Kasvohieronnalla on erittäin hyviä ihonhoitovaikutuksia, mutta väärä hieronta voi aiheuttaa ihon notkeutumista ja ryppyjä. Opitaanpa hieromaan kasvoja ilman notkoa äärimmäisen yksinkertaista.
Hieronta on pitkään ollut kauneusmenetelmä, jota monet naiset rakastavat ja valitsevat. Kasvohieronnalla on ihoa rentouttava, ryppyjä poistava ja ihoa erittäin tehokkaasti hoitava vaikutus. Väärä hieronta voi kuitenkin aiheuttaa ihomme notkoa, ryppyjä ja jopa ihoärsytystä. Siksi oikea kasvojen hieronta on erittäin tärkeää. Opitaanpa hieromaan kasvoja ilman notkoa tämän artikkelin kautta.
Kasvohieronnan vaikutukset
Ennen kuin opit kuinka kasvohieronta auttaa ihoamme olemaan roikuttamatta, katsotaanpa kasvohieronnan ihania ja tehokkaita käyttötapoja.
Ihon vaalentaminen: Hieronta voi auttaa naisia pääsemään eroon huonosta ihon sävystä, parantamaan verenkiertoa ja verenkiertoa.
- Minimoi ryppyjen muodostumista: Yleensä ryppyjä ilmaantuu kasvojen liikkeistä, kuten hymyilemisestä, puhumisesta tai rypistymisestä… Iän kasvaessa ihon joustavuus heikkenee, joten ryppyjä tulee yhä enemmän. Hieronta stimuloi ihon kimmoisuutta, mikä auttaa tasoittamaan ryppyjä ja vähentämään ryppyjen muodostumista.
- Tasoittaa ihon sävyä: Kasvohieronta auttaa myös stimuloimaan verenkiertoa ihon alla. Auttaa siten vaalentamaan kasvoja tehden ihosta tasaisemman. Erityisesti yhdistettynä hierontaan muiden ihonhoitotuotteiden kanssa auttaa näiden tuotteiden ravintoaineita tunkeutumaan syvemmälle ihoon. Parantaa näin ihonhoidon tehokkuutta.
- Puhdas iho: Hieronta stimuloi huokosten laajenemista ja auttaa näin poistamaan likaa syvältä huokosista, vähentäen huokosten tukkeutumista ja hylkimään sairauksia, kuten aknea tai aknea.
- Kiinteyttävä ja stressiä lievittävä iho: Hieronta auttaa myös ihoa tulemaan kiinteämmäksi ja joustavammaksi. Samalla tämä on myös erittäin tehokas tapa vähentää stressiä ja väsymystä.
Hieronta on erittäin hyvä kasvojen iholle
Tapoja hieroa kasvoja, jotta iho ei notkea
Kasvohieronta on erittäin hyvä prosessi ihonhoitoon ja ihmisten terveyteen. Väärä hieronta voi kuitenkin johtaa moniin erilaisiin seurauksiin, erityisesti ihon roikkumiseen. Tässä on joitain tapoja hieroa kasvojasi ilman roikkumista, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota.
Käytä voidetta tai hierontaöljyä
Huomioi hieronnassa, että käytä hierontavoidetta tai öljyä vähentämään käsien ja kasvojen välistä kitkaa. Tämä kitka voi vaurioittaa ihoamme ja helpottaa sen ryppyjä ja roikkumista. Voit valita tuotteita, joissa on mieto tuoksu tehdäksesi hieronnasta rentouttavamman ja miellyttävämmän.
Käytä kohtalaista voimaa
Myös käden voima hieronnan aikana vaikuttaa suuresti hieronnan tehokkuuteen. Liian kevyellä voimalla hieronta ei ole kovin tehokasta. Kuitenkin, jos käytät liikaa voimaa, on helppo vahingoittaa ihoa ja kasvojen osia. Tämä tekee hieronnasta vieläkin haitallisempaa. Varsinkin liiallinen voimankäyttö voi tehdä roikkuvasta ihosta vakavampaa. Siksi huomioi, että sinun tulee käyttää vain kohtalaista käsivoimaa, älä käytä liian voimakasta tai liian heikkoa voimaa hieronnan aikana.
Hiero kunnolla, jotta kasvojen iho ei veltos
Älä hiero liian usein
Liian usein tapahtuva hieronta voi tehdä ihostamme herkemmän ja alttiimmaksi veltostumiselle. Sinun tulisi suorittaa hierontaa vain kaksi tai kolme kertaa viikossa parhaan tuloksen varmistamiseksi.
Hiero kunnolla
Oikea hieronta vaikuttaa myös suuresti hieronnan tehokkuuteen sekä auttaa vähentämään ihon roikkumista erittäin tehokkaasti. Monilla ihmisillä on usein tapana hieroa, yksinkertaisesti kohdistaen voimaa kasvojen osiin eri suuntiin. Tämä on erittäin huono asia ihollemme.
Hieronnan aikana hiero alhaalta ylöspäin ja sisältä ulospäin. Tämä tapa auttaa ihoa saamaan paremmin hoidettua, samalla kun se auttaa kohottamaan kasvojen lihaksia ja vähentämään stressiä erittäin tehokkaasti.
Kasvojen hieronnassa tulee käyttää kohtalaista voimaa
Huomioitavaa kasvohieronnasta kotona
Yllä olevan jakamisen lisäksi, jotta kasvojen iho ei vaurioidu hieronnassa, kannattaa huomioida myös puhdistus- ja vaihtotarve ennen hierontaa. Lika tai lika käsissä aiheuttaa helposti ihotulehdusta tai ärsytystä. Jos käytät hierontakonetuotteita, sinun tulee myös säilyttää ja puhdistaa kone huolellisesti ennen käyttöä turvallisuuden varmistamiseksi.
Hierontaa tulee myös vain kohtuullisen ajan, älä hiero liian pitkään. Yleensä hieronta kestää vain 15-20 minuuttia tehokkaan ja turvallisen ihon varmistamiseksi.
Toivottavasti yllä oleva artikkelimme on auttanut sinua tietämään, kuinka kasvosi hierotaan tehokkaasti ja oikein kotona ilman roikkumista. Käytä näitä menetelmiä, jotta voit hoitaa ihoasi paremmin ja tehokkaammin.