemmän ja ettei mitään pahaa tapahdu. Sieltä lapset oppivat hallitsemaan ajatuksiaan niin, etteivät stressi tai pelko horju heitä .

2. Varaa aikaa lepoon

Vanhempien tulee varata lapsilleen sopiva aika levätä, torkkua ja valmistautua fyysiseen toimintaan. Lapset elävät biologisen ajan mukaan, joka eroaa paljon aikuisten ajasta. Lapset eivät voi ennustaa, mitä he tekevät seuraavaksi. Varaa siis vanhemmille ja lapsille aikaa pitää hauskaa ja nauttia yhteisistä hetkistä. Tämä parantaa vauvasi mielialaa ja vapauttaa hänet stressin tunteista.

3. Hallitse television katselua

Ole varovainen sen kanssa, mitä ohjelmia lapsesi katsoo televisiosta. Kun katsot uutisia televisiosta, monet kuvat eivät sovi lapsesi ikään ja vaikuttavat negatiivisesti hänen ajatteluun. Siksi rajoita tällaisten uutisten seuraamista ja katso vain, kun lapsesi nukkuu tai poissa.

4. Anna vauvallesi paljon halauksia ja suukkoja

Jotkut eleet osoittavat huolenpitoa ja antavat vauvallesi enemmän halauksia ja suudelmia joka päivä. Tämä saa lapsen tuntemaan olonsa mukavaksi ja tasapainottamaan mielialaa. Tämä rakastava ele lisää myös lapsen itseluottamusta ja itsehillintää, mikä auttaa häntä reagoimaan joustavammin muutoksiin.