Anna lastensi tutustua kesään viiden hauskan aktiviteetin avulla

Kesäloma on hienoa aikaa auttaa lapsia oppimaan arvokkaita elämäntaitoja, lisäämään ymmärrystä ja vahvistamaan perheenjäsenten välisiä ihmissuhteita hauskojen kesätoimintojen kautta.

Toinen kesäloma on koittanut, lapset ovat innoissaan ja innoissaan, mutta vanhemmat ovat huolissaan, koska he eivät tiedä mitä tehdä tai mitä aktiviteetteja kokea tänä kesänä, puhumattakaan siitä, kuinka pitää huolta itsestään. Pidä huolta lapsesi vastustuskyvystä, erityisesti ihon vastustuskyky pitää ne terveinä. Jos sinullakin on tästä syystä päänsärkyä, niin katso aFamilyToday Healthin seuraavista jaoista hauskoja kesäaktiviteetteja lapsille ja oikeanlaista ihon vastustuskykyä. 

5 hauskaa kesäaktiviteettia, jotka sinun pitäisi antaa lasten kokea

1. Koe elämä luonnon kanssa maaseudulla

Kesä on tulossa, sen sijaan, että "lukitsisit" lapsen kotiin "pahaksi" teknologialaitteilla, voit lähettää lapsesi kotikylään leikkimään isovanhempiensa kanssa tai rekisteröidä hänet osallistumaan maaseudun piknikohjelmiin.vähän rauhaa. Tämä antaa lapsille mahdollisuuden kokea mielenkiintoista elämää maaseudulla. Lapset saavat leikkiä ja kokea uusia ulkoiluaktiviteetteja, joita kaupungista ei löydy, kuten leijanlentämistä, hedelmien poiminta, vihannesten viljelyä, kalastusta...

Tämä auttaa lapsia saamaan mahdollisuuden olla lähellä luontoa, elää optimistisesti ja rakastaa ympäröivää luontoa enemmän. Toisaalta raikas luonto on erittäin hyvä myös lasten fyysiselle ja henkiselle kehitykselle.

2. Matkustaminen perheen kanssa

Lasten mukaan ottaminen matkoille, kesäloma on myös varsin palkitsevaa toimintaa, jota voit harkita. Isovanhemmat sanovat usein: "Mene päivä, opi viisautta", lapset saavat enemmän tietoa kulttuurista, maantiedosta ja elämäntaidoista. Ei vain, tämä on myös mahdollisuus luoda siteitä perheenjäsenten välille.

Ennen kuin matkustat lasten kanssa, sinun on hankittava tarpeeksi tietoa, jotta voit valita sopivan kohteen ja valmistaa hauskoja pelejä lapsille. Jos olet melko kiireinen eikä sinulla ole paljon aikaa matkustaa kauas, ota lapsesi mukaan piknikille tai vieraile kaupungin kuuluisissa paikoissa, kuten museoissa, eläintarhoissa, huvipuistoissa lapsille ja aikuisille, lapsille… viikonloppuisin. 

3. Harjoittele kotitöiden tekemistä

Pienet lapset haluavat usein matkia ja tehdä aikuisten asioita. Joten anna lapsillesi tänä kesänä mahdollisuus tehdä se. Kesäpäivinä koko perhe remontoi taloa, kuten talon uudelleenmaalauksen, portaiden kaiteet, tapettien uudelleen liimaamisen, kodin yleissiivouksen... Ohjaa lapsia tekemään se vaiheittain. vaihe yksinkertaisesta monimutkaiseen. 

Jos kotonasi on puutarha, anna lapsesi kasvattaa itse kasveja, kukkia tai vihanneksia. Kysy lapseltasi ennen istutusta, millaisia ​​kasveja hän haluaa kasvattaa, vie hänet sitten ostamaan siemeniä ja ohjaa heitä kasvattamaan niitä. Jos lapset eivät yleensä pidä vihannesten syömisestä, tämä on tapa auttaa heitä rakastamaan tätä ruokaa enemmän, koska he voivat syödä omin käsin kasvatettuja vihanneksia. 

Ruoanlaitto on myös työ, johon lapset, erityisesti tytöt, rakastavat tutustua. Voit opettaa vauvallesi valmistamaan vihanneksia, mukuloita tai valmistamaan yksinkertaisia ​​ruokia, kuten riisin keittämistä, kananmunien paistamista, vihannesten keittämistä, pikanuudeleiden, marinoitujen hedelmien keittämistä… Lapsen opettaminen ruoanlaittoon auttaa rakentamaan itsenäisen elämän taitoja ja auttaa lapsia oppimaan huolehtia itsestään.

Tutustu artikkeliin 15 kesällä vastustuskykyä lisäävää ruokaa, jotka sinun pitäisi lisätä ruokalistallesi tänään 

4. Osallistu lahjakkaiden luokkiin

Asiantuntijoiden mukaan kesällä lahjakkaiden aineiden oppiminen ei ainoastaan ​​auta lapsia parantamaan terveyttään, vaan auttaa heitä myös hankkimaan itselleen välttämättömiä elämäntaitoja, kuten ryhmätyötä, ryhmätoimintaa jne. Urheilutoiminta, kuten jalkapallo, shakki, sulkapallo, uinti, kamppailulaji taiteet tai aerobic... lapset harjoittelevat nopeita refleksejä ja jännitystä. Sinun tulee kuitenkin harkita lahjakkaiden oppiaineiden valitsemista lapsen iän, fyysisen vahvuuden ja kiinnostuksen kohteiden mukaan.

5. Vie lapsesi kirjastoon

Lukeminen on erittäin mielenkiintoinen ja hyödyllinen harrastus, koska kirjat ovat valtava tiedon aarre, jonka lapset voivat löytää. Kesäloman aikana voit tuoda koko perheen kirjastoon tai kirjakauppaan, jotta lapset voivat valita haluamansa kirjat. Tietysti sinun tulee myös poimia muutama kirja itsellesi, ei muuta kuin olla hyvä roolimalli talossa lasten seurattavaksi!

Vahvista ihon vastustuskykyä, jotta vauvasi voi luottavaisesti tutkia maailmaa kesäpäivinä

Kesä on lapsille mahdollisuus pitää hauskaa, tutkia maailmaa ja oppia lisää hyödyllisiä asioita. Vanhempana et kuitenkaan voi välttää huolta siitä, että lapsesi kohtaa monia ulkoisen ympäristön riskejä, kuten bakteeri- ja virustartunnan. Tässä huolissa ei ole mitään väärää, mutta sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, koska vauvallasi on aina ollut ihon vastustuskyky, immuunijärjestelmän erityinen toiminto, joka auttaa jatkuvasti vauvaasi taistelemaan. aiheuttavat bakteereja.

Ihon vastustuskyky on kehon luonnollinen "panssari", joka pitää vauvan terveenä ja ehkäisee joidenkin yleisten sairauksien riskiä. Siksi voit auttaa lapsia pysymään terveinä sen sijaan, että murehdit liikaa ja pakottaisit heidät huoleen, vaan voit hyödyntää ihon vastustuskykyä hoitaaksesi ja suojellaksesi vauvaasi joka päivä:

Rakenna ravitsevaa ruokavaliota lapsille

Anna lapsellesi riittävästi vettä juotavaksi

Saa lapsesi kuntoilemaan säännöllisesti

Lisäksi sinun tulee rakentaa lapsille tapa puhdistaa vartalo kunnolla ja siististi sopivilla tuotteilla, jotta he voivat tuhota patogeeniset bakteerit eivätkä heikentää ihon vastustuskykyä, mikä auttaa ihon vastustuskyvyn kehittymistä.

Lifebuoy-suihkugeeli hopea + ioni -koostumuksella (sisältää hopea-ioneja, tymolia ja terpineolia) tukee ihon vastustuskykyä, auttaa suojaamaan kehoa bakteereilta, eikä sen on todistettu häiritsevän ihon vastustuskykyä. pitkäaikaisessa käytössä .

Päivittäinen kehon puhdistus pelastusrenkaalla on optimaalinen tapa suojata ihon vastustuskykyä ja siten suojata itsesi ja koko perheen terveyttä.