Estä hampaiden reikiintyminen lapsille neljällä helpolla tavalla
Hampaiden reikiintymisen ehkäisy lapsille näyttää vaikealta, mutta osoittautuu helpoksi. Vanhempien tulee huomioida, että lastensa hampaista huolehtiminen on myös etusijalla.
Lasten hampaat ovat herkkiä huokoisille ja vaurioituneille, jos he ovat tottuneet syömään paljon makeisia, mikä johtaa hammassärkyyn, hampaiden reikiintymiseen ja jopa ennenaikaiseen menetykseen. Joten miten voit estää hampaiden reikiintymistä lapsilla?
Hampaiden menetyksen ehkäisy on tehtävä ajoissa, sillä hampaiden kipeytymisen lisäksi tämä ongelma voi häiritä lapsen toimintaa koulussa.
Tässä on asioita, joita vanhemmat voivat tehdä estääkseen lapsensa hampaiden muodostumisen huokoisiksi:
Makeat ruoat, kuten munkit ja makeiset, purkitetut hedelmämehut ja virvoitusjuomat, luokitellaan roskaruoiksi, jotka voivat syövyttää hammaskiillettä ja aiheuttaa hampaiden reikiintymistä.
Jos lapsesi pitää makeisten tai roskaruoan syömisestä, voit alkaa rajoittaa annoksia vähitellen estääksesi hampaiden löystymisen. Korvaa myös roskaruoka hampaille terveellisillä elintarvikkeilla, kuten tuoreilla hedelmillä, vihanneksilla ja runsaasti kalsiumia sisältävillä maitotuotteilla.
Neuvo lastasi myös huuhtelemaan suu vedellä makeisten syömisen tai juomisen jälkeen, jotta ylimääräinen sokeri poistuu hampaista.
Hampaiden reikiintymisen ehkäisyn pääperiaate on saada lapset totuttamaan hampaiden harjaamiseen joka päivä.
Unileverin vuonna 2019 tekemän tutkimuksen mukaan jopa 27 % vanhemmista ei tehosta lastensa harjaamista nukkumaanmenon aikaan, ja kolme kymmenestä tutkimukseen osallistuneesta vanhemmasta sanoo sallivansa lastensa jättää yöharjauksen väliin palkkiona tai kannustimena. Tutkimus paljasti myös, että syy, miksi 87 % lapsista käy hammaslääkärissä, liittyy suun terveysongelmiin, kuten täytteisiin/paranemiseen, ikenien verenvuotoon tai ikenikipuihin.
Opeta lasta harjaamaan kaksi minuuttia kahdesti päivässä: aamulla heräämisen jälkeen ja illalla ennen nukkumaanmenoa.
Kaikki lapset, myös ne, jotka ovat juuri aloittaneet hampaiden syntymisen, voivat aiheuttaa hampaiden reikiintymistä, jos heidän hampaitaan ei puhdisteta kunnolla.
Lue lisää: Hyvien harjaustottumusten rakentaminen
Yllä olevat tutkimukset osoittavat, että lasten totuttaminen harjaamaan fluorihammastahnalla voi auttaa estämään varhaista hampaiden menetystä.
Fluori on mineraali, joka auttaa vahvistamaan hammaskiillettä ja hylkii hampaiden reikiintymisen varhaisia merkkejä sisältäpäin, jolloin lasten hampaat ovat vaikeita kulua.
Journal of Clinical and Experimental Dentistry -lehden tutkimustulokset vuonna 2016 raportoivat myös, että fluori voi estää hampaiden reikiintymistä, joka aiheuttaa hampaiden menetystä.
American Academy of Pediatrics suosittelee, että alle 1-vuotiaat lapset alkavat harjata fluoria sisältävällä hammastahnalla hampaiden menetyksen estämiseksi, jolloin heidän hampaat ovat puhkeaneet. Varmista myös, että lapsesi harja on pehmeillä harjaksilla varustettu hammasharja .
Kuten American Academy of Pediatrics suosittelee, lasten tulee käydä säännöllisesti hammaslääkärissä hammastarkastuksia varten. Älä odota lääkärin käyntiä, kunnes lapsesi valittaa turvonneista ikenistä tai hammassärkystä.
Muista vaihtaa lapsesi hammasharja 3 kuukauden välein. Vanhemmat voivat antaa lasten valita uuden hammasharjan, jossa on söpö hahmokuva, jotta he innostuvat harjaamisesta.
Nyt voit "Brush – Play" kotona! Katso hauskoja tarinoita joka päivä Big Hampaat, Little Teeth Mom -sovelluksella luodaksesi hyviä harjaustapoja. Käytä sitä nyt osoitteessa: m.me/baovenucuoivn !
Opas vanhemmille: Tehokkaat menetelmät lapsen liikalihavuuden ehkäisyyn ja television katselun hallintaan. Opi uusimmat SEO-hyväksytyt strategiat 2023
Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat ovat melko normaaleja, mutta jos tähän liittyy muita oireita, äitien tulee olla huolissaan.
Haluatko lapsesi olevan pitkä ja terve? Lasten pituuden lisäämiseen on monia tapoja, ja oikeat ruoat ovat avainasemassa pituuden kasvussa.
Monet äidit ihmettelevät, pitäisikö imetyksen aikana juoda kookosvettä. Tässä artikkelissa kerrotaan kookosveden hyödyistä imettäville äideille ja vauvasi terveydelle!
Tutustu 10 yleisimpään bakteeriperäiseen ihotulehdukseen ja niiden hoitomenetelmiin. Bakteeriperäiset infektiot voivat olla vaarallisia, mutta oikein hoitamalla ne ovat ehkäistävissä.
Laskeutumaton kivessairaus, jos sitä ei havaita ajoissa ja hoitaa nopeasti, on vaarallinen vauvalle tulevaisuudessa. Selvitetään tämän taudin syyt ja hoito!
Vihreä vauvan kakka ei ole vakava tila, mutta se voi olla merkki terveydestä. Selvitä, mitä tehdä ja milloin hakea apua.
aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 42 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!