10 hyvää henkilökohtaisen hygienian tapaa teini-ikäisille
Henkilökohtainen hygienia on jokaisen vastuu ja velvollisuus, erityisesti teini-ikäisten kohdalla. Joten kuinka opetamme lapsemme ymmärtämään sen?
Usein yhtäkkiä ilmaantuvat ihomerkit ovat varoitus terveytesi vaarasta. Sisäiset terveysongelmat
Usein yhtäkkiä ilmaantuvat ihomerkit ovat varoitus terveytesi vaarasta.
Sisäiset terveysongelmat voivat helposti heijastua ulkoisiin tekijöihin ja ihomme on yksi tärkeimmistä tekijöistä. Brightside on koonnut alle muutamia erottuvia tapauksia.
1. Terveysongelmista varoittavat ihomerkit: tummat täplät
Äkilliset tummat täplät iholla voivat olla oire lisämunuaisten vajaatoiminnasta tai Addisonin taudista.
Tätä tautia sairastavat voivat tuntea kipua lihaksissa ja nivelissä ja heillä on usein ruokahaluttomuutta. Muita potilaan oireita ovat alhainen verenpaine ja matala verensokeri. Kaikki nämä oireet voivat olla erittäin vaarallisia, joten sinun on otettava heti yhteys lääkäriin, jos sinulla on jokin näistä.
Ihon merkit, kuten ruskeat täplät, ovat myös merkki siitä, että terveytesi on vaikeuksissa
2. Vitiligo
Tilaa, jossa iho menettää luonnollisen pigmenttinsä, kutsutaan vitiligoksi. Sitä esiintyy ja kehittyy, kun kehon immuunijärjestelmä tappaa valkosoluja, jolloin solut eivät enää ole pigmentoituneita, jolloin iho tulee valkoiseksi.
Vitiligo voi olla seurausta lisämunuaisten vajaatoiminnasta. Paras tapa on käydä endokrinologilla tai ihotautilääkärillä ratkaisemaan tämä ongelma.
3. Ihottuma
Mikä tahansa äkillinen ihottuma iholla osoittaa, että kehossasi on jotain vialla. Se voi olla ruoka-aineallergia, kodin puhdistuskemikaalit, lääketieteelliset lääkkeet tai jopa tartuntatauti, kuten vesirokko.
Joka tapauksessa on parempi kääntyä lääkärin puoleen, koska allergiset reaktiot voivat johtaa erittäin vakaviin seurauksiin, kuten Stevens-Johnsonin oireyhtymään tai Lyellin oireyhtymään. Vesirokko yksin voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita, erityisesti aikuisille.
4. Turvotus
Jos raajoissasi on turvotusta, se voi olla merkki kilpirauhasen vajaatoiminnasta.
Tämä tila ilmenee, kun kilpirauhanen ei tuota tarvittavaa määrää hormonia. Seuraavia oireita ovat kuiva iho, haavaumat käsivarsissa, hiustenlähtö, hauraat kynnet ja painonnousu. Sinun on mentävä välittömästi sairaalaan, jos sinulla on yllä olevia oireita.
Turvotus on merkki hypotyreoosista
5. Myyrät kasvavat paljon ja suuria määriä
On monia syitä selittää luomien esiintyminen iholla. Yksi niistä on peritty vanhemmilta. Aivan kuten jos vanhemmillasi oli suuri syntymämerkki, sinullakin todennäköisesti on se. Lisäksi muut syyt, kuten liiallinen UV-altistus tai hormonien epätasapaino, aiheuttavat uusia luomia iholle.
Useimmissa tapauksissa myyrät ovat terveydelle vaarattomia. Mutta jos niiden määrä kasvaa nopeasti, aiheuttaa kipua tai ne ovat erikokoisia ja -värisiä, älä ole subjektiivinen, vaan ota heti yhteyttä lääkäriisi saadaksesi selville, mikä on tarkka syy.
6. Akne
Aknea esiintyy iholla usein johtuen sellaisista syistä, kuten liiallinen öljyn määrä tukkii huokoset, hormonien epätasapaino tai ruoansulatusongelmia.
Kun sinulla on akne, ihoasi on huolehdittava enemmän kuin ennen. Mutta tärkeintä on selvittää tarkka syy sopivimman aknen hoidon saamiseksi , ja tämän voi tehdä vain ihotautilääkäri.
7. Ihon kuorinta
Ihon hilseilyn syyt voivat olla vitamiinin puutos, hormonihäiriön merkit , allergiset reaktiot, seborrooinen ihottuma, psoriasis ja jotkut muut sairaudet.
Jos kuoriutuminen on vaikeaa ja siihen liittyy muita oireita, se voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Siksi sinun on tässä tapauksessa otettava yhteys lääkäriin.
8. Liiallinen hikoilu
Istuminen viileässä tilassa, optimaalinen lämpötila ja vakaa psykologinen tila ja silti hikoilet yhtä paljon kuin vain juoksemalla maastojuoksua, tämä ei ole hyvä. Liiallinen hikoilu voi olla merkki myrkyllisestä struumasta tai diffuusista toksisesta struumasta, joka on autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa usein kilpirauhaseen. Tämä sairaus aiheuttaa ihon ohenemista ja jatkuvaa kutinaa. Jos sinulla on jokin näistä oireista, sinun on mentävä lääkäriin mahdollisimman pian.
Liiallinen hikoilu on myös huono merkki
Huong
Lähde: Brightside
Tetanuksen ensiavun perusteiden tunteminen on erittäin tärkeää, sillä se auttaa vähentämään kuolemanriskiä. Liity aFamilyToday-blogiin oppiaksesi tämän ensiavun antamisesta!
B-hepatiittia on monia muotoja ja se vaihtelee kussakin tapauksessa sairauden suhteen. B-hepatiittivirusinfektiota ei välttämättä hoideta lääkkeillä. Kuten me kaikki tiedämme, oleminen
Monet ihmiset suosivat yksinkertaisten kansanlääkkeiden käyttöä anemian hoitoon niiden tuoman tehokkuuden vuoksi. Ota selvää anemian vaikutuksista
Polvi on kehomme osa, joka todennäköisimmin loukkaantuu tai vahingoittuu. Joten opetellaan ulkoa nämä polvivamman palautumisharjoitukset
Oikea liikunta on erittäin tehokas tapa ylläpitää ja parantaa terveyttä. Mutta kuinka harjoitella oikein? Pitäisikö harjoitusten aikana juoda vettä?
Joissain osissa maailmaa jotkut ihmiset ovat saaneet neljä rokotetta Covid-19-rokotteesta. Asiantuntijoiden mukaan tällä hetkellä vain pieni ryhmä ihmisiä tarvitsee saada neljännen injektion.
Ihmisten, joilla on korkea verenpaine, tulisi käyttää kolmea kammiota vai ei, on monien ihmisten huolenaihe, etenkin verenpaineongelmista kärsivien. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua löytämään vastauksen tähän kysymykseen.
Korkea verenpaine on yleistymässä ja on tällä hetkellä yleisin kuolinsyy. Joten ihmisten, joilla on korkea verenpaine, tulisi syödä munia, otamme siitä selvää alla olevan artikkelin kautta!
Jotta paranemisprosessi tapahtuisi nopeasti, pidättäytyminen on välttämätöntä. Liiallinen raittius voi kuitenkin pahentaa tilaa. Joten varten
Cho Rayn sairaalan trooppisten sairauksien osaston johtaja, tohtori BS Le Quoc Hung, on tutkinut mekanismia, jolla SARS-CoV-2-virus pääsee kehoon ja hyökkää kehoon, ja on osoittanut lopullisen menetelmän, joka auttaa meitä poistamaan sen. COVID-19-tartunnan saamisesta, jos se altistuu vahingossa. Jopa sinä ja perheesi voitte soveltaa sitä kotona nykyisen stressaavan epidemiatilanteen aikana.