Esittelee ainutlaatuisen käsinlypsyn ja 7 siihen liittyvää etua

Maidon lyönti oikein käsin on äideille paljon mukavampaa kuin pumpulla. Katso alta maidon lyöntitavat, erityisesti Marmet-tekniikka, joka yllättää sinut paljon enemmän.

Vauvan syntymän jälkeen sinun on ilon ja onnen lisäksi opittava paljon asioita. Maidon lypsämistä käsin pidetään "taiteena" imettäessä monilla naisilla. Artikkelissa on hyviä vinkkejä tehokkaaseen manuaaliseen lypsyyn ja 7 odottamatonta etua.

Mikä on manuaalinen lypsytekniikka?

Maidon poistaminen käsin on tärkeä taito, joka äitien tulee varustautua. Tämä taito ja taito vaihtaa vauvan vaippa oikein ovat kaksi olennaista asiaa, jotka sinun on opittava huolehtimaan vauvastasi.

Ensimmäisten 6 kuukauden aikana saatat ajatella, että sinun tarvitsee vain imettää vauvaa tavallisella "iho iholle" -tavalla. Tosi-esityksessä joudut kuitenkin joskus kohtaamaan tilanteita, joissa voit vain pulloruokkia vauvaasi, mutta et voi imettää tavalliseen tapaan.

Sitä paitsi tulee myös aikoja, jolloin sinun on lähetettävä vauva ja pyydettävä sukulaisia ​​huolehtimaan siitä. Tällä hetkellä paras tapa on lypsää maitoa pullossa vauvan ruokkimiseksi.

Mitkä ovat manuaalisen lypsyn edut?

Maidon ilmaiseminen käsin tarjoaa monia etuja, kuten:

Edullinen

Yksinkertaista, ei tarvitse tehdä liikaa

Säästä aikaa sterilointilaitteiden kanssa

Kätevä, sinun ei tarvitse kuljettaa raskaita lypsytyökaluja joka kerta kun matkustat

Ei tarvitse käyttää sähköä

Vähennä epämukavuutta, kun lypsät maitoa koneella

Tämä menetelmä auttaa stimuloimaan ja nopeuttamaan maidon laskurefleksiä.

Vaiheet maitorefleksin stimuloimiseksi käsin

Ennen kuin lypsät maitoa käsin, sinun on muistettava muutama vinkki tehokkaaseen lypsyyn. Lisäksi nämä vinkit auttavat sinua poistamaan maksimimäärän maitoa kuluttamatta liikaa aikaa ja vaivaa.

Maitoa vapautuu äidin rinnan sisäpuolella olevista alveolaarisista soluista/rakkuloista. Kun näitä alveoleja stimuloidaan, ne supistuvat ja työntävät maitoa kanaviin. Tätä prosessia kutsutaan pettymisrefleksiksi ( MER ). Voit tehdä tästä prosessista mahdollisimman tehokkaan seuraavasti:

1. Hieronta

Toimi seuraavasti:

Paikanna imetyssolut ja hiero niitä

Alkaen ylhäältä, liikuta sormiasi pyörivin liikkein ja paina sitten lujasti jotakin rinnassa olevaa kohtaa

Muutaman sekunnin hieronnan jälkeen poista sormesi ja siirry seuraavaan asentoon, älä liu'uta sormeasi rinnalla

Jatka hierontaa pyörivin liikkein aloittaen ylhäältä nänniä kohti. Tämä hieronta on samanlainen kuin rintasyövän seulonta.

2. Rintojen silittäminen

Pyyhkäise molemmat rinnat rinnan seinästä alas nänniin suoraan sormenpäilläsi. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi rentoutuneeksi ja stimuloi pettymysrefleksiä.

3. Ravista rintaa

Ravista rintojasi kevyesti, jotta painovoima auttaa poistamaan maitoa.

Manuaalinen lypsy Marmet-tekniikalla

Marmet-lypsytekniikka on tehokkain tapa puristaa maitoa käsin. Jopa äidit, jotka aiemmin tuottivat vähän tai ei lainkaan maitoa tätä menetelmää tehdessään, ovat saavuttaneet loistavia tuloksia.

Marmet-tekniikan kehitti Chele Marmet , henkilö, joka joutui lypsämään maitoa käsin pitkään sairauden vuoksi. Hän huomasi, että hänen pettymysrefleksinsä ei ollut hyvä, kun vauva imetti. Siksi hän kehitti hierontamenetelmän tämän refleksin stimuloimiseksi. Tämä menetelmä toteutetaan seuraavasti:

1. Käden asento

Aseta peukalosi nännin toiselle puolelle, noin 2,5 cm:n etäisyydelle etu- ja keskisormesta.

Aseta peukalosi kello 12:ksi, etu- ja keskisormi kello 6:ksi ja kumoa ne C-muotoon halataksesi areola-aluetta.

Sormien tulee olla suorassa linjassa nännin kanssa.

Vältä käsien kupittelua rintojen ympärille, vaan keskity nännin alueelle.

2. Paina kevyesti

Paina seuraavaksi rintaasi varovasti rintakehäsi seinää kohti. Jos rinnat ovat suuret, nosta rintaa ja paina sitten. Älä venytä sormiasi painaessasi.

3. Kierrätys

Pyöritä sormiasi rinnan reunasta ja keskeltä nänniä kohti

Paina lujasti ja vaihda keskisormi etusormeen samalla kun peukalo rullaa eteenpäin

Ajattele lypsyrytmiä vauvasi imemisen rytminä.

Toista tämä prosessi usein, jotta maito tulee helposti ulos. Jos puristat, vedät, vedät tai liu'utat sormiasi pyörittämisen sijaan, teet sen väärin. Tämä menetelmä voi olla epämiellyttävä, mutta se ei vahingoita sinua.

4. Lypsyprosessi ja aika

Marmet-tekniikka on yhdistelmä maidon vapauttamista ja pettymisrefleksin stimuloimista. Koko prosessi kestää noin 20-30 minuuttia.

Stimulaatio = Hieronta, pyyhkäisy, ravista

Lypsy = Aseta, paina ja rullaa

Paina jokaista rintaa 5-7 minuuttia.

Hiero molempia rintoja samanaikaisesti 1 minuutin ajan

Purista maitoa molemmin puolin noin 3-5 minuuttia

Hiero molempia rintoja samanaikaisesti 1 minuutin ajan

Purista maitoa molemmin puolin noin 2-3 minuuttia.

Muita vinkkejä maidon lypsämiseen käsin

Varaa itsellesi runsaasti aikaa perehtyä maitokanavien paikantamiseen ja lypsyprosessiin.

Laita lämmin pakkaus ennen maidon lyönnin aloittamista. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi rentoutuneeksi ja lämmittää rintaasi.

Istu eteenpäin tai kumartu lypsätäksesi maitoa. Tässä asennossa puristat enemmän kuin istuessasi tai makuulla.

Varaa maitokannu valmiiksi.

Yllä olevan jakamisen kautta olet saanut lisätietoa rintamaidon lypsämisestä käsin. Lisäksi ensimmäisen 6 kuukauden imetysprosessissa, jos sinulla on edelleen muita ongelmia, kuten tukkeutuneet maitokanavat, voit katsoa ja lukea lisää artikkelista " Tukkeutuneiden maitokanavien aiheuttama epämukavuus: Miten hoitaa? ".

aFamilyToday Health  ei tee lääketieteellisiä neuvoja, diagnooseja tai hoitoja.