Tiesitkö, että mitä syödä vatsakipujen kanssa, on kysymys, joka huolestuttaa monia ihmisiä, erityisesti potilaita, jotka kamppailevat vatsakipujen kanssa? Vatsakipu
Tiesitkö, että mitä syödä vatsakipujen kanssa, on kysymys, joka huolestuttaa monia ihmisiä, erityisesti potilaita, jotka kamppailevat vatsakipujen kanssa?
Vatsakipu on yksi oireista, joita kohtaamme usein jokapäiväisessä elämässämme. Syystä riippumatta vatsakipu tekee potilaista erittäin epämukavaksi ja vaikuttaa merkittävästi heidän elämäänsä. Siksi vatsakipuista kärsiessään potilas välittää siitä, kuinka kipua voidaan vähentää mahdollisimman nopeasti ja mitä syödä vatsakipujen aikana. Seuraavat ovat ruokia ihmisille, joilla on vatsakipuja.
1. Inkivääri
Inkivääri on vatsavaivoissa syötävien ruokien listan kärjessä. Inkivääri vähentää ruoansulatushäiriöiden oireita, kuten vatsakipua, pahoinvointia, ilmavaivat… Inkivääritee lämmittää myös vatsaa ja lievittää vatsakipuja nopeasti.
Inkivääri lievittää ruoansulatushäiriöiden oireita
2. Omenakastike
Omenat sisältävät pektiiniä (löytyy omenan kuoresta), joka tarjoaa kuitua elimistölle ummetuksen aikana. Käsitelty omenakastike on helposti sulava, lievittää ripulin oireita ja antaa energiaa.
3. Tärkkelyspitoiset ruoat
Tärkkelyspitoiset ruoat, kuten riisi, perunat, kaura... auttavat peittämään mahalaukun limakalvon, edistävät ruoansulatusta ja lievittävät vatsakipuja nopeasti. Se myös estää löysää suolen liikkeitä alhaisen kuitupitoisuuden ja helpon ruoansulatuksen vuoksi.
Peruna tukee tehokkaasti ruoansulatusta
4. Jogurtti
Oletko koskaan kuullut vatsakivuista, joten sinun pitäisi syödä jogurttia? Tämä on totta, koska jogurtissa on bakteereja, jotka tasapainottavat mahalaukun bakteereja ja hoitavat tehokkaasti ripulia ja koliikkia.
5. Yrttitee
Yrttiteet, kuten krysanteemitee, appelsiini, minttu ... ovat teetä, jotka auttavat parantamaan vatsakipua tehokkaasti ja nopeasti. Syynä on, että se vähentää tulehdusta ja myös kosteuttaa kehoa.
6. Täysjyvävilja
Täysjyväviljat, kuten leipä, kaura, ruskea riisi ... tarjoavat kuitua keholle, hyvää ruoansulatusjärjestelmälle.
7. Kookosvesi
Kookosvesi ei ainoastaan tarjoa C-vitamiinia, vaan myös elektrolyyttejä ja rauhoittaa vatsakramppeja tehokkaasti.
Kookosvesi tarjoaa C-vitamiinia ja lievittää vatsakipuja
8. Vesi
Vesi on korvaamaton juoma jokapäiväisessä elämässäsi. Kun sinulla on vatsavaivoja, sinun on oltava täysin nesteytetty, koska se vähentää turvotuksen oireita. Jos sinulla on kuukautiskipuja, sinun tulee myös juoda runsaasti vettä.
9. Vihreät vihannekset
Vihreät vihannekset eivät vain tarjoa kuituja, jotka auttavat sinua sulamaan helpommin, vaan myös karkottavat mahahaavoja ja vähentävät vatsakipujen oireita nopeasti.
10. Banaanit
Mitä syödä vatsakipujen kanssa? Sinun pitäisi syödä banaaneja. Koska banaanit sisältävät runsaasti kaliumia, ne korvaavat ripulin ja oksentamisen aikana menetetyt elektrolyytit. Banaanit ovat myös energianlähde keholle vatsavaivojen aikana, koska ne sisältävät paljon sokeria. Kaikki eivät kuitenkaan halua syödä banaaneja, kun heillä on vatsavaivoja, koska ne ovat melko makeita.
Mitä syödä vatsakipujen kanssa? Banaanit, koska banaanit korvaavat kadonneita elektrolyyttejä
Tässä on 10 ruokaa, joita voit syödä, kun sinulla on vatsavaivoja. Ole fiksu ihminen, kun osaa yhdistää vatsakipuvinkit syötäviin ruokiin niin, että vatsakipu häviää pian ilman lääkkeitä.
Huong
Vatsakipu ensimmäisen raskauskuukauden aikana on melko yleinen ilmiö, mutta sinun ei pidä olla liian subjektiivinen välttääksesi sikiöön vaikuttamisen riskin.
Vauvasi näyttää passiiviselta eikä halua syödä? Vauvallasi voi olla aineenvaihduntahäiriö. Jos haluat tietää, mitä lasten aineenvaihduntahäiriö on, katso seuraava artikkeli.
aFamilyToday Health - Virtsatietulehdukset saavat lapset tuntemaan olonsa epämukavaksi, huolestuttavat vanhempia ja voivat myös aiheuttaa pitkäaikaisia munuaisvaurioita.
Kun pienillä lapsilla on koliikkia, he itkevät epämukavuuden vuoksi. Voit kuitenkin auttaa vauvaasi helpottamaan tilaa muutamalla yksinkertaisella menetelmällä.
Polio on erittäin tarttuva viruksen aiheuttama sairaus. Jos vanhemmat eivät rokota lapsiaan poliota vastaan, on mahdollista, että lapsi saa taudin ja johtaa elinikäiseen vammaan.
Lasten tonsilliitti on erittäin yleinen sairaus. Mitä vanhempien on siis tehtävä hoitaakseen ja hoitaakseen lapsiaan kunnolla? aFamilyToday Health kertoo sinulle.
Sikiön kehitys muuttuu jokaisessa vaiheessa. aFamilyToday Health jakaa kanssasi, mitä sinun on tiedettävä 35 raskausviikosta auttaaksesi sinua ja vauvaasi pysymään terveinä!
Raskaana olevien naisten vatsakiputilanne voidaan ehkäistä ja ratkaista nopeasti, jos ymmärrät seuraavat aFamilyToday Healthin tiedot.
Nykyään psyykkiset häiriöt eivät koske vain aikuisia, vaan myös lapsia. Sairaus vaikuttaa lasten kehitykseen ja on hälyttävän nopeaa.
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
