10 kuukauden ikäinen vauva: Kehitys, ravitsemus

10 kuukauden ikäisellä vauvalla on noin 4-6 maitohammasta. Lapset ovat myös erittäin aktiivisia, koska he haluavat aina tutkia kaikkea ympärillään.

Seuraavassa artikkelissa aFamilyToday Health esittelee tärkeitä tietoja 10 kuukauden ikäisistä vauvoista, joita sinun ei pidä sivuuttaa.

10 kuukauden ikäisen vauvan pituus ja paino

Kun 10 kuukauden ikäraja saavutetaan, useimmat tytöt painavat keskimäärin 8,4 kg, kun taas pojat painavat noin 9,1 kg. Lisäksi tytön pituus on noin 71,3 cm ja pojan pituus 73,4 cm.

10 kuukauden ikäisen vauvan kehitys

Moottori

Seisoma-asennosta vauva voi hitaasti laskeutua alas ja siirtyä kyykkyasentoon

Taitavasti ryömi

Nouse seisomaan, kun sinulla on apua vanhemmiltasi tai tukea

Ottaa ensimmäiset askeleet

Ota ruokaa ja ruoki itsesi

Vilkuttaa Hyvästi

Osoita esineitä, joista vauvasi on kiinnostunut

Aikuisten puhumia puheita ja puheita

Voi pinota leluja, kuppeja tai kulhoja.

Tietoisuus

Kiinnostaa musiikki, erityisesti musiikki iloisilla ja eloisilla melodioilla

Vauvat näkevät värit erittäin selvästi

Ymmärrä yksinkertaisia ​​lauseita tai sanoja

Äännä yksinkertaiset sanat, kuten "ma" tai "ba"

Tiedä kuinka kerätä tietoja

Kehitä erityinen mieltymys ruokaan

Vauvat alkavat näyttää uusia piirteitä ja persoonallisuuksia

Osoita uteliaisuuttasi ja löydä kuinka asiat toimivat

Yhdistä toiminnan merkitys (jos esimerkiksi näet vanhempasi vaihtavan uudet vaatteet, pukevan kenkiä jalkaan, vauva tietää vähitellen, että olet menossa ulos).

Milloin huolestua?

Jos 10 kuukauden ikäinen vauva ei vieläkään pysty ryömimään tai edes pyörähtämään ympäri, osoittaa apatiaa hänen kanssaan puhuessasi tai ei reagoi äkillisiin ääniin, tulee hänet viedä lääkäriin tarkastukseen. Tämä voi auttaa lääkäreitä arvioimaan, onko vauvallasi kehityshäiriö.

Ravinto 10 kuukauden ikäiselle vauvalle

Kuinka paljon riittää 10 kuukauden ikäiselle vauvalle?

Monet vanhemmat ihmettelevät, kuinka paljon riittää 10 kuukauden ikäiselle vauvalle tai mitä 10 kuukauden ikäisen vauvan pitäisi syödä? Lastenlääketieteen asiantuntijoiden mukaan ennen kuin vauva saavuttaa 12 kuukauden iän, äidinmaito tai korvike on edelleen vauvan pääravintolähde 3-4 ruokintakerralla päivässä, maidon määrä jokaisessa ruokinnassa putoaa noin 170:een. -250 ml.

Lisäksi voit silti ruokkia vauvaasi jauheella, puurolla tai haudutetulla, hienoksi jauhetulla tai soseutetulla ruoalla.

Ruokaa, jota vauvasi voi syödä

10 kuukauden iässä vauvasi voi syödä seuraavia ruokia:

♥ Hedelmät

Hedelmiä, joita 10 kuukauden ikäinen voi syödä, ovat:

voita

päärynä

Omena

Banaani

Mansikka

Vesimeloni

Keltainen oranssi

Lohikäärmeen hedelmä

♥ Kasvikset

Pinaatti, amarantti, bataatti, perunavihreät, pinaatti… hyvin kypsennetty

Herneet, kurpitsa, bataatti, peruna… höyrytetty hyvin

Parsakaali, keitetty/höyrytetty kukkakaali

Porkkanat, retiisipata

♥ Lihaa

Voit antaa vauvallesi seuraavia liharuokia, kun ne on kypsennetty, jauhettu tai soseutettu:

Vähärasvaista sianlihaa

Naudanlihaa

Kanan liha

Kalastaa

Katkarapu

Lisäksi vauvoille voidaan tarjota maistelemaan vermicelliä, nuudeleita, pehmeitä keitettyjä nuudeleita sekä pastöroidusta maidosta valmistettua jogurttia ja juustoa.

Ruoat, joita vauvojen ei pitäisi syödä

Lypsylehmät

hunaja

Oliivit

äyriäisiä

Munanvalkuainen

Popcornit, pähkinät

Kokonainen hedelmä

Kova karkki, vaahtokarkkeja tai purukumia

Isot vihannekset

Jälkiruoat sisältävät liikaa sokeria.

Herkullisia ruokia 1 kuukauden ikäisille vauvoille

Kanapuuroa sienillä keitettynä

Materiaali

Kana: 30 grammaa

Shiitake- tai olkisienet: 30 grammaa

Riisi

Mausteita mausteena, ruokaöljyä vauvan vieroitukseen

Tekee

Pese riisi ja laita se kattilaan, kaada oikea määrä vettä ja keitä keskilämmöllä, kunnes siitä tulee puuroa. Kypsennyksen aikana kannattaa kiinnittää huomiota siihen, ettei puuro vuoda yli.

Pese sienet, leikkaa sienet pois.

Hienonna kana ja sienet hienoksi.

Kuumenna pannu liedellä, lisää kana ja sienet ja kuullota öljyssä.

Kun puuro on pehmeää, lisää paistettu kanan ja sieni-seos ja sekoita hyvin. Jatka hauduttamista vielä 5-10 minuuttia, ripottele päälle korianteria. Sammuta liesi.

Kaada puuro kulhoon, odota puuron jäähtymistä, lisää sitten 1 rkl ruokaöljyä, sekoita hyvin ja anna vauvan nauttia.

Kaurapuuro

Materiaali

Jauhettu kaura: 30 grammaa

Vesi: 236 ml

Paahdettu mantelijauhe: 1 tl

Omena tai banaani muussattu: 1 hedelmä

Tekee

Keitä kaura painekattilassa paksuksi puuroksi, anna jäähtyä

Laita seos blenderiin, sekoita kunnes seos on tasaista

Kaada seos kulhoon, lisää mantelijauho, sekoita hyvin

Ripottele pinnalle omenoita tai banaaneja

10 kuukauden ikäinen vauva nukkuu

10 kuukauden ikäisen vauvan uniaikatauluun kuuluu noin kaksi päiväunta. Yksi aamulla ja yksi iltapäivällä. Lisäksi vauvasi yöunet voivat kestää jopa 12 tuntia.

Aikataulu 10 kuukauden ikäiselle vauvalle

10 kuukauden ikäisenä vauvasi on aktiivinen, täynnä energiaa ja valmis tutkimaan ympäröivää maailmaa. Päivittäinen aikataulusi pikkuenkelin kanssa voi mennä näin:

Klo 7: Herää, vanhemmat huolehtivat henkilökohtaisesta hygieniastaan, ottakaa ensimmäinen ruokinta

Klo 8-9: Syö välipala

10:00 päiväunet

12:30: Lounas

14:00 päiväunet

17:30: Syö illallinen ja leikkiä perheenjäsenten kanssa

Klo 19: Suihku, leikki

Klo 19.30: Vanhemmat voivat lukea lapsilleen ennen valojen sammuttamista ja saada vauva nukkumaan.