Kuinka valmistaa täydellisiä perunamuusia

Perunamuusi, kastikkeella tai ilman, on edullinen lisuke, joka sopii erinomaisesti yleisön tarjoiluun juhlaillallisella. Jos pidät rakennetuista perunamuusista, käytä kädessä pidettävää perunamurskaa, joka on myös helpoin tapa valmistaa ne. Perunat menevät takaisin kattilaan, jossa ne keitettiin, ja soseutat maidon ja voin lisäämisen jälkeen.

Kuitenkaan et koskaan saa täysin sileitä perunoita, jos käytät murskaavaa. Se nyt ei välttämättä ole huono asia. Jotkut ihmiset vain rakastavat möykkyistä perunamuusia. Toiset eivät voi saada tarpeekseen erittäin sileästä lajikkeesta. Jos pidät niistä sileistä ja sinulla on aikaa, käytä elintarvikemyllyä tai perunariippuria. Jos pidät niistä möykkyistä tai sinulla on vähän aikaa, käytä kädessä pidettävää mashera. Huolimatta siitä, mitä haluat, tuskin kukaan koskaan kieltäytyy perunamuusista, ja yleensä ne saavat hymyn kaikille pöydän kasvoille.

Perunariiver on tavallaan kuin jättiläinen valkosipulipuristin. Laitat keitetyt perunat kuppiin ja puristat ne sitten pienistä reikistä ulos. Ruokamylly on seulamainen laite, jossa on suuri litteä pyöritysmekanismi, jota käännät kahvan kautta ja se puristaa ruoan siivilän läpi. Mutta muista: älä unohda sitä käsikäyttöistä perunamurskaa – se toimii hienosti.

Älä laita perunoita monitoimikoneeseen, jossa ne muuttuvat kumimaiseksi. Perunoiden tärkkelyssolut turpoavat kypsennyksen aikana, ja monitoimikoneen toiminta hajottaa ne siinä määrin, että ne räjähtävät. Tuloksena on tahmea rakenne. Itse asiassa perunoiden ylityöstäminen millä tahansa tavalla (liian paljon muussaamista) tekee perunoista kumimaisia.

Kaikkia perunoita ei ole luotu tasa-arvoisiksi. Älä yritä tehdä perunamuusia vahamaisilla perunoilla. Voit kokeilla Yukon kultaperunoita, jotka ovat yleisperunoita. Niiden voimainen maku ja väri tekevät upeista perunamuusista.

Täydellinen perunamuusi

Erikoisvarusteet: Perunariistori tai elintarvikemylly (valinnainen), kaksoiskattila (valinnainen)

Kuinka valmistaa täydellisiä perunamuusia

Luotto: ©iStockphoto.com/Poppy Barach 2010

Valmistusaika: 5 minuuttia

Kypsennysaika: 30 minuuttia

Saanto: 10 annosta

Neljä kiloa (noin 12 keskikokoista) ruskeaa perunaa (Idahos)

2 kuppia kuumaa täysmaitoa tai puolitoista

1/2 kuppia (1 tikku) suolatonta voita huoneenlämmössä, leikattu paloiksi

Suolaa ja pippuria maun mukaan

Pese perunat hyvin, mutta älä kuori niitä. Laita ne isoon kattilaan ja peitä kylmällä vedellä. Kiehauta korkealla lämmöllä; alenna lämpöä ja hauduta kunnes se on kypsä, noin 30 minuuttia (vaikka se voi kestää jopa 45 minuuttia).

Kun perunat ovat valmiita, sinun pitäisi pystyä työntämään terävä veitsen kärki helposti. Valuta siivilässä ja anna jäähtyä hieman.

Mukuloiden keittäminen kuorissaan säilyttää kaiken sen hienovaraisen maun.

Kuori perunat. Leikkaa tai murskaa ne isoiksi paloiksi ja paina ne riisin tai elintarvikemyllyn läpi suoraan valutettuun kattilaan. Lisää kuuma maito vähän kerrallaan vatkaamalla se vahvalla vispilällä.

Jos et käytä riisukonetta tai elintarvikemyllyä, käytä tässä käsimurskaa tai sähkövatkainta, jolloin muussaat tai vatkaat haluamasi koostumuksen. Saatat tarvita vähän ylimääräistä maitoa tai et välttämättä käytä kaikkea, riippuen perunoiden kuivuudesta. Vatkaa joukkoon voi ja mausta suolalla ja pippurilla.

Tarjoile heti tai pidä lämpimänä peitettynä tuplakattilan päällä.

Tästä reseptistä tulee suuri määrä, joten voit tehdä ison tuplakattilan laittamalla perunat isoon kulhoon, joka on asetettu suureen kattilaan, joka on täytetty kuumalla vedellä. Peitettyinä niitä voidaan pitää 30 minuuttia tällä tavalla.

Vaihtoehtoisesti pakata perunamuusi voideltuun uunivuokaan, peitä muovikelmulla ja jäähdytä yön yli. Ota huoneenlämpöön ennen uudelleenlämmitystä. Kuumenna uudelleen ilman kantta uunissa tai mikroaaltouunissa, kunnes se on lämmennyt.

Perunamuusi on melko anteeksiantavainen, kun se tulee lämmittää; käytä noin 350 asteen uunin lämpötilaa, jos et käytä mikroaaltouunia.


Paahdetut perunat valkosipulilla ja kuminalla

Paahdetut perunat valkosipulilla ja kuminalla

Perunat kestävät hyvin tässä reseptissä olevia voimakkaita valkosipulin ja kuminan makuja. Nämä paahdetut perunat ovat loistava lisuke paahdetun, grillatun tai paistetun lihan tai siipikarjan kanssa. Luotto: ©David Bishop Sato: 4-6 annosta Valmistusaika: 10 minuuttia Kypsennysaika: Noin 45 minuuttia Maustemittari: Kohtalaisen maustettu tai kuuma […]

Punaisen riisin resepti

Punaisen riisin resepti

Tämä tomaattisävyinen perusriisi sopii moniin meksikolaisiin ruokiin. Riisille värin antavan Red Roasted Tomato Salsan voi valmistaa vaikka viikko etukäteen. Luotto: ©iStockphoto.com/miodrag ignjatovic Valmistusaika: 5 minuuttia, plus 35 minuuttia punaista paahdettua tomaattisalsaa varten Kypsennysaika: 45 minuuttia Saanto: 6-8 annosta 3 […]

Kuinka valmistaa marinoitua pihvisalaattia

Kuinka valmistaa marinoitua pihvisalaattia

Saadaksesi maksimaalisen maun tästä gluteenittomasta salaatista, marinoi pihvi aikaisin aamulla tai yön yli, jotta se imee kaiken mausteiden olemuksen. Vaikka tämä resepti on vielä parempi, kun pihvi grillataan avotulella, broilerin käyttö on hyvä vaihtoehto. Luotto: ©iStockphoto.com/AndreySt Valmistusaika: 10 […]

Puhdista keittiö ja mene ilman vehnää

Puhdista keittiö ja mene ilman vehnää

Kun olet päättänyt siirtyä vehnättömäksi tai gluteenittomaksi, sinun on puhdistettava keittiöstäsi ruoat, joita et enää halua syödä. Joillekin ihmisille aivojensa kiertäminen pilaamattomien ruokien hävittämiseen voi olla ensimmäinen este, joka on voitettava. Joistakin tavoista on vaikea päästä eroon, mutta ymmärrä, että jokaisen murolaatikon heittäminen, […]

Gluteenittoman ruokavalion ravintolakortti turvalliseen ruokailuun

Gluteenittoman ruokavalion ravintolakortti turvalliseen ruokailuun

Kun syöt ulkona, voit näyttää tämän kortin ravintolan hoitajalle tai kokille. Perustiedoissa kerrotaan, mitä saa ja mitä ei saa syödä gluteenittomalla ruokavaliolla. cNapsauta tätä ladataksesi ja tulostaaksesi tämän kortin.

Jyvät ja terveysriskit: Aivotulehdus

Jyvät ja terveysriskit: Aivotulehdus

Saatat jo tietää, kuinka vehnän kulutus voi lisätä zonuliinitasoja, mikä saa veri-aivoesteen päästämään ei-toivotut hiukkaset läpi ja johtaa tulehdukseen. Tiede on osoittanut yhteyden tämän tulehduksen ja neurologisten sairauksien, kuten Parkinsonin, Alzheimerin ja dementian välillä (vuotavan suolen neurologisten oireiden, kuten migreenin ja […]

Vehnän kulutus ja lipidipaneeli

Vehnän kulutus ja lipidipaneeli

Haluat ehkä tietää, kuinka vehnätön ruokavaliosi voi parantaa terveyttäsi. Vuotuinen fyysinen tutkimus tuottaa lähes aina peruslipidipaneelin, verikokeen, joka mittaa kokonaiskolesterolin, LDL:n (pienitiheyksiset lipoproteiinit), HDL:n (korkean tiheyden lipoproteiinit) ja triglyseridit. Näitä merkkejä kutsutaan "neljäksi suureksi", ja lääketieteellinen yhteisö antaa heille […]

Aasialainen BBQ Pulled Pork

Aasialainen BBQ Pulled Pork

Tämä vatsaystävällinen aasialaisvaikutteinen sianliharesepti - maustettuna valkosipulilla, kiinalaisella viiden mausteen jauheella ja soijakastikkeella - voidaan tarjoilla täysjyväsämpylissä, joiden päällä on parsakaalisalaattia ja suolakurkkua. Vaihtelun vuoksi leikkaa liha viipaloiksi ja laita se höyrytetyn riisin ja parsakaalin päälle. Valmistusaika: 10 minuuttia Keitä […]

Harkitse matalan glykeemisen ruokavalion käyttöä, jos olet raskaana

Harkitse matalan glykeemisen ruokavalion käyttöä, jos olet raskaana

Matalaglykeeminen ruokavalio on loistava valinta raskaana oleville naisille, koska sinun ei tarvitse rajoittaa kaloreita, saat paremman verensokerin hallintaan ja syöt paljon ravintopitoisia ruokia, jotka ovat tärkeitä vauvallesi. Sen avulla voit myös olla liian rajoittamatta raskauden aikana, mikä ei ole raskaana […]

Tavallisten jyvien ja palkokasvien glykeeminen kuormitus

Tavallisten jyvien ja palkokasvien glykeeminen kuormitus

Valitse jyvät huolellisesti etsimällä täysjyvätuotteita, jotka sisältävät alhaisemman glykeemisen jyviä, kuten bulguria, tattaria, kvinoaa ja villiriisiä. Korvaa korkeammalla glykeemisillä jyvät alhaisemmalla glykeemisillä valinnoilla aina kun mahdollista seuraavan taulukon tietojen avulla. Viljat Ruokatyyppi Annoskoko Glykeeminen kuormitus Amarantti 1 unssi Korkea tattari 1/2 kuppi Matala Bulgur […]