Vatsakipujen pääasiallinen syy johtuu ruoasta. Siksi sinun on ymmärrettävä, mitkä vatsakipupotilaat paastoavat auttaaksesi nopeassa hoidossa
Vatsakipujen pääasiallinen syy johtuu ruoasta. Siksi sinun on ymmärrettävä, mitkä vatsakipupotilaat paastoavat, jotta hoito voidaan auttaa nopeasti ja tehokkaasti.
Vatsakipu mitä syödä?
Ruokavaliossa ihmisten, joilla on vatsakipuja, tulisi pidättäytyä tai minimoida seuraavat elintarvikkeet:
– Stimulantit, lämpö: Vältä alkoholia, kahvia, kaakaota, vahvaa teetä, joka sisältää monia piristeitä; Mausteet pippurilla, chili, kuivattu inkivääri, mausteinen curry; Grillatut tai paistetut ruoat, joissa on paljon rasvaa; Vältä punaista lihaa, paistettua lihaa, harvinaista lihaa, pekonia, kylmää lihaa, makkaraa, säilykelihaa, makkaraa, kuivattua kalaa, suolaista kalakastiketta; Rajoita MSG:tä, koska se on myös piriste, koska se sisältää happoja.
Potilaiden, joilla on vatsakipuja, tulee välttää leikkeleitä
– Kylmät tai liian kylmät/liian kuumat ruoat: Erityisesti mereneläviä, kuten rapuja, etanoita, simpukoita, ostereita, kampasimpukoita, simpukoita, tulisi syödä muutaman tuoreen inkivääriviipaleen kanssa juotettavuuden vähentämiseksi. Samaan aikaan potilaiden tulee välttää liian kylmiä tai kuumia ruokia, koska ne ovat erittäin haitallisia vatsalle. On parasta antaa ruoan palautua 25–30 °C:n lämpötilaan ennen käyttöä.
– Ruoat, jotka lisäävät mahalaukun eritystä: Erityisesti ruoat, kuten sitruunat, appelsiinit, greipit, aprikoosit, guava, vihreät mangot, tähtihedelmät, tamarindi, suolet, kirsikat, suolakurkku, tomaatit, etikka jne. Happamat hedelmät, hiilihapotettu vesi. Ei vain, jos syöt mereneläviä syömisen jälkeen myös C-vitamiinia ja maitohappoa sisältäviä hedelmiä (appelsiinit, mandariinit, greippi, viinirypäleet...) vaikeasti sulavia, stimuloivat suoliston toimintaa, jolloin ihmiset syövät helposti mahakipuja, oksentelua.
Vältä ehdottomasti merenelävien käyttöä C-vitamiinipitoisten hedelmien kanssa
– Sienet: Kaikentyyppiset sienet, erityisesti nuoret sienet, ovat juuri itäneet, koska nuorissa sienissä on erittäin myrkyllistä faliiniainetta, joka voi vahingoittaa mahalaukun limakalvoa.
Kypsentämättömät tai ylikypsytetyt munat: Raakassa munanvalkuaisessa on antitrypsiiniä – ainetta, joka estää proteiinien sulamista aiheuttaen turvotusta, ruoansulatushäiriöitä ja vaikuttaa lihan, kalan ja maidon ruoansulatukseen. Päinvastoin, jos muna on keitetty liian kovaksi, se on myös vaikea sulattaa, on parasta tehdä munaväliaine keitettyä.
Sulamattomat ruoat, runsaasti kuitua: Kuitu on hyvä keholle, mutta ihmisten, joilla on vatsakipuja, tulisi rajoittaa niiden käyttöä. Kuitua löytyy selleristä, ruohosipulista, vanhoista papuista, tarosta jne. Tarvittaessa se tulee keittää vain vedellä tai hienontaa, silputa, soseuttaa ja kypsentää kypsiksi.
- Jotkut mukulat ja juuret: Bambunversot ja tapioka sisältävät paljon syaanivetyhappoa - joka on myrkyllistä mahalaukulle.
Pieni neuvo niille, jotka eivät tiedä mitä syödä vatsakipujen kanssa
Niiden ruokien lisäksi, jotka auttavat sinua vastaamaan kysymykseen siitä, mitä syödä vatsakipujen kanssa, tässä on muutamia pieniä huomautuksia vatsan terveenä pitämiseksi:
Rentouttava lepo auttaa myös vähentämään vatsakipuja merkittävästi
Tuuli
Vatsakipu ensimmäisen raskauskuukauden aikana on melko yleinen ilmiö, mutta sinun ei pidä olla liian subjektiivinen välttääksesi sikiöön vaikuttamisen riskin.
Vauvasi näyttää passiiviselta eikä halua syödä? Vauvallasi voi olla aineenvaihduntahäiriö. Jos haluat tietää, mitä lasten aineenvaihduntahäiriö on, katso seuraava artikkeli.
aFamilyToday Health - Virtsatietulehdukset saavat lapset tuntemaan olonsa epämukavaksi, huolestuttavat vanhempia ja voivat myös aiheuttaa pitkäaikaisia munuaisvaurioita.
Kun pienillä lapsilla on koliikkia, he itkevät epämukavuuden vuoksi. Voit kuitenkin auttaa vauvaasi helpottamaan tilaa muutamalla yksinkertaisella menetelmällä.
Polio on erittäin tarttuva viruksen aiheuttama sairaus. Jos vanhemmat eivät rokota lapsiaan poliota vastaan, on mahdollista, että lapsi saa taudin ja johtaa elinikäiseen vammaan.
Lasten tonsilliitti on erittäin yleinen sairaus. Mitä vanhempien on siis tehtävä hoitaakseen ja hoitaakseen lapsiaan kunnolla? aFamilyToday Health kertoo sinulle.
Sikiön kehitys muuttuu jokaisessa vaiheessa. aFamilyToday Health jakaa kanssasi, mitä sinun on tiedettävä 35 raskausviikosta auttaaksesi sinua ja vauvaasi pysymään terveinä!
Raskaana olevien naisten vatsakiputilanne voidaan ehkäistä ja ratkaista nopeasti, jos ymmärrät seuraavat aFamilyToday Healthin tiedot.
Nykyään psyykkiset häiriöt eivät koske vain aikuisia, vaan myös lapsia. Sairaus vaikuttaa lasten kehitykseen ja on hälyttävän nopeaa.
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
