Karpalot yhdistetään tyypillisesti kiitospäivän ja joulun aterioihin. Tuoreita karpaloita on saatavilla syyskuukausina ja ne täydentävät kalkkunan ja muiden siipikarjaruokien makuja. Tämä karpalo-siiderisorbetti on mielenkiintoinen käänne. Se on helppo tehdä ja rasvaton.
Karpalo-siiderisorbetti
Valmistusaika: 10 minuuttia
Kypsennysaika: 41/2 tuntia jäähdytysaikaa
Saanto: noin 1 litra
1-1/2 kuppia karpalomehua
1-1/2 kuppia omenasiideriä
1-1/4 kuppia sokeria
2 rkl vastapuristettua limetti- tai sitruunamehua
Yhdistä karpalomehu, siideri ja sokeri keskikokoisessa kattilassa. Sekoita keskenään ja laita keskilämmölle välillä vatkaten, kunnes sokeri on liuennut. Ota kattila pois liedeltä ja sekoita joukkoon limetti- tai sitruunamehu.
Kaada seos puhtaaseen astiaan ja jäähdytä hyvin kylmäksi, vähintään 4 tuntia tai yön yli.
Kaada seos jäätelökoneeseen ja noudata valmistajan ohjeita.
Sorbetti voidaan tarjoilla heti tai raaputtaa ilmatiiviiseen astiaan ja jäähdyttää pakastimessa 2–4 tuntia, jotta se kovettuu.
Annosta kohden (1/2 kuppia): Kaloreita 172 (Rasvasta 0); Kokonaisrasva 0 g (tyydyttynyt 0 g); Kolesteroli 0 mg; natrium 6 mg; Hiilihydraatit 44g (ravintokuitu 0g); Proteiinia 0g;.
Kun pakata jäätelöä tai sorbettia astiaan ja jäädyttää sen kirnuuntumisen, olet kypsymistä jälkiruoka. Loput pakastimessa antaa rakenteen kiinteytyä ja maut sulaa. Jotkut pitävät jäätelöstä tai sorbetista tuoreena koneesta, toiset pitävät siitä kypsytyksen jälkeen. Tee minimakutesti ja katso, kummasta pidät. Se on kova työ, mutta jonkun on tehtävä se.
Voit valmistaa tämän sorbetin pelkällä karpalomehulla tai siiderillä; joka tapauksessa, se on loistava loma jälkiruoka.
Perunat kestävät hyvin tässä reseptissä olevia voimakkaita valkosipulin ja kuminan makuja. Nämä paahdetut perunat ovat loistava lisuke paahdetun, grillatun tai paistetun lihan tai siipikarjan kanssa. Luotto: ©David Bishop Sato: 4-6 annosta Valmistusaika: 10 minuuttia Kypsennysaika: Noin 45 minuuttia Maustemittari: Kohtalaisen maustettu tai kuuma […]
Tämä tomaattisävyinen perusriisi sopii moniin meksikolaisiin ruokiin. Riisille värin antavan Red Roasted Tomato Salsan voi valmistaa vaikka viikko etukäteen. Luotto: ©iStockphoto.com/miodrag ignjatovic Valmistusaika: 5 minuuttia, plus 35 minuuttia punaista paahdettua tomaattisalsaa varten Kypsennysaika: 45 minuuttia Saanto: 6-8 annosta 3 […]
Saadaksesi maksimaalisen maun tästä gluteenittomasta salaatista, marinoi pihvi aikaisin aamulla tai yön yli, jotta se imee kaiken mausteiden olemuksen. Vaikka tämä resepti on vielä parempi, kun pihvi grillataan avotulella, broilerin käyttö on hyvä vaihtoehto. Luotto: ©iStockphoto.com/AndreySt Valmistusaika: 10 […]
Kun olet päättänyt siirtyä vehnättömäksi tai gluteenittomaksi, sinun on puhdistettava keittiöstäsi ruoat, joita et enää halua syödä. Joillekin ihmisille aivojensa kiertäminen pilaamattomien ruokien hävittämiseen voi olla ensimmäinen este, joka on voitettava. Joistakin tavoista on vaikea päästä eroon, mutta ymmärrä, että jokaisen murolaatikon heittäminen, […]
Kun syöt ulkona, voit näyttää tämän kortin ravintolan hoitajalle tai kokille. Perustiedoissa kerrotaan, mitä saa ja mitä ei saa syödä gluteenittomalla ruokavaliolla. cNapsauta tätä ladataksesi ja tulostaaksesi tämän kortin.
Saatat jo tietää, kuinka vehnän kulutus voi lisätä zonuliinitasoja, mikä saa veri-aivoesteen päästämään ei-toivotut hiukkaset läpi ja johtaa tulehdukseen. Tiede on osoittanut yhteyden tämän tulehduksen ja neurologisten sairauksien, kuten Parkinsonin, Alzheimerin ja dementian välillä (vuotavan suolen neurologisten oireiden, kuten migreenin ja […]
Haluat ehkä tietää, kuinka vehnätön ruokavaliosi voi parantaa terveyttäsi. Vuotuinen fyysinen tutkimus tuottaa lähes aina peruslipidipaneelin, verikokeen, joka mittaa kokonaiskolesterolin, LDL:n (pienitiheyksiset lipoproteiinit), HDL:n (korkean tiheyden lipoproteiinit) ja triglyseridit. Näitä merkkejä kutsutaan "neljäksi suureksi", ja lääketieteellinen yhteisö antaa heille […]
Tämä vatsaystävällinen aasialaisvaikutteinen sianliharesepti - maustettuna valkosipulilla, kiinalaisella viiden mausteen jauheella ja soijakastikkeella - voidaan tarjoilla täysjyväsämpylissä, joiden päällä on parsakaalisalaattia ja suolakurkkua. Vaihtelun vuoksi leikkaa liha viipaloiksi ja laita se höyrytetyn riisin ja parsakaalin päälle. Valmistusaika: 10 minuuttia Keitä […]
Matalaglykeeminen ruokavalio on loistava valinta raskaana oleville naisille, koska sinun ei tarvitse rajoittaa kaloreita, saat paremman verensokerin hallintaan ja syöt paljon ravintopitoisia ruokia, jotka ovat tärkeitä vauvallesi. Sen avulla voit myös olla liian rajoittamatta raskauden aikana, mikä ei ole raskaana […]
Valitse jyvät huolellisesti etsimällä täysjyvätuotteita, jotka sisältävät alhaisemman glykeemisen jyviä, kuten bulguria, tattaria, kvinoaa ja villiriisiä. Korvaa korkeammalla glykeemisillä jyvät alhaisemmalla glykeemisillä valinnoilla aina kun mahdollista seuraavan taulukon tietojen avulla. Viljat Ruokatyyppi Annoskoko Glykeeminen kuormitus Amarantti 1 unssi Korkea tattari 1/2 kuppi Matala Bulgur […]
