Lasten riippuvuus digitaaliteknologiasta on hyvin yleinen ongelma nykypäivän digitaaliaikana. Jos et puutu asiaan ajoissa, lapsen fyysinen ja henkinen terveys kärsii vakavasti.
Nykyään suurin osa teini-ikäisistä haluaa kehittyneimmät ja nykyaikaisimmat teknologialaitteet palvelemaan oppimistaan. Toisin kuin vanhemmat odottavat näiden laitteiden auttavan lapsiaan oppimaan hyvin, ne häiritsevät lapsia oppimasta ja joutuvat moniin muihin pahoihin. Digitaalisesta teknologiasta riippuvaisista lapsista on tullut suuri ongelma, josta koko yhteiskunta on huolissaan. Syyn ymmärtäminen auttaa sinua löytämään pian ratkaisun tähän lapsesi riippuvuuteen.
Teknologiariippuvuus on tila, jossa et voi hallita haluasi käyttää Internetiä ja muita elektronisia laitteita. Lasten riippuvuus digitaalitekniikasta häiritsee jokapäiväistä toimintaa, häiritsee unta ja heikentää terveyttä.
Internet-riippuvuus voidaan ymmärtää myös liialliseksi sosiaalisen median, videopelien, pornovideoiden ja online-pelaamisen käyttämiseksi.
Lapset ovat riippuvaisia teknologiasta monista eri syistä, mukaan lukien:
Lapsella on ollut "mielenterveyteen" liittyviä sairauksia.
Luottamuksen puute on myös syy siihen, miksi lapset tulevat riippuvaisiksi Internetistä. Ujojen tai itseään halveksivien ihmisten on helpompi puhua verkossa kuin oikeassa elämässä.
Tuen puute kotona tai huono perheilmapiiri ovat myös syitä siihen, miksi lapset ovat riippuvaisia digitaalisesta teknologiasta.
On monia oireita, jotka osoittavat, että lapsi on riippuvainen digitaalitekniikasta:
Digiteknologiasta on tullut olennainen osa lasten elämää. Lapset käyttävät enemmän aikaa digitaalisten laitteiden käyttöön muiden asioiden sijaan.
Kuten muidenkin riippuvuuksien, addiktien on vaikea tai sietämätön olla poissa tekniikasta tai Internetistä jonkin aikaa.
Lapset ovat valmiita uhraamaan henkilökohtaiset suhteet, koulutyöt ja perheen kanssa vietetyn ajan.
Lapset näkevät teknologian tai Internetin keinona käsitellä negatiivisia tunteita tai masentavia ajatuksia.
Lapset tarkistavat jatkuvasti sosiaalisen median tilejä, viestejä ja muuta.
Lasten riippuvuudella teknologiasta ja Internetistä voi olla syvällinen vaikutus lapsiin ja heidän perheisiinsä. Teinit, joilla on teknologiariippuvuus, voivat kokea erilaisia fyysisiä ja psyykkisiä ongelmia, kuten:
Huonot ruokailutottumukset
Lisääntynyt liikalihavuuden riski
Masennus
Yksinäinen
Huoli
Tai vihainen, ärtyisä
Vähän huomiota oppimiseen, huono keskittymiskyky
Empatian puute
Ei nuku hyvin
Huono akateeminen tulos
Pakkomielle yhteiskuntaan
Alttiina online-uhkille
Päihteiden väärinkäytön helppous
Ei voi hallita Internetin ja teknologian käyttöä
Internetin käytössä on onnen tunne.
Tässä on joitain yksityiskohtaisia analyyseja seurauksista, kun lapset ovat riippuvaisia digitaalitekniikasta:
Kun viettää paljon aikaa videopeleihin ja Internet-toimintoihin, lapset altistavat huomion, yksinäisyyden, masennuksen, itsemurha-ajatusten ja surun tunteiden ongelmille. Liian pitkä näytön tuijottaminen tekee myös lapset alttiimpia pään- ja selkäkivuille. Teknologiaan riippuvaiset teini-ikäiset ovat yleensä väkivaltaisia ja sosiaalisesti syrjäisiä.
Lapset, jotka viettävät liian paljon aikaa videopelien pelaamiseen, ovat todennäköisemmin sosiaalisesti vetäytyneitä ja heillä on huono akateeminen suorituskyky. Nämä lapset ovat vaarassa syyllistyä petokseen. Verkkomoninpeleistä tai online-roolipeleistä riippuvaiset lapset voivat eristyä yhteiskunnasta. Lisäksi teini-ikäiset, jotka ovat riippuvaisia näistä peleistä, ovat myös erittäin alttiita epilepsialle .
Online-roolipelit ovat nyt erittäin suosittuja kaikkialla maailmassa. Nämä pelit luovat aina uusia haasteita, joten ne ovat erittäin koukuttavia.
Netin roolipelejä pelaavat lapset ovat myös erittäin alttiita henkilökohtaisten tietojensa varastamiselle. Riippuvuutena lapset eivät kiinnitä paljon huomiota tietoturvallisuuteen liittyviin asioihin. Jos et ole varovainen, tämä tilanne voi johtaa konevikaan, pahiksien uhkaan, viettelyyn….
Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että Internet on edellytys sille, että lapset voivat tulla riippuvaisiksi muusta verkossa, kuten uhkapeleistä tai pornografiasta. Tietojen ja tietojen pääsy yhdellä napsautuksella voi myös johtaa tiedon ylikuormitukseen ja saada lapset käyttämään Internetiä liikaa.
Teknologiariippuvuus voi vaikuttaa muihin perheenjäseniin. Se voi häiritä muiden lasten rutiineja ja luoda jatkuvaa jännitystä kotiin.
Voit löytää hoitoa teknologiariippuvuutesi terapioiden kautta. Tai voit myös käydä psykologilla neuvomassa lapsesi tilasta. Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on yksi tavoista auttaa lapsia pääsemään eroon erilaisista riippuvuuksista, mukaan lukien teknologia ja Internet. CBT on varsin hyödyllinen hoito psykologisiin ongelmiin.
Jotkut toimenpiteet, jotka voivat auttaa estämään lasten digitaaliriippuvuutta, ovat:
Rajoita Internetin käyttöaikaa
Rajoita lasten tietokoneiden, televisioiden ja muiden laitteiden käyttöä
Pyydä lastasi käyttämään kotitietokonetta vain kaikkiin verkkotoimintoihin kotona ollessaan
Tarkkaile aikaa, jolloin lapset käyttävät Internetiä
Luokittele lapsille sopivat pelit ja rajoita peliaikaa
Käytä aikaa selvittääksesi, miksi lapsesi haluaa käyttää Internetiä
Keskustele lapsesi opettajan kanssa nähdäksesi, onko lapsellasi ongelmia koulussa
Luo mukava perheilmapiiri: Lapset viettävät usein paljon aikaa Internetissä, koska he haluavat päästä eroon perhekonfliktista
Pyydä lastasi noudattamaan Internetin käyttöä koskevia sääntöjä ja hyväksymään väärinkäytösten seuraukset.
Lapsesi digitaaliriippuvuus on merkki siitä, että hän tarvitsee apuasi. Joten sen sijaan, että kieltäisit teknologian käytön, yritä selvittää lapsesi riippuvuuden syy saada kohtuullista hoitoa.
Lasten traumaattisen aivovaurion oireet ovat hälytyskelloja, jotka vanhempien on havaittava ajoissa ja vietävä lapsensa lääkäriin. Tämä on pelastus lapsellesi tulevaisuudessa.
Lapset ovat riippuvaisia digitaalisesta teknologiasta osittain perhesyistä. Jos et puutu asiaan ajoissa, lapsen fyysinen ja henkinen terveys kärsii vakavasti.
Lasten uhkaamisen haitta on se, että lapset oppivat seuraamaan, myöhemmin heistä tulee valehtelijoita ja väkivaltaisia, aivan kuten tekosi teki lapsillesi.
Jos uskot, että lapsesi ymmärtää jo tiettyjä tietoja, voit opettaa hänelle neuvottelutaitoja auttaaksesi häntä kehittämään henkilökohtaisia suhteita.
aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 42 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 12-viikkoinen, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa vauvan ollessa 21 viikkoa, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Jotta vauva kehittyisi normaalisti, vanhempien tulisi käyttää enemmän aikaa vauvan hoitamiseen. aFamilyToday Health jakaa vanhemmille, mitä heidän tulee tietää, kun heidän vauvansa on 35 kuukautta vanha.
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi selville vauvojen kaloritarpeet, mukaan lukien tarvittavat kalorit ja maidon sisältämät kalorit, jotta voit vastata kysymyksiin siitä, oletko syönyt tarpeeksi kaloreita vauvallesi.
Pitäisikö vauvasi syödä luomuruokaa? aFamilyToday Health tarjoaa luomuruokaa koskevia tietoja, jotka auttavat sinua tekemään oikeat valinnat lapsesi ruokalistalle.
Rauta on välttämätön ravintoaine lasten kasvulle. Tiedätkö siis kuinka täydentää rautaa tarpeeksi vauvallesi vai ei?
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
