Kiitospäiväseppeleen tekeminen on halpa ja hauska käsityö. Luodaksesi upeita seppeleitä kiitospäiväksi yhdistämällä vain syysaiheisia kukkia ja koristeita. Kiinnitä seppeleesi kaiteisiin, kattokruunujen ympärille, kamiinoihin tai kattoon. Voit myös yrittää löytää muita mielenkiintoisia paikkoja, kuten ikkunoita tai peilejä, peittääksesi seppeleen tai kaksi.
Jotta voit tehdä oman kiitospäiväseppeleen, tarvitset:
Luotto: ©iStockphoto.com/Lisa Combs 2012
Kaikki materiaalit, joista haluat tehdä seppeleen, kuten
Syksyn lehdet, kukat, yrtit, siemenpäät tai marjat (tuoreet tai keinotekoiset)
Popcornit, pienet hedelmät tai vihannekset (tuoreet tai keinotekoiset)
Paperimuotoja tai koristeita
Helmiä
Työkalut
Kukkakaupan melalanka, lanka ja/tai monofilamentti (tai siima)
Kukkateippi
Sakset
Pieni naula tai peukalo
Seppeleen tekeminen:
Tee reikiä materiaaleihin, joita aiot käyttää seppeleeseen naulalla tai naulalla.
Tee reiät esineiden yläosaan kerrostettua seppelettä varten tai tee reikiä esineiden vastakkaisiin päihin nauhaaksesi ne päittäin.
Pehmeiden esineiden (kuten popcornin) tai esineiden, joissa on jo reikiä (kuten makaronit ja helmet), rei'itystä ei tarvita. Pujotaksesi kovia esineitä, kuten simpukankuoria tai pähkinöitä, käytä koneporaa, jossa on pieni terä poraamaan reikiä kierteitystä varten.
Yhdistä tavarasi yhteen.
Jos haluat pujottaa esineesi yhteen päästä päähän, pujota neulan monofilamentti tai lanka ja pujota sitten esineet sisään ja ulos rei'itetyistä rei'istä.
Helmiä, popcornia, marjoja tai muita esineitä varten, joita et halua sidoa päistä päähän, pujota tuotteet yhteen ja solmu päät lähelle viimeistä tuotetta. Katkaise lanka tai monofilamentti noin 12 tuumaa sidotusta solmusta.
Jos haluat tehdä seppeleen ikivihreistä, yrteistä tai kukista, tee ensin pieniä kukkaryhmiä ja kääri melalanka tiukasti yksittäisten ryhmien ympärille. Liitä seuraavaksi ryhmittelyt yhteen porrastelemalla ne ja kääri ne langalla. Viimeistele käärimällä viimeiset varret langalla ja teippaamalla ne sitten yhteen kukkateipillä.
Perunat kestävät hyvin tässä reseptissä olevia voimakkaita valkosipulin ja kuminan makuja. Nämä paahdetut perunat ovat loistava lisuke paahdetun, grillatun tai paistetun lihan tai siipikarjan kanssa. Luotto: ©David Bishop Sato: 4-6 annosta Valmistusaika: 10 minuuttia Kypsennysaika: Noin 45 minuuttia Maustemittari: Kohtalaisen maustettu tai kuuma […]
Tämä tomaattisävyinen perusriisi sopii moniin meksikolaisiin ruokiin. Riisille värin antavan Red Roasted Tomato Salsan voi valmistaa vaikka viikko etukäteen. Luotto: ©iStockphoto.com/miodrag ignjatovic Valmistusaika: 5 minuuttia, plus 35 minuuttia punaista paahdettua tomaattisalsaa varten Kypsennysaika: 45 minuuttia Saanto: 6-8 annosta 3 […]
Saadaksesi maksimaalisen maun tästä gluteenittomasta salaatista, marinoi pihvi aikaisin aamulla tai yön yli, jotta se imee kaiken mausteiden olemuksen. Vaikka tämä resepti on vielä parempi, kun pihvi grillataan avotulella, broilerin käyttö on hyvä vaihtoehto. Luotto: ©iStockphoto.com/AndreySt Valmistusaika: 10 […]
Kun olet päättänyt siirtyä vehnättömäksi tai gluteenittomaksi, sinun on puhdistettava keittiöstäsi ruoat, joita et enää halua syödä. Joillekin ihmisille aivojensa kiertäminen pilaamattomien ruokien hävittämiseen voi olla ensimmäinen este, joka on voitettava. Joistakin tavoista on vaikea päästä eroon, mutta ymmärrä, että jokaisen murolaatikon heittäminen, […]
Kun syöt ulkona, voit näyttää tämän kortin ravintolan hoitajalle tai kokille. Perustiedoissa kerrotaan, mitä saa ja mitä ei saa syödä gluteenittomalla ruokavaliolla. cNapsauta tätä ladataksesi ja tulostaaksesi tämän kortin.
Saatat jo tietää, kuinka vehnän kulutus voi lisätä zonuliinitasoja, mikä saa veri-aivoesteen päästämään ei-toivotut hiukkaset läpi ja johtaa tulehdukseen. Tiede on osoittanut yhteyden tämän tulehduksen ja neurologisten sairauksien, kuten Parkinsonin, Alzheimerin ja dementian välillä (vuotavan suolen neurologisten oireiden, kuten migreenin ja […]
Haluat ehkä tietää, kuinka vehnätön ruokavaliosi voi parantaa terveyttäsi. Vuotuinen fyysinen tutkimus tuottaa lähes aina peruslipidipaneelin, verikokeen, joka mittaa kokonaiskolesterolin, LDL:n (pienitiheyksiset lipoproteiinit), HDL:n (korkean tiheyden lipoproteiinit) ja triglyseridit. Näitä merkkejä kutsutaan "neljäksi suureksi", ja lääketieteellinen yhteisö antaa heille […]
Tämä vatsaystävällinen aasialaisvaikutteinen sianliharesepti - maustettuna valkosipulilla, kiinalaisella viiden mausteen jauheella ja soijakastikkeella - voidaan tarjoilla täysjyväsämpylissä, joiden päällä on parsakaalisalaattia ja suolakurkkua. Vaihtelun vuoksi leikkaa liha viipaloiksi ja laita se höyrytetyn riisin ja parsakaalin päälle. Valmistusaika: 10 minuuttia Keitä […]
Matalaglykeeminen ruokavalio on loistava valinta raskaana oleville naisille, koska sinun ei tarvitse rajoittaa kaloreita, saat paremman verensokerin hallintaan ja syöt paljon ravintopitoisia ruokia, jotka ovat tärkeitä vauvallesi. Sen avulla voit myös olla liian rajoittamatta raskauden aikana, mikä ei ole raskaana […]
Valitse jyvät huolellisesti etsimällä täysjyvätuotteita, jotka sisältävät alhaisemman glykeemisen jyviä, kuten bulguria, tattaria, kvinoaa ja villiriisiä. Korvaa korkeammalla glykeemisillä jyvät alhaisemmalla glykeemisillä valinnoilla aina kun mahdollista seuraavan taulukon tietojen avulla. Viljat Ruokatyyppi Annoskoko Glykeeminen kuormitus Amarantti 1 unssi Korkea tattari 1/2 kuppi Matala Bulgur […]
