Joskus huomaat yhtäkkiä, että kehossasi on epämiellyttävä haju, mikä vaikuttaa luottamustasi kommunikoinnin aikana. Älä huolehdi liikaa, kenellä tahansa tulee olemaan "ei hyviä" aikoja monista objektiivisista tai subjektiivisista syistä.
Jokaisella ihmisellä on ainutlaatuinen kehon tuoksu. Se voi olla hien haju käsivarsien iholla tai hien haju jaloissa. Kuumina päivinä mitä enemmän hikirauhaset ovat aktiivisia, sitä voimakkaampi kehon haju on, mikä aiheuttaa monia haittoja jokapäiväiseen elämään ja viestintään. Mikä sitten aiheuttaa huonon kehon hajun? Otetaanpa se selvää seuraavan artikkelin kautta.
Hikirauhasten toiminta
Kehossamme on yhteensä yli 4 miljoonaa aktiivista hikirauhasta. Erityisesti ne on jaettu kahteen tyyppiin: eksokriiniset hikirauhaset, jotka tunnetaan myös nimellä Eccrine Glands, ja toinen tyyppi ovat eritysrauhasia tai niitä voidaan kutsua apokriinisiksi rauhasiksi.
Kehon haju tulee pääasiassa hikirauhasten toiminnasta. Eritysrauhaset ovat keskittyneet moniin karvatuppeihin, kuten käsivarsien ihoon, hiusjuuriin ja sukupuolielimiin. Eritysrauhanen säätelee hormonitoimintaa. Siksi, kun kehossa on monia hormonaalisia muutoksia, eritysrauhanen on aktiivisempi ja aiheuttaa voimakkaan hajun keholle.
Luonnolliset hikirauhaset ovat yliaktiivisia ja vahvoja, mikä on helppo syy kehon hajulle.
Päänahka, jossa on sientä tai bakteereja
Yksi syy siihen, miksi kehosi on altis epämiellyttäville hajuille, on haisevat hiuksesi. Asiantuntijoiden mukaan tämä tila tunnetaan "hajuhiusten" oireyhtymänä. Tämän oireyhtymän ilmeisin ilmentymä on päänahassa, ja hiuksista tulee paha haju, mikä saa sinut näyttämään siltä, että et ole pesty tai puhdistanut kehoasi pitkään aikaan. Tämä johtaa siihen, että menetät pisteitä monien ihmisten kanssa kommunikoidessasi.
"Hajuhiusten" oireyhtymä johtuu bakteerien ja sienten muodostumisesta ja kasvusta päänahassa. Nämä bakteerit ja sienet häiritsevät päänahan hikirauhasten luonnollista toimintaa, jolloin päänahka tuottaa tavallista enemmän hikeä. Sieltä se aiheuttaa eturauhasen rasvan vaikutuksen ja hajoamisen. Nämä rasvat tarttuvat päänahkaan ja hiusten kuituihin ja aiheuttavat epämiellyttäviä hajuja.
Syö paljon voimakkaita hajuisia ruokia
Jotkut ruoat, kuten sipuli, valkosipuli, kampasipuli, ... kaikki kuuluvat voimakkaiden hajujen ryhmään, jotka aiheuttavat helposti kehon hajua, jota sinun on rajoitettava, ettet syö liikaa. Kun nämä ruoat menevät mahalaukun ruuansulatusonteloon, ne luovat lähtökohdan tuottaa paljon rikkikaasua. Kun tämä kaasu saavuttaa paksusuolen, se imeytyy kehoon takaisin verenkiertoon. Lopulta ne pakenevat hikirauhasten kautta aiheuttaen kehon hajua.
Sipulit, valkosipulit, sipulit, ... ovat voimakkaita hajuisia ruokaryhmiä, jotka aiheuttavat helposti "vakavaa" kehon hajua.
Stressi, pitkittynyt stressi
Monien tieteellisten tutkimusten mukaan kehosi erittää enemmän kortisolia stressaantuneena, stressaantuneena tai pitkäaikaisessa stressissä. Kortisoli on hormoni, joka stimuloi kehon hikirauhasten toimintaa ja lisää ihon pinnalla elävien bakteerien määrää. Tämä selittää, miksi stressaantuneena hikoilet paljon ja kehostasi tulee epämiellyttävä haju.
Käytä antibakteerista saippuaa
Monilla ihmisillä on tapana käyttää antibakteerista saippuaa käsivarsien iholle tai yksityisillä alueilla, jaloissa, ... hajunpoistoon. Antibakteerisen saippuan väärinkäyttö saa kuitenkin aikaan vain päinvastaisen vaikutuksen. Kehosi on alttiimpi epämiellyttäville hajuille.
Itse asiassa antibakteeristen saippuoiden koostumuksessa on monia aktiivisia pesuaineita, jotka voivat helposti kuivattaa ihoa. Sieltä kehon on pakko tuottaa enemmän öljyä ihon kosteuttamiseksi. Aktiivisemmat hikirauhaset pahentavat kehon hajua, eivät vähennä sitä.
Kuinka päästä eroon kehon hajusta
Joitakin tehokkaita menetelmiä hajunpoistoon:
- Puhdista kehosi joka päivä. Varsinkin kuumina päivinä voit käydä suihkussa kahdesti päivässä. Kylpemisen yhteydessä tulee kiinnittää huomiota ihon puhdistamiseen paikoissa, joissa on paljon karvatupeita, kuten kainaloissa, nivusissa, intiimialueella, iholla, jossa on paljon poimuja.
- Valitse vaatteet pehmeistä, hengittävistä kankaista, jotka imevät hyvin hikeä.
- Käytä kainaloihin deodorantteja. Yksi ehdotus sinulle on EtiaXil Detranspirant Aisselles Peaux Normales -deodoranttirulla . Tuote kuuluu kuuluisaan EtiaXilin erikoishoitodeodoranttien sarjaan. EtiaXil Detranspirant Aisselles Peaux Normalesilla on tehokas hajua estävä vaikutus kainaloiden iholle 72 tunnin ajan aiheuttamatta tummia kainaloita.
- Rakenna terveellinen ruokavalio, rajoita voimakkaasti tuoksuvia ruokia, kuumia mausteisia ruokia, kuten currya, valkosipulia, chiliä, sipulia, ...
Käytä deodoranttia estämään epämiellyttävä kainalohaju.
Lyhyesti sanottuna epämiellyttävälle kehon hajulle on monia syitä . Tässä artikkelissa on vain joitain yleisiä syitä, joita monet ihmiset kohtaavat. Kehon haju on jokaiselle yksilöllinen. Kuitenkin, kun kehon haju on liian voimakas, se vaikuttaa elämääsi enemmän tai vähemmän. Siksi on erittäin tärkeää selvittää syyt ja keinot päästä eroon epämiellyttävistä hajuista.