Amerikkalaiset tutkijat ovat havainneet, että negatiivinen nukkumistapa saa kehomme häiritsemään luonnollista puolustuskykyään syöpää vastaan. Väistämätön tulos on pahentaa tautia ja heikentää lääkettä.
Amerikkalaiset tutkijat ovat havainneet, että negatiivinen nukkumistapa saa kehomme häiritsemään luonnollista puolustuskykyään syöpää vastaan. Väistämätön tulos on pahentaa tautia ja heikentää lääkettä.
Et ehkä ole ajatellut, että negatiiviset unimallisi johtavat syöpäriskiin.
Pennsylvanian yliopiston (USA) tutkimus on osoittanut, että huonolaatuinen yöuni ja syövän auttaminen voivat häiritä kehossa tapahtuvia prosesseja. Huonolaatuinen yöuni on unta, joka alkaa liian myöhään tai nukkuu katkonaisesti ja herää kerran tai useamman kerran keskellä yötä. Hyvä esimerkki tästä ovat yövuorotyöntekijät, joiden täytyy vuorotellen nukkua lyhyillä päiväunilla.
Professori, tohtori Amita Sehgalin, neurotieteilijän, tutkimusryhmä ja kollegat havaitsivat, että unta edistävän vuorokausirytmin häiritseminen "syöttää" useita myrkyllisiä geenejä. Se kannustaa syöpäsoluja lisääntymään ja "sammuttamaan" tiettyjä kehon luonnollisen puolustuskyvyn geenejä, jotka ovat erittäin hyödyllisiä muiden kasvainten kasvun estämisessä.
Lisäksi huonot yöunet vaikuttavat "unihormoniin" melatoniiniin - aineeseen, jolla on syöpää ehkäiseviä ominaisuuksia. Kehon vuorokausirytmi mukautuu normaalisti luonnollisen ympäristön valoon ja pimeyteen. Vastaavasti melatoniini lisääntyy vähitellen auringon laskiessa ja vähitellen tarpeeksi tiettyyn aikaan saadakseen meidät uneliaaksi. Ympärillämme on kuitenkin monia tekijöitä, jotka vaikuttavat melatoniinin erittymisen lisääntymisprosessiin, joka on mobiililaitteiden sininen valo, suuritehoiset valot, epäsäännölliset työajat, yrittäminen valvoa myöhään...
Mobiililaitteiden lähettämä sininen valo vaikuttaa melatoniinin eritykseen.
Lisäksi työ löysi toisen dominovasteen, jota esiintyy univajeissa olevilla ihmisillä. Erityisesti unihäiriöt vaikuttavat geeniin, joka sitten aktivoi "avainproteiinin", joka vapauttaa proteiinia, joka stimuloi syöpäsolujen jakautumista.
Ryhmä testasi PD-0332991-nimistä lääkettä estämään solujen jakautumista stimuloivan proteiinin toiminnan dominoketjussa. He havaitsivat kuitenkin, että kun lääkettä testattiin hiirillä, joilla oli kroonisia vuorokausirytmihäiriöitä, lääke menetti osan vahvuudestaan. Tapaus on hieman samanlainen kuin ne, jotka ovat eläneet pitkään "yökyöpelien" tilassa.
Tämä havainto on myös yhdenmukainen joidenkin aiempien syöpää koskevien tutkimustilastojen kanssa. Esimerkiksi tutkimus on osoittanut, että yövuorotyötä tekevillä naisilla on 5-20 % suurempi riski sairastua rintasyöpään kuin väestössä keskimäärin.
Yövuorotyötä tekevillä naisilla on paljon suurempi riski sairastua rintasyöpään.
Vaikka tämän työn tulokset saattavat vaikuttaa surulliselta, tiimin mukaan parempi ymmärtäminen unen vaikutuksista solutasolla viittaa siihen, että saatamme pystyä hyödyntämään itse unta lieventämisstrategioissa, syövän riskissä ja tukemaan syövän hoitoa. Jos unenpuute tuo mukanaan kielteisiä vaikutuksia, kuten tutkimusta, hyvin nukkuminen, riittävä uni voi myös auttaa kehoa lisäämään puolustuskykyään, tehostamaan syöpälääkkeiden tehokkuutta.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Äidinmaito on paras ravinnonlähde imeväisille ja pikkulapsille. Siksi imettävä äiti tuo monia etuja, joita et ehkä odota.
Pojilla murrosikä alkaa yleensä 9-14 vuoden iässä. Jos lapsesi on 14-vuotias eikä hänellä ole ollut murrosiän merkkejä, hän on voinut viivästyttää poikien murrosikää.
Salaatti on tuttu vihannes perheen aterioissa. Salaatilla on monia etuja raskaana oleville naisille, joita et odottanut!
aFamilyToday Health - Säteily voi tulla luonnollisista lähteistä, kuten auringosta, ja ihmisen aiheuttamista lähteistä, kuten mikroaaltouunista tai röntgenlaitteista. Vaikuttaako se raskaana oleviin naisiin?
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
