Tamponien loppuminen on "kiusallinen" tilanne, jota kukaan ei halua joutua. Jotta vältytään hankalilta, opettele alla olevat vinkit sen korjaamiseksi!
Terveyssiteet ovat naisten välttämätön esine "punaisen valon" päivinä. Mitä tehdä, jos terveyssiteet loppuvat? Jotta et joutuisi kiusallisiin tilanteisiin, kun "sisar Nguyet" vierailee ilman tamponeja, seuraa seuraavaa artikkelia!
Terveyssiteet loppu, mitä tehdä? Kuinka tehdä terveyssiteet kotona
Jos tamponit loppuvat, älä huoli, tässä on joitain tapoja valmistaa kotona tamponeja, jotka voivat "sytyttää" heti:
Tee väliaikaisia tamponeja useista wc-paperirullista
Käyttämällä laadukasta wc-paperia, pehmeää puuvillamateriaalia, 2-3 kerrosta alusvaatteita alusvaatteissa on tapa korvata monien naisten väliaikaiset tamponit. Tämä on yksinkertaisin ja helpoin tapa tehdä niin, että sinulla on tarpeeksi aikaa mennä ulos ostamaan korvaavat tamponit ajoissa.
Huomaa kuitenkin, että wc-paperilla ei ole imukykyistä rakennetta eikä se ole yhtä puhdasta kuin tamponit, joten se ei ole pitkäaikainen ratkaisu.
Terveyssiteet loppu, mitä tehdä? Kuinka tehdä terveyssiteet kotona paperirullilla
Käytä tamponeina sideharsoa tai lääketieteellistä puuvillaa
Jos tamponit loppuvat äkillisesti, voit myös etsiä kotisi lääkekaapistasi vanupuikkoja tai lääkevanua väliaikaisten tyynyjen valmistukseen tamponien sijaan.
Samoin kuin wc-paperirullien käyttöä, sinun tulee myös harkita tätä vain ratkaisuna "paloon", ei pitkäaikaiseen säännölliseen käyttöön.
Terveyssiteet loppuvat koulussa tai toimistossa, mitä tehdä?
Edellä olevien tapojen lisäksi valmistaa tamponeja kotona, voit myös soveltaa joitain seuraavista vinkeistä, jos olet ulkona ja löydät "siskon" vierailemassa:
Sido paita vyötärölle
Kun kuukautiset tulevat yllättäen, etkä ehdi reagoida tai kun et vaihda sidettä ajoissa, side vuotaa yli, se aiheuttaa usein tahmeita raitoja housuihin. Tässä vaiheessa voit nopeasti napata takin vyötärön ympärille peittääksesi nämä kuolleet pisteet väliaikaisesti, ennen kuin voit ratkaista ne ajoissa.
Pyydä ympärillä olevia tyttöjä "sammuttamaan tulipalo" heti
Toinen vaihtoehto, jolla voit käsitellä tilannetta, jossa unohdat ottaa tamponit mukaan kouluun tai töihin mennessä, on se, että voit kysyä tyttöjä ympärilleen siinä toivossa, että heillä on sinulle ylimääräisiä tamponeja.. Ystävä.
Kuinka välttää tamponien äkillinen loppuminen
Tietysti tulee aikoja, jolloin tamponit loppuvat, mutta tilapäisen "palonsammutusratkaisun" etsimisen sijaan voit oppia välttämään nämä kiusalliset tilanteet. Tässä on muutamia vinkkejä, jotka voit säästää valmistautuaksesi punaisen valon päivään:
Säilytä tamponeja eri paikoissa
Voit laittaa tamponit valmiiksi päivittäiseen työkalukaappiisi, laukkuun tai henkilökohtaiseen lokeroon yrityksessäsi varmistaaksesi, että sinulla on aina tamponit, kun "siskosi" vierailee yllättäen.
Lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota myös siihen, milloin tamponit ovat loppumassa täytettäväksi!
Ota aina varaside mukaan lähtiessäsi ulos
Sinulla tulee olla 1-2 tyynyä valmiina laukussasi joka kerta, kun lähdet ulos. Sillä vaikka sinulla on säännöllinen kuukautiskierto, kun muutat elämäntapojasi, liikaa henkistä stressiä, myös kuukautiskierrostasi tulee epäsäännöllinen, etkä voi tietää, milloin kuukautiset tulevat.
Pidä aina terveyssiteet laukussasi siltä varalta, että "sisko" tulee yllättäen kylään
Valmista laadukkaat ja turvalliset tamponit
Roiskeiden rajoittamiseksi, kun ei ole aikaa vaihtaa tamponeja, kannattaa valita hyvämaineiset terveyssiteet, joilla on hyvä imukyky ja tehokas roiskestävyys tunnetuilta merkeiltä, kuten Diana, Kotex, ... Samalla kannattaa valita myös kevyet ja mukavat. tyypit takaamaan mukavan liikkumisen kuukautisten aikana.
Käytä syklilaskuria, jossa on muistutusominaisuus
Tällä hetkellä naisilla on tieteen ja teknologian kehityksen ansiosta monia sovelluksia, jotka tukevat kuukautiskierron seurantaa, jotta he voivat valmistautua parhaiten kuukautisiin. Voit valita puhelimestasi sovelluksen, jossa on sisäänrakennettu muistutustoiminto, joka ilmoittaa sinulle etukäteen kuukautisten alkamisesta, jotta voit laatia sopivan vastaussuunnitelman.
Seurantasovellukset ovat kuitenkin totta vain ihmisille, joilla on säännöllinen kuukautiskierto. Jos kuukautiset ovat epäsäännölliset, tämä menetelmä ei välttämättä ole tehokas.
Seuraa kuukautiskiertoasi mobiilisovelluksilla
Tee aikataulu kuukautiskierron seuraamiseksi
Jos et pidä kuukautiskiertoseurantasovellusten käyttämisestä puhelimessasi, voit luoda oman kuukautiskiertoaikataulusi. Yleensä kuukautiskierto kestää 25–31 päivää tai ehkä muutaman päivän enemmän tai vähemmän. Sen perusteella voit yksinkertaisesti ennustaa seuraavan kuukautisesi.
Kiinnitä huomiota merkkeihin valmistautuaksesi parhaiten kuukautisiisi
Kun kuukautiset alkavat, naisella on yleensä seuraavat oireet:
Jos yllä olevat oireet ilmaantuvat samaan aikaan, on hyvin todennäköistä, että kuukautisesi lähestyvät.
Tamponien loppuminen on kysymys, jota kukaan nainen ei halua kohdata. Mutta toivottavasti täällä olevien tietojen kautta olet päässyt "taskuun" monia vinkkejä, jotta et ole kiusallinen ennen tätä odottamatonta tilannetta!
2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Henkilökohtainen hygienia on jokaisen vastuu ja velvollisuus, erityisesti teini-ikäisten kohdalla. Joten kuinka opetamme lapsemme ymmärtämään sen?
Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.
2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.
2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.
2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
