Monet erityistapahtumaasi tulevat vieraat odottavat jonkinlaista juomaa. Jos et halua sekoittaa yksittäisiä juomia koko yön ajan, kokeile jotakin näistä suurista tarjoiluista.
8 unssia. Ocean Spray karpalomehucocktail kalsiumilla
1/2 banaania, leikattu viipaleiksi
1/2 kuppia vähärasvaista vaniljajogurttia
1/4 kuppia punagreippiä Leikkeet, kalvot poistettu
1/2 kuppia jäämurskaa
Laita kaikki ainekset blenderiin. Sekoita muutama sekunti suurella nopeudella tai kunnes ainekset ovat täysin sekoittuneet. Kaada isoon lasiin.
Tekee 1 annoksen.
10 unssia Ocean Spray Ruby Mango Greippimehu Cocktail
4 unssia. Appelsiinimehu
1/4 kuppia murskattua ananasta, valutettu
1/4 kuppia jäämurskaa
Laita kaikki ainekset blenderiin. Sekoita muutama sekunti suurella nopeudella tai kunnes ainekset ovat täysin sekoittuneet.
Tekee 1 annoksen.
Muunnelma: Korvaa 1 lusikallinen vaniljajogurttia jäämurskaan.
1 pullo Smirnoff Vodkaa
1 pullo valkoviiniä
2 litraa ananasmehua
1/2 kuppia limetin mehua
2 litraa jäähdytettyä Club Sodaa
Sokeria maun mukaan
Sekoita aineet keskenään kulhossa.
Tämä resepti palvelee 12-20.
4 unssia. Ocean Spray White Grapefruit Premium 100 % mehu
2 unssia Ananas mehu
1/4 kuppia rasvatonta vaniljajogurttia
1/2 banaania, leikattu viipaleiksi
Laita kaikki ainekset blenderiin. Sekoita muutama sekunti suurella nopeudella tai kunnes ainekset ovat täysin sekoittuneet. Kaada lasiin, jossa on murskattua jäätä.
Tekee 1 annoksen.
15 unssia voi Coco Lopez Cream of Coconut
12 unssia voi jäädytetty appelsiinimehutiiviste, sulatettu
1 tl Vaniljauute
4 kuppia jääkuutioita
Mintunlehdet ja appelsiiniviipaleet, valinnainen
Yhdistä tehosekoittimessa kookoskerma, mehutiiviste ja vanilja; sekoita hyvin. Lisää jäätä vähitellen sekoittaen tasaiseksi. Koristele halutessasi mintulla ja appelsiinilla. Tarjoile heti. Jäähdytä ylijäämät.
Jos et ole huomannut, tämä on alkoholiton booli. Siitä tulee noin 5 annosta.
6 unssia Karpalo-omena karpaloomenamehujuoma
1 tl Sitruunamehua
ripaus neilikkaa tai muskottipähkinää
1 unssia Rommi, valinnainen
Sitruunaviipale, koristele
Kuumenna karpaloomenajuoma, sitruunamehu ja neilikka tai muskottipähkinä pienessä kattilassa. Kaada mukiin ja sekoita joukkoon halutessasi rommia. Koristele sitruunaviipaleella.
Tekee 1 annoksen.
15 unssia Coco Lopez -kookoskerma
1 keskikokoinen banaani
8 unssia. mehupakkaus Ananasmurska, valumaton
1 kuppi appelsiinimehua
1 rkl. Aito sitruunamehu tiivisteestä tai RealLime limettimehu tiivisteestä
2 kuppia jääkuutioita
Sekoita tehosekoittimessa kaikki ainekset paitsi jää; sekoita hyvin. Lisää jäätä vähitellen sekoittaen tasaiseksi. Koristele haluamallasi tavalla. Tarjoile heti. Jäähdytä ylijäämät
Tekee noin 5 annosta.
Perunat kestävät hyvin tässä reseptissä olevia voimakkaita valkosipulin ja kuminan makuja. Nämä paahdetut perunat ovat loistava lisuke paahdetun, grillatun tai paistetun lihan tai siipikarjan kanssa. Luotto: ©David Bishop Sato: 4-6 annosta Valmistusaika: 10 minuuttia Kypsennysaika: Noin 45 minuuttia Maustemittari: Kohtalaisen maustettu tai kuuma […]
Tämä tomaattisävyinen perusriisi sopii moniin meksikolaisiin ruokiin. Riisille värin antavan Red Roasted Tomato Salsan voi valmistaa vaikka viikko etukäteen. Luotto: ©iStockphoto.com/miodrag ignjatovic Valmistusaika: 5 minuuttia, plus 35 minuuttia punaista paahdettua tomaattisalsaa varten Kypsennysaika: 45 minuuttia Saanto: 6-8 annosta 3 […]
Saadaksesi maksimaalisen maun tästä gluteenittomasta salaatista, marinoi pihvi aikaisin aamulla tai yön yli, jotta se imee kaiken mausteiden olemuksen. Vaikka tämä resepti on vielä parempi, kun pihvi grillataan avotulella, broilerin käyttö on hyvä vaihtoehto. Luotto: ©iStockphoto.com/AndreySt Valmistusaika: 10 […]
Kun olet päättänyt siirtyä vehnättömäksi tai gluteenittomaksi, sinun on puhdistettava keittiöstäsi ruoat, joita et enää halua syödä. Joillekin ihmisille aivojensa kiertäminen pilaamattomien ruokien hävittämiseen voi olla ensimmäinen este, joka on voitettava. Joistakin tavoista on vaikea päästä eroon, mutta ymmärrä, että jokaisen murolaatikon heittäminen, […]
Kun syöt ulkona, voit näyttää tämän kortin ravintolan hoitajalle tai kokille. Perustiedoissa kerrotaan, mitä saa ja mitä ei saa syödä gluteenittomalla ruokavaliolla. cNapsauta tätä ladataksesi ja tulostaaksesi tämän kortin.
Saatat jo tietää, kuinka vehnän kulutus voi lisätä zonuliinitasoja, mikä saa veri-aivoesteen päästämään ei-toivotut hiukkaset läpi ja johtaa tulehdukseen. Tiede on osoittanut yhteyden tämän tulehduksen ja neurologisten sairauksien, kuten Parkinsonin, Alzheimerin ja dementian välillä (vuotavan suolen neurologisten oireiden, kuten migreenin ja […]
Haluat ehkä tietää, kuinka vehnätön ruokavaliosi voi parantaa terveyttäsi. Vuotuinen fyysinen tutkimus tuottaa lähes aina peruslipidipaneelin, verikokeen, joka mittaa kokonaiskolesterolin, LDL:n (pienitiheyksiset lipoproteiinit), HDL:n (korkean tiheyden lipoproteiinit) ja triglyseridit. Näitä merkkejä kutsutaan "neljäksi suureksi", ja lääketieteellinen yhteisö antaa heille […]
Tämä vatsaystävällinen aasialaisvaikutteinen sianliharesepti - maustettuna valkosipulilla, kiinalaisella viiden mausteen jauheella ja soijakastikkeella - voidaan tarjoilla täysjyväsämpylissä, joiden päällä on parsakaalisalaattia ja suolakurkkua. Vaihtelun vuoksi leikkaa liha viipaloiksi ja laita se höyrytetyn riisin ja parsakaalin päälle. Valmistusaika: 10 minuuttia Keitä […]
Matalaglykeeminen ruokavalio on loistava valinta raskaana oleville naisille, koska sinun ei tarvitse rajoittaa kaloreita, saat paremman verensokerin hallintaan ja syöt paljon ravintopitoisia ruokia, jotka ovat tärkeitä vauvallesi. Sen avulla voit myös olla liian rajoittamatta raskauden aikana, mikä ei ole raskaana […]
Valitse jyvät huolellisesti etsimällä täysjyvätuotteita, jotka sisältävät alhaisemman glykeemisen jyviä, kuten bulguria, tattaria, kvinoaa ja villiriisiä. Korvaa korkeammalla glykeemisillä jyvät alhaisemmalla glykeemisillä valinnoilla aina kun mahdollista seuraavan taulukon tietojen avulla. Viljat Ruokatyyppi Annoskoko Glykeeminen kuormitus Amarantti 1 unssi Korkea tattari 1/2 kuppi Matala Bulgur […]
