Gastriitin suora syy on epäterveellinen ruokavalio. Mitä sinun pitäisi syödä, kun sinulla on gastriitti? Gastriitti
Gastriitin suora syy on epäterveellinen ruokavalio. Mitä sinun pitäisi syödä, kun sinulla on gastriitti?
Gastriitti on vaarallinen sairaus ei vain komplikaatioiden vaan myös hoitovaikeuksien vuoksi. Sairaus havaitaan yleensä oireista, kuten tylsä vatsakipu, pahoinvointi, ruokahaluttomuus. Jos tautia ei hoideta ajoissa, tauti muuttuu krooniseksi, mikä aiheuttaa haavaumia, antraaliverenvuotoa, jopa syöpäkasvaimia.
Gastriittipotilailla on usein anoreksia, ravintoaineiden imeytymisvaikeuksia, mikä aiheuttaa kehon heikkoutta.
Gastriitista ja hoidosta puhuttaessa potilaiden tulee kiinnittää erityistä huomiota ruokavalioonsa, syödä riittävästi, rajoittaa mausteisten ruokien syömistä, tehdä liian suolaista ruokaa tai käyttää piristeitä, ... koska ne vahingoittavat mahalaukun limakalvoa ja pahentavat kunto.
Lisäksi gastriittipotilaiden tulee kiinnittää huomiota sellaisten ruokien lisäämiseen, jotka neutraloivat happoja, kuten kananmunaa, maitoa tai tärkkelystä, jotka peittävät mahalaukun limakalvon. Alla on ravitsemusasiantuntijoiden suosittelema luettelo ruokaryhmistä ihmisille, jotka eivät tiedä mitä syödä anorexia nervosan kanssa.
1. Ruoat, jotka ovat helposti sulavia
Tämä on ruokaryhmä, joka auttaa vähentämään vatsaan kohdistuvaa painetta, jotta palautumisprosessi on suotuisampi. Mukaan lukien nestemäiset ja pehmeät ruoat, kuten puuro, keitto, keitto... Potilaiden tulee kiinnittää huomiota erilaisten tummanvihreiden vihannesten (kaali, parsa, parsakaali...) käyttöön. Tämän ruokaryhmän runsas A-, C-, K-vitamiinipitoisuus, foolihappo, rauta ja kalsium ovat välttämättömiä ravintoaineita gastriittien hoidossa.
2. Proteiinipitoisia ruokia
Potilaita kehotetaan valitsemaan proteiinipitoisia, mutta vähärasvaisia ruokia. Esimerkiksi vähärasvainen liha, kala, siipikarja, munat, maito ja maitotuotteet (soijamaito, pavut, jogurtti jne.). Lisää proteiinia auttaa peittämään vatsan limakalvoa. Samalla paranna tulehduksen aiheuttamia vaurioita, haavaumia.
Kalanliha, erityisesti merikala, on erittäin hyvä gastriittipotilaille.
3. Ruoat, jotka vähentävät mahahapon eritystä
Tämän ryhmän edustajia ovat tahmeasta riisistä valmistetut tuotteet, jauhot, riisijauhot, kuten leipä, keksit, sokerikakku... sokeri tai hunaja. Ne toimivat kuin sieni ja imevät ylimääräistä mahanestettä normaalisti mahassa. Sieltä suojaa mahalaukun limakalvo haavaumilta.
Yksi poikkeus tästä elintarvikeryhmästä on bataatit. Myös tärkkelystä sisältävillä bataatilla on sama terapeuttinen vaikutus kuin edellä. Potilaat kuitenkin rajoittavat syömistään varsinkin nälkäisenä. Koska se lisää mahanesteen eritystä aiheuttaen närästystä ja turvotusta.
Potilaiden, joilla on antraalinen gastriitti, tulisi syödä leipää tai kakkuja mahan erityksen vähentämiseksi.
4. Flavonoideja sisältävät ruoat edistävät solujen uusiutumista
Hedelmät ovat pakollinen ruoka gastriittipotilaille. Koska hedelmät sisältävät paljon flavonoideja. Tällä aineella on solujen ikääntymistä estävä vaikutus ja se estää haavaumien muodostumista. Lisäksi ne lisäävät myös B-ryhmän vitamiineja elimistön vastustuskyvyn vahvistamiseksi. Tyypillisiä hedelmiä voidaan mainita: omena, banaani, papaija, kurpitsa...
Lääkärin huomautus antraaligastriittipotilaille
Gastriitin hoitamiseksi potilaan tulee ruokavalioon kiinnittämisen lisäksi harjoitella ja harjoitella säännöllisesti. Terveystilanteesta riippuen valita sopivat harjoitukset. Lisäksi tulisi välttää ylityötä, pitää aina rentoutumisen henki. Nämä auttavat gastriittipotilaita toipumaan nopeasti ja palauttamaan terveyden pian.
joustava levitys
Vatsakipu ensimmäisen raskauskuukauden aikana on melko yleinen ilmiö, mutta sinun ei pidä olla liian subjektiivinen välttääksesi sikiöön vaikuttamisen riskin.
Vauvasi näyttää passiiviselta eikä halua syödä? Vauvallasi voi olla aineenvaihduntahäiriö. Jos haluat tietää, mitä lasten aineenvaihduntahäiriö on, katso seuraava artikkeli.
aFamilyToday Health - Virtsatietulehdukset saavat lapset tuntemaan olonsa epämukavaksi, huolestuttavat vanhempia ja voivat myös aiheuttaa pitkäaikaisia munuaisvaurioita.
Kun pienillä lapsilla on koliikkia, he itkevät epämukavuuden vuoksi. Voit kuitenkin auttaa vauvaasi helpottamaan tilaa muutamalla yksinkertaisella menetelmällä.
Polio on erittäin tarttuva viruksen aiheuttama sairaus. Jos vanhemmat eivät rokota lapsiaan poliota vastaan, on mahdollista, että lapsi saa taudin ja johtaa elinikäiseen vammaan.
Lasten tonsilliitti on erittäin yleinen sairaus. Mitä vanhempien on siis tehtävä hoitaakseen ja hoitaakseen lapsiaan kunnolla? aFamilyToday Health kertoo sinulle.
Sikiön kehitys muuttuu jokaisessa vaiheessa. aFamilyToday Health jakaa kanssasi, mitä sinun on tiedettävä 35 raskausviikosta auttaaksesi sinua ja vauvaasi pysymään terveinä!
Raskaana olevien naisten vatsakiputilanne voidaan ehkäistä ja ratkaista nopeasti, jos ymmärrät seuraavat aFamilyToday Healthin tiedot.
Nykyään psyykkiset häiriöt eivät koske vain aikuisia, vaan myös lapsia. Sairaus vaikuttaa lasten kehitykseen ja on hälyttävän nopeaa.
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
