Varhainen kollageenilisä on hyödyllistä terveydelle ja kauneudelle

Monet ihmiset ajattelevat edelleen, että lisäravinteita tarvitaan vain 30-vuotiaaksi tai keski-ikään asti, mutta kollageenin käyttö on erittäin suurta, koska kehosi ikääntyy.

Monien mielestä ravintolisä on tarpeen vasta 30-vuotiaana tai keski-iän jälkeen, mutta kollageenin käyttö on erittäin suurta, koska iän myötä elimistö voi menettää tietyn määrän kollageenia. 

1. Mitä hyötyä kollageenista on terveydelle ja kauneudelle?

Kauneuden kanssa

Ihon kauneus : 70 % ihon rakenteesta kollageeni jakautuu pääasiassa verinahassa, sillä on solujen yhdistäjä, aineenvaihduntaa stimuloiva ja ihon joustavuutta luova tehtävä. Siksi kollageenin määrän ja laadun heikkeneminen johtaa ihon ikääntymisprosessiin, mukaan lukien merkkejä, kuten kuivuus, ryppyjä, alkaen silmäkulmista, suukulmista, joissa on hienoja juonteita, vähitellen ajan myötä. syviin ryppyihin; Kasvojen ääriviivat ovat roikkuvat ja roikkuvat. Siksi kollageenilla on johtava rooli kosmetiikkateollisuudessa; erityisesti ihonhoito, plastiikkakirurgia tai palovammahoito...

Varhainen kollageenilisä on hyödyllistä terveydelle ja kauneudelle

Kollageenin edut – Varhainen lisäravinne on erittäin hyödyllistä

Kollageeni auttaa haavoja paranemaan nopeasti: Arvet muodostuvat rikkoutuneen ja vaurioituneen ihon kollageeni- ja elastiinisidoksesta. Mutta kollageenilla on positiivinen vaikutus, se tuottaa uusia ihosoluja, tukee ihon nopeaa elpymistä, joten myös mustelmat haalistuvat.

Terveyden kanssa

Verisuonet: Ihmisillä, jotka ovat alttiita sisäiselle verenvuodolle, voi olla heikkoja, helposti vaurioituvia verisuonia. Kollageeni on verisuonissa tuotettu yhdiste, joka tukee arterioskleroosin ehkäisyä; Korkea verenpaine on erittäin tehokas.

Luut : Kalsiumin lisäksi kollageenin osuus on 80 % luiden koostumuksesta. Iän kasvaessa myös kollageeni heikkenee, ikääntyminen heikentää luuston joustavuutta ja joustavuutta, joten kollageenin käyttö auttaa vahvistamaan luita sekä ehkäisemään sairauksia, kuten osteoporoosia, luun sienimäisyyttä.

Rusto: Kollageeni muodostaa noin 50 % ruston rakenneosista. Kollageenin puute lisää nivelten välistä kitkaa, mikä aiheuttaa muodonmuutoksia luissa ja rustossa. Kollageenin lisäys auttaa ehkäisemään luihin ja niveliin liittyviä sairauksia, tukee sairauksien, kuten alaselkäkipujen, välilevytyrän sekä monien muiden luu- ja rustosairauksien ehkäisyä.

Kollageeni muodostaa noin 50 % ruston rakenteesta

Silmät: Kollageenia on paljon sarveiskalvossa, silmän linssissä kiteytyneenä. Kollageenin puute aiheuttaa Amino-aineen vanhenemisen, sarveiskalvon huonon toiminnan, mikä vaikuttaa silmän näkökykyyn ja tekee linssistä sumeaa. Tämä aiheuttaa kaihia silmissä.

Vahvistaa immuunijärjestelmää: Kollageeni parantaa bakteerien kykyä olla tärkeässä roolissa kehon immuunimekanismissa. Se luo oikean ympäristön näiden hyödyllisten bakteerien toiminnalle. Siksi kollageeni auttaa parantamaan naisilla yleistä ummetusta, pitämään ihon kauniina sekä parantamaan aivojen toimintakykyä.

2. Sopivin ikä täydentää kollageenia?

Yleensä 25-vuotiaana ihossasi alkaa näkyä vahvoja, voimakkaita ikääntymisen merkkejä: ajanjakso, jolloin kollageenisidokset katkeavat vähitellen. Asiantuntijoiden mukaan jo 20-vuotiaasta lähtien kannattaa kuitenkin tuntea kollageenin käyttö, täydentää kehoasi ajoissa, sillä tämä tärkeä ainesosa saattaa olla jo puutteellinen ja sitä on täydennettävä ajoissa.

20s: Suojaa ja palauttaa ihoa

Tässä iässä näet silmissä tummia silmänalusia, turvonneita, huomattavasti tummuneita, ja siihen liittyy väsymystä laihtuneilla kasvoilla. Sen lisäksi, että tytöt levittävät aurinkovoidetta joka kerta, kun joudut altistumaan auringolle, tytöt eivät saa unohtaa syödä runsaasti kollageenia sisältäviä ruokia, kuten lohta, hunajaa, vihanneksia, lehmänherneitä, tomaatteja täydentääkseen tätä olennaista ainesosaa. Tästä iästä lähtien naiset voivat lisätä elintarvikkeissa, kosmetiikassa ja kosmetiikassa markkinoilla olevia kollageeni- ja elastiinilisäaineita, kuten hydrolysoitua kollageenia C-vitamiinilla. Suun kautta otettavassa tabletissa on yhdistelmä hydrolysoitua kollageenia, L-ornitiinia, C-vitamiinia, natriumia, kasviselluloosaa...auttaa täydentämään kehosta puuttuvia kollageenin ja C-vitamiinin lähteitä, tukee terveitä hiuksia, kynsiä ja kauneutta. ihoa ja hidastaa ikääntymisprosessia. 1-2 tablettia päivässä on hyvä mitta terveydelle ja kauneudelle.

Kollageenin käytön varhaisessa vaiheessa tunteminen ei ainoastaan ​​auta meitä omistamaan parikymppisen kaltaista sileää, kiiltävää ihoa, vaan tukee myös kehomme terveyttä ja taistelee vanhuuden sairauksia vastaan.

Tsinghua

Tags: #kollageeni

Leave a Comment

Mikä on kardio? Miten sydänharjoittelu hyödyttää terveyttä?

Mikä on kardio? Miten sydänharjoittelu hyödyttää terveyttä?

Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.

Mitä ovat kutisevat nännit? Syitä ja tehokkaita kotihoitoja kutiseviin nänneihin

Mitä ovat kutisevat nännit? Syitä ja tehokkaita kotihoitoja kutiseviin nänneihin

2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.

Kultainen kaava puhdistaa tehokkaasti verisuonia

Kultainen kaava puhdistaa tehokkaasti verisuonia

2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.

Kuinka kurlata tehokkaasti suolavedellä

Kuinka kurlata tehokkaasti suolavedellä

2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.

7 tapaa poistaa kaksoisleuka muutamassa päivässä

7 tapaa poistaa kaksoisleuka muutamassa päivässä

Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.

Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan

Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan

Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.

Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille

Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille

Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.

Kuinka kauan kestää, että akne häviää?

Kuinka kauan kestää, että akne häviää?

Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?

Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?

Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?

Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.

Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?

Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?

Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.