Tasku kuinka käyttää eteerisiä öljylamppuja tehokkaasti, eivät kaikki tiedä

Eteeristen öljyjen käyttö tuoksua asuintiloihin ja työtiloihin, ... on erittäin suosittua nykyään. Voit käyttää apuvälineitä, kuten eteeristen öljyjen diffuusoreita, eteerisiä öljylamppuja, ... nauttiaksesi eteeristen öljyjen eduista. Seuraava artikkeli kertoo, kuinka voit käyttää eteerisiä öljylamppuja tehokkaasti ja turvallisesti.

Eteeristen öljyjen diffuusoreita, eteeristen öljyjen lamppuja käytetään auttamaan huoneen ilmaa tuoksumaan miellyttävältä, tuomaan mukavuuden ja helppouden tunteen. Toisin kuin eteeristen öljyjen diffuusori, joka suihkuttaa mikroskooppisia vesipisaroita, joihin on sekoitettu erittäin pieniä eteerisiä öljyjä, eteeristen öljyjen diffuusori käyttää lämpöä haihduttaakseen eteeriset öljyt ilmaan. Tässä on tietoa eteeristen öljyjen tuomista eduista ja siitä, kuinka käyttää eteeristen öljyjen diffuusoria saadaksesi kaiken irti. 

Aromaterapian edut

Tukityökalujen ansiosta eteeriset öljyt leviävät ilmaan luoden hellävaraisen tuoksun. Siksi kun astumme tilaan, jossa on eteerisiä öljyjä, tunnemme lähes välittömästi rentoutuneen, lievittääksemme stressiä ja väsymystä.

Tutkimukset osoittavat, että eteeriset öljyt voivat auttaa meitä rentoutumaan

Tutkimukset osoittavat, että eteeriset öljyt voivat auttaa meitä rentoutumaan, vähentämään stressiä , nukkumaan paremmin, vähentämään päänsärkyä, edistämään ruoansulatusjärjestelmän toimintaa, parantamaan ihoa, ... Väsyttävän työpäivän jälkeen Jos annat eteerisen öljylampun toimia makuuhuoneeseesi, voit nopeasti hälventää työn ja elämän aiheuttaman stressin ja paineen. 

Tässä on aromaterapian erityiset edut:

Vähennä stressiä, sedaatiota

Monet eteeriset öljyt sisältävät vaikuttavia aineita, jotka auttavat puhdistamaan mielen ja keskittymään toimimaan paremmin. Tyypillisesti laventelin eteerinen öljy lievittää stressiä ja rauhoittaa väsymystä, kun taas jasmiinin eteerinen öljy tuo keveyden ja mukavuuden tunteen.

Naiset ovat ilmoittaneet, että eteerisen jasmiiniöljyn hengittäminen makuuhuoneessa ja toimistossa voi vakauttaa mieltä ja vähentää ahdistusta merkittävästi.

Lisäksi voit käyttää joitain muita eteerisiä öljyjä, kuten sitruuna, appelsiini, rosmariini... joilla on myös sama vaikutus. Eteerisen öljyn tuoksun valinta riippuu mieltymyksistä, koska se on varsin monipuolinen, sitä voidaan käyttää useiden erityyppisten kanssa sopimaan makuuhuoneeseen, työpisteeseen, olohuoneeseen, viihteeseen, ...

Eteeristen öljyjen aromaterapia stabiloi mieltä ja vähentää ahdistusta merkittävästi.

Deodoroi, karkottaa hyttysiä

Sen lisäksi, että eteeriset öljyt auttavat rauhoittamaan, poistamaan stressiä, väsymystä, ne voivat myös auttaa hajunpoistossa melko hyvin, jotta asuintilasi on myös raikas ja tuoksuva.

Voit käyttää hajua poistavia eteerisiä öljyjä kosteisiin, hajuille ja bakteereille alttiisiin paikkoihin, kuten wc-tiloihin ja keittiöihin. Hajua poistavan ja hyttysiä karkottavan vaikutuksen vuoksi sinun tulee käyttää sitruunaruohon eteeristä öljyä, joka auttaa poistamaan epämiellyttäviä hajuja ruoasta, rasvasta, eltaantuneesta ruoasta, pesuaineista, viemäriputkista...

Lisäksi sitruunaruohon tuoksu auttaa myös rajoittamaan hyönteisten esiintymistä, ehkäisemään hometta... Voit viitata sitruunaruohon kanelin eteerisen öljyn käyttöön antibakteerisiin ja homeen torjuntaan. , karkottaa hyönteisiä, kuten muurahaisia, torakoita, termiittejä... mentoli on erittäin tehokas kylpyhuoneen hajunpoistossa, mikä lisää ilmanvaihtoa.

Ylimääräistä energiaa

Tämä on eteeristen öljyjen arvostettu etu, koska sillä on kyky vaikuttaa suoraan hajuaistiin, joten se stimuloi ja lisää nopeasti aivojen hapen määrää. Kun aivot saavat runsaasti happea, keholla on enemmän energiaa.

Eteerisillä öljyillä on kyky nopeasti stimuloida ja lisätä aivojen hapen määrää.

Toisaalta luonnosta uutetuilla eteerisillä öljyillä on myös kyky tasapainottaa kehon eri hormoneja, kuten estrogeenia, kortisolia tai testosteronia. Timjamin eteerisessä öljyssä on naishormonien tasapainottamisen lisäksi myös antioksidanttisia komponentteja, jotka tukevat hengitys-, ruoansulatus-, immuuni- ja hermostojärjestelmää.

Huomioi, että eteeristen öljyjen säännöllisessä käytössä asuin- ja työtiloissa tulee olla oikea annostus ja käyttötiheys, jotta vältetään niiden liiallinen käyttö terveydelle haitallisesti.

Kuinka käyttää eteerisiä öljylamppuja turvallisesti ja tehokkaasti

Kuten edellä mainittiin, eteeristen öljyjen vaikutusten edistämiseksi sinun on käytettävä työkaluja, jotka auttavat levittämään niitä ilmaan. Voit tehdä tämän monilla tavoilla, kuten eteeristen öljyjen diffuusori, eteeristen öljyjen diffuusori jne. Jokainen työkalu toimii eri mekanismin mukaan. Tämän artikkelin puitteissa opimme käyttämään eteerisiä öljylamppuja tehokkaasti.

Nykyään markkinoilla eteeriset öljylamput ovat erittäin suosittuja, voit valita sähköisen eteerisen öljylampun tai kynttilänvalon. Tyypistä riippumatta useimmat niistä ovat erilaisia, kauniita malleja, mukavuutta ja helppokäyttöisyyttä. Nykypäivän eteerisiä öljylamppuja voidaan käyttää dispergoivien eteeristen öljyjen käytön lisäksi myös yövalaisimina sekä asuin- ja työtilojen koriste-esineinä.

Kuinka käyttää eteeristen öljyjen diffuusoria kynttilän kanssa

Sähkölamppuihin verrattuna kynttilällä varustetut eteeriset öljylamput ovat yksinkertaisia, helppokäyttöisiä ja halvempia.

 Voit valita sähköisen eteeristen öljyjen diffuusorin tai kynttilänvalon.

Kuinka käyttää eteeristä öljylamppua kynttilän kanssa seuraavasti:

• Kaada vettä (kylmää tai lämmintä 60 - 70 astetta) vettä ja lampun eteerisiä öljyjä sisältävään astiaan (huomaa, että lautasesta tulee täyttää vain noin 1/2 - 2/3);
• Sytytä kynttilä ja aseta kynttilä kynttilähajottimen alakammioon olevaan kynttilänjalkaan. Valitse hajusteettomat, värittömät kynttilät, jotta eteeristen öljyjen aromi leviää parhaiten terveyteen vaikuttamatta.
• Kun vesi on kuumaa (jos se on kylmää), laita 3-5 tippaa eteeristä öljyä suoraan veteen (jos vesi on jo kuumaa 60-70 astetta). Vältä eteeristen öljyjen laittamista kylmään veteen, sillä se heikentää tuoksun tehokkuutta.
• Noin 3-5 minuutin kuluttua luonnollisten eteeristen öljyjen aromi vahvistuu koko huoneen tilassa. 

Kuinka käyttää sähköistä eteeristen öljyjen diffuusoria

Sähkökäyttöisten eteeristen öljyjen etuja ovat mukavuus, turvallisuus, helppokäyttöisyys ja kynttilöitä parempi tehokkuus. Vastineeksi sähkövalot ovat korkeammat kuin kynttilänvalot. Huomaa, että ennen veden kaatamista vettä ja eteerisiä öljyjä sisältävään astiaan, sinun on puhdistettava levy, jotta tuoksu ei sekoitu edellisen eteerisen öljyn aromiin. 

Pitää osata käyttää eteerisiä öljylamppuja turvallisesti ja tehokkaasti.

Kuinka käyttää sähköistä eteeristen öljyjen diffuusoria seuraavasti:

• Kaada työkalun puhdistamisen jälkeen lämmintä (tai kylmää) vettä ja vesiastiaa;
• Laita 3-5 tippaa luonnollista eteeristä öljyä suoraan yllä olevaan vesisäiliöön, jos vesi on jo lämmintä. Jos vesi on kylmää, odota hetki, että vesi lämpenee. Vältä eteeristen öljyjen lisäämistä veden ollessa vielä kylmää, koska tämä heikentää eteeristen öljyjen tehoa.
• Kytke virta koneen käynnistämiseksi. Heti kun vesi on lämmintä, eteeriset öljyt alkavat levitä koko tilaan nopeasti. Eteeristen öljyjen aromi auttaa deodoroimaan, maustamaan ja puhdistamaan ilmaa erittäin hyvin.

Yleisiä huomautuksia eteeristen öljyjen polttimien käytöstä

Vaikka aromaterapialamppu on vain elämänlaatua parantava työkalu, niin tuotevalikoimaan kuin eteerisen öljylampun käyttötapaankin on kiinnitettävä huomiota. Erityisesti:

• Sinun tulee valita eteeriset öljylamput ja luonnolliset eteeriset öljyt hyvämaineisista liikkeistä ja laitoksista ostaaksesi laadukkaita tuotteita sopivimpaan hintaan.
• Älä laita eteerisiä öljyjä kylmään veteen, sillä näin eteeriset öljyt eivät edistä niiden täyttä aromia.
• Älä käytä väärin eteerisiä öljyjä, koska se on sekä tuhlausta että tekee tuoksusta tilaan erittäin voimakkaan.
• Älä anna polttimessa olevan veden valua kuivaksi.
• Ennen suitsukkeen hengittämistä kiekko tulee puhdistaa, jotta eteerisen öljyn tuoksu ei sekoitu aiemmin käytetyn eteerisen öljyn tuoksuun.
• Pidä kynttilöitä poissa syttyvistä materiaaleista, vaihda kynttilät säännöllisesti ja pidä poissa lasten ulottuvilta.

Toivottavasti yllä oleva artikkeli on auttanut sinua oppimaan tietoa eteerisistä öljylampuista, eteeristen öljylamppujen käytöstä ja niiden tehokkaasta edistämisestä. Nykypäivän kiireisessä ja ahdistuneessa elämässä ihmisten on helppo joutua stressiin, väsymykseen ja ahdistuneisuuteen pitkäksi aikaa. Käytä eteeristä öljylamppua, valitse suosikki eteerinen öljysi, kaikki elämän huolet ja huolet katoavat rentouttavien hetkien jälkeen eteerisen öljylampun kanssa. Yritä tuntea se.