Kuinka monta kertaa päivässä riittää aurinkovoidetta?

Aurinkosuojavoide on täydellinen ratkaisu ihon suojaamiseen ulkoisilta vaikutuksilta. Kuinka monta kertaa päivässä aurinkovoidetta tulisi levittää parhaan suojan saamiseksi?

Yksi terveen ihon suojelemisen salaisuuksista on aurinkovoiteen käyttö. Sopivan tuotteen valinta ei ainoastaan ​​suojaa tehokkaasti auringolta, vaan myös suojaa ihoa ulkoisen ympäristön vaikutuksilta. Monia käyttäjiä kiinnostaa kysymys, kuinka monta kertaa päivässä aurinkovoide on riittävä ja tehokas?

Aurinkosuojavoiteen käyttämättä jättämisen sivuvaikutukset

Aurinkovoide ei itse asiassa auta ainoastaan ​​UV-säteitä vastaan, vaan myös suojaa ihoa pölyltä ja haitallisilta bakteereilta. Siksi, jos et käytä aurinkovoidetta, se voi aiheuttaa haitallisia vaikutuksia, kuten:

  • Iho on tumma, koska sitä ei ole suojattu.
  • Lika ja bakteerit tarttuvat ihoon aiheuttaen tulehduksellisia akneja, tukkeutuneita huokosia...
  • Ihovaurioita, auringonpolttamia  , jos ulkolämpötila on liian korkea eikä peitetä huolellisesti.
  • Ihosyöpä ja nopea ihon ikääntyminen.

Siksi säästä riippumatta on välttämätöntä jatkaa aurinkovoidetta ihon suojaamiseksi paremmin.

Kuinka monta kertaa päivässä riittää aurinkovoidetta? Aurinkosuojavoide suojaa ihoa

Kuinka monta kertaa päivässä aurinkovoidetta tulee käyttää ihon suojaamiseksi?

Vaikka aurinkovoide on erittäin tärkeä ihon suojaamisessa. Monet ihmiset eivät kuitenkaan vieläkään osaa käyttää aurinkovoidetta, mikä tekee ihosta tummemman ja haavoittuvamman. Kuinka monta kertaa päivässä riittää aurinkovoidetta suojaamaan ihoa? Vastaus riippuu kunkin henkilön työoloista. 

Itse asiassa aurinkovoide on vähemmän tehokas, jos se altistuu suoralle auringonvalolle useiden tuntien ajan. Siksi sinun on levitettävä aurinkovoidetta uudelleen tietyn ajan kuluttua ihon suojaamiseksi optimaalisesti. Erityisesti:

  • Levitä uudelleen 2 tunnin välein, kun olet alttiina suoralle auringonvalolle. Jos osallistut ulkoiluun, uimiseen tai rannalle, on suositeltavaa käyttää vedenkestävää aurinkovoidetta ja levittää uudelleen noin 90 minuutin kuluttua.
  • Kun olet sisällä tai työskentelet toimistossa, sinun tulee myös levittää aurinkovoidetta 2-3 tunnin välein.

Aurinkosuojavoiteen lisääminen 1-2 tunnin välein varmistaa terveen ihon, minimoi ultraviolettisäteilyn sekä haitallisten bakteerien ja lian vaikutuksen ilmassa.

Kuinka monta kertaa päivässä riittää aurinkovoidetta? Levitä aurinkovoidetta uudelleen 2 tunnin välein

Kuinka paljon aurinkovoidetta käyttää joka kerta?

Jos käytät liian paljon tai liian vähän aurinkovoidetta, se kaikki vaikuttaa ihoasi:

  • Liian vähäinen aurinkovoide tekee ulkokerroksesta tehottoman, ei suojaa ihoa ja voi myös aiheuttaa ihon ryppyjä, tummumista ja samalla kiihdyttää ihon ikääntymisprosessia.
  • Liian paljon aurinkovoidetta käyttäessäsi iho tukkeutuu ja ihohuokoset tukkeutuvat, mikä tekee ihosta alttiita rasvaisuudelle, akneen...

Siksi sen lisäksi, että aurinkosuojan levittäminen useita kertoja päivässä riittää, myös aurinkovoideannos jokaista käyttökertaa kohti on erittäin tärkeä. 

Asiantuntijoiden mukaan aurinkovoidetta kasvoille riittää 2 milligrammaa / 1 cm2 pinta-alaa. Voit arvioida kerman määrän 2-3 rystysten perusteella, jotta voit käyttää. Kehon iholle tulisi levittää noin 25-30 milligrammaa.

Suihkeella aurinkosuojalla kannattaa suihkuttaa monta kertaa niin, että iholle leviää noin 3-4 kerrosta voidetta riittää käytettäväksi. Kun käytät aurinkovoidetta kasvoille, on syytä kiinnittää huomiota sen käyttämiseen niskaan, korvien taakse, hiusrajaan... jotta aurinkovoide suojaa kaikkea ympäröivää ihoa. Rajoita tilannetta, jossa iholla on suojattu alue, jota ei ole, mikä aiheuttaa epätasaisen ihon sävyn.

Kuinka monta kertaa päivässä riittää aurinkovoidetta? Kasvoille riittävä aurinkovoidemäärä on 2mg/cm2

Huomioitavaa aurinkovoidetta ostaessasi ja käyttäessäsi

Jotta aurinkovoide voisi maksimoida tehonsa ja käyttää aurinkovoidetta turvallisesti, sen lisäksi, että tiedetään kuinka monta kertaa päivässä aurinkovoide riittää, myös aurinkosuojan käyttöä koskevat huomautukset ovat tärkeitä. erittäin tärkeää:

  • Ensimmäinen: Levitä aurinkovoidetta noin 20-30 minuuttia ennen ulos menoa, jotta voide ehtii imeytyä ja suojata ihoa.
  • Toiseksi: Jos joudut työskentelemään auringossa pitkään tai altistumaan vedelle, kuten rannalla, matkustaessasi jne., sinun tulee valita aurinkovoide, jossa on korkea SPF tai vettä hylkivät ainesosat rajoittamaan ajautumista. aurinkosuojan vaikutus suojaa ihoa pidempään.
  • Kolmanneksi: On tarpeen valita jokaisen ihon tilaan sopiva aurinkovoide. Esimerkiksi fyysinen aurinkovoide herkälle iholle, aurinkovoide akneen taipuvaiselle iholle, aurinkovoide rasvaiselle iholle jne.
  • Neljänneksi: Valitse ostaa selkeää alkuperää oleva aurinkovoide, vältä väärennettyjen tuotteiden ostamista varmistaaksesi käytön turvallisuuden ja tarjotaksesi parhaan ihonsuojavaikutuksen.
  • Viidenneksi: Aurinkosuojavoide on viimeinen vaihe ihonhoitorutiinissasi , ja se on vaihe, joka sinun on otettava ennen meikin levittämistä. Siksi, kun tarvitset meikkiä, levitä aurinkovoidetta ja odota sitten, että voide imeytyy ihoon, ennen kuin jatkat seuraaviin vaiheisiin. 
  • Kuudes: On poistettava meikki ja puhdistettava iho päivän päätteeksi, kun käytät aurinkovoidetta. Jos tätä ei ylläpidetä, iholla oleva lika ei puhdistu ja sillä voi olla seurauksia iholle.
  • Lauantai: Muista pitää kasvosi ja kätesi puhtaina käyttäessäsi aurinkovoidetta. Käytä sopiva määrä joka kerta yllä olevan ohjeen mukaisesti.

Aurinkosuojavoiteen käyttö on erityisesti yhdistettävä ihonhoitoon ja -suojaukseen. Rajoita ulkoiluaikaa klo 11-16 välillä ja lisää samalla runsaasti vettä, vihanneksia ja hedelmiä saadaksesi keholle vitamiineja ja kivennäisaineita.

Yllä on vastauksemme kysymykseen, kuinka monta kertaa päivässä aurinkosuojavoiteen levittäminen riittää, sekä joitakin huomautuksia aurinkosuojavoiteen käytöstä. Valitse sopiva aurinkovoide ja käytä sitä aina säännöllisesti varmistaaksesi terveen ihon ja ehkäistäksesi ikääntymisen ja ihosyövän riskiä.


Kuinka tunnistaa väärennetty aurinkovoide, johon sinun tulee kiinnittää huomiota

Kuinka tunnistaa väärennetty aurinkovoide, johon sinun tulee kiinnittää huomiota

Aurinkosuojasta on luultavasti tullut välttämätön "ystävä" meille kaikille, erityisesti naisille. Sen lisäksi, että aurinkovoide suojaa ihoa erinomaisesti auringon ankarilta säteiltä, ​​se auttaa myös vähentämään vakavien ihosairauksien riskiä.

Kuinka juoda tehokasta aurinkovoidetta, joka sinun pitäisi tietää

Kuinka juoda tehokasta aurinkovoidetta, joka sinun pitäisi tietää

Aurinkosuojavoide on yksi tämän päivän halutuimmista tuotteista. Väärin käytettynä se voi kuitenkin olla haitallista. Opi käyttämään aurinkovoidetta tehokkaasti ja suojaamaan ihoasi turvallisesti seuraavan artikkelin avulla.

Ohjeet Anessan aurinkovoiteen tarkistamiseen, ovatko ne todellisia

Ohjeet Anessan aurinkovoiteen tarkistamiseen, ovatko ne todellisia

Anessa on johtava kauneususkovien aurinkovoidemerkki. Tällä hetkellä on monia huonolaatuisia tuotteita, joita kuluttajien on vaikea erottaa toisistaan. Katsotaanpa, kuinka voit tarkistaa väärennetyn anessan aurinkosuojan seuraavan artikkelin kautta.

Aurinkosuojameikin poistaminen ilman meikinpoistoainetta on hyvin yksinkertaista

Aurinkosuojameikin poistaminen ilman meikinpoistoainetta on hyvin yksinkertaista

Aurinkosuojavoiteen poisto on tarpeen iholle jääneen voiteen puhdistamiseksi ja poistamiseksi. Yleensä naiset käyttävät erikoistuneita meikinpoistotuotteita. On kuitenkin monia tapoja poistaa aurinkovoidetta ilman meikinpoistoainetta, mutta se on hyvin yksinkertaista ja tehokasta.

La Roche Posay lasten aurinkovoide Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+

La Roche Posay lasten aurinkovoide Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+

Lasten iho on vielä kehitysvaiheessa, joten se on herkempi vaurioille kuin aikuisen iho, etenkin UV-säteiden vaarallisissa vaikutuksissa. Yksi ratkaisu lasten ihon suojaamiseen on La Roche Posay Children's Sunscreen.

Aurinkosuojavoiteen käyttämättä jättämisen vaikutukset

Aurinkosuojavoiteen käyttämättä jättämisen vaikutukset

Aurinkosuojavoide on korvaamaton tuote jokaisen ihonhoitorutiinissa, varsinkin kesällä, kun aurinko paistaa ankarasti ja UV-indeksi on korkea, aurinkosuojasta tulee tehokas ihonsuojakilpi. Jotkut naiset kuitenkin jättävät huomiotta tämän ihonhoitovaiheen, mikä johtaa vakaviin seurauksiin iholle.

Top aurinkovoidetta rasvaiselle iholle aknehoidolla kannattaa kokeilla

Top aurinkovoidetta rasvaiselle iholle aknehoidolla kannattaa kokeilla

Jos olet kauneususkoinen, termi "hoito" ei ole sinulle enää outo. Ihonhoidossa tämä termi voidaan karkeasti ymmärtää erikoishoitotuotteeksi, erikoishoitoprosessiksi, ... iho-ongelmien ratkaisemiseksi. Myös akneen taipuvaiselle iholle tarkoitetuilla aurinkosuojatuotteilla on sama merkitys.

Q&A-nurkkaus: Onko Vichyn aurinkovoide fyysinen vai kemiallinen?

Q&A-nurkkaus: Onko Vichyn aurinkovoide fyysinen vai kemiallinen?

Vichyn aurinkovoidetta voidaan kutsua kemialliseksi hybridi-fysikaaliseksi aurinkosuojaksi. Tämä kermasarja perii sekä fysikaalisten että kemiallisten aurinkovoiteiden edut ja rajoittaa haittoja.

Arvostelu La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch -aurinkosuojasta SPF 50+

Arvostelu La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch -aurinkosuojasta SPF 50+

Rasvaiselle iholle on vaikea valita oikeaa aurinkovoidetta ilman, että ihohuokoset tukkeutuvat. La Roche Posay -aurinkosuojavoiteen arvostelu ehdottaa sinulle tämän kuuluisan ranskalaisen kosmetiikkayrityksen akneen taipuvaiselle iholle sopivaa tuotetta.

Arvostelu Avenen aurinkovoideista

Arvostelu Avenen aurinkovoideista

Avene aurinkovoiteet saavat kauneusharrastajien huomion niiden turvallisen aurinkosuojakoostumuksen ansiosta, joka sisältää turvallisia aurinkovoideaineosia, jotka ovat hellävaraisia ​​herkimmälle iholle.

Tosi tarina, että aurinkovoide aiheuttaa ihosyöpää

Tosi tarina, että aurinkovoide aiheuttaa ihosyöpää

Viime aikoina on ollut paljon tietoa siitä, että aurinkovoide aiheuttaa ihosyöpää. Tämä tarina on aiheuttanut hämmennystä yhteiskunnassa, erityisesti kauneudesta kiinnostuneissa naisissa. Seuraava artikkeli auttaa sinua selvittämään tämän tarinan totuuden.

Luettelo suosituimmista La Roche Posayn aurinkovoideista

Luettelo suosituimmista La Roche Posayn aurinkovoideista

Mikä monista La Roche Posay -aurinkosuojatuotteista on suosituin? Otetaan se seuraavasta artikkelista.

4 yksinkertaista tapaa suojautua auringolta uidessa

4 yksinkertaista tapaa suojautua auringolta uidessa

Kuumasta ja hikoilevasta kesälämmöstä on saattanut tulla pakkomielle useimmille ihmisille, erityisesti naisille. Iho ei vain tummu, vaan siitä tulee myös monien ihosairauksien, kuten ihosyövän, syy.

3 annosta rypäleitä päivässä vähentää auringonpolttaman riskiä

3 annosta rypäleitä päivässä vähentää auringonpolttaman riskiä

Auringonpolttama on aina suuri huolenaihe naisille, koska pidämme usein parempana valkoista ihoa. Jos palaat aina aurinkosuojatuotteiden käytöstä huolimatta, älä huoli, kypsät viinirypäleet auttavat sinua vähentämään tätä riskiä.

Arvostelukulma: Onko Vichyn aurinkovoide todella hyvä?

Arvostelukulma: Onko Vichyn aurinkovoide todella hyvä?

Kaikissa Vichyn tuotteissa on Ranskan kuumista lähteistä peräisin olevan syvän kivennäisveden pääainesosa, joka auttaa suojaamaan, parantamaan ja parantamaan ihon tilaa. Sopii herkälle ja akneen taipuvaiselle iholle.

Kerro, kuinka voit tarkistaa oikean Anessan aurinkosuojan - väärennös

Kerro, kuinka voit tarkistaa oikean Anessan aurinkosuojan - väärennös

Anessa aurinkovoide on peräisin kuuluisalta japanilaisesta kosmetiikkabrändistä, joka on erittäin suosittu kauneuden ja ihonhoidon harrastajien keskuudessa. Tämän suosion vuoksi markkinoilla on kuitenkin monia väärennettyjä tuotteita, mikä vaikeuttaa tuotteiden valintaa ja vaikuttaa naisten ihon terveyteen.

Katso 4 parasta La Roche Posay -aurinkosuojaa akneen taipuvaiselle iholle, joita sinun ei pidä jättää huomiotta

Katso 4 parasta La Roche Posay -aurinkosuojaa akneen taipuvaiselle iholle, joita sinun ei pidä jättää huomiotta

La Roche Posay aurinkovoide on tuote, joka on tällä hetkellä erittäin suosittu naisten keskuudessa. Jotta saat lisätietoja tästä tuotelinjasta, aFamilyToday-blogi käy läpi yksityiskohtaisesti neljä tehokkainta La Roche Posay -aurinkosuojaa rasvaiselle akneen taipuvaiselle iholle alla olevan artikkelin kautta.

Paljastetaan, kuinka Skin Aqua -aurinkosuojaa käytetään mahdollisimman tehokkaaksi

Paljastetaan, kuinka Skin Aqua -aurinkosuojaa käytetään mahdollisimman tehokkaaksi

Skin Aqua on aurinkovoidebrändi, jota monet ihmiset rakastavat ja valitsevat. Kaikki naiset eivät kuitenkaan osaa käyttää tätä voidetta oikein parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

TOP 3 suosituinta Cetaphil aurinkovoidesarjaa tänään

TOP 3 suosituinta Cetaphil aurinkovoidesarjaa tänään

Cetaphil aurinkovoide 3-in-1-koostumuksella, SPF 15, 30, 50+ auttaa hallitsemaan öljyä, kirkastaa ihoa ja kosteuttaa ihoa, jotta se voi taistella haitallisia UV-säteitä vastaan.

Löydä kuumat spray-aurinkosuojat kesällä 2019

Löydä kuumat spray-aurinkosuojat kesällä 2019

Kesä "polttava aurinko" on monien ihmisten pelko, ja oletko löytänyt itsellesi sopivan aurinkosuojan? Älä jätä huomioimatta spray aurinkovoidetta, koska tällä tuotteella on niin erityisiä etuja!

Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan

Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan

Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.

Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille

Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille

Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.

Kuinka kauan kestää, että akne häviää?

Kuinka kauan kestää, että akne häviää?

Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?

Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?

Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?

Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.

Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?

Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?

Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.

Vastaus: Onko hyvä juoda inkivääri-sitruunaruohomehua joka päivä?

Vastaus: Onko hyvä juoda inkivääri-sitruunaruohomehua joka päivä?

Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?

Onko Big 1 rintojen parannusvoide hyvä?

Onko Big 1 rintojen parannusvoide hyvä?

Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.

4 kosmeettista ainesosaa tekevät ihon ikääntymistä estävästä vaikutuksesta ilmeisen

4 kosmeettista ainesosaa tekevät ihon ikääntymistä estävästä vaikutuksesta ilmeisen

Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.

Nukkumisasento yöllä auttaa sinua pysymään terveenä ja kauniina herätessäsi

Nukkumisasento yöllä auttaa sinua pysymään terveenä ja kauniina herätessäsi

Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.

Onko ihon kuorinta hyvä? Kuinka kuoria iho turvallisesti kotona

Onko ihon kuorinta hyvä? Kuinka kuoria iho turvallisesti kotona

Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!