Peptinen haava pitäisi syödä mitä rajoittaa kipua?

Voimakas kipu saa potilaan aina pohtimaan, mitä syödä mahahaavan kanssa. Tässä on sinulle muutamia ehdotuksia. ensimmäinen.

Voimakas kipu saa potilaan aina pohtimaan, mitä syödä mahahaavan kanssa. Tässä on sinulle muutamia ehdotuksia.

1. Inkivääri

Inkivääriä on aina pidetty "arvokkaana lääkkeenä" ihmisten terveydelle.

Inkivääri ei ole vain tuttu ruoka jokaisen perheen keittiössä, vaan myös vastaus niille, jotka vielä miettivät, mitä syödä mahahaavan kanssa . Inkivääri on lämpimiä ominaisuuksia, se on anti-inflammatorinen ja antioksidanttinen ruoka, joten sitä on usein vatsasairauksista kärsivien ruoissa.

Lisää vain vähän inkivääriä päivittäisiin ruokiin tai lisää muutama siivu inkivääriä aamuteellesi. Varsinkin kylmällä voi juoda teetä, joka on sekä tuoksuvaa että ravitsevaa, tuo lämpöä ja auttaa lievittämään vatsakipuja. Muista kuitenkin, että inkivääriä sisältäviä juomia tulisi juoda vasta syömisen jälkeen närästyksen välttämiseksi.

2. Banaanit

Monet ihmiset ajattelevat, että banaani on hedelmä, jota tulisi välttää, kun kyse on mahahaavoista, mitä syödä. Näin ei kuitenkaan ole. Banaani on vatsaystävällinen ruoka, joka auttaa neutraloimaan ylimääräistä happoa mahassa ja vähentämään turvotusta ja tulehdusta. Tämä hedelmä on runsaasti kaliumia ja kalium on kivennäisaine, joka auttaa rauhoittamaan vatsaa.

Gastriittipotilaiden tulee syödä kypsiä banaaneja ja syödä ollessaan kylläisiä. Koska monet ihmiset syövät ollessaan nälkäisiä, banaanin happo vahingoittaa vatsaa ja luulee näin virheellisesti, että banaanit aiheuttavat vatsakipua. Jos vielä mietit, mitä syödä mahahaavan kanssa, lisää banaanit päivittäiseen ruokalistallesi.

3. Papaija

Kuten banaanit, papaija on myös ruoka, jonka pitäisi "saada ystäviä", jos olet kiinnostunut syömään  mahahaavojen kanssa . Papaija auttaa stimuloimaan ruoansulatusjärjestelmää toimimaan paremmin, mikä vähentää ummetuksen ja ruoansulatushäiriön oireita. Lisäksi se on myös vitamiinirikas hedelmä, joka tekee ihosta valkoisen ja vaaleanpunaisen.

Voit syödä kypsän papaijan lihan suoraan, 200-300 grammaa päivässä. Tai juo papaijamehua aterioiden jälkeen täydentääksesi kehon vitamiineja ja lievittääksesi vatsakipuja.

4. Jogurtti

Jogurtti stimuloi ruoansulatusjärjestelmää toimimaan paremmin.

Jogurtti on fermentoitua ruokaa, joten se on usein "huono" potilaille, joilla on vatsakipuja. Näin ei kuitenkaan ole. Olitpa huolissasi siitä, mitä sinun pitäisi syödä mahahaavan kanssa tai sinulla ei ole sairautta, sinun tulee sisällyttää myös jogurtti päivittäiseen ruokalistallesi sen tuomien etujen vuoksi.

Jogurtti sisältää paljon hyödyllisiä bakteereja, joten se auttaa vähentämään ruoansulatushäiriöitä, kuten ilmavaivat, närästys jne.

Sinun tulisi syödä jogurttia 30 minuuttia pääaterioiden jälkeen tai tehdä välipaloja iltapäivällä. Älä syö, kun olet nälkäinen ja maito on jäässä. Syö makeuttamatonta tai vähäsokerista jogurttia, vähän maustettua on parasta. Kokeile sekoittamista banaanin tai papaijan kanssa ei ole huono idea, se on erittäin herkullinen ja ravitseva välipala.

5. Valkoinen riisi

Vietnamilaisiin ruokiin viitaten valkoista riisiä ei voi jättää väliin. Tämä on erittäin hyödyllinen ruoka niille, jotka eivät tiedä mitä syödä mahahaavojen kanssa. Valkoinen riisi ei ole vain tärkkelystä, joka auttaa täydentämään kehon energiaa, vaan myös auttaa imemään mahanestettä, minimoiden vatsakipua, etenkin nälkäisenä.

6. Kurkumatärkkelys

Kurkumajauhe ei ainoastaan ​​auta lievittämään vatsakipua, vaan on myös suosittu kauneusruoka.

Jos et mainitse kurkumaa, kun sinulta kysytään, mitä syödä mahahaavan kanssa, se on todella virhe. Kurkumaa on pitkään pidetty "ihkelääkenä" mahasairauksiin. Kurkuma on anti-inflammatorinen juuri, joka oikein käytettynä auttaa vähentämään tulehdusta ja mahahaavoja ja siten torjumaan kipua.

Yllä on ruoka-aineet, joita voit syödä, kun mietit, mitä syödä mahahaavojen kanssa. Nämä ovat kaikki suosittuja ruokia ja erittäin helppo löytää mistä tahansa. Ole joustava ruokavaliossasi ja vältä likaisia ​​ruokia, prosessoituja elintarvikkeita, alkoholia tai piristeitä välttääksesi lisävatsavaurioita.

Toivotan teille kaikille hyvää terveyttä!

Phuong Linh