Mitä syödä vatsakipujen hoitamiseksi tehokkaasti?

Vatsa on ruoansulatusjärjestelmämme elin. Siksi vatsakipujen hoidon tulisi tapahtua pääruokavalion kautta. Mitä syödä vatsakipujen parantamiseksi?

Vatsa on ruoansulatusjärjestelmämme elin. Siksi vatsakipujen hoidon tulisi tapahtua pääruokavalion kautta. Mitä syödä vatsakipujen hoitamiseksi tehokkaasti?

1. Vatsakivun perusoireet, jotka sinun pitäisi tietää

kalvava tai polttava tunne (ruoansulatushäiriöt)

Tämä tunne on ylävatsassa (tunnetaan myös nimellä ylävatsan kipu). Joillakin ihmisillä on jopa ilmeisiä oireita, kuten hapan maku tai polttava vatsa.

Ylävatsan kipu on selkein vatsakivun oire

Oksentelu, pahoinvointi

Jos koet usein pahoinvointia (paitsi raskauden aiheuttamaa pahoinvointia), ota heti yhteys lääkäriisi tarkemman tuloksen saamiseksi. Koska pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsakivujen ilmenemismuodoista suurimmalla osalla potilaista.

Ợ tai turvotus:

Tämä on yleinen vatsakivun oire. Potilaat, joilla on vatsan turvotus syömisen jälkeen tai jopa normaalisti, tuntuu aina siltä, ​​että vatsassa on paljon ruokaa tai vettä, mikä on erittäin epämukavaa. Närästys on myös ilmiö, jossa mahahappoa virtaa takaisin ylös ruokatorveen ja suuhun, jolloin kärsivällä on tuskallista, polttavaa tunnetta, kuten palavaa tulipaloa rintaluun takana, joka leviää kurkkuun ja karvas maku suussa.

Ợ Lievää polttavaa tunnetta rinnasta kurkkuun ei pidä jättää huomiotta

2. Mitä syödä vatsakipujen hoitamiseksi tehokkaasti?

Kun näet yllä olevat oireet, sen lisäksi, että joudut käymään lääkärissä asianmukaista testausta varten, voit muokata ruokavaliotasi vatsakipujen vähentämiseksi tai mahasairauden ehkäisemiseksi. Mitä syödä vatsakipujen hoitoon , voit käyttää seuraavia ruokia:

Banaani

Banaani on erittäin vatsaystävällinen ruoka. Koska se auttaa neutraloimaan ylimääräistä happoa mahalaukun sisällä ja vähentää tulehduksen ja suoliston turvotuksen riskiä. Banaanit sisältävät suuren määrän kaliumia, joka auttaa vakauttamaan vatsaa, vähentämään närästystä ja neutraloimaan kehon veden määrää. Erityisesti kypsän banaanin syöminen lisää energiaa, tukee ruoansulatusta ja vaikuttaa hyvin vatsakipuihin.

Huomautus: Potilaiden, joilla on vatsakipuja, tulee syödä kypsiä banaaneja ja syödä kylläisenä, se auttaa suojaamaan vatsaa ja neutraloimaan ylimääräistä happoa.

Omena

Omenalla on voiteleva vaikutus ruoansulatuskanavaan, ne lievittävät ripulin oireita ja tarjoavat kaloreita keholle. Omenankuoret sisältävät pektiiniä – luonnollista kuitua, joka liukenee ja laajenee joutuessaan alttiiksi vedelle. Sieltä se edistää mahalaukun ja suoliston toimintaa ja tukee erittymisprosessia sujuvammin. Syö jotain vatsakipujen hoitoon , älä jätä huomiotta 1-2 omenan lisäämistä päivässä, voit jalostaa siitä smoothieita tai suosikkiomenahilloasi, jotta ruoansulatusjärjestelmä imeytyisi paremmin.

Mitä syödä vatsakipujen hoitamiseksi tehokkaasti?

Omenoita syödessä kannattaa syödä kuori, sillä omenankuoressa oleva pektiini on erittäin hyvä vatsakipuihin

Papaija

Monet ihmiset eivät tiedä, mikä on hyväksi vatsalle . Itse asiassa papaija on myös vatsaystävällinen hedelmä. Se auttaa stimuloimaan ruoansulatusjärjestelmää toimimaan paremmin ja lievittämään ummetuksen oireita, ruoansulatushäiriöitä ja erityisesti mahakipuja erittäin tehokkaasti.

Voit juoda papaijamehua 3 kertaa 1 päivässä. Voit hakea toinen tapa on ottaa noin 30 g papaijaa, 30 g omenoita keittämällä juotavaksi. Huomaa: tämä menetelmä toimii vain lievittämään kipua, ei parantamaan sitä, joten älä käytä liikaa, sillä voi olla päinvastainen vaikutus vatsaan.

Riisi

Korvaamaton ruoka perheen aterioissa. Valkoinen riisi lievittää vatsakipua erittäin tehokkaasti. Joten kun vatsasi sekaisin, jotkut miedot ruoat, kuten valkoinen riisi, paahtoleipä, keitetyt perunat, ovat viisaita valintoja. Nämä ruoat auttavat imemään nesteitä mahalaukun sisällä, mikä vähentää ripulin riskiä. Jos syöt jotain vatsakipujen hoitoon , muista heti valkoinen riisi.

Mitä syödä vatsakipujen hoitamiseksi tehokkaasti?

Kulhollinen valkoista riisiä, kun vatsakipu tulee, on nopein tapa lievittää kipua

Syö jotain vatsakipujen hoitoon , älä jätä huomiotta elintarvikkeita, kuten banaaneja, omenoita, valkoista riisiä ja papaijaa. Nämä ruoat tukevat erittäin hyvin mahalaukun sairauksien hoitoa sekä lievittävät tehokkaasti kipua silloin.

Tsinghua


Onko gastroenteriitti vaarallinen?

Onko gastroenteriitti vaarallinen?

Onko gastroenteriitti vaarallinen? Tämä sairaus on erittäin vaarallinen, jos se etenee vähitellen komplikaatiovaiheen läpi. 1. Miksi maha-pohjukaissuolen sairaus?

Kuinka parantaa vatsakipua väliaikaisesti kotona ollessasi

Kuinka parantaa vatsakipua väliaikaisesti kotona ollessasi

Vatsakipu aiheuttaa aina äkillistä kipua, joten jokaisen potilaan on pussittava nämä tehokkaat väliaikaiset vatsakipulääkkeet. Boldskyn mukaan

3 ruokaa vatsakipujen vähentämiseen naisille punaisen valon päivänä

3 ruokaa vatsakipujen vähentämiseen naisille punaisen valon päivänä

Kun on kyse "punaisen valon" päivästä, naisilla on usein erittäin kivuliaita oireita vatsassa. Tässä on joitain tehokkaita vatsaa vähentäviä ruokia naisille sinä päivänä. Päivä

Vinkkejä vatsakipujen tehokkaaseen parantamiseen yksinkertaisista ruoista

Vinkkejä vatsakipujen tehokkaaseen parantamiseen yksinkertaisista ruoista

Yksinkertaiset kotona tehtävissä olevat vatsakipulääkkeet saavat sinut eroon kivusta, hoitavat tulehduksia, mahahaavoja tehokkaasti. Vatsakipuihin liittyvät sairaudet yleistyvät

Kuinka hoitaa vatsakipua raskauden aikana turvallisesti ruoasta

Kuinka hoitaa vatsakipua raskauden aikana turvallisesti ruoasta

Raskaana olevat naiset ovat erittäin herkkiä stressille, joka johtaa vatsakipuihin liiallisen hapon takia, jos ei varhainen mahakivun hoito vaikuttaa haitallisesti äidin terveyteen ja

Gastriitin hoidon edut ja haitat itämaisella lääketieteellä

Gastriitin hoidon edut ja haitat itämaisella lääketieteellä

Tapoja parantaa gastriittia itämaisella lääketieteellä käytetään nykyään yhä yleisemmin hoidossa niiden hyvänlaatuisten, turvallisten ja tehokkaiden etujen vuoksi. Gastriitti

3 tehokasta tapaa parantaa mahavaivoja hunajalla

3 tehokasta tapaa parantaa mahavaivoja hunajalla

Hunajalla on monia terveyshyötyjä, erityisesti ihmisille, joilla on vatsakipuja. Tapoja parantaa vatsasairauksia hunajalla on melko helppo tehdä. Tässä on yhteenveto

Vatsasairauksien pitäisi syödä sitä, mikä on hyvää?

Vatsasairauksien pitäisi syödä sitä, mikä on hyvää?

Vatsatautien tulisi syödä sitä, mikä on hyvää ja miten syödä, jotta tämän taudin epämiellyttävät oireet voidaan poistaa kokonaan. 1. Syömissäännöt

Vatsaverenvuodon hoidosta on osattava käsitellä tarvittaessa

Vatsaverenvuodon hoidosta on osattava käsitellä tarvittaessa

Vatsaverenvuodon hoito kiinnostaa monia, koska se on vaarallinen akuutti sairaus ja sen etenemisnopeus on erittäin nopea. Vatsaverenvuoto tunnetaan myös nimellä

Etsitkö tehokkaita vatsahoitoja kotona

Etsitkö tehokkaita vatsahoitoja kotona

Vatsakivun aikana monet teistä ajattelevat usein vain länsimaista lääketiedettä. Tiedätkö kuitenkin, että keittiössäsi saatavilla oleva tuore inkivääri, suola tai sitruuna ovat parannuskeinoja vatsaan.

Luettelo eteläisistä lääkekasveista, jotka hoitavat vatsavaivoja paremmin kuin lääkkeet

Luettelo eteläisistä lääkekasveista, jotka hoitavat vatsavaivoja paremmin kuin lääkkeet

Vatsasairauksien hoito mieslääketieteellä on sekä yksinkertaista että erittäin tehokasta. Vatsatautia sairastavien tulisi yrittää käyttää yhtä näistä kuudesta tehokkaasta miehille tarkoitetusta lääkkeestä. Tuore kurkuma hoitaa kipua

Kuinka juoda kurkumatärkkelystä vatsakipujen hoitoon

Kuinka juoda kurkumatärkkelystä vatsakipujen hoitoon

Kurkumatärkkelys tukee myös ruoansulatusta, hoitaa maha- ja pohjukaissuolihaavaa, jos osaa juoda kurkumaa vatsakipujen hoitoon oikein.

Vatsasairauksien luokittelu ja niiden hoito

Vatsasairauksien luokittelu ja niiden hoito

Vatsakipua pidetään nyky-yhteiskunnan sairautena. Tässä on hyödyllistä tietoa mahasairaudesta ja sen hoidosta potilaiden havaittavaksi

Polttava epigastrium: syyt ja tehokkaat lääkkeet

Polttava epigastrium: syyt ja tehokkaat lääkkeet

Polttaminen epigastriumissa on varoitusmerkki siitä, että sinulla on terveysongelmia. Joten kuinka parantaa polttamista epigastriumissa?

Kansanlääkkeet vatsakipujen hoitoon

Kansanlääkkeet vatsakipujen hoitoon

Vatsakipu tulee usein yllättäen ja arvaamattomasti. Siksi sinun on tiedettävä joitain kansanlääkkeitä vatsakipujen lievittämiseksi heti, kun tauti uusiutuu.

Tunnistettavat merkit ja nopein tapa hoitaa mahakipua sairaana

Tunnistettavat merkit ja nopein tapa hoitaa mahakipua sairaana

Vatsakipu vaikuttaa moniin toimiin. Selvitä alta nopein tapa parantaa vatsakipua, joka auttaa hälventämään tuon "kutsumattoman" kivun. Jonkin verran

Mitä paastota mahasairauteen?

Mitä paastota mahasairauteen?

Vatsakipuun vaikuttavat suoraan päivittäiset elämäntavat ja ruokailutottumukset. Siksi monet potilaat, jotka ovat huolissaan mahasairaudesta, eivät syö mitään tukeakseen tätä hoitoa

Vatsahaava, 3 tekijää määräävät potilaiden selviytymisen.

Vatsahaava, 3 tekijää määräävät potilaiden selviytymisen.

Peptinen haavatauti on melko vaarallinen sairaus. Jos potilas ei saa nopeaa ja asianmukaista hoitoa, kuolemanriski on suuri. Tulehduksellinen tila

Ruoat, joita voit syödä, kun sinulla on vatsavaivoja

Ruoat, joita voit syödä, kun sinulla on vatsavaivoja

Vatsakipu on krooninen sairaus, jota on vaikea parantaa kokonaan. Kohtuullisella ruokavaliolla voimme kuitenkin auttaa vatsaa täysin

Vatsakipu älä unohda näitä viittä hedelmää

Vatsakipu älä unohda näitä viittä hedelmää

Mikä on hyväksi vatsalle? Mitä pitäisi syödä, jotta mahasairaus saadaan nopeasti takaisin?… Tässä artikkelissa haluamme esitellä 5 eri hedelmätyyppiä.

Mitä sinun tulee tietää hypnoosista

Mitä sinun tulee tietää hypnoosista

Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.

Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?

Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?

Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia

Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria

Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria

Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.

Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää

Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää

Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.

Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?

Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?

Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.

Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin

Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin

Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.

Vatsakivun ja pahoinvoinnin syyt ja hoito ilman lääkitystä

Vatsakivun ja pahoinvoinnin syyt ja hoito ilman lääkitystä

Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?

Kuinka hoitaa tehokkaasti päänahan psoriaasia kotona

Kuinka hoitaa tehokkaasti päänahan psoriaasia kotona

Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus

Miksi F0 pitäisi varustaa veren happimittarilla kotihoidossa?

Miksi F0 pitäisi varustaa veren happimittarilla kotihoidossa?

Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.

Top 5 parasta aurinkovoidetta rantavartalolle matkustamiseen

Top 5 parasta aurinkovoidetta rantavartalolle matkustamiseen

Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!