Aurinkosuojavoide on välttämätön askel ihonhoidossa ja suojauksessa. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinun tulee tietää kuinka käyttää kesän aurinkovoidetta.
Aurinkosuojavoide on välttämätön askel ihonhoidossa ja suojauksessa. Kuuman kesäauringon alla, jos et käytä aurinkovoidetta, ihosi ruskettuu nopeasti, vaurioituu ja jopa ihosyöpä. Oikean tuotteen valinnan lisäksi aurinkosuojavoiteen tehokas käyttö on erittäin tärkeää, sillä se auttaa voidetta edistämään sen täyttä vaikutusta. Älä missaa tämän artikkelin jakamista kesän aurinkovoiteen käytöstä.
Miksi aurinkovoidetta kannattaa käyttää kesällä?
Kesällä lämpötila nousee, myös aurinko paistaa voimakkaammin. Tämä on syy ihon nopeaan ikääntymiseen, jolloin ihossa näkyy ruskeita pilkkuja, pigmentaatiota, tummia läiskiä ja mitä enemmän UV-säteet tunkeutuvat ihoon, sitä enemmän se voi johtaa ihosyöpään, jopa huoneessa tai varjossa. UV- säteet voivat silti kulkea lasin läpi . Siksi aurinkovoiteen päivittäinen käyttö on optimaalinen ratkaisu oman ihosi suojaamiseen.
Miksi sinun pitäisi käyttää aurinkovoidetta, varsinkin kesällä?
Kuinka käyttää kesän aurinkovoidetta tehokkaasti
Kuinka paljon aurinkovoidetta riittää?
Aurinkosuojavoiteen levittäminen on edelleen kaikkien kiinnostava kysymys. Jos käytät liian vähän tai liikaa voidetta tai levität sitä epätasaisesti, aurinkovoide ei voi olla täysin tehokas.
Esimerkiksi: Jos levität liian vähän, alhainen aurinkosuoja tekee ihostasi tumman, ryppyisen ja vanhenee ennenaikaisesti. Päinvastoin, jos levität liikaa, ihosi ei ime sitä kokonaan, mikä aiheuttaa tukkeutumisen, tukkii huokoset ja tekee ihosta alttiita akneen.
Tällä hetkellä ihotautilääkärit suosittelevat aurinkovoidetta 2 milligrammaa aurinkovoidetta 1 cm ihoa kohden. Jos haluat levittää koko kasvoille, kohtuullinen määrä aurinkovoidetta 1-2g vastaa 1/2-1/3 teelusikallista. Vartalolle noin 25-30g aurinkovoidetta.
1,2 g aurinkovoidetta arvioitaessa aurinkovoidetta voi olla noin kolme etusormen rystystä kasvojen iholle. Jos käytät spray-aurinkosuojaa, sinun tulee suihkuttaa iholle 4 kerrosta voidetta riittää.
Kuinka käyttää kesän aurinkovoidetta tehokkaasti
Kuinka tehokas aurinkovoide on?
Oikean aurinkosuojavoiteen käyttö ei ainoastaan suojaa, vaan myös ravitsee tehokkaasti ihoa. Varsinkin niille, jotka tykkäät käyttää meikkiä, jos et osaa käyttää aurinkovoidetta meikkaamisessa, se johtaa ihovaurioihin.
Pitäisi yhdistää sekä levitys että taputtele aurinkovoidetta ihon pinnalle, jotta iho imeytyy nopeasti. Levitä voide ensin tasaisesti ihon pinnalle ja taputtele ihoa sormillasi, jotta voide imeytyy suoraan ihoon. Jos aurinkovoidetta on liikaa, se voidaan jakaa useisiin kerroksiin.
Niille teistä, jotka käyttävät meikkiä, ensimmäinen askel on levittää aurinkovoidetta, joten käytä öljynpoistopaperia ylimääräisen öljyn poistamiseen kasvoilta ennen meikkivoiteen levittämistä. Rasvaisen ihon ilmiön välttämiseksi voit levittää päälle myös puuteria. Aurinkosuojavoide tulee levittää voiteen levittämisen jälkeen ja ennen meikin levittämistä.
Monet ihmiset käyttävät aurinkovoidetta vain kuumina päivinä eivätkä viileinä päivinä. Tämä on väärinkäsitys. Koska itse asiassa, olipa sitten kuuma tai pilvinen, UVA- ja UVB-säteet ovat edelleen olemassa ja vahingoittavat ihoa. Siksi, vaikka sataa, pilvistä tai ei aurinkoa, sinun tulee silti levittää aurinkovoidetta.
Huomioi ajankohdat, kun levität aurinkovoidetta
Jos aurinkovoide on avattu, se tulee käyttää 1 vuoden sisällä, jos se jätetään pitkäksi aikaa, se heikentää voiteen tehoa.
Auringossa työskenteleville on tarpeen levittää aurinkovoidetta 2-3 tunnin välein. Ei ole väliä kuinka korkea aurinkosuojakerroin on.
Toimistotyöntekijät, joiden ei tarvitse altistaa auringolle usein, levitä aurinkovoidetta kerran aamulla ennen ulos menoa. Ja käytä oikeaa ihotautilääkäreiden suosittelemaa annosta.
Optimaalisen ihon suojan saamiseksi aurinkovoidetta tulee levittää iholle 20-30 minuuttia ennen aurinkoon menoa.
Levitä aurinkovoidetta uudelleen 3-4 tunnin välein.
Kuinka käyttää väärää aurinkovoidetta?
Väärän aurinkosuojan käyttö tekee ihosta tumma
Monilla teistä on vääriä käsityksiä siitä, kuinka aurinkovoiteen käyttö heikentää ihoasi vähitellen.
Aurinkosuojavoiteen tarkoitus on suojata ihoa UV-säteiden haitallisilta vaikutuksilta. Kuitenkin, jotta tuote toimisi täysillä, sinun tulee opetella sen käyttöä, erityisesti kesän aurinkovoidetta, jotta ihosi ei vaurioidu, vaan tulee entistä sileämmäksi ja kirkkaammaksi.
aFamilyToday Health - Kuuma sää tekee vauvoista usein epämukavaksi ja kiukkuiseksi, joten vanhempien on osattava hoitaa lapsiaan kesällä, kuten kylpeminen ja pukeutuminen.
aFamilyToday Health - Jokapäiväisessä elämässään juhlat ovat kuin siltoja, jotka yhdistävät ihmiset lähemmäksi toisiaan. Jaa tehdäksesi bileistä mielenkiintoisempia!
Kesän tapaturmariski kasvaa, koska lapset jätetään kotiin. aFamilyToday Health ehdottaa muutamia tapoja estää nämä onnettomuudet.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
