Suuri persikkateen käyttö lapsille
Persikkatee on maassamme erittäin suosittu juoma, joka tunnetaan monista hyvistä käyttötavoista keholle. Onko se kuitenkin hyvä lapsille?
Peptinen haava pitäisi syödä mitä rajoittaa kipua?
Voimakas kipu saa potilaan aina pohtimaan, mitä syödä mahahaavan kanssa. Tässä on sinulle muutamia ehdotuksia. ensimmäinen.
Voimakas kipu saa potilaan aina pohtimaan, mitä syödä mahahaavan kanssa. Tässä on sinulle muutamia ehdotuksia.
1. Inkivääri
Inkivääriä on aina pidetty "arvokkaana lääkkeenä" ihmisten terveydelle.
Inkivääri ei ole vain tuttu ruoka jokaisen perheen keittiössä, vaan myös vastaus niille, jotka vielä miettivät, mitä syödä mahahaavan kanssa . Inkivääri on lämpimiä ominaisuuksia, se on anti-inflammatorinen ja antioksidanttinen ruoka, joten sitä on usein vatsasairauksista kärsivien ruoissa.
Lisää vain vähän inkivääriä päivittäisiin ruokiin tai lisää muutama siivu inkivääriä aamuteellesi. Varsinkin kylmällä voi juoda teetä, joka on sekä tuoksuvaa että ravitsevaa, tuo lämpöä ja auttaa lievittämään vatsakipuja. Muista kuitenkin, että inkivääriä sisältäviä juomia tulisi juoda vasta syömisen jälkeen närästyksen välttämiseksi.
2. Banaanit
Monet ihmiset ajattelevat, että banaani on hedelmä, jota tulisi välttää, kun kyse on mahahaavoista, mitä syödä. Näin ei kuitenkaan ole. Banaani on vatsaystävällinen ruoka, joka auttaa neutraloimaan ylimääräistä happoa mahassa ja vähentämään turvotusta ja tulehdusta. Tämä hedelmä on runsaasti kaliumia ja kalium on kivennäisaine, joka auttaa rauhoittamaan vatsaa.
Gastriittipotilaiden tulee syödä kypsiä banaaneja ja syödä ollessaan kylläisiä. Koska monet ihmiset syövät ollessaan nälkäisiä, banaanin happo vahingoittaa vatsaa ja luulee näin virheellisesti, että banaanit aiheuttavat vatsakipua. Jos vielä mietit, mitä syödä mahahaavan kanssa, lisää banaanit päivittäiseen ruokalistallesi.
3. Papaija
Kuten banaanit, papaija on myös ruoka, jonka pitäisi "saada ystäviä", jos olet kiinnostunut syömään mahahaavojen kanssa . Papaija auttaa stimuloimaan ruoansulatusjärjestelmää toimimaan paremmin, mikä vähentää ummetuksen ja ruoansulatushäiriön oireita. Lisäksi se on myös vitamiinirikas hedelmä, joka tekee ihosta valkoisen ja vaaleanpunaisen.
Voit syödä kypsän papaijan lihan suoraan, 200-300 grammaa päivässä. Tai juo papaijamehua aterioiden jälkeen täydentääksesi kehon vitamiineja ja lievittääksesi vatsakipuja.
4. Jogurtti
Jogurtti stimuloi ruoansulatusjärjestelmää toimimaan paremmin.
Jogurtti on fermentoitua ruokaa, joten se on usein "huono" potilaille, joilla on vatsakipuja. Näin ei kuitenkaan ole. Olitpa huolissasi siitä, mitä sinun pitäisi syödä mahahaavan kanssa tai sinulla ei ole sairautta, sinun tulee sisällyttää myös jogurtti päivittäiseen ruokalistallesi sen tuomien etujen vuoksi.
Jogurtti sisältää paljon hyödyllisiä bakteereja, joten se auttaa vähentämään ruoansulatushäiriöitä, kuten ilmavaivat, närästys jne.
Sinun tulisi syödä jogurttia 30 minuuttia pääaterioiden jälkeen tai tehdä välipaloja iltapäivällä. Älä syö, kun olet nälkäinen ja maito on jäässä. Syö makeuttamatonta tai vähäsokerista jogurttia, vähän maustettua on parasta. Kokeile sekoittamista banaanin tai papaijan kanssa ei ole huono idea, se on erittäin herkullinen ja ravitseva välipala.
5. Valkoinen riisi
Vietnamilaisiin ruokiin viitaten valkoista riisiä ei voi jättää väliin. Tämä on erittäin hyödyllinen ruoka niille, jotka eivät tiedä mitä syödä mahahaavojen kanssa. Valkoinen riisi ei ole vain tärkkelystä, joka auttaa täydentämään kehon energiaa, vaan myös auttaa imemään mahanestettä, minimoiden vatsakipua, etenkin nälkäisenä.
6. Kurkumatärkkelys
Kurkumajauhe ei ainoastaan auta lievittämään vatsakipua, vaan on myös suosittu kauneusruoka.
Jos et mainitse kurkumaa, kun sinulta kysytään, mitä syödä mahahaavan kanssa, se on todella virhe. Kurkumaa on pitkään pidetty "ihkelääkenä" mahasairauksiin. Kurkuma on anti-inflammatorinen juuri, joka oikein käytettynä auttaa vähentämään tulehdusta ja mahahaavoja ja siten torjumaan kipua.
Yllä on ruoka-aineet, joita voit syödä, kun mietit, mitä syödä mahahaavojen kanssa. Nämä ovat kaikki suosittuja ruokia ja erittäin helppo löytää mistä tahansa. Ole joustava ruokavaliossasi ja vältä likaisia ruokia, prosessoituja elintarvikkeita, alkoholia tai piristeitä välttääksesi lisävatsavaurioita.
Toivotan teille kaikille hyvää terveyttä!
Phuong Linh
Kiivien uskomattomat vaikutukset äidille ja vauvalle
aFamilyToday Health - Kiivi on yksi niistä hedelmistä, joiden ravintoaineet ovat erityisen hyödyllisiä vauvoille ja äideille. Tämä on herkullinen hedelmä, jolla on miellyttävä maku.
Mitä sinun tulee tietää hypnoosista
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Vatsakivun ja pahoinvoinnin syyt ja hoito ilman lääkitystä
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Kuinka hoitaa tehokkaasti päänahan psoriaasia kotona
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Miksi F0 pitäisi varustaa veren happimittarilla kotihoidossa?
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Top 5 parasta aurinkovoidetta rantavartalolle matkustamiseen
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!