Herkulliset ja ravitsevat jälkiruoat auttavat vauvaasi nauttimaan aterioista joka päivä ja lisäävät siihen monia ravintoaineita. Seuraavat 4 herkullista hedelmistä valmistettua jälkiruokaa ovat ehdotuksia sinulle.
Jos vauvasi on makeansyöjä, hänen on vaikea vastustaa jälkiruokia. Liika makeisten syöminen ei kuitenkaan ole hyväksi lasten terveydelle. Joten miksi et keksi tapa valmistaa herkullisia ja terveellisiä jälkiruokia hedelmistä? Seuraa alla olevia jakoja aFamilyToday Healthin kanssa saadaksesi lisätietoja 4 hedelmistä valmistettua jälkiruokaa, jotka ovat sekä herkullisia että ravitsevia.
Kevyen makuinen kreikkalainen jogurtti on hyväksi terveydelle. Siksi sinun tulee tehdä siitä herkullisia ja viileitä jäätelötikkuja tarjottavaksi lapsesi jälkiruoaksi. Resepti on hyvin yksinkertainen, sinun tarvitsee vain kaata kreikkalaista jogurttia jäätelömuottiin ja sekoittaa sitten hieman hedelmää makusi mukaan parantaaksesi ruuan makua.
Voit sekoittaa sen mansikoiden, banaanien tai mangojen kanssa. Kuvittele onnellista hetkeä, jolloin vauvasi nauttii herkullisista ja ravitsevista jäätelötangoista, kuinka ihanaa.
Tyhjennä mansikat ja kaada joukkoon juusto ja tomusokeri, jotta kakku on kermaista. Käytä rasvattomasta maidosta valmistettua juustoa ollaksesi terveellistä. Ennen kuin sekoitat sokerin kanssa, raasta juusto.
Lisää tyhjiin mansikoihin noin 250 g juustoa, 30 g soseutettua sokeria ja 1/2 tl vaniljaa. Soseuta muutama mansikka ja kaada päälle. Voit ripotella päälle suklaahippuja kauniin koristeeksi.
Voit pilkkoa tai jättää banaanin kokonaiseksi. Sinun tarvitsee vain pistää tikku banaaniin ja jättää se pakastimeen noin 3 tunniksi. Sulata sitten suklaa ja kasta banaanit joukkoon.
Voit rullata päälle ylimääräisen murokerroksen saadaksesi paremman maun. Kastamisen ja rullauksen jälkeen laita lautaselle ja koristele. Tai voit myös laittaa suklaalla upotettuja banaaneja pakastimeen muutamaksi minuutiksi saadaksesi herkullisempaa jälkiruokaa vauvallesi.
Vesimeloni ei ole vain herkullinen ja makea, vaan se on myös erittäin terveellinen ruoka. Soseuta vesimeloni tehosekoittimella 3 ruokalusikallisen tuoreen sitruunan kanssa. Suodata sitten siemenet pois. Sekoita noin 2/3 kupillista hunajaa 3/4 kupilliseen vettä ja keitä 6 minuuttia. Anna jäähtyä ja lisää vesimelonivaahtoon.
Kaada seos kulhoon ja laita pakastimeen 30 minuutiksi. Kun olet pakastettu, sinulla on herkullinen jälkiruoka vauvallesi.
Lasten oikea ravitsemus auttaa heitä kasvamaan pidemmiksi ja terveemmiksi . Ainutlaatuisen prosessoitujen hedelmien lisäksi älä unohda lisätä kasviksista saatavia kuituja ja kalasta saatavia omega-3-rasvahappoja, jotta vauvasta tulee älykkäämpi.
Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat ovat melko normaaleja, mutta jos tähän liittyy muita oireita, äitien tulee olla huolissaan.
Haluatko lapsesi olevan pitkä ja terve? Lasten pituuden lisäämiseen on monia tapoja, ja oikeat ruoat ovat avainasemassa pituuden kasvussa.
Monet äidit ihmettelevät, pitäisikö imetyksen aikana juoda kookosvettä. Tässä artikkelissa kerrotaan kookosveden hyödyistä imettäville äideille ja vauvasi terveydelle!
Tutustu 10 yleisimpään bakteeriperäiseen ihotulehdukseen ja niiden hoitomenetelmiin. Bakteeriperäiset infektiot voivat olla vaarallisia, mutta oikein hoitamalla ne ovat ehkäistävissä.
Laskeutumaton kivessairaus, jos sitä ei havaita ajoissa ja hoitaa nopeasti, on vaarallinen vauvalle tulevaisuudessa. Selvitetään tämän taudin syyt ja hoito!
Vihreä vauvan kakka ei ole vakava tila, mutta se voi olla merkki terveydestä. Selvitä, mitä tehdä ja milloin hakea apua.
aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 42 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 12-viikkoinen, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!
