Sinun tulee kiinnittää huomiota ja vaivaa verensokeritason hallintaan lääkkeillä, veren testaamiseen, fyysiseen aktiivisuuteen ja erityisesti ruokavalioon vähentääksesi diabetekseen liittyvien komplikaatioiden riskiä.
Arkielämässä käytät luultavasti sanaa komplikaatio kuvaamaan jotain, joka häiritsee suunnitelmiasi hieman, mutta joka voidaan ratkaista pienellä tai kahdella säädöllä. Rengasrikko, ennalta ilmoittamattomat vieraat tai sähkökatkos ovat kaikki arkielämän komplikaatioita.
Lääketieteellisessä kontekstissa diabeteksen mahdollisten terveysvaikutusten kuvaamiseen käytettynä sanalla on paljon vakavampi merkitys. Älä anna viattomien sanakomplikaatioiden hämätä – diabeteksessa panokset ovat kirjaimellisesti elämä ja osa.
Yleisesti ottaen diabeteksen komplikaatiot voidaan jakaa lyhytaikaisiin ja pitkäaikaisiin komplikaatioihin. Lyhytaikaiset komplikaatiot liittyvät verensokeritasosi tällä hetkellä. Pitkäaikaiset komplikaatiot liittyvät menestykseesi veren glukoositasojen ja yleisten sydän- ja verisuoniterveyden merkkiaineiden, kuten verenpaineen, hallinnassa useiden vuosien ajan.
On vain kaksi lyhytaikaista komplikaatiota - erittäin alhainen verensokeri (hypoglykemia) ja erittäin korkea verensokeri (hyperglykemia).
-
Hypoglykemia on diabeteksen hoidon komplikaatio, mutta se voi olla erittäin vakava, joten se ansaitsee jonkin verran painotusta. Kun insuliinitasot ovat liian korkeat veren glukoosiin verrattuna, aivoistasi loppuu polttoaine. Hypoglykemia voi johtua liian suuresta ruiskeesta insuliinista, liian pienestä ruoasta, joka vastaa lääkkeitä, jotka stimuloivat luonnollista insuliinin vapautumista haimasta, tai alkoholin käytöstä.
Oireet voivat jäljitellä päihtymystä, ja onnettomuudet ovat yleisiä desorientaatiosta johtuen. Mutta hypoglykemia voi edetä koomaan ja kuolemaan ilman hoitoa.
-
Hyperglykemia syntyy, kun insuliinia ei ole riittävästi saatavilla veren glukoosipitoisuuden alentamiseen. DKA on riski kaikille, joilla on tyyppi 1, koko eliniän. DKA on myrkyllinen tila ja voi olla tappava, jos sitä ei käsitellä.
Henkilöt, joilla on tyypin 2 diabetes ei yleensä kokemusta verensokeritaso riittävän suuri kehittää DKA, mutta samanlainen sairaus nimeltä h y pe r osmolaarista oireyhtymä voi olla hengenvaarallinen riski. Yleensä hyperosmolaarisen oireyhtymän laukaisee nestehukka, joka liittyy toiseen sairauteen, kuten norovirukseen, jota joskus kutsutaan mahaflunssaksi.
Pitkäaikaiset komplikaatiot kehittyvät siellä, missä diabetes on huonosti hallinnassa vuosien mittaan, ja tässä elämäntapavalinnat, kuten terveelliseen ruokavalioon sitoutuminen, ovat erittäin tärkeitä terveyden säilyttämisessä. Liiallisen verensokerin ajan myötä aiheuttamilla vahingoilla voi olla heikentäviä ja tappavia seurauksia, mutta ne ovat suurelta osin ehkäistävissä.
-
Sydänkohtaus ja aivohalvaus ovat paljon yleisempiä diabeetikoilla, kahdesta neljään kertaa todennäköisemmin. Ja diabeetikoilla on korkeampi kuolleisuus, ja he saavat todennäköisemmin toisen tapahtuman, jos he selviävät ensimmäisestä.
Sydänsairauksien riskiä lisäävät usein epänormaalit kolesterolitasot ja korkea verenpaine, jotka liittyvät sekä korkeaan verensokeriin että ylipainoon ja epäterveellisiin elämäntapoihin. Diabeteksen hoidon ja hallinnan elämäntapojen tulee sisältää näiden sydänsairauksien riskien hoito ja hallinta.
-
Munuaissairaus vaikuttaa jopa 5 prosenttiin tyypin 2 diabeetikoista ja jopa 30 prosenttiin tyypin 1 diabeetikoista. Itse asiassa diabetes on johtava munuaisten vajaatoiminnan syy Yhdysvalloissa, joka voi lopulta vaatia dialyysihoitoa tai munuaisensiirtoa. .
Jokaisen, joka on turhautunut noudattamaan diabetesystävällistä ruokavaliota verensokerin hallintaan paremmin, kannattaa kokeilla dialyysipotilaiden munuaisruokavaliota vertailun vuoksi. Munuaisruokavalio rajoittaa nesteen, proteiinin, natriumin, fosforin ja kaliumin määrää, ja se on hänen mielestään rajoittavin ruokavalio lääketieteellisessä ravitsemusterapiassa.
-
Neuropatia kuvaa sairauksia, jotka johtuvat hermovaurioista, ja se on hyvin yleinen diabeteksen komplikaatio, joka vaikuttaa noin 60 prosentilla potilaista. Neuropatia voi aiheuttaa raajojen (erityisesti jalkojen) kipua tai tunnottomuutta, joidenkin lihasten kyvyttömyyttä liikkua, ruoansulatusongelmia, joita kutsutaan gastropareesiksi , virtsaamisvaikeuksiin, seksuaaliseen toimintahäiriöön ja moniin muihin vaikeuksiin.
-
Näkökykyä uhkaa lisääntynyt kaihi, glaukooman ja erityisesti diabeettisen retinopatian riski. Retinopatia on toinen esimerkki siitä, kuinka korkea verensokeri voi vahingoittaa pieniä verisuonia.
-
Diabeettinen jalkasairaus on johtava ei-traumaattisten amputaatioiden syy Yhdysvalloissa, ja jalkahaavojen etenemistä vaikeuttaa usein neuropatian aiheuttama tuntoaistin puuttuminen (ja jalkojen rutiininomaisen itsetarkastuksen laiminlyönti).
Monet diabeetikot olettavat, että nämä hirvittävät seuraukset ovat yksinkertaisesti osa diabeteksen normaalia kulkua, mutta tämä oletus on vaarallisen väärä. Verensokerin hallinta ja terveelliset elämäntavat voivat merkittävästi vähentää kaikkien näiden pitkäaikaisten komplikaatioiden riskiä, eikä koskaan ole liian myöhäistä aloittaa.