Ruoat, joita voit syödä, kun sinulla on vatsavaivoja

Vatsakipu on krooninen sairaus, jota on vaikea parantaa kokonaan. Kohtuullisella ruokavaliolla voimme kuitenkin auttaa vatsaa täysin

Vatsakipu on krooninen sairaus, jota on vaikea parantaa kokonaan. Kohtuullisen ruokavalion avulla voimme kuitenkin täysin auttaa vatsaa toimimaan taas kunnolla. Joten mitä syödä, kun sinulla on vatsavaivoja?

Vatsakipuista kärsivät ihmiset vaikuttavat suoraan heidän ruokailutottumukseensa, joten on monia asioita, joita potilaiden tulisi rajoittaa tai jopa olla syömättä. Tässä on joitain ruokia, joita vatsavaivojen ihmisten tulisi syödä.

1. Porkkana

Mitä syödä, kun on vatsavaivat ? Porkkanaa pidetään tehokkaana ravintona vatsakipujen hoidossa. Koska porkkana sisältää paljon A-vitamiinia, se auttaa vahvistamaan suoliston ja mahan toimintaa, suojaamaan silmiä ja vahvistamaan vastustuskykyä monia muita sairauksia vastaan.

Porkkanaa pidetään tehokkaana ravintona vatsakipujen hoidossa

2. Kaalivihannekset

Kaali on luonnonvarainen vihannes, jota käytämme usein joka päivä. Kaali sisältää kuitenkin paljon K1- ja U-vitamiinia. Nämä ovat kaksi vitamiinia, jotka toimivat mahahaavoja vastaan, suojaavat limakalvoja ja vähentävät mahalaukun sairauden riskiä.

Tällä hetkellä monet ihmiset käyttävät kaalivihannesten mehua paistoruokiin jalostamisen lisäksi terveellisenä juomana. Maha- ja pohjukaissuolihaavapotilaat voivat lievittää sairauksiaan juomalla kaalimehua. Haavojen paranemisen tehostamiseksi mehuun voi lisätä hunajaa. Joten kaali on paras valinta kysymykseen, mitä syödä vatsakipujen yhteydessä?

3. Peruna + bataatti

Perunan tärkkelyspitoisuus on melko korkea. Kun tärkkelys on päässyt kehoomme, se voi muuttua nopeasti glukoosiksi. Glukoosi voi auttaa suojaamaan vatsaa ja edistämään mahalaukun ja suoliston motiliteettia syömällä perunoita päivittäin.

Ruoat, joita voit syödä, kun sinulla on vatsavaivoja

Perunan tärkkelyspitoisuus on melko korkea

Bataatissa on runsaasti proteiinia, sokeria, vitamiineja, rasvoja, kalsiumia, epäorgaanisia suoloja, rautaa jne. Riittävä määrä bataattia voi auttaa ravitsemaan pernaa, vatsaa, munuaisia ​​ja ihoa. Bataattien avulla vatsasi kestää kylmää talvella.

4. Pinaatti (pinaatti)

Jos et tiedä, mitä syödä vatsakipujen hoitamiseksi tehokkaasti, tutustu pinaattiin, joka tunnetaan myös nimellä pinaatti. Pinaatti sisältää suuren määrän selluloosaa, joka edistää suolen motiliteettia ja parantaa suoliston toimintaa. Pinaatin säännöllinen käyttö voi edistää haiman eritystä ja parantaa ruoansulatusta. Potilaat, jotka ottavat vatsakipulääkkeitä yhdessä säännöllisen pinaatin syömisen kanssa, paranevat erittäin nopeasti, mikä parantaa heidän terveyttään näkyvästi.

5. Kurpitsa ja kurpitsakeitto

Mitä syödä, kun on vatsavaivat? Kurpitsalla on bakteereja tappava vaikutus kehossa. Voit keittää kurpitsan keitoksi tai puuroksi illalliseksi. Kurpitsakeitto on erittäin tehokas ja turvallinen ruoka vatsavaivojen hoitoon, koska kurpitsakeiton pektiini lievittää mahahaavoja.

Ruoat, joita voit syödä, kun sinulla on vatsavaivoja

Kurpitsalla on bakteereja tappava vaikutus kehossa

6. Inkivääri

Käytetään usein lääkemausteena. Ihmisille, joilla on vatsakipuja, inkivääri parantaa ruoansulatusjärjestelmää stimuloimalla ruoansulatusentsyymien eritystä.

7. Fenkoli

Fenkoli sisältää paljon anetolia, joka on maha- ja ruuansulatusnesteiden eritystä stimuloiva aine. Kumina on myös runsas asparagiinihapon lähde, joka auttaa torjumaan ilmavaivoja. Siksi monilla ihmisillä on tapana pureskella kuminan siemeniä aterioiden jälkeen.

8. Minttukasvi

Piparminttua käytetään ruoansulatushäiriöiden, koliikkien, närästyksen ja ilmavaivojen hoitoon. Piparminttu lisää myös ruokahalua, hoitaa pahoinvointia ja päänsärkyä.

Yllä olevan artikkelin avulla toivottavasti olet oppinut, mitä syödä, kun sinulla on vatsakipuja ja sinulla on hyvät valinnat, kohtuullinen ruokavalio tukemaan taudin hoitoa.


Onko gastroenteriitti vaarallinen?

Onko gastroenteriitti vaarallinen?

Onko gastroenteriitti vaarallinen? Tämä sairaus on erittäin vaarallinen, jos se etenee vähitellen komplikaatiovaiheen läpi. 1. Miksi maha-pohjukaissuolen sairaus?

Kuinka parantaa vatsakipua väliaikaisesti kotona ollessasi

Kuinka parantaa vatsakipua väliaikaisesti kotona ollessasi

Vatsakipu aiheuttaa aina äkillistä kipua, joten jokaisen potilaan on pussittava nämä tehokkaat väliaikaiset vatsakipulääkkeet. Boldskyn mukaan

3 ruokaa vatsakipujen vähentämiseen naisille punaisen valon päivänä

3 ruokaa vatsakipujen vähentämiseen naisille punaisen valon päivänä

Kun on kyse "punaisen valon" päivästä, naisilla on usein erittäin kivuliaita oireita vatsassa. Tässä on joitain tehokkaita vatsaa vähentäviä ruokia naisille sinä päivänä. Päivä

Vinkkejä vatsakipujen tehokkaaseen parantamiseen yksinkertaisista ruoista

Vinkkejä vatsakipujen tehokkaaseen parantamiseen yksinkertaisista ruoista

Yksinkertaiset kotona tehtävissä olevat vatsakipulääkkeet saavat sinut eroon kivusta, hoitavat tulehduksia, mahahaavoja tehokkaasti. Vatsakipuihin liittyvät sairaudet yleistyvät

Kuinka hoitaa vatsakipua raskauden aikana turvallisesti ruoasta

Kuinka hoitaa vatsakipua raskauden aikana turvallisesti ruoasta

Raskaana olevat naiset ovat erittäin herkkiä stressille, joka johtaa vatsakipuihin liiallisen hapon takia, jos ei varhainen mahakivun hoito vaikuttaa haitallisesti äidin terveyteen ja

Gastriitin hoidon edut ja haitat itämaisella lääketieteellä

Gastriitin hoidon edut ja haitat itämaisella lääketieteellä

Tapoja parantaa gastriittia itämaisella lääketieteellä käytetään nykyään yhä yleisemmin hoidossa niiden hyvänlaatuisten, turvallisten ja tehokkaiden etujen vuoksi. Gastriitti

3 tehokasta tapaa parantaa mahavaivoja hunajalla

3 tehokasta tapaa parantaa mahavaivoja hunajalla

Hunajalla on monia terveyshyötyjä, erityisesti ihmisille, joilla on vatsakipuja. Tapoja parantaa vatsasairauksia hunajalla on melko helppo tehdä. Tässä on yhteenveto

Vatsasairauksien pitäisi syödä sitä, mikä on hyvää?

Vatsasairauksien pitäisi syödä sitä, mikä on hyvää?

Vatsatautien tulisi syödä sitä, mikä on hyvää ja miten syödä, jotta tämän taudin epämiellyttävät oireet voidaan poistaa kokonaan. 1. Syömissäännöt

Vatsaverenvuodon hoidosta on osattava käsitellä tarvittaessa

Vatsaverenvuodon hoidosta on osattava käsitellä tarvittaessa

Vatsaverenvuodon hoito kiinnostaa monia, koska se on vaarallinen akuutti sairaus ja sen etenemisnopeus on erittäin nopea. Vatsaverenvuoto tunnetaan myös nimellä

Etsitkö tehokkaita vatsahoitoja kotona

Etsitkö tehokkaita vatsahoitoja kotona

Vatsakivun aikana monet teistä ajattelevat usein vain länsimaista lääketiedettä. Tiedätkö kuitenkin, että keittiössäsi saatavilla oleva tuore inkivääri, suola tai sitruuna ovat parannuskeinoja vatsaan.

Luettelo eteläisistä lääkekasveista, jotka hoitavat vatsavaivoja paremmin kuin lääkkeet

Luettelo eteläisistä lääkekasveista, jotka hoitavat vatsavaivoja paremmin kuin lääkkeet

Vatsasairauksien hoito mieslääketieteellä on sekä yksinkertaista että erittäin tehokasta. Vatsatautia sairastavien tulisi yrittää käyttää yhtä näistä kuudesta tehokkaasta miehille tarkoitetusta lääkkeestä. Tuore kurkuma hoitaa kipua

Kuinka juoda kurkumatärkkelystä vatsakipujen hoitoon

Kuinka juoda kurkumatärkkelystä vatsakipujen hoitoon

Kurkumatärkkelys tukee myös ruoansulatusta, hoitaa maha- ja pohjukaissuolihaavaa, jos osaa juoda kurkumaa vatsakipujen hoitoon oikein.

Vatsasairauksien luokittelu ja niiden hoito

Vatsasairauksien luokittelu ja niiden hoito

Vatsakipua pidetään nyky-yhteiskunnan sairautena. Tässä on hyödyllistä tietoa mahasairaudesta ja sen hoidosta potilaiden havaittavaksi

Polttava epigastrium: syyt ja tehokkaat lääkkeet

Polttava epigastrium: syyt ja tehokkaat lääkkeet

Polttaminen epigastriumissa on varoitusmerkki siitä, että sinulla on terveysongelmia. Joten kuinka parantaa polttamista epigastriumissa?

Kansanlääkkeet vatsakipujen hoitoon

Kansanlääkkeet vatsakipujen hoitoon

Vatsakipu tulee usein yllättäen ja arvaamattomasti. Siksi sinun on tiedettävä joitain kansanlääkkeitä vatsakipujen lievittämiseksi heti, kun tauti uusiutuu.

Tunnistettavat merkit ja nopein tapa hoitaa mahakipua sairaana

Tunnistettavat merkit ja nopein tapa hoitaa mahakipua sairaana

Vatsakipu vaikuttaa moniin toimiin. Selvitä alta nopein tapa parantaa vatsakipua, joka auttaa hälventämään tuon "kutsumattoman" kivun. Jonkin verran

Mitä paastota mahasairauteen?

Mitä paastota mahasairauteen?

Vatsakipuun vaikuttavat suoraan päivittäiset elämäntavat ja ruokailutottumukset. Siksi monet potilaat, jotka ovat huolissaan mahasairaudesta, eivät syö mitään tukeakseen tätä hoitoa

Vatsahaava, 3 tekijää määräävät potilaiden selviytymisen.

Vatsahaava, 3 tekijää määräävät potilaiden selviytymisen.

Peptinen haavatauti on melko vaarallinen sairaus. Jos potilas ei saa nopeaa ja asianmukaista hoitoa, kuolemanriski on suuri. Tulehduksellinen tila

Ruoat, joita voit syödä, kun sinulla on vatsavaivoja

Ruoat, joita voit syödä, kun sinulla on vatsavaivoja

Vatsakipu on krooninen sairaus, jota on vaikea parantaa kokonaan. Kohtuullisella ruokavaliolla voimme kuitenkin auttaa vatsaa täysin

Vatsakipu älä unohda näitä viittä hedelmää

Vatsakipu älä unohda näitä viittä hedelmää

Mikä on hyväksi vatsalle? Mitä pitäisi syödä, jotta mahasairaus saadaan nopeasti takaisin?… Tässä artikkelissa haluamme esitellä 5 eri hedelmätyyppiä.

Mitä sinun tulee tietää hypnoosista

Mitä sinun tulee tietää hypnoosista

Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.

Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?

Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?

Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia

Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria

Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria

Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.

Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää

Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää

Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.

Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?

Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?

Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.

Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin

Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin

Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.

Vatsakivun ja pahoinvoinnin syyt ja hoito ilman lääkitystä

Vatsakivun ja pahoinvoinnin syyt ja hoito ilman lääkitystä

Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?

Kuinka hoitaa tehokkaasti päänahan psoriaasia kotona

Kuinka hoitaa tehokkaasti päänahan psoriaasia kotona

Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus

Miksi F0 pitäisi varustaa veren happimittarilla kotihoidossa?

Miksi F0 pitäisi varustaa veren happimittarilla kotihoidossa?

Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.

Top 5 parasta aurinkovoidetta rantavartalolle matkustamiseen

Top 5 parasta aurinkovoidetta rantavartalolle matkustamiseen

Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!