Meksikolainen jälkiruokaresepti: Flan

Yksi jälkiruoka, johon voit luottaa useimmissa espanjalaisissa tai meksikolaisissa ravintoloissa, on tämä klassinen karamellimakuinen, makea ja silkkinen vaniljakastike. Täydellinen make-in-advance -jälkiruoka, flan on rauhoittava, kevyt päätös mausteisille ruoille, ja lisäbonuksena se säilyy muutaman päivän jääkaapissa menettämättä tuoreutta tai makua.

Meksikolainen jälkiruokaresepti: Flan

Luotto: ©iStockphoto.com/joannawnuk

Valmistusaika: 25 minuuttia, plus 4 tuntia jääkaapissa, plus 20 minuuttia karamellille

Kypsennysaika: 1 tunti ja 15 minuuttia

Saanto: 8-10 annosta

1 resepti Karamelli (katso seuraava resepti)

6 isoa munaa

6 isoa munankeltuaista

Yksi 14 unssin tölkki makeutettua kondensoitua maitoa

2 tl vaniljauutetta

2 kuppia maitoa

2 kuppia puolitoista

1 vaniljatanko

Valmista karamelli ja päällystä 9 tuuman pyöreä kakkuvuoka.

Kuumenna uuni 325 asteeseen F.

Vatkaa suuressa kulhossa varovasti keskenään munat, keltuaiset, makeutettu kondensoitu maito ja vaniljauute. (Vältä lisäämästä ilmaa, kuten tapahtuu, kun vatkaat reippaammin.)

Kaada maito ja puoli ja puoli keskikokoiseen kattilaan.

Halkaise vaniljatanko pituussuunnassa ja raaputa veitsen kärjellä mustat siemenet maitoon.

Lisää myös pavut ja kiehauta maito. Ota kattila pois lämmöltä.

Kaada kuuma maito vähitellen munaseokseen koko ajan vatkaten.

Kaada maito-munaseos siivilän läpi karamellipäällysteiseen kakkuvuokaan.

Aseta kakkuvuoka isoon paistinvuokaan ja kaada varovasti kuumaa vesijohtovettä isompaan vuokaan, kunnes se ulottuu vuoan puoliväliin.

Paista 1 tunti ja 10 minuuttia, kunnes keskiosa tuntuu vain kiinteältä sormella painettaessa.

Laita sivuun jäähtymään vesipannuun. Poista sitten vesihauteesta, peitä muovikelmulla ja jäähdytä vähintään 4 tuntia tai yön yli.

Tarjoilua varten vedä veitsellä vuoan sisäreunaa ja löysää pohjaa kevyesti painamalla. Peitä pannu vadilla, käännä ylösalaisin ja nosta pannu pois liedeltä.

Leikkaa pala viipaleiksi ja tarjoile kylmän karamellin päällä.

Supermarketin mausteosastossa myytävät pitkät, ohuet, kuivatut, ruskeat vaniljapavut ovat meksikolaisen tai tahitilaisen keltaisen orkidean käyneitä paloja. Katso joustavuutta ostaessasi. Hyvän vaniljatangon tulee olla yhtä joustava kuin kuivattu aprikoosi. Vapauttaaksesi papujen eteeriset öljyt ja maun, halkaise se aina pituussuunnassa leikkausveitsen kärjellä ja raaputa pienet ruskeat siemenet mihin tahansa infusoitavaan aineeseen.

Nuo pienet tummat siemenet ovat "puhtaan" vaniljajäätelön pilkkuja. Heidän tuoksunsa on erehtymätön – jotkut jopa sanovat sen olevan afrodisiakki.

Karamelli

Todella upeassa flanissa tulisi olla ylellisen silkkinen koostumus ja täyteläinen karamellimaku, joka viipyy kielellä. Karamellin valmistamiseksi haluat keittää sokeria hitaasti, pidempään kuin epäilet, ja tarkkaile sitä huolellisesti.

Värin tulee muuttua vaaleasta karamellista tummaan kahviin, ja tuoksun tulee olla runsas ja hyvin karamellimainen. Voit säilyttää ylijääneen kastikkeen jääkaapissa ja ohentaa sitä lämpimällä vedellä seuraavana päivänä.

Kypsennysaika: 20 minuuttia plus 1 tunnin jäähdytysaika

Saanto: Riittää yhdelle 9 tuuman laipalle

2 kuppia sokeria

1-1⁄4 kuppia vettä

Valmista 9 tuuman pyöreä kakkuvuoka.

Yhdistä sokeri ja 1⁄2 kupillista vettä keskikokoisessa kattilassa.

Kypsennä kohtalaisella lämmöllä, pyörittämällä pannua ajoittain, kunnes väri on tummanruskea ja seoksessa on erottuva karamellin tuoksu, noin 15 minuuttia. Käytä kylmään veteen kastettua konditoriahuuhtelemaan sokerirakeet kattilan reunoista.

Kaada tarpeeksi kuumaa karamellia 9 tuuman pyöreään kakkuvuokaan peittämään pohja ja sivut. Pyöritä levittääksesi tasaisesti.

Lisää loput 3⁄4 kupillista vettä hitaasti ja varovasti kattilassa olevaan karamelliin.

Kuumenna kiehuvaksi ja keitä keskilämmöllä, kunnes karamelli liukenee, noin 5 minuuttia. Sekoita ja harjaa reunoja ajoittain kylmään veteen kastetulla taikinaharjalla kiteytymisen estämiseksi.

Laita tämä karamellikastike sivuun jäähtymään ja jäähdytä sitten tarjoiluhetkeen asti.


Paahdetut perunat valkosipulilla ja kuminalla

Paahdetut perunat valkosipulilla ja kuminalla

Perunat kestävät hyvin tässä reseptissä olevia voimakkaita valkosipulin ja kuminan makuja. Nämä paahdetut perunat ovat loistava lisuke paahdetun, grillatun tai paistetun lihan tai siipikarjan kanssa. Luotto: ©David Bishop Sato: 4-6 annosta Valmistusaika: 10 minuuttia Kypsennysaika: Noin 45 minuuttia Maustemittari: Kohtalaisen maustettu tai kuuma […]

Punaisen riisin resepti

Punaisen riisin resepti

Tämä tomaattisävyinen perusriisi sopii moniin meksikolaisiin ruokiin. Riisille värin antavan Red Roasted Tomato Salsan voi valmistaa vaikka viikko etukäteen. Luotto: ©iStockphoto.com/miodrag ignjatovic Valmistusaika: 5 minuuttia, plus 35 minuuttia punaista paahdettua tomaattisalsaa varten Kypsennysaika: 45 minuuttia Saanto: 6-8 annosta 3 […]

Kuinka valmistaa marinoitua pihvisalaattia

Kuinka valmistaa marinoitua pihvisalaattia

Saadaksesi maksimaalisen maun tästä gluteenittomasta salaatista, marinoi pihvi aikaisin aamulla tai yön yli, jotta se imee kaiken mausteiden olemuksen. Vaikka tämä resepti on vielä parempi, kun pihvi grillataan avotulella, broilerin käyttö on hyvä vaihtoehto. Luotto: ©iStockphoto.com/AndreySt Valmistusaika: 10 […]

Puhdista keittiö ja mene ilman vehnää

Puhdista keittiö ja mene ilman vehnää

Kun olet päättänyt siirtyä vehnättömäksi tai gluteenittomaksi, sinun on puhdistettava keittiöstäsi ruoat, joita et enää halua syödä. Joillekin ihmisille aivojensa kiertäminen pilaamattomien ruokien hävittämiseen voi olla ensimmäinen este, joka on voitettava. Joistakin tavoista on vaikea päästä eroon, mutta ymmärrä, että jokaisen murolaatikon heittäminen, […]

Gluteenittoman ruokavalion ravintolakortti turvalliseen ruokailuun

Gluteenittoman ruokavalion ravintolakortti turvalliseen ruokailuun

Kun syöt ulkona, voit näyttää tämän kortin ravintolan hoitajalle tai kokille. Perustiedoissa kerrotaan, mitä saa ja mitä ei saa syödä gluteenittomalla ruokavaliolla. cNapsauta tätä ladataksesi ja tulostaaksesi tämän kortin.

Jyvät ja terveysriskit: Aivotulehdus

Jyvät ja terveysriskit: Aivotulehdus

Saatat jo tietää, kuinka vehnän kulutus voi lisätä zonuliinitasoja, mikä saa veri-aivoesteen päästämään ei-toivotut hiukkaset läpi ja johtaa tulehdukseen. Tiede on osoittanut yhteyden tämän tulehduksen ja neurologisten sairauksien, kuten Parkinsonin, Alzheimerin ja dementian välillä (vuotavan suolen neurologisten oireiden, kuten migreenin ja […]

Vehnän kulutus ja lipidipaneeli

Vehnän kulutus ja lipidipaneeli

Haluat ehkä tietää, kuinka vehnätön ruokavaliosi voi parantaa terveyttäsi. Vuotuinen fyysinen tutkimus tuottaa lähes aina peruslipidipaneelin, verikokeen, joka mittaa kokonaiskolesterolin, LDL:n (pienitiheyksiset lipoproteiinit), HDL:n (korkean tiheyden lipoproteiinit) ja triglyseridit. Näitä merkkejä kutsutaan "neljäksi suureksi", ja lääketieteellinen yhteisö antaa heille […]

Aasialainen BBQ Pulled Pork

Aasialainen BBQ Pulled Pork

Tämä vatsaystävällinen aasialaisvaikutteinen sianliharesepti - maustettuna valkosipulilla, kiinalaisella viiden mausteen jauheella ja soijakastikkeella - voidaan tarjoilla täysjyväsämpylissä, joiden päällä on parsakaalisalaattia ja suolakurkkua. Vaihtelun vuoksi leikkaa liha viipaloiksi ja laita se höyrytetyn riisin ja parsakaalin päälle. Valmistusaika: 10 minuuttia Keitä […]

Harkitse matalan glykeemisen ruokavalion käyttöä, jos olet raskaana

Harkitse matalan glykeemisen ruokavalion käyttöä, jos olet raskaana

Matalaglykeeminen ruokavalio on loistava valinta raskaana oleville naisille, koska sinun ei tarvitse rajoittaa kaloreita, saat paremman verensokerin hallintaan ja syöt paljon ravintopitoisia ruokia, jotka ovat tärkeitä vauvallesi. Sen avulla voit myös olla liian rajoittamatta raskauden aikana, mikä ei ole raskaana […]

Tavallisten jyvien ja palkokasvien glykeeminen kuormitus

Tavallisten jyvien ja palkokasvien glykeeminen kuormitus

Valitse jyvät huolellisesti etsimällä täysjyvätuotteita, jotka sisältävät alhaisemman glykeemisen jyviä, kuten bulguria, tattaria, kvinoaa ja villiriisiä. Korvaa korkeammalla glykeemisillä jyvät alhaisemmalla glykeemisillä valinnoilla aina kun mahdollista seuraavan taulukon tietojen avulla. Viljat Ruokatyyppi Annoskoko Glykeeminen kuormitus Amarantti 1 unssi Korkea tattari 1/2 kuppi Matala Bulgur […]