Syitä ja hoitoja reisien venytysmerkkeihin

Reiden venytysmerkit eivät vaikuta terveyteen, mutta aiheuttavat vakavaa esteettistä menetystä. Selvitetään syitä ja korjaustoimenpiteitä reisien venytysmerkkeihin alla olevan artikkelin kautta.

Vaikka venytysmerkit eivät ole terveydelle haitallisia, ne vaikuttavat ulkonäköön. Erityisesti naiset ovat usein itsetietoisia ihollaan olevista venytysmerkeistä. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan syitä ja korjaustoimenpiteitä reisien venytysmerkkeihin.

Syitä venytysmerkkien reisiin

On olemassa useita mahdollisia syitä venytysmerkkien ilmaantumiseen reisiin:

Raskaana

Venytysmerkit ovat usein yleinen ongelma ja huolenaihe raskauden aikana . Vatsan lisäksi myös reisialue on yleinen. Kehon paino kasvaa raskauden aikana ja iho venyy, mikä aiheuttaa venytysmerkkejä.

Teini-ikäinen

Murrosiän venytysmerkit ovat yleinen tila. Murrosiässä kehon nopea kasvu on usein suurempi kuin ihon joustavuus. Tämä voi johtaa venytysmerkkeihin reisissä, vaikka paino- tai liikalihavuusongelmia ei olisikaan.

Nopea painonnousu tai liikalihavuus

Tämä on yleisin syy, joka edistää venytysmerkkien muodostumista. Kun painonnousu on liian nopeaa, liikalihavuus tekee ihosta kyvyttömän reagoimaan ajoissa, mikä johtaa venytys- ja venytysmerkkiin. Reiden alue sisältää kohtuullisen määrän rasvaa, mikä tekee venytysmerkit yleisempiä.

Syitä ja hoitoja reisien venytysmerkkeihin

Voiko liikalihavuus aiheuttaa venytysmerkkejä reisissä?

Fitness

Venytysmerkit reisissä ovat yleinen ongelma kehonrakentajille, varsinkin kun noudatetaan epätieteellistä harjoitusohjelmaa. Liian nopea lihasten rakentaminen voi aiheuttaa rakenteellisen hajoamisen ihon alla, mikä johtaa venytysarkoihin.

Kehonrakennuksen aiheuttamat venytysmerkit ovat usein havaittavissa paremmin, kun suoritat lihaksia rakentavia harjoituksia tällä alueella pitkään. Erityisesti kyykky on tyypillinen harjoitus, jota käytetään usein laajasti.

Hormonaalinen epätasapaino 

Tämä voi myös vaikuttaa venytysmerkkien muodostumiseen reisien alueella, vaikka se ei ole yleinen syy. Hormoniepätasapaino voi johtaa kollageenin ja elastiinin repeytymiseen ihossa venytyksen aikana. Tämä lisää venytysmerkkien riskiä iholla.

Korjaa reisien venytysmerkit luonnollisilla menetelmillä

On olemassa monia tapoja korjata venytysmerkit reisissä. Erityisesti luonnollisten ainesosien käyttöä pidetään turvallisimpana ja yksinkertaisimpana. Voit kokeilla joitain alla olevista ehdotetuista menetelmistä:

Käytä aloe vera -geeliä 

Aloe vera -geeli on suosittu luonnollinen ainesosa, jota käytetään yleisesti ihon ja hiusten hoidossa. Aloe veran käyttöä pidetään myös tehokkaana menetelmänä reisien alueen venytysmerkkien torjumiseksi.

Runsaasti vettä, vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävä aloe vera -geeli auttaa rauhoittamaan ihoa, kosteuttaa ja palauttaa vahingoittuneita ihosoluja. Aloe vera -geeli auttaa myös parantamaan joustavuutta ja ylläpitämään kosteutta venytysarmilta.

Tekee:

  • Valmista 1 tuore aloe veran lehti ja 1 E-vitamiinikapseli.
  • Pese aloe veran lehdet, kuori iho irti saadaksesi geelin.
  • Sekoita aloe vera geeli E-vitamiinin kanssa ja levitä venytysarkoihin.
  • Anna vaikuttaa noin 20 minuuttia ja huuhtele sitten vedellä.

Syitä ja hoitoja reisien venytysmerkkeihin

Aloe vera -geeli auttaa tehokkaasti voittamaan reisien venytysmerkit

Käytä munanvalkuaisia 

Munanvalkuaisen runsas proteiinimäärä vaikuttaa hyvin antioksidantteihin ja ihonhoitoon. Lisäksi tämän materiaalin sisältämä B-vitamiini auttaa myös vaalentamaan ihoa ja häivyttämään reisien ilmaantuvia venytysmerkkejä.

Tekee:

  • Valmista 1 kananmuna (mieluiten kananmuna), erota valkuaiset.
  • Levitä valkoista suoraan venytysmerkkeihin.
  • Odota, että se kuivuu, ja levitä sitten vielä 2 kerrosta.
  • Anna vaikuttaa noin 15-20 minuuttia ja huuhtele sitten pois puhtaalla vedellä.

Käytä sitruunamehua

Koska reisien iho on ohut alue, omenaviinietikan sijaan on sopivampaa käyttää sitruunamehua.

Lisäksi sitruunat sisältävät suuren määrän C-vitamiinia . Tämä ei ole vain ainesosa, joka auttaa ihoa muuttumaan kirkkaaksi ja tasaiseksi, vaan tukee myös kollageenin tuotantoa orvaskessä. Tämä auttaa vähitellen vähentämään epämiellyttäviä venytysmerkkejä reisissäsi.

Tekee:

  • Valmista 2 ruokalusikallista sitruunamehua ja 1/2 tl oliiviöljyä.
  • Sekoita sitruunamehu ja oliiviöljy keskenään.
  • Levitä tasaisesti venytysmerkkeihin ja pese sitten pois 20 minuutin kuluttua.

Vaikka luonnolliset ainesosat ovat yleensä hyviä iholle, on poikkeuksia. Jos havaitset reaktion, lopeta käyttö välittömästi. Voit kokeilla toista menetelmää varmistaaksesi sopivuuden ihollesi.

Kuinka ehkäistä venytysmerkkejä reisissä

Reiden alueen venytysmerkit voidaan estää kokonaan seuraavilla huomautuksilla:

  • Rajoita kortikosteroidien käyttöä, koska ne voivat heikentää ihon kimmoisuutta.
  • Rakenna kohtuullinen ruokavalio, joka sisältää vitamiinien ja kivennäisaineiden tasapainon. Lisää omega-3-, sinkki-, A-, C-, E-vitamiinipitoisten ruokien syömistä...
  • Lisää tarpeeksi vettä keholle, keskimäärin noin 2 litraa päivässä. Jos kuuma sää tai fyysinen aktiivisuus aiheuttaa runsaasti hikoilua, juo enemmän vettä.
  • Hallitse painoasi syömällä ja harjoittelemalla kunnolla. Vältä painonnousua liian nopeasti ja äkillisesti.
  • Jos menet kuntosalille, kiinnitä huomiota oikeaan harjoitteluun. Älä harjoittele liian usein vain pakaraa ja reisiä varten.

Syitä ja hoitoja reisien venytysmerkkeihin

Riittävän veden lisääminen kehoon auttaa ehkäisemään venytysmerkkejä tehokkaasti

Yllä on kerromme syistä ja reiden venytysmerkkien korjaamisesta . Voidaan nähdä, että reisien venytysmerkit vaikuttavat yleensä vain estetiikkaan, joten turhaa murehtia ei tarvitse. Jos luonnolliset lääkkeet eivät auta, käy lääkärissä saadaksesi neuvoja ja varhaista hoitoa.


Yksinkertaisia ​​kauneusvinkkejä: Kuinka saada talikuituja vaseliinilla

Yksinkertaisia ​​kauneusvinkkejä: Kuinka saada talikuituja vaseliinilla

Talipitoiset kuidut ovat aina suurin ongelma iholla. Vaikka talipitoiset kuidut eivät aiheuta epämukavuutta, kipua eivätkä vaikuta ihoon yhtä paljon kuin aknetyypit, talikuitujen poistaminen on silti välttämätöntä. Tiedätkö kuinka saada talipitoisia kuituja vaseliinilla?

Vaseliinin ihmeelliset käyttötavat, jotka sinun pitäisi tietää

Vaseliinin ihmeelliset käyttötavat, jotka sinun pitäisi tietää

Vaseliinikosteuttava vaha on äärimmäisen kuuluisa tuote kauneusmaailmassa, sillä vaseliini tuo mukanaan paljon kiistattomia ihmeellisiä käyttötarkoituksia. Selvitetään mielenkiintoisia asioita vaseliinikosteuttavan vahan vaikutuksista alla olevan artikkelin avulla!

Vastaus: Voinko käyttää vaseliinia kosteusvoiteena?

Vastaus: Voinko käyttää vaseliinia kosteusvoiteena?

Vaseliinin pääainesosa on maaöljy – aine, joka toimii vedenpitävänä suojana iholla. Tämä saa sinut tuntemaan olosi melko rasvaiselta iholle levitettynä. Onko siis oikein käyttää vaseliinia kosteusvoiteena?

Onko vaseliinihuulivoidepurkin arviointi hyvä?

Onko vaseliinihuulivoidepurkin arviointi hyvä?

Vaseliini on yksi tunnetuimmista merkeistä, jolla on monia kauneustuotteita, joihin luotetaan ympäri maailmaa. Vaseliinihuulirasva purkkimuodossa on myös tämän merkin tyypillinen tuoteryhmä. Kuitenkin niille, jotka ovat uusia tämän tuotteen kanssa ensimmäistä kertaa, on edelleen yleinen kysymys, onko vaseliinihuulivoide hyvä?

Kuinka tunnistaa oikea ja väärennetty vaseliinihuulivoide

Kuinka tunnistaa oikea ja väärennetty vaseliinihuulivoide

Nykyään markkinoilla vaseliinihuulivoide on erittäin suosittu ja tuttu tuotesarja kaikille. Tämän suosion vuoksi ilmaantuu monia erilaisia ​​väärennöksiä, mikä tekee kuluttajien tunnistamisen entistä vaikeammaksi. Siksi, kun opit erottamaan oikean vaseliinihuulivoidetta väärennöksistä, voit valita aitoja tuotteita ja välttää haitallisia sivuvaikutuksia, kun käytät huonolaatuisia tuotteita.

Hoitaako vaseliinihuulivoide tummia huulia?

Hoitaako vaseliinihuulivoide tummia huulia?

Vaseliinihuulirasva on markkinoiden kuuluisa tuotesarja, ja monet ihmiset luottavat sen hoitavan ja kaunistavan joka päivä. Kosteuttavien, kuivumista estävien huulten erinomaisen käytön, halkeilevien huulten hoitoon ja ihon sisäpuolelta uudistamiseen, joka auttaa sileitä ja täyteläisiä huulia, monet naiset ihmettelevät myös, voiko vaseliinihuulivoide hoitaa tummia huulia?.

Syitä ja hoitoja reisien venytysmerkkeihin

Syitä ja hoitoja reisien venytysmerkkeihin

Reiden venytysmerkit eivät vaikuta terveyteen, mutta aiheuttavat vakavaa esteettistä menetystä. Selvitetään syitä ja korjaustoimenpiteitä reisien venytysmerkkeihin alla olevan artikkelin kautta.

Kuinka säilyttää vaseliinihuulivoide tehokkaasti?

Kuinka säilyttää vaseliinihuulivoide tehokkaasti?

Kauneuskosmetiikan ostaminen ja käyttö ei ole vain harrastus, vaan nykyajan naisten välttämätön tarve. Kuitenkin, jotta näitä tuotteita voidaan käyttää pitkään, niiden säilyttäminen on ongelma, joka aiheuttaa monia päänsärkyä, erityisesti huulirasvatuotteet. Tämä artikkeli auttaa sinua tietämään, kuinka parhaiten säilytät vaseliinihuulivoidetta, jotta huulesi ovat aina täyteläiset ja nuorekkaat.

Opi vartaloemulsiosta ja vaseliinista gluta hya blue

Opi vartaloemulsiosta ja vaseliinista gluta hya blue

Vartalovoide on helppo tapa hoitaa ihoasi. Tuote auttaa ylläpitämään ihon kosteutta ja ehkäisee ihon kuivumista erityisesti alueilla, kuten kyynärpäissä, kantapäässä ja muilla kuivumisalueilla.

Voidaanko vaseliiniraskausbalsamia käyttää?

Voidaanko vaseliiniraskausbalsamia käyttää?

Raskaus on herkkä ajanjakso ja naisen kehossa tapahtuu monia hormonaalisia muutoksia. Siksi naiset kohtaavat usein kuivaa, halkeilevaa, tummaa ihoa ... etenkin talvella. Tällä hetkellä raskaana olevien äitien käyttämien huulipunatyyppien on oltava erittäin turvallisia suojellakseen äitiä vaikuttamatta vauvaan. Koska vaseliini on suosittu tuote, johon monet ihmiset luottavat, on monia vaippaäitejä kiinnostava kysymys, voidaanko vaseliinia käyttää raskauden aikana.

Ovatko vaseliinihuulivoiteet sävytettyjä?

Ovatko vaseliinihuulivoiteet sävytettyjä?

Vaseliini on kansallisbalsami, joka on tullut tutuksi monille kauneuden uskoville. Markkinoilla suositun purkkimuodon lisäksi brändi on tuonut markkinoille myös sarjan huulirasvoja, jotka ovat kompakteja, käteviä ja helpompia käyttää. Siitä lähtien monet ihmiset ovat ihmetelleet näitä uusia tuotteita: Millaisia ​​ne ovat? Onko vaseliinihuulivoide sävytetty? Onko laatu hyvä? Otetaanpa nyt selvää.

Tällä hetkellä on olemassa monenlaisia ​​vaseliinihuulivoidetta?

Tällä hetkellä on olemassa monenlaisia ​​vaseliinihuulivoidetta?

Vaseliinihuulivoide on Unilever-ryhmän tuote. Käyttöeduilla ei ole yllättävää, että vaseliinihuulivoidetuotteet ovat olleet maailman Top 5:ssä. Tiedätkö kuinka monta vaseliinihuulivoidetta on tällä hetkellä saatavilla?

Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan

Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan

Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.

Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille

Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille

Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.

Kuinka kauan kestää, että akne häviää?

Kuinka kauan kestää, että akne häviää?

Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?

Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?

Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?

Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.

Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?

Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?

Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.

Vastaus: Onko hyvä juoda inkivääri-sitruunaruohomehua joka päivä?

Vastaus: Onko hyvä juoda inkivääri-sitruunaruohomehua joka päivä?

Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?

Onko Big 1 rintojen parannusvoide hyvä?

Onko Big 1 rintojen parannusvoide hyvä?

Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.

4 kosmeettista ainesosaa tekevät ihon ikääntymistä estävästä vaikutuksesta ilmeisen

4 kosmeettista ainesosaa tekevät ihon ikääntymistä estävästä vaikutuksesta ilmeisen

Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.

Nukkumisasento yöllä auttaa sinua pysymään terveenä ja kauniina herätessäsi

Nukkumisasento yöllä auttaa sinua pysymään terveenä ja kauniina herätessäsi

Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.

Onko ihon kuorinta hyvä? Kuinka kuoria iho turvallisesti kotona

Onko ihon kuorinta hyvä? Kuinka kuoria iho turvallisesti kotona

Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!