Aknen puristamisen jälkeen iho on erittäin heikko ja herkkä, joten hyödyllisten ruokien lisäämisen lisäksi poistat myös iholle haitallisia ruokia. Joten mitä sinun ei pitäisi syödä aknen puristamisen jälkeen, jotta ihosi paranee nopeasti?
Aknen puristamisen jälkeen sinun ei pidä syödä mitään, jotta iho paranee nopeasti, koska jos et pidättäydy haitallisista ruoista, se pahentaa ihon tilaa, akne on vaikea parantua ja jättää arpia. vaikea hoitaa. Jos olet myös miettinyt tätä ongelmaa, seuraa tätä artikkelia heti. Tässä on seitsemän haitallista ruokaa, joita sinun tulee välttää näppylöiden jälkeen.
Älä syö mausteista, kuumaa, rasvaista ruokaa
Mausteiset ja rasvaiset ruoat ovat ruokaryhmiä, jotka sinun on lisättävä ensimmäiselle "mustalle listalle", jos haluat ihosi paranevan nopeasti aknen puristamisen jälkeen.
Älä syö mausteista, kuumaa, rasvaista ruokaa
Näin ollen kuumat ja mausteiset ruoat saavat ihon helposti ärsyyntymään, jolloin keho kuumenee ja vaikeutetaan maksan puhdistusprosessia, maksan huono toiminta saa ihon nopeasti tukkimaan huokoset ja tuottamaan verensokeria. akne. Siksi tätä ruokaa sinun tulee välttää, jos haluat sileän ihon, varsinkin kun puristat vain aknea – ihon epäkypsimmän ja vaurioituneen vaiheen.
Ateriat, kuten: Mausteiset nuudelit, paistettu kana, ... ovat monien ihmisten suosikkiruokia, mutta ne ovat akne-ihon "vihollisia" . Siksi sinun on poistettava se, jos haluat, että aknen puristamisen jälkeen iho paranee nopeasti ja vähentää mustelmien muodostumista.
Vältä makeisia
Et ehkä tiedä, makeisissa, kuten: kakut, kakut, karamelli, jäätelö, ... on suuri määrä sokeria. Tämä aine tuo herkullisen maun, monien suosikki, mutta joutuessaan kehoon se aiheuttaa tulehdusreaktion ja vaikeuttaa juuri puristeltujen aknepisteiden kuivumista uudelleen.
Mitä suurempi sokerimäärä makeisissa on, sitä enemmän se vaikuttaa ihon uusiutumis- ja paranemiskykyyn. Siksi myös makeisia tulee välttää vähintään 4-5 päivää aknen puristamisen jälkeen, jotta iho saadaan "elvytettyä" mahdollisimman pian.
Älä syö kanaa aknen puristamisen jälkeen
Älä syö kanaa aknen puristamisen jälkeen
Kanaa ei pidä syödä niille, joille on juuri poksahtanut akne ja paljon avohaavoja ja iho alkaa uusiutua nuorella iholla. Koska kana voi saada haavasi kuivumaan pitkään, jolloin sinusta tulee kutiavaa ja epämukavaa.
Lisäksi kanan syöminen aknen puristamisen jälkeen lisää myös tummien arpien riskiä, mikä vaikuttaa suuresti esteettisiin tekijöihin.
Älä syö tahmeaa ruokaa
Hänen isänsä ovat ammoisista ajoista lähtien välittäneet toisilleen, että tahmeasta riisistä valmistettuja ruokia, kuten tahmeaa riisiä, tahmeaa riisiä, ... tulisi välttää näppylän jälkeen tai kun kehosi on juuri leikattu ja siinä on avohaavoja. Koska tahmeat ruoat tekevät ihosta vaikeasti parantuvan, aiheuttaen ihon kutinaa, ja erityisesti niitä tulee välttää ihmisillä, joilla on tulehdus, akne .
Sinun tulee välttää tahmeiden ruokien syömistä 5-7 päivän ajan aknen puristamisen jälkeen. Tämä ajanjakso voi olla pidempi, jos akne on vakava.
Kun olet puristanut aknen, pidättäydy kalamaisesta ruoasta
Ihotautilääkärit suosittelevat, että et syö kalamaisia ruokia aknen puristamisen jälkeen, koska ne kutisevat haavat, lisäävät tulehduksen riskiä, ihoärsytystä ja hidastavat ihon toipumisprosessia.
Kalaruokaa, kuten: ostereita, katkarapuja, rapuja, ... sinun on vältettävä.
Kun olet puristanut aknen, pidättäydy kalamaisesta ruoasta
On vältettävä vesipinaattia aknen puristamisen jälkeen
Kun puristaa akne ei pitäisi syödä vesipinaattia? Oikein! Et kuullut väärin. Vaikka vesipinaatti on runsaasti kuitua sisältävä ruoka, joka on hyvä terveydelle ja iholle, se on ruoka, jota sinun on vältettävä aknen puristamisen jälkeen.
Ihotautilääkärit sanoivat, että vesipinaatin koostumuksessa on aineita, jotka kykenevät solujen lisääntymiseen ja aiheuttamaan keloidisia arpia aknen jälkeen , mikä vaikuttaa estetiikkaan. Jos syöt vesipinaattia aknen puristamisen jälkeen, tunnet aluksi epämukavaa kutinaa. Seuraavaksi ihosi muodostaa keloidisia arpia, joita on vaikea hoitaa. Joten sinun on poistettava vesipinaatti ruokavaliostasi aknen puristamisen jälkeen.
Vältä naudanlihaa näppylöiden jälkeen
Huolimatta korkeasta ravintosisällöstä ja terveydelle hyväksi, naudanliha on ruoka, joka on kiellettyjen näppylöiden jälkeen käytettäväksi.
Naudanliha saa juuri puristetun aknen kutiamaan ja kun raaputtelet sitä, se aiheuttaa tulehdusta ympäröivään ihoon. Lisäksi naudanliha myös tummentaa haavaa ja aiheuttaa siten epätasaisen ihon sävyn. Siksi sinun tulee välttää naudanlihaa noin 1 viikon ajan aknen puristamisen jälkeen varmistaaksesi nopeimman paranemisen.
Sen lisäksi, että opit, mitä ei saa syödä aknen puristamisen jälkeen, sinun tulee myös lisätä elintarvikkeita, jotka nopeuttavat ihon palautumista, auttavat ihoa paranemaan nopeasti ja välttämään arpeutumista, kuten: runsaasti C-vitamiinia sisältävät hedelmät, vihreät vihannekset, palkokasvit, runsaasti A-vitamiinia sisältävät ruoat, B, E, ... Älä myöskään unohda hoitaa ihoa kunnolla, äläkä käytä liikaa hoitoja iholle.
Tiedätkö mitä ei saa syödä aknen puristamisen jälkeen ? Poista nämä ruoat välittömästi ruokavaliostasi uudistaaksesi ihosi nopeasti ja saadaksesi sileän, vaaleanpunaisen ja valkoisen ihon. Onnea!
Katso lisää: Mitä minun pitäisi tehdä aknen poksahtamisen jälkeen?
Märkärakkuloita pitäisi puristaa? Jos sitä ei tehdä oikein, se aiheuttaa helposti turvotusta, tulehdusta ja myrkyllisyyttä. Mitä tulee huomioida puristaessa, jotta vältytään tulehdukselta ja turvotukselta.
Aknen puristamisen jälkeen iho on erittäin heikko, joten hyödyllisten ruokien lisäämisen lisäksi poistat myös iholle haitallisia ruokia. Joten mitä sinun ei pitäisi syödä aknen puristamisen jälkeen, jotta ihosi paranee nopeasti?
Pitäisikö minun käyttää maskia aknen puristamisen jälkeen? Onko tämä ajatus oikea, kun ajatellaan, että naamion ravintoaineet rauhoittavat vaurioitunutta ihoa?
Pahanhajuinen akne kainaloissa on yleinen ilmiö, joka voi olla merkki patologiasta, ihon poikkeavuuksista. Joten mikä on syy ja mikä on hoito?
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
