Pitkän elämän salaisuus juuston kanssa kuulostaa vaikealta uskoa, mutta on todisteita siitä, että tämä on totta. Ehdoton juustofanaatikko ei voi missata uutisia
Pitkän elämän salaisuus juuston kanssa kuulostaa vaikealta uskoa, mutta on todisteita siitä, että tämä on totta. Ehdoton juustofanaatikko ei voi sivuuttaa tätä uutista.
Juusto, rasva, suola, asiat, jotka tekevät elämästäsi vähemmän tylsää, ovat usein lääketieteen alan kiistelyn "johtajia" siitä, kuinka ne eivät ole hyväksi terveydelle. Juusto ei todellakaan ole hyvä sinulle, mutta ne ovat herkullisia ja voivat jopa auttaa sinua laihduttamaan!
Juustosta voidaan valmistaa erilaisia herkullisia ruokia
1. Onko todella niin hyvää?
Onko juusto pitkän iän salaisuus? Se kuulostaa vaikealta uskoa, mutta se on kaikki totta, kiitos spermidiini-nimisen yhdisteen, joka auttaa solujen kasvussa elävissä organismeissa. Sitä on löydetty joistakin juustoista, terveellisistä kasviruoista, kuten soijapavuista, sienistä, linsseistä, parsakaalista jne. ja – ihmisen siemennesteestä (mielenkiintoista). Tämä varmaan selittää seksin ja pitkän elämän salaisuuden välisen yhteyden.
Kokeet marsuilla osoittavat, että juusto todella toimii
Tutkimuksen mukaan hiirillä, jotka joivat spermidiiniä sisältävää vettä, oli vahvempi sydän, vakaa verenpaine ja ne elivät pidempään kuin hiiret, jotka joivat pelkkää vettä. Valitettavasti spermidiinivettä ei ole vielä markkinoilla.
2. Onko siis juusto (tai tarkalleen ottaen spermidiini) pitkän iän salaisuus?
Ei vain hiirellä. Tutkimuksessa seurattiin myös 800 italialaista, ja tulokset osoittivat, että niillä, jotka söivät säännöllisesti enemmän juustoa, oli alhaisempi verenpaine sekä merkittävästi pienempi riski sairastua sydämen vajaatoimintaan ja sydän- ja verisuonisairauksiin verrattuna niihin, jotka eivät syöneet juustoa. Lisäksi tutkimuksessa havaittiin myös, että juusto on "unilääke" varsin tehokas ja turvallinen.
Sitä, kuinka spermidiini auttaa hiiriä tai ihmisiä elämään pidempään, ei ole erityisesti tutkittu, koska spermidiini osallistuu moniin erilaisiin biologisiin sykleihin. Mutta tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun spermidiini mainitaan pitkän iän salaisuudessa. Vuonna 2014 tehty tutkimus osoitti, että spermidiinillä on monia ikääntymistä estäviä ominaisuuksia molekyylitasolla, mikä auttaa soluja "elvyttämään" vanhoja tai vaurioituneita elimiä. Spermidiini liittyy myös solujen kasvuun, anti-inflammatoriseen ja ikääntymisen estoon .
Spermidiiniä löytyy myös monista hedelmistä ja vihanneksista
Vaikka lopullisten johtopäätösten tekeminen on vielä melko aikaista, tutkijat sanovat, että hiirillä saavutetut tulokset lupaavat hyvää tulevaisuutta ihmisille.
Tohtori Simon Sedej, Grazin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun apulaisprofessori ja tutkimuksen toinen kirjoittaja, sanoi: "Tuloksemme viittaavat siihen, että tämä pitkän elämän salaisuus voi toimia ihmisillä." "Itse asiassa 800 italialaisen ruokakyselyihin perustuva korrelaatioanalyysimme osoittaa tämän myös."
Tarkkaa väitettä ei ole esitetty, mutta se tosiasia, että juusto on pitkän elämän salaisuus, voi auttaa sinua tuntemaan vähemmän syyllisyyttä juuston napostelemisesta.
Tuuli
Lähde: Thrillist
Alla olevat 6 terveydelle haitallista tuotetta auttavat sinua saamaan erilaisen ja tietoisemman näkemyksen valitessasi itsellesi päivittäisiä tuotteita. Tuote
Pitkän elämän salaisuus juuston kanssa kuulostaa vaikealta uskoa, mutta on todisteita siitä, että tämä on totta. Ehdoton juustofanaatikko ei voi missata uutisia
NMN Premium 21600 oraalitabletti on Japanista peräisin oleva tuote, joka antaa sinulle ikääntymättömän ulkonäön, edistää pitkäikäisyyttä, koska se sisältää puhtaimman ja korkeimman pitoisuuden NMN:tä nykyään. Otetaan heti selvää tästä arvokkaasta terveysvaikutteisesta ruoasta!
Luuletko olevasi tottunut seuraaviin huonoihin nukkumistottumuksiin, jolloin kehosi on aina väsynyt, hidas ja kykenemätön keskittymään? Ehkä monilla on kysymys: miksi?
Älä ole subjektiivinen, kun tylsä vatsakipu jatkuu, koska se voi olla merkki vaarallisista sairauksista, kuten paksusuolen syövästä, haimasyövästä. Lähettää
Keski-iästä lähtien kasvojen ihon suojakerros heikkenee vähitellen, mikä luo olosuhteet voimakkaalle melaniinin tuotannolle, mikä aiheuttaa pisamia. Monet naiset ovat olleet valmiita maksamaan miljoonia dongeja sanoakseen hyvästit heille nopeasti. Yksi tehokkaista hoidoista, johon monet ihmiset uskovat, on seerumin käyttö pisamioiden hoitoon. Joten mikä seerumi on hyvä? Tutustu alla oleviin tuotteisiin aFamilyToday-blogissa!
Olipa haava suuri tai pieni, väliaikainen hemostaasi on välttämätöntä verenhukan rajoittamiseksi ja loukkaantuneen hengen pelastamiseksi. Milloin tahansa
Onko tapa käyttää naisellisia hygieniaratkaisuja päivittäin tytöille hyväksi? Katso vastaus artikkelin hyödyllisten tietojen kautta.
Kuivien halkeilevien huulien ongelma aiheuttaa monille naisille ongelmia, varsinkin talven tullessa. Onko siis olemassa mitään voiteita kuivien halkeilevien huulien hoitoon, jotka voivat auttaa sinua ratkaisemaan tämän ongelman? Ota selvää alla olevan artikkelin kautta:
Välittömät jäähdytystyynyt auttavat häntä poistamaan epämukavuuden, kun "sisko" vierailee. Mitkä ovat siistit tamponit, mikä on paras? Tytöt paljastetaan heti alla!
Kuppaus on yksi tavoista puhdistaa kehoa, ja se on yhä suositumpi ja monien valitsema. Liiallinen käyttö tai väärä käyttö voi kuitenkin olla vaarallista. Siksi käyttäjien on ymmärrettävä perustiedot kuppauksesta, kuppauspisteistä, mukaan lukien selässä olevat akupunktiopisteet.
Anemian oireet on melko helppo tunnistaa. Tämä on myös tapa auttaa potilaita valitsemaan asianmukaiset hoitomenetelmät ja välttämään komplikaatioita. 1. Anemian oireet
Monet ihmiset luottavat lääkkeisiin hepatiitti B:n hoitoon syntymäkoiran kasveilla. Jos et kuitenkaan ole varovainen, se voi johtaa arvaamattomiin seurauksiin. Se on ollut pitkään puu
Meikkivoide ja pehmuste ovat molemmat tänä päivänä tuttuja kuivalle iholle tarkoitettuja kosmetiikkatuotteita ja tuovat omat vaikutuksensa iholle meikkaamisessa. Naiset kuitenkin usein miettivät, pitäisikö kuivalle iholle käyttää pehmustetta vai meikkivoidetta?
